Повышает ли алкоголь сахар в крови: можно ли пить водку при повышенном сахаре?

Наносит ли пиво вред нашему здоровью или всё-таки есть польза? А может быть дело в количестве «поглощаемого»? В данной статье вы узнаете ответ на эти и другие вопросы, получите соответствующие рекомендации. А также для вас мы постараемся доступным языком описать механизм влияния, которое оказывает пиво на сахар в крови.

Одним из любимых алкогольных напитков граждан Российской Федерации является пиво. По данным ВЦИОМ (всероссийского центра изучения общественного мнения) 10% жителей России употребляют пиво не реже, чем 1 раз в неделю. 20% опрошенных сказали, что пьют пиво 1-2 раза в месяц. Тем не менее более 50% людей заявили, что вовсе не любят этот напиток.

Как пиво влияет на сахар в крови?

Повышенный или пониженный сахар обусловлен уровнем глюкозы в крови под влиянием алкогольных напитков и других факторов. Особое понижение уровня глюкозы вызывают крепкие алкогольные напитки, такие как водка, виски, коньяк и другие, из-за высокого содержания в этих напитках этанола. В результате возникает так называемая гипогликемия (гипо- пониженное, глик- глюкоза, haemia- (-емия) кровь). Совет: ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки натощак.

Почему алкоголь понижает уровень глюкозы?

• Первая причина. Алкоголь активирует инсулин – гормон, который как раз и понижает концентрацию глюкозы в крови;
• Вторая причина. Обычно на следующий день после «незабываемой тусовки», бессонной ночи и нескольких литров алкогольных напитков «Привет» говорит наш самый нежеланный друг – «похмелье». Дабы избежать этого состояния любой человек примет лекарство, либо еще одну бутылочку ячменного. И в том и другом случае понижается уровень глюкозы. Отчистив организм от алкоголя, лекарство также продолжает действовать и гипогликемия усугубляется;
• Третья причина. В точно такой же ситуации может возникнуть отсроченная гипогликемия, человек не сразу замечает изменения. При сахарном диабете это может сыграть злую шутку.

Также алкоголь может приводить к повышению сахара.

• Алкоголь, разрушая мембраны клеток, позволяет глюкозе попадать в клетку напрямую из кровотока. Тем самым значительно увеличивая объемы поступающей глюкозы;
• Кроме того, алкогольные напитки вызывают чувство голода, калории набираются в количествах, превышающих норму, а голод не уходит. Один из важнейших факторов, который будет причиной лишнего веса. Как правило, многие данным обстоятельством пренебрегают и не считают, что виной этому алкоголь.

Помимо алкоголя в пиве содержатся пивные дрожжи. Если, конечно, оно нефильтрованное.

• Они нормализуют обмен веществ, ускоряют обменные процессы. Поэтому пивные дрожжи часто включают в диету при сахарном диабете;
• Стабилизируются функции печени, кроветворения;
• К тому же такие микроэлементы, как цинк и магний увеличивают чувствительность клеток организма и спасают от онемения;
• Хром поддерживает в крови необходимое количество глюкозы;
• Витамины группы регулируют углеводный обмен – тот, на котором и построен весь механизм циркуляции глюкозы.

Рекомендации

Не рекомендуется пить пиво после длительных физических нагрузок, долгого перерыва после приема пищи, когда калории почти израсходованы.

Пациентам с сахарным диабетом вовсе не следует употреблять спиртные напитки.

Суточная доза пива не должна превышать 300-400 мл ≈ 1 кружка, у мужчин: 0,5л ≈ 1 бутылка. Обычно в пиве содержится около 4,5-5% спирта в зависимости от сорта. Допустимая доза алкоголя для женщин (ВОЗ) = 20 мл этанола в день. Допустимая доза алкоголя для мужчин (ВОЗ) = 30 мл этанола в день.

Итак, подводя итоги и вспоминая о поставленных вопросах в начале статьи, ответим кратко на главный вопрос о том, как влияет пиво на сахар в крови человеческого организма!

Пиво ПОНИЖАЕТ уровень сахара в крови, поскольку содержание алкоголя активирует гормон инсулин, понижающий концентрацию глюкозы. Но злоупотребление этим напитком может привести к вышеупомянутой гипогликемии.

Хотелось бы сказать, что, безусловно, вред и польза определяется дозой потребляемого пива. Помните о норме. Мы надеемся, что впредь вы будете учитывать все плюсы и минусы и не станете впредь экспериментировать со своим здоровьем. А это самое главное.

