Анализ крови на сахар: расшифровка у взрослых нормы глюкозы их вены в таблице

Исследование крови на сахар осуществляется на голодный желудок, поэтому перед тем, как сдавать анализ, на протяжении десяти часов необходимо не принимать пищу, отказаться от питья чая и воды. Также необходимо накануне соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от активных занятий и вовремя лечь спать, чтобы как следует выспаться и привести организм в отличное состояние.

Необходимо знать, что исследование крови на уровень глюкозы не проводится, если человек страдает острым заболеванием инфекционного характера, так как болезнь может сильно изменить показатели сахара у женщин и мужчин. Как уже было сказано ранее, норма глюкозы в крови не зависит от пола, поэтому у женщин, а также мужчин показатели сахара могут быть одинаковыми.

В капиллярной крови, взятой на голодный желудок, содержание глюкозы у здорового человека составляет 3.3-5.5 ммоль/л. Если анализ берется из вены, показатели нормы будут иными и составят 4.0-6.1 ммоль/л. Норма глюкозы в крови у женщин и мужчин после еды изменяется и составляет не выше 7.7 ммоль/л. Когда анализ показывает уровень сахара ниже 4, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное исследование и выяснить причину низкого показателя глюкозы в крови.

В том случае, когда уровень сахара в крови женщин или мужчин натощак поднимается до 5.6-6.6 ммоль/л, врачи диагностируют преддиабет, вызванный нарушением чувствительности к инсулину. Чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, пациенту в данном случае назначается специальное лечение и лечебная диета. Для подтверждения диагноза проводится анализ крови на толерантность глюкозы.

Если уровень глюкозы в крови составляет 6.7 ммоль/л, это говорит о развитии сахарного диабета. Для продолжения лечения сдается уточняющий анализ крови на уровень сахара, изучается уровень толерантности к глюкозе, выясняется уровень гликозилированного гемоглобина. После того, как анализ будет готов, врач диагностирует сахарный диабет и назначает соответствующее лечение.

Между тем необходимо понимать, что единичный анализ может оказаться некорректным, если были не соблюдены определенные условия. В некоторых случаях на результаты исследования могут оказывать влияние такие факторы, как состояние здоровья пациента, употребление накануне спиртосодержащих напитков. Также следует учитывать возрастные особенности женщин. Получить точный диагноз и убедиться в необходимости лечения можно, обратившись к опытному специалисту.

Чтобы не посещать поликлинику каждый раз для того, чтобы сдать анализ крови на сахар в крови, можно приобрести в специализированных магазинах глюкометр, который позволяет проводить точный анализ крови в домашних условиях.

ul

Норма сахара в крови

Для определения уровня сахара или контроля хода лечения необходимо выполнить соответствующий анализ крови с помощью глюкометра или обычным, лабораторным способом. Забор крови может быть произведен из безымянного пальца или вены. В первом случае кровь называется капиллярной, потому что взята из мелких сосудов — капилляров, а во втором случае — венозной. Она должна быть сдана натощак.

Нормы сахара в крови утверждены Всемирной организацией здравоохранения и зависят от того, какая кровь взята для анализа: капиллярная или венозная. Большей информативностью в данном вопросе обладает капиллярная кровь.

Взрослые люди

• капиллярная кровь: 3,5-5,5 ммоль/л (по другой системе — 60-100 мг/дл).
• венозная кровь: 3,5-6,1 ммоль/л.
• забор крови, произведенный после приема пищи, покажет более высокий уровень сахара. Нормой считается результат до 6,6 ммоль/л, не выше.

Важно! На результат могут влиять следующие факторы, не связанные с патологическими состояниями организма:

• хроническое недосыпание;
• стресс;
• обострение хронических заболеваний;
• беременность;
• курение — как в целом, так и непосредственно перед забором крови;
• внутренние заболевания.

Частота проведения анализа крови на сахар

• лицам старше 40 лет — 1 раз в полгода;
• пациентам, находящимся в зоне риска, — 1 раз в 3 месяца;
• больным диабетом — по рекомендации врача.

Беременность

Контроль сахара необходим, поскольку позволяет следить за состоянием женщины и развивающегося малыша. Во время вынашивания ребенка рецепторы тканей беременной женщины более чувствительны к инсулину, поэтому допустимый диапазон уровня сахара в крови немного выше: 3,8-5,8 ммоль/л. При значении больше 6,1 ммоль/л требуется проведение теста «Толерантность к глюкозе».

Иногда на шестом месяце беременности развивается гестационный диабет, при котором рецепторы тканей беременной женщины становятся не чувствительными к инсулину, вырабатываемому собственной поджелудочной железой. В отдельных случаях гестационный диабет может исчезнуть после родов, но иногда он развивается в полноценную болезнь, особенно при ожирении или наследственной предрасположенности. В этом случае женщина должна контролировать сахар в крови и лечиться.

