Как правильно принимать Метформин: в какое время лучше пить, до еды или после

Научно доказано, что препарат Метформин, который назначается людям, страдающим инсулиннезависимым типом сахарного диабета способен замедлить старение и продлить жизнь.

 Метформин (торговые названия – Глюкофаж, Глюкомин, Сиофор, Метформин) позволяет продлить жизнь за счет нижеперечисленных свойств препарата:

1. Снижает аппетит. В следствие чего снижается вес, что способствует долголетию и профилактике большого числа болезней связанных с проблемой ожирения. Метформину удаётся снизить массу тела, когда алиментарное ожирение не поддается коррекции диетами и физическими нагрузками. Как уже говорилось в статье «Старение. Причины и профилактика.» калорийно ограниченное питание является одним из самых действенных способов продлить жизнь.

2. Замедляет усвоение глюкозы из пищеварительного тракта и понижает ее концентрацию  в крови путём угнетения глюконеогенеза (образования глюкозы) в печени, уменьшая тем самым гипергликемию (резкое повышение уровня сахара крови). Повышенный уровень сахара крови неизбежно влечет за собой повышения уровня инсулина, который в больших количествах вреден для организма, т.к. ведет к синтезу вредных жиров. Высокий уровень глюкозы крови приводит к разрушению белков коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность кожи. От этого кожа становится дряблой, и морщинистой. Избыточная глюкоза преобразуется в жир. При этом, из одной молекулы глюкозы получается две молекулы жира, который способствует образованию атеросклеротических бляшек.

3. Нормализует липидный (жировой) обмен, снижает концентрацию липопротеинов низкой плотности (плохих жиров), не изменяя концентрацию липопротеинов других плотностей.

4. Улучшает текучесть крови, что является профилактикой инфарктов и инсультов.

Таким образом, чтобы продлить жизнь, можно и нужно принимать метформин.

Препарат недорогой. На данный момент (начало 2015 г) цена одной упаковки в 60 таблеток и дозировкой 500 мг составляет около 200 рублей.

Таблетки Метформина продаются в дозировке 500 и 850 мг.

В ролике в низу страницы Елена Малышева рекомендует принимать 250 мг Метформина в сутки. То есть половину 1 таблетки 500 мг.

В разных источниках можно встретить различные рекомендации по дозировке.

Лично я принимаю по 1 таблетке 500 мг два раза в сутки, утром и вечером во время еды. Могу достоверно подтвердить, что с момента начала приема препарата аппетит значительно снизился. Чувствую себя отлично.

Прием Метформина категорически противопоказан при почечной недостаточности!

Также Метформин не показан при острых инфекциях, беременности и выраженных нарушениях функции печени.

Метформин нельзя принимать натощак, а следует употреблять только с пищей. Иначе уровень сахара крови может понизиться до критического.

Не рекомендуется употреблять алкоголь во время приема препарата — это может привести к ацидозу (изменению кислотно-щелочного баланса в сторону увеличения кислотности).

Более подробно о Метформине и возможности продлить жизнь при помощи данного препарата, можно посмотреть в этом ролике.

 (Источники информации: 1. Алексей Москалев, доктор биологических наук. Книга «120 лет жизни – только начало: Как победить старение?»  2. De Haes, Wouter; Frooninckx, Lotte; Van Assche, Roel; Smolders, Arne; Depuydt, Geert et al. Metformin promotes lifespan through mitohormesis via the peroxiredoxin PRDX-2 // PNAS — 2014 — p. 1321776111) 3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889636

Рекомендую также прочитать:

Чем заменить сахар? Ксилит — лучший сахарозаменительФруктовые соки не полезны для здоровьяСенолитики — препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клетокПрепараты Лития для здоровья и долголетия Сартаны — перспективные препараты для продления жизниИАПФ — геропротекторы альтернативные сартанамКак омолодить сосуды?Аутофагия — механизм увеличивающий продолжительность жизни Витамин Д. Научно обоснованные преимущества для здоровья Витамин К увеличивает продолжительность жизни человекаРоль микробиома в поддержании здоровья человекаФизические нагрузки для здоровья и долголетияСамый полезный вид спорта Физическая активность необходима для умственного здоровья Формирование стрессоустойчивости Снижение уровня кортизола для защиты от последствий стресса

ul

Метформин защищает мозг животных от старения.