Будьте здоровы! Если у вас остались какие-либо вопросы или вы желаете высказать свое мнение – обязательно пишите в комментариях!

Больше материалов по теме:

• Можно ли пить пиво при отравлении
• Можно ли пить пиво при температуре
• Можно ли пить пиво перед сдачей крови
• Сколько держится пиво в организме
• Можно ли беременным безалкогольное пиво
• Сушеный желтый полосатик
• Сколько бутылок в ящике пива
• Торговля пивом – штрафы
• Реализация пива в общепите
• Женские гормоны в пиве
• Почему пиво горькое?!
• Пиво с воблой

ul

Алкоголь и диабет: чего ждать от этого сочетания?

При взаимодействии со спиртным препараты инсулина и другие медикаменты теряют свою эффективность. Ответ на вопрос «Можно ли пить водку при сахарном диабете?» кажется очевидным. Тем не менее, приведем список проблем, которые возникают у диабетика при приеме спиртного:

• рост концентрации триглицеродов в крови (это грозит ожирением, проблемами с сердцем и т.д.);
• повышение артериального давления (увеличивает вероятность ишемии, инфаркта, инсульта, проблем с почками);
• спутанность сознания, головокружение, невнятная речь;
• тошнота, рвота;
• учащенное сердцебиение;
• покраснение кожных покровов.

ul

Противопоказания к алкоголю

Существуют состояния, при которых употребление спиртного диабетиком строго противопоказано:

• хронический панкреатит;
• хронический гепатит и цирроз печени (в т.ч. вызванные алкоголизмом);
• диабетическая нейропатия;
• подагра;
• прогрессирующая диабетическая нефропатия;
• нарушение липидного обмена (повышенный уровень триглицеридов в крови);
• склонность к гипогликемическим состояниям.

ul

Пить или не пить

Те, кого даже болезнь не останавливает от употребления спиртных напитков, вынуждены тщательно контролировать состояние организма. Раз уж диабет не стал поводом отказа от алкоголя, таким больным надо всегда иметь под рукой прибор глюкометр (измеряет уровень глюкозы в крови) и несколько раз в день его использовать. В частности, речь идет о сутках после приема спиртных напитков, т.к. в это время возрастает риск получить отсроченную гипогликемию, с которой не так просто справиться.

Можно ли пить водку, пиво, вино, коньяк при сахарном диабете? Спиртные напитки по крепости делят на следующие категории:

• более 40 градусов (коньяк, водка, виски, ром, джин). Допустимая норма их употребления — 50-75 мл;
• менее 40 градусов, например, 10-12 градусов (вино, шампанское, ликеры, настойки, пиво). Допустимая порция для диабетика — 250-300 мл для вина и 300-500 мл для пива.

Если у Вас сахарный диабет, и Вы не можете отказаться от алкоголя, то нужно учитывать, что малоалкогольные напитки содержат в себе сахар. Необходимо выбирать такие, в которых присутствует не более 3-5 % сахара (примерно 30-50 г на 1 л).

При этом необходимо отметить, что речь идет о редком, эпизодическом приеме спиртного.

ul

Правила безопасности для диабетиков

Диабетику, который не может воздержаться от спиртного, важно знать следующие правила:

• запрещено регулярное употребление напитков, содержащих спирт;
• больным диабетом 2 типа нельзя пить алкоголь с большой концентрацией сахара (сладкие ликеры, наливки, десертные вина и т.д.);
• спиртное нельзя использовать как способ повышения уровня глюкозы в крови;
• при запланированном застолье больным диабетом нужно заранее подготовиться и пересчитать дозы принимаемых лекарств с учетом алкоголя;
• нельзя пить натощак, нужно принимать спиртное с пищей.

Пьющий диабетик всегда должен иметь при себе удостоверение личности с пометкой о наличии у него сахарного диабета. Поскольку в состоянии алкогольного опьянения человек не ощущает наступления гипогликемии, он может впасть в кому. Но из-за запаха алкоголя окружающие могут не придать этому значения, и больной диабетом, не получая медицинской помощи, рискует развитием серьезных церебральных нарушений, вплоть до деменции (слабоумие).

Несомненно, спиртное не вписывается в жизнь человека, страдающего нарушением углеводного обмена. Если Вы хотите, чтобы диабет не грозил Вам серьезным осложнениями, и желаете прекратить пить алкоголь, обратите внимание на метод А. Карра.