Климактерический период

В это время в эндокринной системе человека происходят серьезные гормональные изменения, поэтому нормы сахара в крови могут иметь повышенные значения.

Дети

Нормы изменяются с возрастом:

• 2 дня — 1 месяц — 2,8-4,4 ммоль/л;
• 1 месяц — 14 лет — 3,3-5,5 ммоль/л;
• старше 14 лет — 3,5-5,5 ммоль/л.

ul

Важно! Порядок работы с глюкометром

1. Включить прибор (не забывайте держать наготове запасные батарейки, чтобы легко и быстро заменить их при необходимости).
2. Помыть руки с мылом и вытереть их. Протереть палец спиртом, высушить его и размять.
3. Сделать прокол сбоку подушечки среднего или безымянного пальца с помощью иглы, которая прилагается к прибору или продается в аптеке отдельно.
4. Первую каплю крови снять ватой, а следующую каплю поместить на тест-полоску.
5. Вставить ее в глюкометр для определения результата (цифры на табло — количество сахара, то есть глюкозных соединений в крови).
6. Записать результат в «Дневник контроля динамики болезни и проводимого лечения». Не стоит пренебрегать им: показания глюкометра помогут управлять болезнью.

Замеры производятся утром, сразу после пробуждения. Не следует завтракать, чистить зубы и заниматься физическими упражнениями, поскольку любая физическая нагрузка снижает сахар в крови.

Надо учитывать, что референсные значения глюкометров отличаются в зависимости от страны-производителя глюкометра. В этом случае к нему прилагаются таблицы, помогающие перевести полученные значения в значения, принятые в России.

Появление глюкометров — важный для диабетиков момент: без достоверного знания об уровне сахара в крови введение инсулина запрещено. При низком уровне глюкозы они могут быть смертельно опасны.

ul

Осложнения диабета

Диабет влечет за собой повреждение мелких сосудов — капилляров — в различных органах. В результате нарушается их кровоснабжение, а значит, и питание. Это вызывает серьезные осложнения:

• глазные нарушения: кровоизлияния в сетчатку глаза, блефарит, катаракта, глаукома и слепота;
• почечные нарушения: хроническая почечная недостаточность и уремия;
• нарушения, связанные с нижними конечностями: гангрена пальцев и стопы, а также гангрена;
• образование бляшек в крупных сосудах (аорте, коронарных артериях и артериях головного мозга);
• полинейропатия — нарушение функции периферических нервов. Больные ощущают онемение, чувство ползания мурашек, судороги, боли в ногах, особенно в покое, поэтому они уменьшаются при ходьбе. Иногда развиваются нарушения, связанные с мочеиспусканием, а мужчин беспокоят проблемы с потенцией.

Читайте также:  Экспресс тест на вич. Виды и эффективность таких анализовul

Какая роль сахара в крови

Содержание статьи:

• Какая роль сахара в крови
• Норма сахара у женщин после шестидесяти
• Причины отклонения уровня от нормы
• Признаки превышенного уровня
• В чем опасность высокого сахара
• Мнение врачей

Глюкоза (сахар) – имеет важное значение в организме человека. Ведь в современном обществе люди живут в «ускоренном режиме». Чтобы все успеть, нужно большое количество энергии. Откуда ее легче получить? Конечно, из глюкозы.

Уровень сахара в организме человека измеряется в миллимолях. Если показатели нормальные, это гарант того, что внутренние органы работают слаженно, без патологических изменений.

Распределение сахара в крови напрямую зависит от поджелудочной железы и вырабатываемого ею инсулина. Именно он отвечает за то, сколько сахара усвоится в организме.

Как происходит процесс? Клетки при помощи гормональных компонентов перерабатывают сахар и преобразуют его в энергию. Если глюкозы будет недостаточно, организм испытывает сильнейший стресс, это может привести к потере сознания, головокружению, мигрени.

Читайте также

Сахарный диабет у женщин после 60 — 65 лет

В 60-лет женщинам следует быть максимально осведомленными в том, как проявляется сахарный диабет, кто находится в группе…

Читать статью >

Значение сахара в крови нельзя недооценивать. Многие женщины, стараясь похудеть, полностью исключают из своего рациона продукты, содержащие сложные углеводы, фруктозу, глюкозу, сахарозу. Делать этого нельзя, иначе общее самочувствие резко ухудшится.

ul

Норма сахара у женщин после шестидесяти

Норма сахара в крови женщины после 60 лет колеблется в пределах 4,1–6,2 ммоль/л. Важно знать, откуда производился забор:

1. Кровь из вены. Норма – 5–6,2 ммоль/л. Незначительные колебания в большую или меньшую сторону допустимы. В этом случае врач назначает повторный анализ и смотрит показатели в динамике. Значения выше 7,0 ммоль/л свидетельствует, что у женщины обнаружен сахарный диабет.
2. Кровь из пальца. Норма – 3,3–5,5 ммоль/л. Показатели до 6,0 ммоль/л являются спорными. Анализ пересдается, может быть взята венозная кровь. Если отметка выше 6,1 ммоль/л, женщине ставится диагноз «диабет», назначается инсулин.