В результате старения развиваются самые разные старческие проблемы головного мозга. Например, при болезни Альцгеймера значительно сокращается количество нервных клеток в гиппокампе. В опытах на грызунах, а также с людьми было показано, что метформин активизирует сигнальный путь AMPK, что оказывает влияние на aPKC/СВР и стимулирует стволовые клетки, рождая новые нейроны (клетки головного, спинного мозга и др.). Стволовые клетки грызунов, употребляющих лекарство метформин, производят нейроны в 2 (!!!) раза более интенсивно. Это приводит к ощутимому росту количества новых нейронов в гиппокампе на 30%. Гиппокамп — это такой участок мозга, в котором формируются новые воспоминания. И действительно, опыты продемонстрировали, что способность к возникновению новых воспоминаний у подопытных мышек значительно повышается. Для того чтобы заметить такой эффект, достаточно употреблять всего около 1000 мг метформина в сутки для людей весом тела в 60 кг. Однако для определения эффективности препарата для этой же цели у людей необходимы дополнительные исследования,

Ссылка на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294/

Однако, употребление лекарства от старости метформин, как показано на графике, снижает усвоение витамина Б12 на 19% у 10-30% пациентов, что может повысить риск болезни Альцгеймера. Этот факт был показан в рандомизированных контролируемых испытаниях в течение 4-х лет. Поэтому при приёме метформина необходимо контролировать уровень витамина Б12 в крови и восполнять его.

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20488910 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17030830 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14765765 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10977010

Лекарство от старости метформин ослабляет проявления рассеянного склероза у животных.

Ссылка на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2965405/

ul

Метформин у пациентов сахарным диабетом снижает маркеры окисления ЛПНП

1999 год. Университетский Центр здравоохранения Estrie, Квебек, Канада. РКИ показало, что метформин у пациентов сахарным диабетом снижает маркеры окисления липидов в ЛПНП и ЛПВП. Почему это так важно для снижения риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний — читайте в статье: «Окисленный липопротеин низкой плотности (ox-LDL) — маркер риска смертности при ССЗ, регулируемый метформином«

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10421233

ul

Метформин регулирует маркер GDF-15, связанный с рисками смертности.

Что это за маркер — читайте в статье «GDF-15 — маркер риска смертности от ССЗ, регулируемый метформином«

Важно отметить, что его повышение может быть как положительным признаком, так и отрицательным. Так как GDF-15 защищает от воспаления и ингибирует экспрессию рецептора липопротеидов очень низкой плотности, то его уровень повышается при воспалительных процессах. А значит, чем активнее воспалительные процессы, тем выше GDF-15. При этом чем выше GDF-15, тем выше риск смертности не из-за высокого GDF-15, а из-за воспаления из-за которого GDF-15 повышается www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20855664 Так если в анализах крови GDF-15 выше 1799 нг/мл, то повышается риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний из-за прогрессирования атеросклероза коронарных артерий (см. рис.). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22065155 С другой стороны искусственное повышение GDF-15 с помощью лекарств, без повышения воспаления, наоборот связано со снижением уровня смертности, так как GDF-15 играет защитную функцию. Именно поэтому в исследованиях повышение GDF-15 связано с повышением смертности, но в тоже время повышение GDF-15 с помощью метформина наоборот связано со снижением смертности. В частности, применительно к метформину, повышение GDF-15 свидетельствует об эффективном применении метформина для защиты от сердечно-сосудистых рисков. Если пациент метформин не принимает, то рост GDF-15 свидетельствует о прогрессирующем воспалении, фиброзе и повышенном риске смертности. Если пациент начал принимать метформин, а GDF-15 стал выше, чем до приема метформина, значит метформина защищает данного пациента от повышенного риска смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. 

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30178545

ul

Метформин подавляет старческое воспаление у людей с инсулинорезистентностью — одну из причин старения.

Лекарство от старости метформин подавляет хроническое воспаление в результате повышенного С-реактивного белка у больных сахарным диабетом. А С-реактивный белок — это маркер воспаления, высокое значение которого связано с повышенной смертностью от многих возраст зависимых (старческих) заболеваний. Подробнее про него можно прочитать в статье «Как определить биологический возраст?«

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26963617
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736576

2016 год, Шаньдунский Университет, Китай. Метформин значительно снижал уровень маркеры воспаления интерлейкина 6 в крови в результате клинических исследований у людей с инсулинорезистентностью

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27904436

ul

Метформин защищает сердце и сосуды от старения у животных и у людей с инсулинорезистентностью.

