Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего: как его сбить?

В наше время все большее число людей страдают повышенным или пониженным давлением. Если раньше эти симптомы были характерны больше для пожилых людей, то теперь, в условиях быстрого ритма жизни и постоянного перенапряжения, заболевание появляется у разных возрастных групп.

Если в организме дала сбой сердечнососудистая система, то это сразу повлияет на давление, и, как правило, в сторону его увеличения. При увеличении нижнего давления (диастолического) может повышаться и верхнее давление, но это не обязательно.

Если тонометр показывает 140/90, то это повышенное давление. Причем повышенно не только верхнее, но и нижнее. В случае если увеличивается исключительно диастолическое (нижнее) давление и разница между показателями меньше 15-20 мм.рт.ст., то это говорит о серьезном нарушении. Речь идет об изолированном нижнем давление.

ul

Причины вызывающие изолированное диастолическое давление

Любое повышение давления свидетельствует о сбоях и нарушениях в функционировании систем всего организма. Повышенное нижнее давление (причины мы рассмотрим немного ниже) при нормальном верхнем показателе – это громкий звоночек о необходимости проведения медицинского обследования с целью выявления возможных причин.

Почему высокое нижнее артериальное давление? Как правило, возможными причинами являются заболевания органов. Эти заболевания могут быть на начальной стадии и никак не проявляться. Ниже приведены возможные заболевания, которые могут вызвать повышенное нижнее давление:

• неправильная работа почек или надпочечников;
• гормональные изменения и сбои;
• нарушение эндокринной системы;
• болезни сердца (например, порок сердца или наличие опухоли) и др.;

Из вышеперечисленных болезней наиболее частыми являются сбои в работе почек и гормональные изменения. При невыраженной симптоматике они вполне могут остаться незамеченными, поэтому следует очень ответственно относиться к своему артериальному давлению и в случае изменений от нормы (особенно если это происходит часто и продолжительное время) обратиться к врачу.

Если повышено нижнее артериальное давление, причины могут быть весьма банальны. Среди таковых, способных спровоцировать резкий подъем не только нижнего, но и верхнего показателя, являются психо-эмоциональные расстройства.

Среди основных причин можно выделить:

• стресс;
• употребление стимуляторов, которые повышают давление (натуральные или медикаментозные);
• прием алкоголя.

На повышение нижнего давления также влияет задержка жидкости в организме. Это может быть вызвано: перееданием, курением, частым употреблением пива, жаренных и жирных продуктов. Все это приводит к дополнительной нагрузке на почки, что непременно сказывается на давлении.

ul

Методы лечения и профилактики

Если уже наблюдается тенденция к повышенному давлению, то стоит обратиться к врачу за консультацией.

Всем известно, что лучше всего проблему предупредить, чем потом ее лечить. Рекомендуется пересмотреть свой привычный образ жизни, и, прежде всего, нормализовать режим дня. Обязательный полноценный сон и отдых, правильное питание, активный образ жизни, если нет противопоказаний, регулярные физические упражнения и т.д.

Если же повышенное давление все-таки дает о себе знать, то кроме получения профессиональной консультации, необходимо пересмотреть и свою систему питания. Вы должны:

• исключить из рациона вредную пищу (жареное, соленое, острое);
• обязательно включить в меню фрукты и овощи;
• желательно заменить сахар, например, на мед;

Для укрепления сердечнососудистой системы будет полезно:

• употреблять перед едой свекольный сок (полезно для стенок сосудов);
• перед сном пить отвар пустырника (полезно для сердца);
• добавлять в чай травы: пустырник, валериану, пион и др. (полезно для всей кровеносной системы).

Вообще травы очень хорошо нормализуют давление, укрепляют, тонизируют организм в целом и выводят токсины. Но при этом употреблять их нужно с осторожностью потому, что у всех есть свои противопоказания и особенности воздействия.

ul

Нижнее давление: что это, причины возникновения

Сердечная мышца выталкивает кровь в сосуды, та давит на их стенки и при каких-либо нарушениях отмечается понижение или повышение показателей давления. Кровяное давление – величина превышения давления крови в кровеносных сосудах. Измеряют величину в мм. рт. ст.

Кровь из сердца поступает в довольно крупную по диаметру аорту. Далее она движется по кровяным сосудам, которые делятся на все меньшие и меньшие, поэтому сопротивление в них все больше и больше. Между сердечными сокращениями есть небольшой перерыв, поэтому давление при выталкивании и в состоянии расслабленности сердечной мышцы – разное. Систолическое давление – это то, которое наблюдается в момент выброса порции крови в аорту, а диастолическое – в период расслабленности мышцы (диастолы).

Понижение диастолического давления возникает в тех случаях, когда наблюдается нарушение в работе ССС и почек. Этот показатель указывает на гипертонус сосудов при их утолщении или частичной закупорке.