Это важно! Анализ венозной крови более информативен, нежели из пальца. Все дело в том, что определенная часть глюкозы проникает в кровь из печени, затем расходится по крупным сосудам и артериям и только после этого попадает в капилляры, которые находятся в кончиках пальцев.

Чтобы анализ на сахар в крови был информативным, нужно выполнять следующие рекомендации:

• за 2-3 суток до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь;
• отказаться от препаратов, которые могут повлиять на количество глюкозы в крови;
• по возможности сократить физические нагрузки и стрессы;
• сдавать анализ нужно на голодный желудок, воду разрешается пить за 8-10 часов до предполагаемой процедуры;
• не курить (минимум 6 часов).

Читайте также

Кружится голова причины у женщин 60 — 65 лет

Головокружение в медицинской литературе имеет название «синдром вертиго». Симптоматика – временная дезориентация в…

Читать статью >

Выполняя эти не хитрые правила, можно не переживать за правильность показателей сахара в крови у женщин старше 60 лет.

Это важно! На показатели глюкозы влияет правильность питания. Постарайтесь на кануне сдачи анализа есть меньше сладкого, сдобы, не пить газированные напитки.

ul

Причины отклонения уровня от нормы

Показатели сахара в организме могут колебаться. Если глюкоза выше или ниже нормы, происходят следующие изменения:

• повышается вероятность развития диабета и ожирения;
• наблюдаются перебои в работе сердечно-сосудистой системы;
• снижается иммунитет, вирусные и бактериальные инфекции появляются с завидной регулярностью;
• развивается дефицит хрома в организме;
• резко начинается процесс старения: появляются глубокие морщины, меняется оттенок кожи.

В случае если глюкозы больше нормы, женщина чувствует сильную усталость, сухость во рту. Медики называют это явление гипергликемией. Причины могут иметь физиологический или патологический характер.

Заболевания, которые приводят к увеличению уровня глюкозы:

• Проблемы со щитовидной железой. В этом случае происходит гормональный сбой, клетки не успевают перерабатывать сахар и превращать его в энергию.
• Болезни поджелудочной железы: панкреатит, гемохроматоз.
• Болезни печени и почек.
• Инсульт, инфаркт, гипертония.

Также врачи отмечают ряд физиологических причин:

• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.
• Усталость, физические нагрузки.
• Постоянный стресс, депрессии.
• Прием лекарственных препаратов на основе кофеина и адреналина.

Каждая женщина после 60 лет должна следить за уровнем глюкозы в крови и регулярно сдавать анализы. Не стоит переживать, если с каждым годом показатели будут немного увеличиваться. Специалисты считают это нормой, объясняя тем, что организм стареет, процессы замедляются.

Это важно! В случае высокого показателя сахара, нужно принимать срочные меры. Нередко врачи назначают колоть инсулин.

Снижение показателей сахара называют гипогликемией. Причины следующие:

• Постоянные диеты, голодание, анорексия.
• Нарушение процессов всасывания питательных веществ.
• Болезни поджелудочной системы.
• Онкология.
• Цирроз, гепатит.
• Эндокринные болезни.
• Наследственность.
• Алкогольная интоксикация.
• Прием стероидов.
• Сильные физические нагрузки.

Если уровень глюкозы понижен, все процессы, происходящие в организме, замедляются. У человека наблюдается слабость, усталость, апатия.

ul

Признаки превышенного уровня

О повышении уровня сахара в организме женщины могут свидетельствовать следующие симптомы:

• Сильная жажда. Женщина постоянно хочет пить. Жажда не утоляется даже после большого потребления жидкости. Особенно ярко симптом проявляется в ночное время суток.
• Изменяется масса тела. Женщина начинает резко толстеть.
• Присутствует кожный зуд. При этом кожные покровы чистые, без высыпаний и язв.
• Может появиться сильная отечность.
• Одышка. Дама не может самостоятельно подняться по лестнице.
• Обильное потоотделение.
• Повышение аппетита. Постоянно хочется съесть что-нибудь сладенькое.
• Повышенное мочеиспускание.
• Ухудшение зрения.

Совет! Еще один характерный признак – неприятный запах изо рта. Если зубы в порядке, а появился запах кислых яблок или ацетона, нужно немедленно обратиться к врачу. Это первый признак нарушения усвоения глюкозы.

ul

В чем опасность высокого сахара

Женщине в пожилом возрасте важно не допускать повышения сахара в крови. Это может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы, инсульту и инфаркту. После 60 лет справиться с подобными недугами очень тяжело, нередко люди остаются инвалидами.