Старение сердечно-сосудистой системы начинается с атеросклероза сосудов. Затем может развиваться высокое артериальное давление, которое чрезмерно нагружает сердце и заставляет его быстрее изнашиваться. Из-за перегрузки отделов сердца, развиваются гипертрофии сердечной мышцы, блокады его отделов, аритмии и в конечном итоге сердечная недостаточность. Лекарство от старости метформин задерживает развитие всех этих проявлений старения сердца и сосудов у мышей и людей с инсулинорезистентностью, замедляет развитие таких старческих заболеваний, как хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз, фибрилляции предсердий, повышенное артериальное давление, аневризмы аорты, периферическое поражение артерий, кальцификация сосудов.

Лекарство от старости метформин препятствует развитию хронической сердечной недостаточности. Лекарство от старости метформин улучшает сердечную функцию у крыс, не болеющих диабетом, после инфаркта сердца, а также при сердечной недостаточности. А у пациентов с сахарным диабетом снижает смертность от всех причин после инфаркта сердца.

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3314362
• https://ajpheart.physiology.org/content/301/2/H459.long
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21143620
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068409
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4246471/

Лекарство от старости метформин тормозит прогрессирование атеросклероза у мышей независимо от холестеринового обмена. А инфаркт сердца в основном — это последствия атеросклероза.

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4338706
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4338706/

Лекарство от старости метформин уменьшает риск Фибрилляции предсердий сердца (разновидность аритмии) у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и улучшает сердечную функцию у людей:

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25106079
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23192487

Метформин может уменьшать легочную гипертензию, повышенное артериальное давление, связанное с гипертрофией правого желудочка сердца у мышей, а также существенно ослабляет гипертрофию кардиомиоцитов (клеток сердца) — одного из признаков старения сердечной мышцы.

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27296990
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3981893/

Метформин снижает риск развития аневризмы аорты, а также потенциально полезен для лечения периферического поражения артерий

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25552600
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8718438

Метформин предотвращает кальцификацию сосудов у животных. Кальцификация сосудов делает артерии жёсткими, старыми и неспособными эффективно растягиваться, чрезмерно перегружая сердце.

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24025223

ul

Метформин предупреждает и контролирует сахарный диабет 2-го типа.

Сахарный диабет сегодня рассматривается, как модель ускоренного старения. В результате повышается сахар в крови, нарушается чувствительность к инсулину, поражаются печень, почки, нервная система, кровеносные сосуды и др. Лекарство от старости метформин сегодня является лекарством номер 1 в мире для лечения инсулинорезистентности.

Лекарство от старости метформин ингибирует конечные продукты гликирования, которые возникают в результате гликирования белков — одного из процессов старения (гликирование активно протекает при сахарном диабете и поражает сосуды).

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3282095
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502106
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22864903
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18273753
• www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0011393X97801038
• https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0072128
• www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(06)00374-X/abstract
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15946656

Метформин улучшает показатели холестерина при сахарном диабете, снижает повышенный уровень триглицеридов, снижает ЛПНП (вредный холестерин), повышает ЛПВП (полезный холестерин), улучшает индекс атерогенности.

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642024
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4465464

ul

Лекарство от старости метформин снижает риски многих видов рака у мышей и крыс, а также подавляет развитие раковых опухолей в экспериментах на клеточных культурах людей и на человеческих имплантатах