Когда бить тревогу:

1. Повышенным считается нижнее давление при показателях 90-105 мм. рт. ст. Хотя в пожилом возрасте это можно считать возрастной нормой, а вот для человека 30 лет – серьезным нарушением в работе сердечно-сосудистой системы.
2. Показатели 106-115 указывают на более серьезные проблемы и позволяет поставить диагноз – артериальная гипертензия средней тяжести.
3. 115- 130 мм. рт. ст. свидетельствует о тяжелой степени АГ.

В любом случае при нарушении показателей, особенно если это случается довольно часто, стоит обратиться к специалисту.

Интересно! Существует еще пульсовое давления. Чтобы его подсчитать нужно показатели диастолического отнять показатели систолического.

Укажите своё давление

Идет поиск

Не найдено

Показатьul

Причины повышенного диастолического давления

Для того, чтобы понять как с этим бороться, нужно разобрать причины:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Курение.
3. Избыточный вес.
4. Диабет.
5. Диарея.
6. Влияние стрессов.
7. Болезнь почек.
8. Остеохондроз.
9. Проблемы с эндокринной железой.
10. Проблемы с сердцем.
11. Остеохондроз и другие заболевания ОДА.

Измерив один раз давление нельзя утверждать, что это начало какой-то болезни. Главное наблюдать за динамикой показателей на протяжении суток.

Важно! Если диастолическое давление систематически повышается, это может быть сигналом нарушения гормонального баланса. Зачастую такая патология указывает на болезнь почек или щитовидной железы.

ul

Как понизить давление в домашних условиях

Совершенно понятно, что для установления диагноза и получения консультации врача, нужно обратиться в больницу. Но есть несколько способов как помочь себе в домашних условиях и облегчить состояние:

1. Для начала нужно лечь на ровной поверхности лицом вниз.
2. На позвонки в шейном отделе нужно положить что-то холодное, можно использовать лед. Спустя 30 минут на эту же область делают массаж, чтобы возобновить кровообращение.
3. Отлично помогает в таких случаях сеанс акупрессуры или акупунктуры. Можно помассировать мочку уха, а также многократно прорисовать пальцем линию от мочки уха до середины ключицы.

Читайте также:  Можно ли делать массаж при повышенном давлении?

Такие методы подходят лишь для тех, у кого повышение давления не носит систематический характер.

Совет! Доказано, что от низкого давления страдают неуверенные люди, страдающие от постоянного чувства вины и перепадов настроения. Чтобы избавиться от проблемы таким больным достаточно пересмотреть свою жизненную позицию.

ul

Медикаменты для решения проблемы

Если повышение диастолического давления повторяется неоднократно, то без таблеток не обойтись. Врачи выделяют 3 основных группы медикаментов:

1. Ингибиторы АПФ. Вазодилатирующие препараты блокируют определенный фермент, благодаря чему сосуды постепенно расширяются и кровь по сосудам проходит легче. Таким образом диастолическое давление понижается и не действует разрушающе на сердечную мышцу.
2. Бета-блокаторы. Они противодействуют адреналину и не позволяют попасть ему в сердце. Таким образом сердечная мышца более расслаблена, орган сокращается не так часто и с меньшей силой, а давление падает.
3. Антагонисты кальция. Они действуют расслабляюще на клетки, поэтому давление снижается.

К первой группе медикаментов относятся:

1. Беназеприл. Его действие проявляется спустя час-полтора после приема. Суточная доза препарата – 20 мг в сутки. Начинать нужно с меньшей дозы – 10 мг, если нет выраженных побочных эффектов, дозировку постепенно увеличивают. После приема таблетки на протяжении часа не стоит ничего есть. Медики советуют принимать Беназеприл дважды в день в тот промежуток времени, когда наиболее часто проявляется повышение нижнего давления.
2. Лотензин. Отлично зарекомендовал себя препарат при повышенном диастолическом давлении. Начинают прием таблеток с минимальных доз и, если он не вызывает никаких негативных реакций, дозу постепенно увеличивают. Перед началом терапии нужно пройти обследование для определения причины повышенных показателей. Назначенную доктором дозу принимают дважды в день (утром и вечером). Длительность лечения препаратом определяет врач.
3. Спираприл. Этот препарат отлично переносится пациентами, не нуждается в уменьшении дозы даже при наличии болезней почек. Благодаря пролонгированному действию позволяет употреблять таблетки только один раз в день по 3-6 мг. Спираприл принимают до тех пор, пока состояние не улучшится.

Все перечисленные препараты не только снижают давление, но значительно уменьшают вероятность развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. Они отлично сочетаются с сердечными препаратами.

Важно! Действие любого препарата будет более действенным, если пересмотреть рацион и режим дня. Часто давление поднимается на фоне выпитого алкоголя и съеденной вредной пищи, а также переутомления.

Вторая группа препаратов:

1. Карведилол. В зависимости от состояния больного врач назначает дозу. Таблетки выпускают в дозировке по 2,5 и 5 мг. Препарат принимают утром натощак. Употребляют таблетки отдельно или месте с другими, например, с диуретиками. Препарат не назначают детям и беременным женщинам. Запрещено употреблять людям с сердечной недостаточностью.
2. Лабеталол. Этот препарат отлично понижает нижнее давление, но имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Многие пациенты столкнулись с головокружением и лихорадкой после приема таблеток.