Читайте также

Норма холестерина у женщин после 60 — 65 лет

Одним из важнейших показателей состояния здоровья является уровень холестерина, превышение его нормы у женщин после 60…

Читать статью >

Инсулин – гормон поджелудочной железы. Когда происходит его нехватка, глюкоза в больших количествах накапливается в организме, возникают непоправимые процессы, развивается сахарный диабет.

Нередко в процессы вступает мозг, сахар депонируется в печень, происходит ожирение этого важного органа. При этом недуге без хирургического вмешательства не обойтись.

Также сахар может начать взаимодействовать с коллагеном, который отвечает за упругость и красоту кожи. Женщина резко начинает стареть, появляются глубокие морщины.

Стоит учитывать, что при сахарном диабете организм плохо усваивает питательные компоненты и витамины, которые так необходимы дамам в пожилом возрасте.

Глюкоза разрушает иммунитет, женщина начинает часто болеть, организм тяжело справляется с бактериальными и вирусными инфекциями.

Именно поэтому в пожилом возрасте важно контролировать уровень сахара, не допускать его повышения.

ul

Общие показатели сахара независимо от половой принадлежности

Допустимый предел – 3,30 ммоль/л, но не выше 5,5 ммоль/л. При заборе из пальца натощак (в ммоль/л):

• Норма – 3,30-5,50;
• Имеющийся преддиабет – 5,50-6,00. В медицине существует еще такое понятие, как нарушение толерантности к глюкозе. В этом случае анализ помогает выяснить, насколько качественно поступающий сахар расщепляется инсулином.
• Выше 6,10 – подтвержденный сахарный диабет.

В таблице представлены допустимый уровень сахара крови для здоровых людей.

Совет! Если кровь для исследования брали из вены (натощак), то допустимый уровень – 6,10 ммоль/л. О сахарном диабете можно говорить, если анализ показал содержание сахара выше 7,00 ммоль/ль.

ul

Тест с сахарной нагрузкой

Исследование проводится следующим образом:

• Выполняется забор биологического материала натощак.
• Затем необходимо выпить раствор глюкозы.
• Повторный забор выполняется через два часа.

Расшифровка

Расшифровка исследования (в ммоль/л):

• норма – не выше 7,80;
• преддиабет – 7,80-11,00;
• диабет – выше 11,10.

ul

Норма глюкозы у детей

Организм детей по своим физиологическим параметрам отличается от организма взрослых людей, а потому допустимый уровень у ребенка будет другим.

Показатели для детей будут следующими (в ммоль/ль):

• Для новорожденного ребенка допустимый уровень сахара плазмы крови укладывается в диапазон 2,78-4,40.
• Для ребенка в возрасте 1года-6 лет, это уровень в 3,30-5,00.
• Для ребенка 6-14 лет уровень колеблется в районе 3,30-5,55.

И уже с 14-летнего возраста для детей начинают действовать показатели, характерные для организма взрослых людей – 3,89-5,83 ммоль/л.

ul

Норма глюкозы крови для мужчин

Норма сахара является одним из тех показателей, который необходимо строго контролировать, поскольку именно его отклонения могут указать на развитие такого серьезного заболевания, как сахарный диабет. И если в молодом возрасте физиологическая норма может удерживаться без каких-либо проблем, то с исполнением 40 лет уровень начинает расти.

Норма глюкозы для мужчин всех возрастов соответствует диапазону 3,50-5,50 ммоль/л. Этот показатель будет верен при заборе биологического материала из пальца. При взятии венозной крови допустимый уровень увеличивается до показателя в 6,10 ммоль/л. О состоянии преддиабета можно говорить, если анализ показал превышение цифр (в ммоль/ль):

• для плазмы крови из пальца (натощак) 5,50;
• для плазмы венозной крови (натощак) 6,10.

Признаки повышения сахара крови

Повышенное содержание сопровождают следующие состояния:

• человек очень быстро устает;
• у него появляется необъяснимая слабость;
• наблюдается снижение иммунной защиты;
• снижение веса на фоне волчьего аппетита;
• непрекращающаяся жажда;
• сухость слизистых;
• частое мочеиспускание;
• длительно заживающие раны;
• зуд паховой области и половых органов.

Совет! При появлении нескольких типичных симптомов необходимо сдать анализ на сахар.

Норма для мужчин старше 50 лет

Диагностика сахарного диабета проводится на основе усредненных показателей, типичных для мужчин этого возраста. В своем большинстве в этом возрасте анализ показывает высокое содержание сахаров.

При расшифровке исследования можно ориентироваться вот на такие показатели (ммоль/л):

• норма натощак – 4,40-5,50;
• допустимый уровень после тестирования на толерантность к глюкозе (через 2 часа) – не выше 6,20.

Совет! О преддеабетическом состоянии скажут показатели в 6,90-7,70 ммоль/л. А подтвердят наличие диабета цифры свыше 7,70 ммоль/л. (Эти данные относятся к анализу на толерантность к глюкозе).