Это простой способ раз и навсегда прекратить употреблять спиртное. Причем не нужно принимать таблетки или вшивать что-то под кожу. Достаточно прочесть книгу — и Вы понимаете, что диабет и алкоголь несовместимы, и отказ от этой вредной привычки проходит быстро и легко.

ul

Допустимые количества алкоголя разных сортов при сахарном диабете

Спиртные напитки делятся на крепкие и слабоалкогольные. Также их можно различать по количеству содержащегося сахара. По российским стандартам концентрация сахара в напитках зависит от сорта и равна в брюте — не более 1,5 %, в сухом — 2 — 2,5 %, а полусухом 3,5 — 4,5%, полусладком 5,5 — 6,5%, сладком — 7,5 — 8,5%. Больным диабетом можно употреблять вино и шампанское только сортов брют и сухое. Из крепких алкогольных напитков почти не содержат сахара водка, коньяк, текила. Их можно будет позволить себе в небольших количествах. А вот от ликеров и настоек придется полностью отказаться. Спиртные напитки разрешенные к употреблению можно пить только в тех дозах, которые согласованы с лечащим доктором. Для слабоалкогольных напитков в среднем допустимой дозой считается 200-250 мл. Крепкие напитки обычно не влияют на организм больного диабетом, если объем порции не превышает 50-100 мл.

Многие любители пива интересуются, можно ли его пить и если да, то сколько. Больному диабетом допустимо выпить 250-300 мл пенного напитка без ущерба для здоровья.

Приведенные выше допустимые дозы алкоголя являются средними. Заболевания печени, диабетическое повреждение почек, нервной ткани, беременность, возраст до 18 лет делают употребление алкоголя недопустимым.

ul

Правила употребления алкоголя при сахарном диабете

Кроме ограничения сортов и порций спиртных напитков, существуют и другие правила для больных диабетом во время застолий. Вот основные из них:

• алкоголь не учитывается как источник углеводов по системе хлебных единиц;
• алкоголь нельзя употреблять отдельно от пищи;
• в качестве закуски надо использовать медленноусвояемые углеводы – хлеб, картофель, вареную колбасу;
• в день застолья отмените метформин и акарбозу;
• проверьте уровень сахара крови через 3 часа после приема спиртного;
• если допустимые дозы алкоголя превышены, откажитесь от вечернего инсулина и таблеток;
• держите под рукой сладкий чай на случай резкого снижения гликемии;
• предупредите окружающих о возможных проблемах.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете? В большинстве случаев заболевание допускает употребление алкоголя. Но пациенты должны строго следовать правилам изложенным выше. Только в этом случае застолье пройдет без вреда для здоровья.

Инна Цветкова

При использовании материала активная ссылка на www.webmedinfo.ru обязательна.ul

Как обезопасить себя, если предстоит выпить спиртное?

Диабетику необязательно чувствовать себя изгоем на праздничных вечеринках и не употреблять алкоголь. Важно уяснить себе несколько важных правил поведения и обращения со спиртным. Тогда все будет в порядке. Медики считают, что важно учитывать количество выпитого алкоголя и уровень углеводов в них. Ориентировочно диабетикам можно употреблять 50–70 мл крепкого спиртного за исключением сладких настоек и ликеров. Сухих вин, полусухого шампанского можно употреблять 150–200 мл. Совершенно нельзя употреблять ликеры, десертные, крепленые вина, которые содержат просто огромное количество сахара. Все употребления спиртного должно сопровождаться приемом пищи. Эти дозы рассчитаны для мужчин-диабетиков, для женщин их следует сократить в два раза, так как они более склонны к гипогликемии и чувствительны к алкоголю.

Правила употребления алкоголя для диабетика:

1. Лучше всего употреблять спиртное в окружении людей, которые знают о диабете и способны оказать первую помощь при необходимости.
2. Не стоит пить алкоголь на голодный желудок.
3. Лучше перед застольем употреблять «долгие» углеводы, которые будут расщепляться на протяжении нескольких часов. Они создадут некий буфер, предотвращающий резкое снижение сахара крови, не дадут сахару понизиться до критической отметки, при этом сильно его не повысят. В любом случае лучше немного походить с повышенным сахаром, чем пережить гипогликемию.
4. Если предстоит много двигаться, то можно дозу инсулина несколько уменьшить, а сахароснижающие препараты вообще можно не принимать.
5. Лучше всего на вечеринке пить виноградные сухие и полусухие вина, которые даже полезны в умеренном количестве.
6. Конечно, хорошо бы было измерят сахар глюкометром во время застолья, но это редко кто делает в порыве веселья.
7. Перед тем как лечь спать, необходимо проверить свой уровень глюкозы и при необходимости употребить углеводосодержащие продукты.