Читайте также:  Диета при высоком давлении и лишнем весе

Препараты этой группы выводятся почками, поэтому людям с болезнями этих органов стоит быть особо внимательными.

К препаратам третей группы относят:

1. Фелодипин. Таблетки принимают раз в день, зачастую доза составляет 5 мг. В случае потребности, суточную дозу увеличивают до 10 мг. Таблетку проглатывают целиком и запивают водой. Людям пожилого и престарелого возраста, которые имею проблемы с почками и печенью, рекомендуемая доза – 2,5 мг, в случае необходимости – 5 мг.
2. Нифедипин. Длительность лечения определяет врач после полного обследования пациента. На ранних стадиях употребляют по одному драже дважды в день. При потребности количество препарата могут увеличить до 4 драже в сутки.
3. Дилтиазем. Дозировку и длительность терапевтического курса назначает врач после полного обследования больного. При высоком диастолическом давлении назначают по 1 драже трижды в день. Если количество препарата не приносит желаемого эффекта, его увеличивают до 6 драже.

При проблемах с сердцем врачи часто назначают препараты магния.

Читайте также: Список препаратов для понижения давления

Важно! Нельзя резко прекращать прием таблеток, нужно постепенно уменьшать дозу.

ul

Мудрость поколений

Основным способом лечения практически любой болезни является уменьшение раздражающих факторов. Аптечные таблетки блокируют выработку некоторых веществ. Чтобы действие препаратов было максимально действенным, нужно:

1. Сбросить лишний вес. Очень часто люди с ожирением страдают от повышенного давления. Стоит им немного похудеть, как показатели давления сами приходят в норму.
2. Активный образ жизни. Это помогает улучшить показатели нижнего давления в среднем на 10 единиц. Обычная прогулка на свежем воздухе еще никому не навредила.
3. Уменьшить количество соли. Зачастую это касается готовых продуктов (колбаса, копчености), которые люди покупают в магазинах.
4. Употреблять Калий и Магний, которые отлично помогают гипертоникам. В рацион стоит включить овощи и фрукты с наибольшим количеством этих веществ (бананы, кукуруза, капуста, картофель).
5. Сходить на массаж. Это улучшает кровообращение и состояние кровеносных сосудов, что в свою очередь понижает давление.
6. Ограничить употребление кофеина.
7. Систематически принимать контрастный душ. Это улучшит эластичность сосудов.
8. Оградить себя по максимуму от стрессов. От проблем деться некуда, но отношение к ним можно пересмотреть.

Смотрите также: Продукты понижающие артериальное давление: список полезных продуктов

Высокие показатели нижнего давления протекают практически бессимптомно, но влияют на организм негативно. Усложняет ситуацию и тот факт, что систолическое давление может быть нормальным, а нижнее приходится сбивать. Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего? В этом случае самым главным является избавиться от причины. Поэтому все медикаменты должен назначать врач после полного обследования.

В аптеках предлагаю препараты, которые помогают от диастолического давления, в широком ассортименте. Они отличаются по цене, действию и побочных эффектах. Поэтому каждый больной сможет подобрать что-то для себя. Не стоит забывать и о простых рекомендациях, которых может придерживаться абсолютно каждый человек.

Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Что означает верхнее и нижнее давление?

Причины высокого нижнего давления

ul

Симптомы повышенного диастолического давления

Очень часто бывает так, что изолированная диастолическая гипертензия не вызывает вообще каких-либо симптомов, и ее обнаруживают чисто случайно — например, в ходе проведения общего медицинского осмотра, так называемой диспансеризации. Как правило, клинические симптомы отсутствуют в тех случаях, если показатель ДАД составляет от 80 до 89 мм ртутного столба — именно такое состояние принято именовать прегипертенизей. Если давление превышает уровень в 90-100 мм ртутного столба, велика вероятность того, что могут появиться характерные симптомы, среди которых чаще всего приходится отмечать следующие:

• носовое кровотечение;
• помутнение зрения;
• частые и продолжительные головные боли;
• экспираторная и инспираторная одышка;
• человек может испытывать кардиалгии, провоцирующие обильный холодный пот.

Людям, у которых подобного рода симптомы имеют место, а тем более отмечается их прогрессирование, необходимо как можно быстрее обращаться к врачу с целью уточнения диагноза и коррекции тактики ведения. Однако даже тем людям, которые чувствуют себя вполне удовлетворительно и ведут совершенно здоровый образ жизни, необходимо не менее, чем раз в пять лет измерять уровень кровяного давления.

ul

Из-за чего повышается давление?

Причинами пониженного ДАД могут являться патологии различных внутренних органов. Есть точка зрения, которая предполагает то, что давление – один из первых симптомов манифестации некоторых нозологий, которые себя ещё никоим образом не проявляют. Поэтому это параметрт будет очень много значить при установке верного диазноза.