Норма сахара для мужчин старше 60 лет

Здесь анализ можно трактовать, опираясь на следующие показатели (в ммоль/л):

• утренняя кровь из пальца натощак – 5,50-6,00;
• через час (после еды) – 6,20-7,70;
• через два часа (после еды) – 6,20-6,78;
• через пять часов (после еды) – 4,40-6,20.

ul

Физиологический уровень глюкозы в крови у женщин

Показатели концентрации сахаров крови и у детей старше 14 лет, и у взрослых (до еды) не имеют резких отличий. Они укладываются в цифровой диапазон (ммоль/л):

• для плазмы капиллярной крови (из пальца) – 3,30-5,50;
• для плазмы венозной крови – 4,00-6,10.

На содержание глюкозы в женском организме влияние могут оказывать:

• снижение/повышение женских половых гормонов;
• неверно составленный рацион;
• стрессовые ситуации;
• курение и активное употребление алкоголя;
• повышенная физическая активность;
• лишний вес.

Дополнительно на уровень может влиять и возраст женщины. У девочек, девушек-подростков и женщин нормы будут слегка отличаться. Объясняется это физиологией и становлением/изменением гормонального статуса.

Усредненные показатели (до еды) будут выглядеть следующим образом (в ммоль/л):

• у детей до 14 лет – 2,80-5,60;
• 14-60 лет – 4,1-5,9;
• 60-90 лет – 4,60-6,4;
• старше 90 лет – 4,20-6,70.

Допустимый показатель глюкозы при беременности

Показатели для периода вынашивания ребенка имеют свои нюансы. Анализ в этот период, как правило, показывает несколько повышенный уровень, но это физиологическая норма. Уровень сахара крови (до завтрака) колеблется в пределах 3,80-6,30 ммоль/л. Показатель 6,30 ммоль/л – допустимый предел при заборе материала из вены.

Совет! Если в анализе цифры выше 7,00 ммоль/л, то речь идет о развитии гестационного диабета. Как правило, после рождения ребенка уровень сахара стабилизируется.

ul

Факторы, способствующие развитию диабета

Необходимо быть более внимательными к своему здоровью, если:

• имеется избыточный вес;
• показатели артериального давления превышают цифры 140/90 мм.рт.ст;
• анализ на холестерин показывает высокий уровень;
• если ваш ребенок родился с весом больше 4,5 килограмма;
• диагностирован поликистоз яичников;
• в семейном анамнезе есть случаи заболевания сахарным диабетом.

Если имеется хотя бы один из выше перечисленных факторов риска, то проверять сахар необходимо не меньше трех раз в год. Рекомендовано выполнение медицинского наблюдения за детьми и подростками, страдающими от избыточного веса. И периодическая проверка сахара становится необходимостью, если в жизни ребенка присутствует хотя бы один из провоцирующих факторов.

ul

Использование глюкометра для измерения нормы сахара в крови

• Перед тем, как использовать глюкометр, необходимо изучить инструкцию.
• Чтобы уровень глюкозы был точный, нужно проводить анализ на голодный желудок.
• Перед исследованием необходимо промыть руки с мылом и разогреть палец на руке, чтобы улучшить кровообращение, после чего протереть кожу спиртовым раствором.
• С боковой стороны пальца делается небольшой прокол ручкой-прокалывателем, которая входит в набор измерительного прибора.
• Первая капля крови вытирается при помощи ватки, после чего выдавливается вторая капля и наносится на тестовую полоску глюкометра. На экране устройства через несколько секунд высветится результат анализа.

ul

Проведение анализа крови на толерантность к глюкозе

Анализ крови проводится на голодный желудок спустя десять часов с момента еды. После этого пациенту предлагают выпить стакан воды, в которой растворена глюкоза. Для улучшения вкуса в жидкость добавляется лимон.

После двух часов ожидания, когда пациенту нельзя есть, курить и активно двигаться, проводится дополнительный анализ крови на показатели сахара. Если полученные результаты покажут уровень глюкозы 7.8-11.1 ммоль/л, диагностируется нарушение толерантности к глюкозе. В случае более высоких показателей говорят о наличии у женщин или мужчин такого заболевания, как сахарный диабет.

ul

Сахар в крови у беременных женщин

Чаще всего у женщин в период беременности наблюдается повышенный уровень глюкозы в крови. Это связано с изменениями в организме беременных гормонального характера и возросшей потребностью обеспечения дополнительной энергией развивающегося плода.

В это время считается нормой показатель сахара в крови 3.8-5.8 ммоль/л. Когда уровень становится выше 6.1 ммоль/л, у женщин проводят тест на толерантность к глюкозе. При этом хорошо выяснить и какова  норма инсулина в крови у женщин натощак.