Комбинация метформина и аспирина значительно ингибирует рост клеток рака поджелудочной железы, подавляя анти-апоптотические белки Mcl-1 и Bcl-2 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056043). Каспазы (caspse) это ферменты, в первую очередь, ответственных за гибель клеток. Комбинация метформина и аспирина значительно ингибирует рост клеток рака поджелудочной железы через активацию caspse-3 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26056043) Метформин снижает TNF альфа (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24009539) STAT3 (signal transducer and activator of transcription 3) —сигнальный белок и активатор транскрипции из семейства белков STAT. Метформин эффективно ингибирует STAT3 и может блокировать предраковые стадии рака мочевого пузыря и плоскоклеточного рака пищевода (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26245871) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24577086) Tyrosine kinase 2 — это фермент, который вовлечен в ил-6, ил-10 и ил-12 сигнализацию. Может играть определенную роль в антивирусном иммунитете. Мутация в гене TYK2 была связана с синдромом гипериммуноглобулина E[en] (HIES) — первичным иммунодефицитом, характеризующимся повышенным уровнем иммуноглобулина Е (https://en.wikipedia.org/wiki/Tyrosine_kinase_2) Метформин подавляет рост рака простаты, подавляя Tyrosine kinase 2 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26721779) Мутации и гиперэкспрессию β-катенина связывают с многих видами рака, в том числе с гепатоцеллюлярной карциномой, с колоректальным раком, раком легких, со злокачественными опухолями молочной железы, яичников и с раком эндометрия. https://en.wikipedia.org/wiki/Beta-catenin Метформин дозо-зависимо подавляет β‑катенин в раке молочной (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035400) PPAR-γ — Peroxisome proliferator-activated receptor gamma. PPAR-γ регулирует жировой обмен и хранение глюкозы. Мыши с нокаутом PPAR-γ не имеют жировой ткани, когда кормят пищей с высоким содержанием жиров. Многие инсулин сенсибилизирующие препараты, используемые для лечения сахарного диабета, активизируют PPAR-γ, снижая глюкозу в сыворотке крови без увеличения секреции инсулина поджелудочной железой. (https://en.wikipedia.org/wiki/Peroxisome_proliferator-activated_receptor_gamma)

Метформин агонист PPAR-γ отрицательно действует на рост Нейробластомы www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27799938 EGFR — это трансмембранный белок. Его гиперактивация связана с целым рядом онкологических заболеваний: плоскоклеточный рак легких (80% случаев), рак прямой кишки, глиобластома, опухоли головы и шеи. Этот белок участвует в 30% всех раков (опухоли эпителиальной ткани) Метформин ингибирует EGFR в глиобластоме www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21766499 Киназа AKT1 является ключевым ферментом сигнального пути PI3K/AKT и вовлечена в регуляцию пролиферации, роста и выживания клеток. Исследованию функций этого фермента уделяется большое внимание из-за того, что он выступает в роли онкогена при многих злокачественных заболеваниях https://en.wikipedia.org/wiki/Protein_kinase_B  Метформин подавляет AKT1 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12890675 Метформин снижал риски онкологии и продлевал жизнь, снижая заболеваемость многими видами рака у различных линий мышей, склонных к различным раковым заболеваниям (см. рисунок слева) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3906334

ul

Метформин снижает риски многих видов рака у людей с инсулинорезистентностью.

После 40 лет вероятность заболеть раком растёт в геометрической прогрессии. Инсулин подобный фактор роста 1 (ИФР-1) стимулирует ангиогенез (рост новых кровеносных сосудов), что улучшает кровоснабжение раковых опухолей. А подавление ИФР-1 затрудняет рост и выживание раковых опухолей. И вот метформин доказано снижает ИФР-1. 3-4 недели лечения с помощью метформина (500 мг 3 раза в сутки) снижает ИФР-1 у пациентов с диагнозом рак эндометрия до нормы. 2016 год, Сианьский Транспортный Университет, Китай. 

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27654259
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3006019

Сегодня проходит уже III стадия клинических испытаний в Канаде (Национального института рака) лечения метформином в рака молочной железы в дозе 850 мг 2 раза в день у людей.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20976543

Метформин усиливает стандартную терапию лечения рака молочной железы и мультиформной глиобластомы.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21766499

Терапия малыми дозами метформина в клинических испытаниях уже через 1 месяц показала существенное снижение ректальных аберрантных очагов крипт.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20810669

Мета-анализ 2016 года показал, что применение метформина у пациентов с инсулинорезистентностью было ассоциировано с лучшей выживаемостью диабетических больных с раком печени.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27494848

Если рак гормонозависимый и her2,  а также, если это больные с инсулинорезистентностью, то  эффективность лечения метформином такого вида рака сопоставима с гормональной терапией или химиотерапией (см. график слева). Повышенная экспрессия гена HER2 играет важную роль прогрессировании агрессивных типов рака молочной железы. www.thefullwiki.org/HER2 Пациенты, получающие лекарство от старости метформин, при раке молочной железы (с положительным HER2 статусом) и имеющие сахарный диабет, имеют лучший прогноз и лучшее выживание. Также метформин может преодолеть сопротивление рака молочной железы с положительным HER2 статусом к лечению тамоксифеном. А аспирин увеличивал эффективность метформина в лечении рака молочной железы только с положительным HER2 статусом.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26625311
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935404
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26276754
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581908
•  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26728433