Самыми распространенными и типичными заболеваниями, при которых наблюдается повышение ДАД, являются следующие патологии:

• Почечная недостаточность.
• Дисфункция щитовидной железы — тиреоидный зоб или же тиреотоксикоз, которые сопровождаются повышенным синтезом и выбросом йодсодержащих гормонов.
• Нарушения сократительной активности кардиомиоцитов.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Есть мнение, что этиология изолированного повышения диастолического давления имеет те же причины, что и обычная гипертензия, при которой возрастает САД (верхний показатель давления изолированно) или оба показателя. Большое значение в рассматриваемой ситуации играет наследственная предрасположенность: у людей, близкие родственники которых страдали от изолированной диастолической гипертензии, тоже очень часто диагностируется это нарушение. Развитию рассматриваемой патологии могут способствовать вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, особенно крепкими напитками или пивом, а также переедание перед сном), малоподвижный образ жизни (так называемая гиподинамия), частый и сильный стресс, сопряженный с негативными эмоциями, нарушения со стороны эндокринной системы — патологии надпочечников и щитовидной железы, чрезмерное употребление поваренной соли, а также избыточный вес и алиментарное ожирение.

Правда есть одна очень интересная особенность — все дело в том, что в отличие от изолированной систолической гипертензии, вероятность манифеста диастолической гипертензии не повышается с возрастом. Все же остальные триггерные факторы ничем не отличаются.

ul

Опасность диастолической гипертонии

К диастолической гипертензии доктора кардиологи и терапевты настоятельно рекомендуют относиться со всей серьезностью, ибо вероятность развития в этом случае сердечно-сосудистой катастрофы не ниже, чем при изолированной систолической гипертензии. Если пациент не одумается и не начнет своевременно ее лечить, то у него возникнут серьезные осложнения, которые далеко не во всех случаях удается купировать при помощи фармакологических средств и привычных медикаментов.

Повышенное ДАД однозначно указывает на нарушение нормальной работы сердца и свидетельствует о том, что имеет место сбой кровеносной системы. При этом достаточно серьёзно страдают сосуды, так как теряется их эластичность. Подобного рода нарушения зачастую становятся причинами возникновения ОИМ и ОНМК, причем как по ишемическому, так и по геморрагическому типу.

Из-за стабильно повышенного уровня ДАД артериальная и венозная кровь попросту неспособна полноценно циркулировать по организму и насыщать ишемизированные клетки кислородом, поэтому как происходят значительные нарушения в системе кровообращения. Причиной их с большой долей вероятности может быть и атеросклероз, который характеризуется необратимым изменением сосудов (если говорить точнее, то нарушается состояние сосудистой стенки, а также выраженной их зашлакованностью, которая при отсутствии лечения запросто может стать закупоркой.

Стабильно повышенный уровень ДАД приводит к очень серьезным, весьма опасным для жизни осложнениям, среди которых чаще всего отмечаются:

• Субарахноидальное кровоизлияние — это одна из разновидностей инсультов.
• Застойная сердечная недостаточность 2-3 степени, сопровождающаяся сердечным кашлем и выраженными отеками.
• Почечная недостаточность.
• Разрыв аневризмы брюшной части аорты.

Современные кардиологи приводят неопровержимые доказательства корреляции высокого ДАД и прогрессирующей деменции. Исследования отчетливо показали, что успешное лечение повышенного ДАД многократно снижает риск манифестации болезни Альцгеймера.

ul

Профилактика

И ученые, и практикующие доктора неоднократно упоминали о том, что даже человек с генетической предрасположенностью может запросто избежать манифеста диастолической гипертензии. Для этого ему следует придерживаться рекомендаций, касающихся проведения профилактики данного заболевания:

1. В первую очередь — это и здоровый образ жизни, основное профилактическое мероприятие, оберегающее людей от многих острых и хронических патологий. Правильно питание и умеренный спорт — так же, как и при систолической гипертензии, эти моменты имеют решающее значение.
2. Следует отказаться от употребления большого количества поваренной соли. Ее допустимая норма составляет 5 г в день — большие количества будут привлекать воду и приводить к выраженному росту ОЦК, а это, в свою очередь, приведет к повышению АД;
3. Избавьте себя по возможности от слишком сильных переживаний.

