Гипертония при сахарном диабете: лечение и питание при гипертензии, народные рецепты

Причины развития

У людей с сахарным диабетом 1 типа артериальная гипертензия в большинстве случаев возникает не сразу, а развивается через несколько лет. У 70% пациентов гипертонии сопутствуют другие заболевания (нефропатия, патологии сердца).

Гипертония при диабете 2 типа обычно развивается по причине острого нарушения углеводного обмена. Непереносимость получаемых с едой углеводов при этом является предвестником заболевания.

Помимо этого, в разы повышают риск гипертонии следующие факторы:

1. Вредные привычки.
2. Стресс и нервное перенапряжение.
3. Плохо сбалансированное питание с обилием вредной пищи.
4. Ожирение.
5. Малоподвижный образ жизни.

Укажите своё давление

Идет поиск

Не найдено

Показатьul

Особенности гипертонии у диабетиков

Взаимосвязь гипертонии и сахарного диабета довольно большая. В подобном состоянии у человека могут наблюдаться следующие характерные симптомы:

• нарушение естественного суточного артериального давления, при котором у больного человека не снижается АД в ночное время;
• слабость и потемнение в глазах при резком поднятии со стула;
• склонность к обморокам;
• потливость;
• нарушение работы нервной системы, из-за чего больной может страдать от плохого сна.

Помните! Чтобы снизить риски осложнений, человеку нужно обязательно вести здоровый образ жизни и быть физически активным. Также важно избегать стрессов и нервных перенапряжений.

ul

Лечебная терапия

Сразу следует отметить, что перед тем как начинать лечение, человеку обязательно стоит пройти комплексную терапию, чтобы выявить причину заболеваний и степень запущенности патологий. В подобном состоянии пациенту нужно пройти осмотр и консультацию у терапевта, эндокринолога, кардиолога и невропатолога. Также следует сдать анализы крови и мочи, измерять АД.

Лечение пациентов во многом зависит от типа диабета (может быть первого либо второго типа) и степени гипертонии. При этом лечащий врач всегда должен учитывать возраст больного и наличие у него других хронических заболеваний.

Лучше всего начинать терапию с приема лекарства Эналаприл, тиазидных диуретиков и прочих препаратов с мочегонным действием. Также хорошо помогают блокаторы кальциевых каналов.

Читайте также:  Что делать при низком давлении и повышенном пульсе?

Конкретные препараты должен подбирать лечащий врач. Классический курс лечения при этом предусматривает назначение следующих групп препаратов:

Смотрите также: Препараты от высокого давления при сахарном диабете

При необходимости человеку может потребоваться повторный курс терапии. Это поможет поддержать состояние больного в норме, не допуская критических ухудшений.

ul

Правильное питание и диета

Соблюдение диетического питания является обязательным условием при гипертонии и сахарном диабете. От этого во многом будет зависеть успешность терапии и уровень сахара в крови пациента. При этом обязательно стоит употреблять продукты, снижающие давление.

Диетологи в таком состоянии рекомендует придерживаться низкоуглеводного питания. Основные правила данного типа диеты:

1. Питание должно быть хорошо сбалансированным и содержать необходимое количество витаминов, углеводов, жиров и белков.
2. Если у человека есть проблема лишнего веса, ему стоит подобрать индивидуальный рацион с ограниченным количеством жиров.
3. В сутки человек должен употреблять не более 2300 килокалорий.
4. Кушать следует 4-5 раз в день. Порции при этом должны быть небольшими, но сытными.
5. Важно максимально ограничить употребление сложных углеводов и жиров животного происхождения.
6. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Ночные трапезы не приветствуются.
7. Разрешенный вид термической обработки — это варка, запекание. Также можно кушать блюда, приготовленные на пару.
8. В сутки можно употреблять не более 5 г соли.
9. Пить в день можно 1,5-2 л воды.
10. Вместо сахара нужно использовать сахарозаменители.