Лекарство от старости метформин повышал выживаемость у больных раком эндометрия при инсулинорезистентности. Важно, что больные сахарным диабетом, которые не лечились метформином, а также имели рак эндометрия, имели такую же смертность, что и больные раком эндометрия, которые не имели сахарный диабет. Иными словами метформин вполне возможно может улучшить прогноз больных раком эндометрия не только у больных сахарным диабетом, но и людей, у которых нет сахарного диабета (см. картинку слева)

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24189334

ul

Лекарство от старости метформин улучшает сексуальную функцию у самцов мышей после длительного лечения (потенцию)

С возрастом в результате атеросклероза сосудов у многих мужчин страдает эрекция. Лекарство от старости метформин улучшает эрекцию у мышей и тем самым лечит от импотенции, которая возникает в результате атеросклероза сосудов. А это наиболее частая причина импотенции. Только действие метформина постепенное — после курса лечения. Американские специалисты из Университета штата Джорджия показали, что лекарство от старости метформин способно расширять сосуды кровеносной системы, расположенные в половых органах. Это и обуславливает то, что кровь в сосудах пениса начинает активно циркулировать и пробуждает хорошую эрекцию.

Ссылка на данные первоисточника:

• https://polit.ru/news/2013/09/12/ps_metformin/

ul

Метформин потенциальный препарат для возможного лечения ревматоидного артрита у больных сахарным диабетом.

Метформин снижает уровень воспалительных маркеров и в том числе снижает воспаление суставов при ревматоидном артрите у больных сахарным диабетом.

Ссылка на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26120598

ul

Метформин улучшает состояние щитовидной железы у людей с инсулинорезистентностью.

Метформин снижает тиреотропный гормон ТТГ только, если он повышен, и не ниже нормы, а также уменьшает размеры небольших твердых узелков щитовидной железы. Он также предотвращает увеличение объема щитовидной железы.  Мета-анализ заключил, что метформин уменьшает уровень ТТГ при явном и при субклиническом гипотиреозе. В отличие от этого, у эутиреоидных людей не было обнаружено никаких изменений в уровнях ТТГ

Ссылки на данные первоисточников:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310072
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24203069

ul

Метформин снижает повышенные ферменты печени и может лечить неалкогольную жировую дистрофию печени (НАЖБП) у больных сахарным диабетом.

Как часто приходится слышать, что метформин «сажает печень». Но вот целая серия клинических испытаний показывает, что учитывая метаболические эффекты и хороший профиль безопасности, метформин выглядит, как многообещающее лекарственное средство в терапии НАЖБП, особенно у пациентов с компонентами метаболического синдрома. Метформин снижает повышенные ферменты печени, снижает инсулинорезистентность печени, улучшает результаты ультразвукового исследования печени (см. рисунок слева)

Ссылки на данные первоисточника:

• www.mif-ua.com/archive/article/36883
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18945255

• www.mif-ua.com/archive/article/36883

ul

Метформин защищает почки от старения при нефропатии у людей с инсулинорезистентностью.

Нефропатия — это поражение почек при сахарном диабете, также может рассматриваться, как старение почек. Данное заболевание со временем превращается в хроническую почечную недостаточность, которая крайне опасна для жизни и не лечится, а только контролируется. И вот метформин защищает почки от таких состояний.

Ссылка на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27248136

ul

Метформин защищает укрепляет иммунитет и защищает органы дыхания.

Метформин способствует сокращению количества инфекционных заболеваний дыхательных путей. Подавляет воспалительные и фиброзные процессы в лёгких, а также снижает риск обструктивной хронической болезни лёгких (ХОБЛ). А ведь ХОБЛ — это также одно из частых старческих заболеваний лёгких, которое не лечится, а только контролируется.

Ссылки на данные первоисточника:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27273266
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27510385

ul

Лекарство от старости метформин — инструкция по применению

Источники: Любая лекарственная форма метформина с действующим веществом – метформин. Продаётся в аптеках.