ВАЖНО! Абсолютно противопоказан алкоголь при сопутствующих заболеваниях, таких как диабетическая нефропатия и почечная недостаточность, подагра, нарушенный липидный обмен, приводящий к повышению уровня холестерина.

Людям, имеющим сахарный диабет, разрешено употреблять некоторые спиртные напитки в небольших количествах. Ведь иногда соблазн отпраздновать знаменательное событие, выпив при этом, перевешивает боязнь получить гипогликемию или другие проблемы со здоровьем. Иногда диабетики понятия не имеют, какое влияние может оказать алкоголь на уровень глюкозы в крови и на весь углеводный обмен в целом. Но это необходимо знать, чтобы понять, как правильно сочетать алкоголь и диабет. Обладая информацией о влиянии спиртного на уровень глюкозы в крови, можно своевременно корректировать дозу лекарства и приемы пищи. И тогда праздничное событие пройдет без происшествий.

Как восстановить печень после алкоголя

Вывод алкоголя из крови

ul

Дозировка спиртного при СД

Вид напитка	Дозировка, мл	Содержание сахара %
Водка	50 – 60	1
Виски, бренди, коньяк	50	3
Вино полусухое, сухое	200 – 250	5 – 15
Шампанское	100	15 – 20
Настойки	30	От 7

Интересен вопрос о том, содержит ли сахар пиво и повышает ли оно сахарные показатели. Хотя оно и не сладкое, в нем довольно много углеводов. Кроме того, пить его не рекомендуется потому, что следить за соблюдением нормы потребления в этом случае достаточно сложно.

ul

Основные типы сахарного диабета

Такая патология, как СД существует в двух типах. СД 1 типа – принято считать инсулинозависимым. Все дело в том, что в организме человека инсулин вырабатывается в очень малом количестве или не вырабатывается в принципе, поэтому его все же приходится вводить в инъекциях. СД 2 типа – инсулинонезависимый, встречается намного чаще, у 85% пациентов. Патогенез заключается в том, что инсулина в организме предостаточно, но он «не идентифицируется» поверхностными рецепторами клеток. С учетом того, что СД 2 типа в подавляющем большинстве своем диагностируют после 40 лет, именно с этой формой заболевания приходится сталкиваться во всех случаях, так или иначе, осложненных приемом спиртного.

Пить алкогольные напитки при повышенном сахаре крови категорически запрещается, даже если диагноз СД еще не установлен и не подтвержден биохимическими обследованиями крови. Все дело в том, что даже при нарушенной толерантности к глюкозе последствие приема спиртного могут быть самыми плачевными.

Существует также мнение о том, что есть какая-то совместимость выпивки и диабета. На самом же деле, надо твердо уяснить — алкоголь, особенно с «высокими оборотами», априори невозможно сочетать с СД, так как распитие любых горячительных напитков у таких пациентов может привести к летальному исходу. Соответственно, употреблять их нельзя будет ни в коем случае.

ul

Правила предосторожности

Самое главное правило, которого неукоснительно должен придерживаться больной диабетом заключается в строжайшем соблюдении дозволенной нормы. Малейшее превышение этой величины несет в себе значительную опасность гликемии, причем больной просто не понимает, когда наступает момент проявления патологических признаков.

Тем диабетикам, которые не могут похвастать наличием силы воли, вообще категорически запрещено даже думать о приеме спиртных напитков. Но если человек отдает себе отчет в осуществляемых действиях, и может в определенный момент остановиться, допускается прием алкоголя согласно следующим рекомендациям (это делается только для того, чтобы снять психологическую напряженность, которая далеко не лучшим образом сказывается на здоровье человека):

• Прием алкоголя возможен только после употребления пищи.
• Можно выпить не более 2 раз за сутки мелкими порциями, причем не чаще, чем 2 раза в неделю.
• Рекомендуемая доза на один прием — 50 мл водки (эквивалент по процентному содержанию этилового спирта – 300 мл пива или 150 мл сухого красного вина).
• Больным СД запрещено смешивать алкогольные напитки.
• После принятия алкоголя следует давать меньше антигликемического ЛС.
• Недопустимо пить спиртные напитки перед сном по причине высокой вероятности манифеста гипогликемической комы, которая будет не замечена больным по объективным причинам.
• После приема спиртного не допускать физические нагрузки.