Также повышенные показатели могут быть причиной развития гестационного диабета, это именно сахарный диабет при беременности, который выявляется у некоторых у беременных женщин и, как правило, исчезает после того, как ребенок родится. Подобное явление может наблюдаться у тех, кто предрасположен к сахарному диабету, в последнем триместре беременности. Чтобы заболевание не переросло в будущем в сахарный диабет, требуется следовать специальной диете, следить за собственным весом и вести здоровый образ жизни.

ul

Нормальные показатели глюкозы

Инсулин выступает главным гормоном, который отвечает за понижение уровня сахара в организме.

Он вырабатывается при помощи бета-клеток поджелудочной железы.

На показатели увеличения норм глюкозы могут влиять следующие вещества:

• Надпочечники продуцируют норадреналин и адреналин;
• Другие клетки поджелудочной железы синтезирую глюкагон;
• Гормон щитовидной железы;
• Отделы головного мозга могут производить «командный» гормон;
• Кортикостероны и кортизолы;
• Любое иное гормоноподобное вещество.

Существует суточный ритм, согласно которому наиболее низкий уровень сахара фиксируется в ночное время, с 3 до 6 часов, когда человек находится в состоянии сна.

Допустимый уровень глюкозы в крови у женщин и мужчин не должен превышать 5.5 ммоль/литр. Между тем показатели норм сахара могут отличаться в зависимости от возраста.

Так, после 40, 50 и 60 лет из-за старения организма могут наблюдаться всевозможные нарушения в работе внутренних органов. Если беременность наступает в возрасте старше 30 лет, также могут наблюдаться небольшие отклонения.

Существует специальная таблица, в которой прописаны нормы у взрослых и детей.

Чаще всего в качестве единицы измерения глюкозы в крови используют ммоль/литр. Иногда применяется иная единица — мг/100 мл. Чтобы выяснить, какой результат получается в ммоль/литр, нужно данные мг/100 мл умножить на 0.0555.

Сахарный диабет любого типа провоцирует увеличение глюкозы у мужчин и женщин. В первую очередь на эти данные влияет еда, которая употребляется пациентом.

Чтобы уровень сахара в крови был нормальный, необходимо следовать всем указаниям врачей, принимать сахароснижающие средства, соблюдать лечебную диету и регулярно делать физические упражнения.

ul

Показатели сахара у детей

1. Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
2. В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.
3. У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.

При превышении показателей у детей показателя 6.1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.

ul

Как проводится анализ крови на сахар

Для проверки содержания глюкозы в организме анализ проводится на голодный желудок. Данное исследование назначается, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как частое мочеиспускание, зуд кожного покрова, чувство жажды, которые могут указывать на сахарный диабет. Для профилактических целей исследование нужно проводить в 30 лет.

Кровь берется из пальца или вены. Если имеется неинвазивный глюкометр, к примеру, можно провести тестирование в домашних условиях, не обращаясь к помощи врача.

Подобное устройство удобно тем, что для исследования у мужчин и женщин требуется всего одна капля крови. В том числе такой прибор используется для проведения тестирования у детей. Результаты можно получить сразу же. Спустя несколько секунд после измерения.

Если глюкометр показывает завышенные результаты, следует обратиться в поликлинику, где при измерении крови в лабораторных условиях можно получить более точные данные.

• Анализ крови на глюкозу сдается в поликлинике. Перед исследованием нельзя есть на протяжении 8-10 часов. После того, как проведен забор плазмы, пациент принимает 75 г глюкозы, растворенной в воде, и по истечению двух часов проходит тестирование заново.
• Если после двух часов результат покажет от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, врач может диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. При показателях выше 11.1 ммоль/литр выявляется сахарный диабет. Если анализ показал результат менее 4 ммоль/литр, необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.
• При выявлении нарушения толерантности к глюкозе следует обратить внимание на собственное здоровье. Если вовремя предпринять все усилия по лечению, развития заболевания можно избежать.
• В некоторых случаях показатель у мужчин, женщин и детей может составлять 5.5-6 ммоль/литр и указывать на промежуточное состояние, которое именуется как преддиабет. Чтобы сахарный диабет не развился, нужно соблюдать все правила питания и отказаться от вредных привычек.
• При явных признаках заболевания анализы проводятся утром один раз на голодный желудок. Если характерные симптомы отсутствуют, сахарный диабет могут диагностировать на основании двух исследований, проведенных в разные дни.

Накануне проведения исследования не нужно соблюдать диету, чтобы результаты оказались достоверными. Между тем нельзя употреблять в больших количествах сладкое. В том числе на точность данных могут оказать влияние наличие хронических болезней, период беременности у женщин и стрессовое состояние.

Нельзя делать анализы у мужчин и женщин, которые накануне работали в ночную смену. Необходимо, чтобы пациент хорошо выспался.

Исследование нужно проводить через каждые шесть месяцев людям возраста 40, 50 и 60 лет.