Людям с сахарным диабетом, страдающим от высокого давления, нужно соблюдать диету № 9. Разрешенными продуктами в ней являются:

Читайте также:  Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе?

Запрещенными продуктами питания при сахарном диабете и высоком артериальном давлении являются:

• спиртные напитки в любом их виде и количестве;
• жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка);
• жирная рыба;
• копчености (подкопченная рыба, мясо, колбасы);
• жирные кисломолочные продукты;
• сладкие фрукты (дыня, бананы, персики);
• макаронные изделия;
• фруктовые соки,
• мясные консервы, паштеты;
• шоколад и другие сладости;
• газированные напитки;
• свежий белый хлеб;
• жирная ветчина;
• манная каша.

ul

Народные методы лечения

Народные средства можно использовать в качестве вспомогательного лечения. При правильном приготовлении и применении они будут полезны и помогут снизить давление.

Лучшими рецептами для этой цели являются:

1. Взять 1 ложку травы полыни. Добавить столько же ромашки и коры дуба. Залить 400 мл кипятка. Настоять и принимать по трети стакана два раза в день.
2. Смешать простоквашу и корицу. Пить по пол стакана до еды. Курс лечения составляет 2 недели.
3. Перемолоть 2 лимона вместе с кожурой. Добавить орехи и немного меда. Настоять в течение недели, после чего принимать по чайной ложке 2 раза в день.
4. Измельчить клюкву и смешать ее с сахарозаменителем. Принимать по столовой ложке в день.
5. Залить горсть плодов шиповника стаканом кипятка. Пить как чай ежедневно.
6. Принимать по ложке свежего сока красной рябины.
7. Измельчить хрен и залить его водкой. Настоять в течение недели. Принимать по ложке в день.

Чтобы не ухудшить свое состояние, перед тем как использовать любые народные рецепты, стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Практиковать безконтрольную терапию может быть опасно для здоровья.

Гипертония при сахарном диабете существенно утяжеляет состояние человека, однако даже с такими хроническими заболеваниями можно вести полноценную жизнь. Главное – это соблюдать диету и обязательно проходить поддерживающие курсы медикаментозной терапии.

Давление у больных сахарным диабетом 2 типа

Сахарный диабет и гипертония. Как понизить высокое давление при диабете

ul

Что такое гипертония

Причины развития гипертонической болезни до сих пор точно не установлены. И это при том, что сейчас ей страдает едва ли не пятая часть населения экономически развитых стран.

Следует задуматься об этих проблемах людям, у которых неблагоприятная наследственность по гипертонии, у кого болеют ей родители, братья-сестры и другие родственники. А если к этому еще прибавить жизнь, полную стрессов, курение, избыточное употребление алкоголя, сидячий образ жизни, диабет и ожирение, то перспектива вообще получится нерадостная.

О развитии гипертонии говорят, когда у человека начинаются периодические подъемы артериального давления до 160/95 миллиметров ртутного столба и выше.

Если уж у человека начались приступы повышения давления, то заняться своим здоровьем следует серьезно. Кроме консультации у врача и аккуратного приема лекарственных препаратов помочь могут и немедикаментозные способы снижения давления. Сюда входит уменьшение употребления соли, соблюдение определенного режима и рациона питания, снижение избыточной массы тела, повышение физической активности, отказ от курения, умение расслабляться.

Есть и лекарственные травы, помогающие снизить давление. Они имеют значение дополнительных препаратов при гипертонии и не могут заменить лекарственные препараты, но позволяют уменьшить дозу «химии» в организме, что в наше время очень актуально.

ul

Лечение гипертонии лекарствами и народными средствами

В статье мы постараемся ответить на ваши главные вопросы о симптомах, факторах риска гипертонии, лечении народными средствами и медикаментами. Начнем сначала, что же значит гипертония? Гипертоническая болезнь – это стабильное повышение кровяного давления (систолического больше 140 мм рт ст, диастолического – 90 мм рт ст) при повторном измерении не менее 2-3 раз за последний месяц. По степени повышения давления различают:

Содержание статьи

1. Лечение гипертонии лекарствами и народными средствами
2. Как лечить гипертонию?
3. Скорая помощь при гипертоническом кризе
4. Какие медикаменты принимать при сахарном диабете и бронхиальной астме?
5. Что делать, если возникает гипертензия при беременности?
6. Диета при гипертонии, как залог нормализации давления
7. Лечение свекольным соком
8. Лечение черноплодной рябиной
9. Сенсационный метод лечения профессора Неумывакина

• 1 степени – больше 140-159/90-99 мм рт ст
• 2 степени – 160-179/100-109 мм рт ст
• 3 степени – 180/110 мм рт ст
• Злокачественная – верхнее артериальное давление выше 180-220 мм рт ст, плохо поддается лечению медикаментами

Также существуют такие виды гипертонии:

1. Первичная или эссенциальная, то есть точная причина развития которой неизвестна.
2. Вторичная или симптоматичная, причиной которой могут быть заболевания почек (поражение паренхимы или сосудов), опухоли надпочечных желез, головного мозга (гипофиза). Такие опухоли способны резко нарушать гормональный фон и повышать давление до высоких цифр (до 280-300 мм рт ст).
3. Изолированная систолическая гипертензия, при которой повышается только верхнее давление. Она наблюдается в основном у людей пожилого возраста.

При первичной гипертонии причины ее развития обусловлены факторами риска:

• Возраст (старше 55 лет), пол (чаще у мужчин, чем у женщин) наследственность
• Масса тела (люди с ожирением 2 и 3 степени склонны к гипертензии)
• Пищевые факторы (употребление соли, жирной пищи, кофе, кофеина, алкоголя, недостаток калия, кальция, магния), курение
• Низкая физическая активность
• Сахарный диабет и нарушения обмена глюкозы
• Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, врожденные и приобретенные пороки сердца)

Человек может длительное время жить с гипертонией , не чувствовать ее и выявить случайно, так как сосуды начинают приспосабливаться к высокому давлению. Основными симптомами гипертензии являются:

• Общая слабость, усталость, снижение физической активности
• Головная боль, чувство пульсации, головокружение, тошнота
• Шум в ушах, потемнение и “мушки” в глазах
• Чувство сильного сердцебиения, одышка
• Ноющая, колющая боль в сердце, дискомфорт в грудной клетке

ul

Как лечить гипертонию?

Даже при впервые выявленном повышенном давлении, вы должны посетить доктора, чтобы знать, как вести себя с этой болезнью. Обязательным является диета (номер 10 или Dash по американским рекомендациям), отказ от курения и регулярный прием лекарственных препаратов в зависимости от степени гипертонии. Основные группы лекарств:

1. Диуретики (гидрохлортиазид, ипдапамид). Петлевые диуретики (фуросемид, торасемид) назначают при наличии сердечной недостаточности
2. Ингибиторы АПФ – каптоприл, эналаприл, рамиприл, периндоприл – имеют не только гипотензивный, но и кардиопротекторный эффект (ускоряют заживление рубца после инфаркта, уменьшают процесс ремоделирования миокарда)
3. Сартаны (валсартан, лозартан, кандесартан) – по действию очень похожи на предыдущую группу. Иногда назначают при наличии побочных действий на ингибиторы АПФ
4. Блокаторы Са каналов. Некоторые из них являются мощными гипотензивными средствами (амлодипин, лерканидипин), другие имеют также и антиаритмическое действие (верапамил, дилтиазем)
5. В- блокаторы – замедляют частоту сердечных сокращений и пульс. Они являются препаратами выбора для людей при тахикардии

Кроме этих препаратов, люди с повышенным сердечно-сосудистым риском (высокий риск 3 и очень высокий 4) должны принимать ацетилсалициловую кислоту и лекарства для снижения уровня холестерина (статины). Они не только предупреждают возникновение инфаркта, но и замедляют процессы атеросклероза. Некоторые лекарства положены как бесплатные льготные, их должен обеспечить ваш семейный врач или терапевт. Все таблетки также покупаются без рецептов, на более дорогие препараты последнего поколения врачи или фармпредставители предоставляют скидочную карту. 

ul

Что делать, если возникает гипертензия при беременности?