ul

Несколько важных моментов

1. Высокое нижнее давление (его еще иногда называют диалистический уровень, но это неверно — правильно говорить «диастолический») достаточно редко отмечается при ВСД и у пожилых людей, в отличие от повышенного систолического, причем у мужчин это явление встречается еще реже, чем у женщин.
2. При беременности (неважно, дома или в стационаре) пить препараты для снижения учащенного пульса и давления настоятельно не рекомендуется, так как все эти таблетки (если говорить точнее, то действующие вещества) проникают через плацентарный барьер, из-за чего может быть нанесен вред здоровью ребенка.
3. Кроме того, в том случае, если же после занятий физкультурой будет держаться повышенный уровень АД на протяжении часа, то это является свидетельством о том, что терапия подобрана неправильно. Ее надо срочно менять, и назначать уже следует два препарата — один утром, а второй — вечером. Означать положительную динамику в данном случае может только стабилизация ДАД, это одно объективное условие, когда имеются значительные колебания. Касательно того, почему нельзя понижать одним препаратом АД в данном случае — здесь уже гипертензия формируется рефраткрная, и просто так ее сбить не получится.
4. Отчего сколько надо — это объясняется тем, что сбивать давление, которое повышается из-за проблем с почками, необходимо воздействуя на разные патофизиологические механизмы.
5. Последствие сердечной недостаточности и повышенного ДАД — это отдышка и боль в голове (преимущественно в теменной и в височной области). Все эти симптомы — серьезный повод для госпитализации, причем как у взрослых, так и у подростков. И делать это надо как можно скорее, дабы не возникли осложнения.

ul

Что такое норма давления

Давление в водопроводных системах измеряется в барах.

Один бар соответствует весу водяного столба высотой в десять метров. Для обеспечения работы современной гидромассажной ванны или кабинки требуется давление в 4 бара. Если установлена только стиральная или посудомоечная машина, вполне можно обойтись более скромными показателями – примерно в 2,5-3 бара.

Нормой для многоэтажного дома является давление в четыре бара, создающее внутреннюю нагрузку на трубопровод сопоставимую с давлением 40-метрового водяного столба. Это давление без проблем переносится фитингами и запорно-регулирующей арматурой водопровода.

ul

К чему приводят отклонения от нормы

К сожалению, такое идеальное давление на практике встречается достаточно редко, в связи с чем жильцов ожидают неприятности с водопроводным оборудованием и трубами.

Повышение давления от 4 до 10 бар приводит:

• к выходу из строя керамических вентилей и муфт, оснащённых резьбовыми соединениями;
• к поломкам клапанов у бытовых приборов, подключённых к водопроводу.

Причём критическим показателем может стать цифра в 6,5 бара!

Понижение давления от 4 до 1 бара приводит:

• к отказу большинства сантехнических приборов (гидромассажная ванна включается при 4, стиральная машина при 2 барах, душ работает при показателе в 1,5 бара);
• малому напору в кранах.

ul

Как измеряется давление

Очевидно, что отклонения от нормы можно заметить буквально на глаз.

При малом давлении вода едва вытекает из полностью открытого крана. При повышенных показателях она вырывается из крана толчками, а иногда и с хорошо слышимым шипением.

Для подтверждения собственных догадок необходимо использовать специальный прибор – манометр для воды. Зафиксировав отклонение от нормы, можно приступить к регулировке давления. При использовании автономной водопроводной системы это можно сделать своими силами. К счастью, необходимая регуляция производится очень просто. Частный водопровод – это очень гибкая в эксплуатации система, которая легко и точно настраивается под нужды хозяев.

Собственник водопровода может принять любое решение – опустить показатель давления до одного бара или поднять его до комфортных шести баров, требующихся для круглосуточного полива газона. Но специалисты советуют всё-таки подходить к процессу регулировки очень взвешенно. Чтобы правильно провести настройку, необходимо учесть технические характеристики насоса. Производители обязательно указывают оптимальные значения давления (нижний и верхний предел). Также определяется нагрузка на систему – уточняется количество кранов и потребности бытовой техники, работа которой зависит от правильной подачи воды.

Давление в 1,5 бара позволит одновременно пользоваться двумя сантехническими приборами. Например, краном в санузле и на кухне. Показатель в 3-4 бара – самое комфортное значение для автономного водопровода. Оно подходит для большинства частных домов. Если источник воды обладает высокой производительностью (дебитом), запасы живительной влаги будут возобновляться с большой скоростью. Обычно такая ситуация наблюдается при использовании полноводных артезианских скважин. В таких условиях можно рискнуть и установить максимальный показатель давления в 6 бар, при условии надёжной герметизации всех стыков в системе. По мнению специалистов, сварные швы гораздо надёжнее резьбовых соединений и лучше выдерживают мощный напор.

ul

Повышение давления

В подавляющем большинстве случаев хозяева жалуются на небольшой напор. Поэтому повышение давления является самой актуальной проблемой эксплуатации автономных водопроводов.

Решить проблему можно двумя способами:

• установив насос, повышающий давление;
• или подключив в систему резервный (накопительный) бак.

Использование насоса повышения давления актуально для городских квартир, то есть, для жилых объектов, не обладающих большими площадями и не рассчитанных на обустройство подсобного помещения.

Также такой агрегат можно установить на даче или в частном доме, при условии близкого расположения колодца (скважины). Особенно выручает дополнительный насос, если мощности основного не хватает для подачи воды на второй этаж. Устанавливается дополнительный насос на входе трубопровода в здание (монтируется на трубу перед первым тройником). Такой агрегат дополнительно насыщает воду воздухом и делает её более разрежённой. Рекомендуется в качестве основного насосного оборудования использовать устройства вибрационного типа не чувствительные к избытку кислорода.