Да, к сожалению, человек по своей природе слаб и не в состоянии противиться соблазнам — в результате длительного воздержания от употребления алкоголя пациент запросто может сорваться и допустить не то что грубое нарушение диеты, а смертельно опасную погрешность.

И дело не в том, что при приеме даже небольшого количества крепкого алкоголя возникнет немотивированная агрессия — наибольшую опасность оказывает влияние вредного вещества на метаболизм человека, который уже перестроился под «безалкогольную диету».

Так что во избежание возникновения подобного рода ситуаций есть смысл выпить немного сухого вина, дабы вызвать на подсознательном уровне отвращение к принятию крепкого алкоголя. Ни в коем случае нельзя будет выпивать гранатовый сок или минеральную воду с газом, так как в сочетании с алкоголем эти продукты у диабетиков вызывают поражение слизистой стенки желудка.

ul

Можно ли пить водку?

Вся та водка, которая предлагается покупателям в обычном магазине, – это совершенно не то, что допустимо употреблять больному СД. Все дело в том, что страшен не только сам этиловый спирт, а сивушные масла и прочие примеси, которые присутствуют в «продукте эконом-сегмента» в высоких концентрациях. Употребив 20-25 мл такой водки, человек запускает опаснейший процесс гипогликемии, и чем больше ее выпить, тем хуже будут последствия.

Если же есть непреодолимое желание употребить сорокаградусной, то стоит разок раскошелиться и купить себе хорошей водки, в качестве которой можно быть уверенным. Она по определению не может стоить 50 долларов США за 0,5 л.

Все известное на сегодняшний день диабетическое питание имеет одну особенность — оно ориентировано на обеспечение организма «медленными» углеводами, которые не приведут к избыточному поступлению в кровь сахара и не вызовут гиперпродукцию инсулина.

Потребление водки или каких-либо иных алкогольных напитков с большими «оборотами» в объемах, которые хоть немного превышают прописанную выше норму, оказывает обратный эффект, и запросто приведет не только к осложнениям в виде скачков уровня сахара, но и к органическому поражению поджелудочной железы.

В частности и это может стать причиной развития панкреатита (это первое заболевание, которое возникает со стороны пищеварительной системы, а при отсутствии эффективного лечения оно запросто переходит в панкреонекроз).

И еще одно предостережение – лимон также ни в коем случае нельзя употреблять больным диабетом, так как этот продукт оказывает раздражительное влияние на поджелудочную железу. Акцентируйте внимание на том, что происходит поражение не только эндо- но еще и экзокринной функции pancreas.

ul

Употребление вина

Современные эндокринологи и терапевты полагают один бокал вина абсолютно безопасным для употребления при наличии у пациента биохимически подтвержденного СД в анамнезе. Вместе с тем они отмечают, что он не способен причинить какой-либо ущерб человеческому здоровью при неукоснительном соблюдении следующего условия: вино должно быть красным сухим.

В принципе, принятое в разумных пределах, вино из красных сортов винограда окажет на организм пациента выраженный оздоровительный эффект и поспособствует нормализацию уровня глюкозы крови.

Теперь касательно предельно допустимого количества. Итак, разрешенная доза выпитого ни в коем разе не должна завышать 100 — 150 мл вина (некоторые исследователи полагают, что это количество кратно 200 мл, но не стоит судьбу лишний раз испытывать). Акцентируйте внимание на том, что категорически запрещены абсолютно все напитки, где процент сахара превышает 5% – они повышают гликемический индекс на несколько порядков больше, чем остальные продукты.

Показатель, до которого будет подниматься или расти уровень гликемии крови определяется биохимическими компонентами, включенными в тот или иной продукт. Особое значение приобретает эта зависимость в случае с алкогольными напитками — сладкий напиток будет повышать уровень глюкозы. А водка, наоборот, значительно занижает, так как придется расщеплять спирт, попавший в организм человека.