Доктор, в первую очередь, должен разобраться, была ли гипертония до беременности или же появилась во время нее. Ведь высокое артериальное давление будет плохо влиять на плод, состояние женщины и может даже спровоцировать преждевременные роды. В медицине считается, что снижать давление у беременной нужно при показателе выше 150 мм рт ст. Существует очень мало медикаментов, которые есть безопасными для ребенка. Это метилдопа, препараты магнезии, b-блокаторы (лабетолол, атенолол, метопролол). Ингибиторы АПФ, сартаны, диуретики принимать нельзя, они токсичны для плода и могут вызвать разные пороки развития!

ul

Диета при гипертонии, как залог нормализации давления

Главными правилами этой диеты есть минимальное употребление соли, жидкости (до 1,5-1,2 л в сутки), жирной пищи, простых углеводов (выпечка, сладости). Если вы будете соблюдать эти правила, то при гипертонии 1 степени (и даже 2), со временем можно будет отказаться от приема медикаментов и нормализировать давление. Не нужно бежать к диетологу, чтобы составлять меню, употребляйте больше простых, свежих и полезных продуктов, фруктов и ягод. Существует также много народных средств, которые можно приготовить в домашних условиях. Мы предлагаем приблизительное меню на неделю.

Понедельник, среда:

1. Завтрак: яйцо всмятку, каша овсяная, среднее зеленое яблоко
2. Первый перекус: ягодный кисель
3. Обед: гречневая каша, парня рыбная котлета, салат из запеченной свеклы, компот из сухофруктов
4. Второй перекус: 100 грамм грецких орехов
5. Ужин: тушенные овощи, грибной суп пюре

Вторник, четверг:

1. Завтрак: суп с овощами, цельнозерновой хлеб
2. Первый перекус: банан
3. Обед: плов с говядиной, салат из свежих овощей и зелени, узвар
4. Второй перекус: 50 г кураги и 50 г сушенной клюквы
5. Ужин: рис, отваренная курица, запеченная тыква

Пятница, суббота:

1. Завтрак: манная каша с абрикосовым джемом
2. Первый перекус: 100 г свежих ягод
3. Обед: гречневый суп, котлета куриная, салат из капусты, сок (персиковый, сливовый)
4. Второй перекус: кефир с черной булкой (50 г)
5. Ужин: запеченная скумбрия с картофелем, винегрет, теплый чай

Воскресенье:

1. Завтрак: суп с яйцом, макаронами и зеленью
2. Первый перекус: апельсин
3. Обед: пюре из цветной капусты и картофеля, отварная индейка, салат, сок
4. Второй перекус: миндаль или кешью
5. Ужин: запеканка с овощами и мясом, ягодный компот

Не нужно забывать и о прекрасно действующих народных средствах, ведь их можно приготовить дома и без затрат. Они никогда не утратят свою популярность, ведь считаются очень полезными и эффективными. В домашних условиях рекомендуют использовать сок калины, клюквы, свеклы с медом, лимоном, мятой. Также мочегонные, тонизирующие и общеукрепляющие чаи из липы, эхинацеи, земляники, шиповника.

ul

Лечение черноплодной рябиной

Рябина содержит много витаминов и минералов, является антиоксидантом, выводит токсины и радиоактивные вещества из организма. Она улучшает состояние стенки сосудов, особенно мелких капилляров, нормализирует кровообращение и кровяное давление. При гипертензии пьют свежий сок рябины, смешанный с медом. Принимают по 50 мл сока 3 раза в день до еды в течении 1,5-2 месяца, затем делают перерыв.

ul