Использование накопительного бака – традиционный способ повышения давления в загородном водопроводе автономного типа. Обычно дачные дома имеют подсобные помещения, площадь которых позволяет разместить резервный бак или гидроаккумулятор. Бак также удобно устанавливать на чердаке. Если произойдёт аварийное отключение основного насоса, у хозяев какое-то время будет запас воды на основные нужды (питьё и приготовление еды). Размещённый на высоте бак позволяет воде самотёком стекать в водопроводную систему и наполнять краны. Гидроаккумуляторы удобнее устанавливать в подвальном помещении либо непосредственно в санузле (компактные модели на 24-50 литров позволяют это сделать). Насосная станция с гидроаккумулятором создаёт давление от 1 до 5 бар.

ul

Понижение давления

Бывают отдельные случаи, когда высокое давление вредит водопроводной системе и затрудняет работу основного насоса. В этом случае применяется ручная регулировка реле давления. Этот блок установлен непосредственно на гидроаккумуляторе. Рядом находится встроенный в систему манометр, с помощью которого и производится настройка.

Для регулировки необходимо выполнить следующие действия:

• Блок управления и вся насосная станция отключается от электрической сети.
• Снимается защитная крышка блока автоматического управления.
• Под ней находится две пружины с гайками, предназначенные для изменения заводских настроек. Верхний регулятор большего размера отвечает за включение насоса (нижний показатель на манометре). Нижний регулятор меньшего размера помогает изменить верхний показатель давления (на выключение насоса).
• Настраивается верхний регулятор, станция подключается к электропитанию и производится определение нижнего показателя давления по встроенному манометру.
• Затем станция вновь обесточивается. С помощью нижнего регулятора увеличивается (по часовой стрелке) или уменьшается (против часовой стрелки) верхний показатель давления. Результаты настройки проверяются при включении электропитания.

Именно нижняя, меньшая по размеру, пружина с гайкой позволит снизить давление и напор в водопроводной системе (уменьшит диапазон срабатывания реле).

ul

Использование манометра

Как было сказано выше, определить давление можно с помощью отдельного манометра, имеющего шкалу со значением до 1 килограмма на сантиметр. Такое устройство подходит для измерений в условиях городской квартиры (при отсутствии насоса повышающего давление).

Строительство экодомов

Строительство экодомов

— прекрасное и полезное дело!

Какое значение имеют болота для нашей планеты? В нашей статье это вопросы полностью раскрыты.

Машиностроение и экология — что делать? По http://greenologia.ru/eko-problemy/mashinostroenie ссылке все исходные данные.

Чтобы произвести измерения, необходимо:

• приобрести насадку с резьбой на кран;
• отрезать два небольших куска шланга необходимого диаметра;
• закрепить на одном конце насадки один кусок шланга, а затем накрутить насадку на кран;
• ко второму концу шланга прикрепить манометр;
• на другой выход манометра установить второй отрезок шланга (он служит для аккуратного слива воды в ванну или раковину);
• все соединения зафиксировать хомутами;
• включить воду (кран открывается полностью!) и снять показания прибора.

ul

Причины и симптомы высокого давления

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

• Наследственная склонность.
• Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
• Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
• Постоянное употребление большого количества соли.
• Злоупотребление алкоголем, курение.
• Сидячий образ жизни.
• Наличие лишнего веса.
• Болезни почек.

Вероятность развития гипертонии повышается с возрастом. В зоне риска пребывают люди старше 35-40 лет. Особенно те, кто не придерживается сбалансированного питания, игнорирует регулярные физические нагрузки.

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

• Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
• Боли в области сердца.
• Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Беспричинное ощущение тревоги.
• Повышенная потливость.
• Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

ul

Что делать при высоком давлении

При превышении нормы нужно снизить давление, пока не начался гипертонический криз. Это острое состояние, характеризующееся давлением 200/110 и больше. Тогда требуется неотложная медицинская помощь.

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

В домашних условиях легко провести процедуры, нормализующие высокое давление:

• Сделать горячую ванну для ног – в таз наливается горячая вода, её температура должна быть такой, чтобы можно было свободно погрузить ногу по щиколотку. Длительность процедуру 5-10 минут. За это время произойдёт отток крови от головы, и состояние улучшится.
• Горчичник на затылок либо икроножную часть – смочить горчичник в тёплой воде и приложить к затылку либо икроножной части ноги. Держать 5-15 минут.
• Компрессы из яблочного уксуса – смочить салфетки из бумаги в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
• Дыхательные упражнения – ровно сесть в кресло и расслабиться выполнить 3-4 вдоха-выдоха. Затем 3-4 раза вдохнуть носом, а выдохнуть через рот. Следующий этап – вдыхайте носом, а выдыхайте через рот, сомкнув губы. Повторить 3-4 раза. Заключительная стадия данного упражнения – вдох через нос с медленным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голова опускается вперед. Повторить 3-4 раза. Все манипуляции выполняются плавно и медленно.

