Пониженный сахар в крови: симптомы у женщин, признаки и причины низкого уровня

Почему нарушается стул

Механизм развития запоров очень сложный и включает изменение функций кишечника на различных уровнях. Вот лишь некоторые звенья, нарушающиеся при этом заболевании:

• Преобладание в рационе растительной клетчатки, которую человеческий организм не может переварить, из-за чего она выводится из пищеварительного тракта практически в неизмененном виде.
• Уменьшение секреторной активности слизистой оболочки толстой кишки.
• Активное всасывание жидкости из пищевого комка, вследствие чего он «иссушается» и становится более твердым.
• Снижение моторики кишечника, из-за чего каловые массы дольше соприкасаются с всасывающей поверхностью слизистой и быстрее теряют воду. Этот же механизм обычно лежит в основе тошноты.
• Нарушение гормонального баланса, что служит одним из наиболее распространенных факторов констипации.

Обычно у пациентов с запорами наблюдается поломка не в одном, а сразу в нескольких из этих звеньев. Появляется тупая, распирающая, нередко давящая боль внизу живота, связанная с переполнением конечных отделов толстой кишки плотными массами.

В некоторых случаях, особенно у пожилых людей, эта проблема достигает масштаба калового завала, когда практически весь кишечник заполнен твердыми фекалиями.

ul

Описание и причины появления проблемы

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо понимать, откуда он берется. Такое явление считается лишь внешним симптомом поражения глубокого слоя кожи — гиподермы. Он является частью подкожно-жировой клетчатки. Если клетки этого слоя начинают деформироваться, то они уплотняются, становятся более объемными.

Сосуды, окружающие жировую ткань, не могут справиться со своей функцией, поэтому у человека появляются отеки, а дольки жировой ткани становятся твердыми. Так появляются подкожные бугры.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях можно на 1-2 стадии. Сначала проблема незаметна, поэтому женщина не начинает борьбу с ней. На второй стадии апельсиновая корка видна при сдавливании участка кожи. Третья стадия характеризуется наличием бугров уже в положении стоя. На последнем этапе развития проблемы она видна в любом положении тела.

Причины появления целлюлита таковы:

• низкий уровень прогестерона и эстрогена;
• сбой в работе эндокринной системы;
• чрезмерное увеличение массы тела;
• стресс;
• беременность;
• отсутствие или недостаток физической активности;
• возраст (со временем кожа становится менее упругой, ее тонус снижается);
• вредные привычки;
• прием некоторых лекарственных средств;
• патологии позвоночника;
• обезвоживание.

Избавиться от целлюлита труднее, если его причиной становится  генетическая предрасположенность.

ul

Профилактика и полезные советы

Так как избавиться от апельсиновой корки непросто, необходимо полностью изменить образ жизни. Профилактика предусматривает соблюдение таких рекомендаций:

1. Регулярное движение. Особенно важно выполнять физические упражнения тем людям, которые ведут сидячий образ жизни.
2. Отказ от вредных привычек. И курение, и алкоголь ухудшает состояние кожи.
3. Носить только удобную обувь. В противном случае кровоток замедляется.
4. Сидеть прямо, не скрещивая ноги.
5. Носить свободную одежду.
6. Отдыхать достаточное количество времени.
7. Защищать кожу от прямого влияния солнечных лучей.

Также важно правильно дышать, чтобы не допускать  кислородного голодания клеток.

Целлюлит — непростая проблема, но с ней можно и нужно бороться. Устранить проблему можно даже в домашних условиях, но не стоит запускать патологию. Лучше начинать терапию на ранних стадиях развития.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

ul