Обратите также внимание и на то, что стадия диабета и степень выраженности расстройств при этом заболевании будут зависеть больше от качества и состава потребляемого алкоголя, нежели от количества принятого спиртного. Например, от 100 г дорогого, качественного коньяка пациенту со стабильным диабетом ничего не будет, а вот 50 г низкосортного самогона или 200 г молодого домашнего вина могут стать для больного смертельными, так как употребленный напиток станет причиной катастрофической гипогликемии.

ul

Пиво при диабете

Больным сахарным диабетом лучше всего не пить пиво совершенно только в том случае, если у них имеется ожирение. Для больных, вес тела которых находится в пределах нормы, врачи рекомендуют женщинам пить не более 2, а мужчинам не более 4 бокалов пива в месяц. И еще, даже если вы диетопослушный больной и прием «жидкого хлеба» допускается ну по очень серьезным праздникам, необходимо твердо усвоить одно-единственное правило – никогда не потреблять этот напиток на голодный желудок и при повышенном уровне гликемии крови.

В том случае, если вы все-таки решили употребить пиво при наличии хронической патологии, необходимо сделать так, чтобы его распитие было для вас невредно. Для этого следует после употребления «жидкого хлеба» выпить отвар, приготовленный из цикория, чеснока и березового сока, взятых в соотношении 3 к 1 к 3 (полученные ингредиенты заливаются 1,5 литра сока). Для достижения целебного эффекта пить снадобье необходимо по стакану раз в день на протяжении трех суток.

Единственным противопоказанием к потреблению пива является эпилепсия — в этом случае действие напитка может быть губительно.

Тоже самое можно сказать и про подагру, но здесь просто через некоторое время разовьется болевой приступ. Наличие СД в анамнезе не является абсолютным противопоказанием к приему этого напитка.

ul

Симптомы гипогликемии

Уже рассматривалось влияние алкоголя на сахар в крови, и в частности говорилось о том, что он понижается. То есть, возникает состояние глипогикемии. Это довольно неприятное и даже опасное состояние. И его симптомы нередко тревожат диабетиков, любящих выпить.

Признаки:

• Учащённое сердцебиение, возможна аритмия.
• Повышенная потливость.
• Сильное чувство голода.
• Тремор конечностей.
• Ощущение необоснованного страха.
• Головокружение, полуобморочное состояние.
• Сильная слабость и быстрая утомляемость.
• Понижение зрения.
• Мигрень, а также раздражительность.

Всё это говорит о том, что сахар резко упал. Безусловно, продолжать употреблять спиртное нельзя, чтобы не ухудшить своё состояние. В целом диабетикам вообще алкоголь противопоказан, и даже в малых количествах он нанесёт вред. Поэтому стоит бороться с зависимостью, чтобы она не погубила человека. В этом неплохо помогают средства из интернета, которые устраняют тягу к алкоголю. В особо тяжёлых случаях следует обратиться к врачу, который поможет избавиться от тяги к горячительному.

ul

Как помочь?

Учитывая, что влияние спиртного на больного сахарным диабетом достаточно сильное и негативное, самочувствие человека может сильно ухудшиться. Конечно, уровень глюкозы нужно постоянно контролировать, как и здоровье пациента. Если случится такое, что человек выпьет спиртное и произойдёт сильная интоксикация организма, необходимо будет немедленно вызвать врача.

Самостоятельно что-либо делать запрещается, так как можно ухудшить самочувствие диабетика.

Выводить алкоголь из крови может только квалифицированный доктор, и при этом ему нужно будет контролировать уровень глюкозы. Рядом с кроватью следует держать препараты, которые повышают сахар. Больного оставлять в одиночестве не следует, так как возможно ухудшение состояния.

Безусловно, употреблять спиртное в данном случае строго запрещается. Иначе можно не ждать выздоровления. Наоборот можно значительно усугубить ситуацию, и негативное действие распространится на все органы – на желудочно-кишечный тракт, на сердечно-сосудистую систему, на печень и на почки, на ЦНС. Поэтому следует подумать, стоит ли алкоголь вашей жизни.

Если всё-таки человек не удержался и решил немного выпить, то ему нужно следовать этим правилам:

• Обязательно закусывать до и после выпивки.
• Не употреблять больше 75 мл крепких напитков в сутки. Вино допустимо до 300 мл, то же самое касается пива.
• Желательно запивать соками и другими жидкостями с глюкозой.
• Не стоит есть жирное и солёное в данный период.
• На голодный желудок пить строго запрещается.
• Если больной принимает лечебные средства, то тогда пить точно нельзя даже в малых количествах.
• Постоянно следить за уровнем глюкозы.

ul