Пытаясь быстро сбить высокое давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Для лечения гипертонии используются лекарства, а также народные рецепты. Фармакологические средства назначаются, когда у человека высокое давление постоянно (наш обзор лучших лекарств от давления), если оно достигает и превышает 160/90. В подобных случаях эффективны такие таблетки:

• Циклометиазид – препарат, который активизирует мочевыведение и способствует снятию отёков. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, и давление снижается. Эффект ощущается спустя 1,5 часа после приёма и длится 6-12 часов.

При однократном приёме доза препарата составляет 25-50 мг. При систематической терапии доктор назначает 12.5-25 мг таблетки, зависимо от актуального состояния.

Противопоказания – почечная и печёночная недостаточность, беременность, лактация, болезнь Аддисона, возраст до 3 лет. Побочные эффекты – боль в мышцах, головокружение, аллергия, отёк лёгких, тошнота, диарея. Цена – от 40 руб.

• Кариол – препарат, относящийся к бета-адреноблокаторам. Все средства этой группы назначаются людям, пережившим инфаркт, страдающим от сердечной недостаточности, стенокардии. Активным компонентом выступает карведилол.

Доза препарата для лечения – 25-50 мл раз в сутки. Противопоказания – болезни печени, бронхиальная астма, лактация, возраст до 18 лет. Побочные действия – резкое снижение давления, брадикардия, аллергия.

Цена – от 380 руб. Другие препараты этой группы – Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

• Индапамид – лекарство, которое относится к группе сульфонамидов. Назначается для комплексной терапии в сложных случаях, когда другие лекарства малоэффективны. Пьются таблетки раз в день по 2,5 мг минимум 7-10 дней.

Противопоказания – беременность, низкое содержание калия в крови, печёночная и почечная недостаточность, непереносимость лактозы. Побочные эффекты – бессонница, тошнота, депрессия, аллергия. Цена – от 35 руб.

Другие таблетки для лечения гипертонии – Эналаприл, Энап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Подобрать эффективное и безопасное лекарство поможет доктор.

Если сильно скачет давление, в рамках фармакологической терапии достаточно принимать таблетки. Уколы назначаются в крайних случаях, когда гипертония сопровождается серьезными осложнениями: наступает острый коронарный синдром, ухудшается зрение, нарушается кровообращение мозга.

Более безопасное влияние на организм оказывают народные способы лечения гипертонии.

Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты:

1. Лимон среднего размера протереть на тёрке, не снимая с него кожуру. Размять 5 зубчиков чеснока. Смешать эти составляющие с 0.5 стакана мёда и оставить настаиваться на протяжении недели. Хранить средство в холодильнике. Принимается трижды в сутки. Курс лечения – месяц.
2. Залить 17 коленец мелко нарезанного золотого уса водкой. Настаивать в плотно закрытой банке 12 дней. Принимать настой нужно утром натощак по 1 десертной ложке 1-1.5 месяца.
3. Смешать мёд со свёкольным соком в пропорции 1:1. Средство назначается на 3 недели. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Стабилизировать давление поможет регулярное употребление таких продуктов – лимоны, имбирь, черноплодная рябина, калина, клюква, миндаль, кокосовая вода, куркума, шпинат, фасоль, бананы, чёрный шоколад. Также понижают давление зелёный чай и свежеотжатые соки, особенно из моркови, огурцов, свёклы.

ul

Высокое верхнее давление

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт. ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память. Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Для снижениия верхнего давления назначаются такие медикаменты, как Метопролол, Инифедипин, Каптоприл. Доза и курс лечения определяются индивидуально. Дополнительно рекомендовано соблюдать диету, выполнять лечебную физкультуру.

ul

Высокое низкое давление

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Изолированное диастолическое давление свидетельствует о серьезных сбоях в функционировании организма. Это могут быть проблемы с почками, надпочечниками, эндокринной системой, сердцем. Данную проблему нужно решать комплексно, стабилизировать не только давление, но и заняться лечением страдающих органов и систем.

Первая помощь заключается в прикладывании к области шеи льда либо холодных компрессов. Из медикаментов помогут Верошпирон, Триампур, Индапамид, Гипотиазид. Из народных рецептов стоит упомянуть употребление свёкольного сока за 30 минут перед приёмом пищи, чай с добавлением валерианы, пустырника, пиона.

ul

Высокое давление и низкий пульс

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония. Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Важно исключить употребление бета-адреноблокаторов (Пропранол, Бисопросол), которые ещё больше снижаю частоту пульса. Важно избегать стрессовых состояний, чрезмерных физических нагрузок, исключить либо минимизировать употребление кофеина.

ul

Причины высокого диастолического АД

Коррекция сложной клинической ситуации часто начинается с исключения провоцирующих факторов ее возникновения. Поэтому для решения вопроса, как понизить нижнее давление, не понижая верхнего, важно установить причину. Состояние может носить физиологический характер, если его потенцируют внешние воздействия, и патологический — если его спровоцировала болезнь.