В том числе анализы регулярно сдаются, если пациент находится в группе риска. Ими являются полные люди, пациенты с наследственностью заболевания, беременные женщины.

ul

Что такое уровень сахара

Уровень сахара в крови вычисляют в ммоль на литр, реже – в миллиграммах на децилитр. Норма сахара в крови для здорового человека — 3,6-5,8 ммоль/л. Для каждого пациента конечный показатель индивидуален, кроме того значение изменяется в зависимости от принятия пищи, особенно сладкой и с высоким содержанием простых углеводов, естественно, что такие изменения не считаются патологическими и носят кратковременный характер.

Как организм регулирует уровень сахара

Важно, чтобы уровень сахара находился в пределах нормы. Нельзя допускать сильного понижения или сильного повышения глюкозы в крови, последствия могут быть серьезными и опасными для жизни и здоровья пациента – потеря сознания вплоть до комы, сахарный диабет.

Принципы контроля организмом уровня сахара:

Для сохранения нормальной концентрации глюкозы поджелудочная железа секретирует два гормона – инсулин и глюкагон или полипептидный гормон.

Инсулин – гормон, выработкой которого занимаются клетки поджелудочной железы, выделяя его в ответ на поступление глюкозы. Инсулин необходим большинству клеток организма человека, включая мышечные клетки, клетки печени, жировые клетки. Гормон представляет собой белок, который состоит из 51 разных аминокислот.

Инсулин выполняет следующие функции:

• сообщает мышцам и клеткам печени сигнал, призывающий аккумулировать (накапливать) преобразованную глюкозу в виде гликогена;
• помогает жировым клеткам производить жир, путем преобразования жирных кислот и глицерина;
• дает сигнал почкам и печени прекратить секрецию собственной глюкозы посредством метаболического процесса – глюконеогенеза;
• стимулирует мышечные клетки и клетки печени к секреции протеина из аминокислот.

Основное назначение инсулина — помощь организму в усвоении питательных веществ после приема пищи, благодаря чему падает уровень сахара в крови, жирных и аминокислот.

Глюкагон

Глюкагон – это белок, который производят альфа — клетки. На уровень сахара в крови глюкагон оказывает действие, обратно противоположное инсулину. Когда концентрация глюкозы в крови уменьшается, гормон дает сигнал мышечным клеткам и клеткам печени активировать глюкозу в виде гликогена путем гликогенолиза. Глюкагон стимулирует почки и печень к секреции собственной глюкозы.

В результате гормон глюкагон забирает глюкозу из нескольких органов и поддерживает ее на достаточном уровне. Если этого не происходит, уровень сахара в крови снижается ниже нормальных значений.

Сахарный диабет

Иногда организм дает сбой под влиянием внешних или внутренних неблагоприятных факторов, из-за которых нарушения в первую очередь касаются процесса обмена веществ. Вследствие подобных нарушений поджелудочная железа перестает вырабатывать гормон инсулин в достаточной мере, клетки организма реагируют на него неправильно, в конечном итоге уровень сахара в крови увеличивается. Такое нарушение обмена веществ называется сахарным диабетом.

ul

Таблицы уровня сахара в крови

Ниже представлены сводные таблицы с информацией о концентрации сахара в крови, ее значении для здоровья человека.

Обратите внимание! Представленная информация не дает 100% — точности, так как каждый пациент индивидуален.

Нормы сахара в крови – таблица:

Норма сахара в крови и отклонения от нее с кратким описанием:

Значения концентрации глюкозы в крови относительно риску для здоровья. Значения приведены в ммоль/литр, мг/дл, а также для теста HbA1c.

ul

Признаки повышения уровня сахара

Когда у здорового человека повышается сахар в крови, он ощущает неприятные симптомы, в результате развития сахарного диабета клинические симптомы усиливаются, на фоне заболевания могут возникать другие болезни. Если при первых признаках нарушения обмена веществ не обратиться к врачу, можно пропустить начало болезни, в этом случае вылечить сахарный диабет будет невозможно, так как при этом заболевании можно только поддерживать нормальное состояние.

Важно! Основной признак повышенного сахара в крови – чувство жажды. Больной постоянно хочет пить, его почки работают активнее для того, чтобы отфильтровать избыток сахара, при этом они забирают влагу из тканей и клеток, поэтому возникает чувство жажды.

Другие признаки повышенного уровня сахара:

• учащенные позывы в туалет, выход увеличенного объема жидкости, что обусловлено более активной работой почек;
• сухость слизистой оболочки ротовой полости;
• зуд кожных покровов;
• зуд слизистых оболочек, наиболее выражен в интимных органах;
• головокружение;
• общая слабость организма, повышенная утомляемость.

Симптомы повышенного сахара в крови не всегда выражены. Иногда болезнь может прогрессировать неявно, такое скрытое течение патологии куда опаснее варианта с выраженной клинической картиной. Для пациентов обнаружение сахарного диабета становится полной неожиданностью, к этому времени в организме могут наблюдаться существенные нарушения в работе органов.