Наиболее частые внешние причины высокого диастолического давления:

• переутомление;
• переедание;
• избыточное употребление кофе и других тонизирующих напитков, а также алкоголя;
• прочие вредные привычки (курение и т.д.);
• стрессы.

ul

Можно ли снизить, не понижая верхнего?

Как уже говорилось, медицина еще не нашла способа, как прицельно понизить нижнее давление, чтобы «сердечное» (верхнее) не упало. Абсолютно все известные на сегодня гипотензивные (понижающие давление) препараты способны снизить только оба показателя одновременно.

Но это не значит, что ситуация безвыходная. Если посмотреть на причины высокого нижнего давления, можно сделать вывод, что снизить его можно путем ликвидации провоцирующих факторов, а именно:

• нормализацией режима труда, питания и отдыха;
• избавлением от вредных привычек;
• избеганием стрессов;
• лечением основных патологий.

Все эти задачи только на первый взгляд кажутся трудновыполнимыми, но при их активном решении (а главное, желании) исправить ситуацию можно.

Артериальное давление человека

ul

90 мм рт.ст.

Если величина нижнего давления приблизилась к 90 мм, это не всегда говорит о патологии. Такое значение до недавнего времени было пограничным, а с некоторых пор – после Конгресса кардиологов в США в июне 2018 года — считается высоким и требующим лечения.

При нормальном самочувствии и адекватном верхнем давлении (120-130 мм) слегка повышенный уровень нижнего давления чаще всего говорит о напряженности сосудистой системы, вызванной, например, интенсивностью ритма жизни. Поэтому, чтобы снизить высокое нижнее давление, достаточно просто пересмотреть режим дня и использовать свои жизненные ресурсы более рационально.

Если же самочувствие (слабость, затрудненность дыхания, усиленное сердцебиение) и регулярность высоких показателей нижнего давления говорят о патологии, необходимо найти время для посещения врача и поиска способов, как снизить нижнее давление.

ul

Какие таблетки эффективны?

Как уже говорилось, какие бы таблетки от давления ни применялись, все они понижают и нижнее давление, и верхнее. В этом заключается неординарность и серьезность изолированной артериальной гипертензии, когда нижнее давление высокое, а верхнее – в норме или даже понижено.

Снизить нижнее давление лекарствами в этой ситуации чрезвычайно сложно, так как неизбежно падающее при гипотензивной терапии верхнее АД несет не меньшую опасность – угрозу гипотензивного коллапса.

Врачи останавливают свой выбор на препаратах кратковременного и не слишком выраженного действия – успокаивающих или спазмолитических средствах. Это любые настойки с седативным эффектом (пустырник, пион, валериана), Корвалол, Валемидин, таблетки со спазмолитическим эффектом – Папаверин, Андипал, Папазол. Но это не универсальный список того, чем снизить, что выпить, если высокое нижнее давление, и перечисленные таблетки нельзя принимать бесконтрольно. Какой препарат выбрать, чтобы понизить нижнее давление в домашних условиях быстро, должен подсказать врач.

ul

Что выпить из народных средств?

Быстро и эффективно снизить нижний показатель в домашних условиях вряд ли помогут и народные средства. Они, как и гипотензивные таблетки, не способны снизить АД прицельно только по одному показателю. Народные средства используют не только для того, чтобы быстро понизить нижнее давление, а чтобы нормализовать работу сосудистой системы в целом, и это отнюдь не быстрый процесс.

Для улучшения тонуса сосудов и их способности расширяться в народной медицине используют отвары из листьев и корней растений:

• сушеницы;
• пастушьей сумки;
• петрушки;
• сельдерея;
• толокнянки и других.

Довольно быстро, эффективно и без лекарств в домашних условиях удается снизить высокое нижнее давление ягодами черноплодной рябины, калины, боярышника. Но и верхнее давление при этом упадет, так что если оно изначально понижено, ягоды лучше не использовать.

Хороши в качестве лекарства натуральные, свежеприготовленные соки из моркови, свеклы, огурца и тыквы – их можно готовить и пить по отдельности, а можно смешивать в произвольных пропорциях.

Но и с народными средствами следует проявлять осторожность – многие травы имеют противопоказания к применению, а фрукты и овощи для некоторых людей аллергенны, так что перед таким лечением также стоит проконсультироваться со специалистом.

Калина эффективно снижает артериальное давление

ul

Нужно ли лечение?

Глядя на сложности с подбором медикаментов и тактики лечения, некоторые пациенты делают неправильные выводы и оставляют свое высокое нижнее давление без внимания. Тем самым подвергают себя опасности развития сердечно-сосудистых или мозговых катастроф – именно этим может закончиться диастолическая гипертензия, если не снизить АД.

Если не снизить нижнее давление своевременно, состояние может обернуться:

• острой почечной недостаточностью;
• аневризмой аорты;
• инсультом.

Даже этого неполного перечня опасных последствий достаточно, чтобы оценить всю серьезность состояния.

ul