Сахарный диабет необходимо постоянно поддерживать и регулярно сдавать анализы крови на концентрацию глюкозы или пользоваться домашним глюкометром. При отсутствии постоянного лечения у больных ухудшается зрение, в запущенных случаях процесс отслоения сетчатки может спровоцировать полную слепоту. Высокий уровень сахара в крови – одна из основных причин развития инфарктов и инсультов, недостаточности почек, гангрены конечностей. Постоянный контроль концентрации глюкозы – главное мероприятие при лечении заболевания.

При обнаружении симптомов нельзя прибегать к самолечению, самостоятельная терапия без постановки точного диагноза, знания индивидуальных факторов, наличия сопутствующих заболеваний может значительно ухудшить общее состояние пациента. Лечение сахарного диабета проводят строго под контролем врача.

ul

Меры понижения глюкозы

Теперь вы знаете, какая норма сахара в крови для взрослого человека. У здорового пациента это значение варьируется от 3,6 до 5,5 ммоль/литр, предиабетом считается показатель со значением от 6,1 до 6,9 ммоль литр. Однако повышенный уровень сахара в крови не означает, что у пациента обязательно будет сахарный диабет, но это повод потреблять качественные и правильные продукты, пристраститься к спорту.

Что делать для того, чтобы понизить уровень сахара в крови:

• контролировать оптимальный вес, если есть лишние килограммы, похудеть, но не с помощью изнуряющих диет, а с помощью физической активности и полноценного питания — никаких жиров и быстрых углеводов;
• сбалансировать рацион, наполнить меню свежими овощами и фруктами, кроме картофеля, бананов и винограда, продуктами с высоким содержанием клетчатки, исключить жирные и жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, алкоголь, кофе;
• соблюдать режимы активности и отдыха, 8 часов в день — минимальная продолжительность сна, рекомендуется ложиться и вставать в одинаковое время;
• выполнять физические упражнения каждый день, найти любимый вид спорта, если времени на полноценные занятия спортом нет, выделять на утреннюю зарядку минимум тридцать минут в день, очень полезно гулять на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек.

Важно! Нельзя голодать, садиться на изнуряющие диеты, монодиеты. Такое питание спровоцирует еще большее нарушение обмена веществ и станет дополнительным фактором риска для формирования неизличимой болезни со множеством осложнений.

ul

Как измерить уровень сахара

Пациентам с повышенным уровнем сахара в крови и, тем более, больным сахарным диабетом измерять концентрацию глюкозы необходимо каждый день, желательно натощак и после еды. Однако, это не значит, что ежедневно пациентам нужно ходить в стационар для проведения анализа. Тесты можно делать дома с помощью специального прибора – глюкометра. Глюкометр – это индивидуальный небольшой аппарат для измерения уровня сахара в крови, к прибору прилагаются тест — полоски.

Для произведения замера на тест – полоску следует нанести небольшое количество крови из пальца, затем поместить полоску внутрь устройства. В течение 5-30 секунд глюкометр определит показатель и выведет результат анализа на экран.

Кровь брать лучше всего из пальца, предварительно сделав прокол специальным ланцетом. При проведении процедуры место прокола обязательно нужно протереть медицинским спиртом во избежание попадания инфекции.

Какой глюкометр выбрать? Существует большое количество моделей подобных приборов, модели отличаются по размеру и форме. Для выбора наиболее подходящего аппарата для измерения уровня сахара в крови предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом и уточните преимущества конкретной модели перед остальными.

Хотя домашние тесты не подойдут для назначения лечения и будут недействительны в случае предполагаемой операции, они играют важную роль в ежедневном наблюдении за своим здоровьем. В таком случае пациент будет точно знать, когда принять необходимые меры для снижения уровня сахара в крови, а когда наоборот выпить сладкого чая, если сахар резко понизился.

Кому необходимо контролировать уровень сахара

Анализ на концентрацию глюкозы в первую очередь необходимо проводить пациентам, которые страдают сахарным диабетом. Не менее важен анализ для людей, находящихся в состоянии предиабета, при правильном лечении и профилактике перехода предиабета в сахарный диабет возможно избежать.

Люди, чьи близкие родственники болеют сахарным диабетом, обязательно должны проходить ежегодное обследование. Также каждый год сдавать анализы рекомендуется людям, страдающим от ожирения. Остальным пациентам старше 40 лет следует сдавать анализ крови на глюкозу один раз в 3 года.

Как часто сдавать анализ беременным пациенткам? Периодичность сдачи теста на концентрацию глюкозы в крови для беременных женщин назначает лечащий врач. Лучше всего, если женщина, ждущая появления на свет ребенка, будет проходить обследование на сахар один раз в месяц, а также при проведении других исследований крови с дополнительной проверкой на глюкозу.

Другие статьи по теме:

• Анализ крови на сахар: норма у…
• Норма сахара в крови у детей:…
• Повышенный сахар в крови:…
• Лечение диабета первого типа

ul