Инструкция по применению для продления жизни: прием метформина 1-2 раза в день по 500 мг.

Если врач назначил метформин, то его можно купить в любой аптеке в РФ.

Внимание: лекарство от старости метформин  опасно при самой тяжёлой стадии почечной недостаточности, но обладает высоким профилем безопасности для людей со здоровыми почками!!!  Приём алкоголя должен быть не позднее 48 часов до принятия метформина и не ранее 48 часов после его применения. Употребляющим метформин необходимо одно временно употреблять витамин В12. Нельзя сочетать употребление метформина с диуретиками, с препаратом Даназол, а также нельзя употреблять метформин при беременности. Лекарство от старости метформин признано препаратом с высоким уровнем безопасности, но его как и любое другое лекарство нельзя употреблять без назначения врача.

Ссылка на доказательства безопасности:

• http://cbio.ru/page/55/id/5631/

Автор статьи nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения« . Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья. 

Рекомендую почитать краткий обзор самого интересного на блоге.

Как остановить старение человека. Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старостью. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

1. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
2. Как сделать ЭКГ сердца в домашних условиях
3. Новая книга известного учёного в области старения Москалёва Алексея (доктора биологических наук) о том, как победить свой возраст.
4. Реально ли заразительный смех продлевает жизнь. Подборка доказательств и методика
5. Никотинамид рибозид — продление жизни нематод на 240%
6. Рыбный жир защищает сердце и мозг, тормозит процесс старения человека
7. Витамин K сокращает смертность в два раза, предупреждая рак, инсульт, инфаркт
8. Сульфорафан защищает от рака и продлевает жизнь.
9. Мелатонин замедляет преждевременное старение, защищает от рака и продлевает жизнь

ul

Общие сведения

Метформин (под другим названием Глюкофаж) — лекарственный препарат растительного происхождения, предназначенный для лечения сахарного диабета 2 типа, так как снижает повышенный уровень сахара в крови. Выпускается в виде таблеток круглой формы, покрытых светлой оболочкой.

Как принимать метформин для похудения людям, которые желают скорректировать фигуру, а также спортсменов – бодибилдеров. Свойства действующего вещества данных таблеток ценились многими, как полезными для фигуры.

Препарат, влияющий на стремительное похудение

Возможно ли привести фигуру в порядок с помощью Глюкофажа и почему он считается лекарством, влияющим на исчезновение лишних килограммов:

• активизируется обмен и усвоение питательных веществ
• уменьшается усвоение углеводов, попадающих в пищеварительный тракт во время принятия пищи
• улучшается процесс усвоения глюкозы клетками мышечной массы
• уменьшается уровень холестерина и сахара в крови
• ускоряется процесс окисления жиров и стимулируется расщепление жировых клеток
• снижается выработка инсулина, соответственно подавляется чувство голода

Получая энергию с приемом пищи, организм часть её тратит на функционирование, а из остатков образуются жировые клетки. Глюкофаж блокирует процесс их образования, таким образом, ненужная энергия начинает расходоваться.

Побочные действия

В период употребления лекарства необходимо наблюдать за общим состоянием организма и своим самочувствием, поскольку организму потребуется адаптация. Первые несколько дней после его употребления могут наблюдаться побочные действия, которые проявляются в виде:

• тошноты
• неприятного привкуса во рту
• отсутствия аппетита
• аллергических реакций – крапивница, зуд, высыпания

Эти неприятные признаки, как правило, проходят со временем самостоятельно. Если превысить дозу потребления или начать пить таблетки, не посоветовавшись с врачом или диетологом, могут возникнуть серьезные проблемы с пищеварительной системой: проявиться диарея, повышенное газообразование, боли в животе, первые признаки интоксикации, повышение температуры тела. В этих случаях нужно уменьшить принимаемые дозы препарата.

Самым опасным среди побочных явлений является лактацитоз, который влияет на повышение уровня молочной кислоты в организме, в следствие чего поражаются внутренние органы. Поэтому при появлении следующих симптомов во время употребления Глюкофажа, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью и прекратить выпивать таблетки:

• понос
• тошнота, сопровождающаяся рвотой
• сильные головные боли
• резкие боли внизу живота
• учащение дыхания и сердцебиения
• потеря сознания

Кроме того, передозировки и неправильный курс способны спровоцировать смертельно опасные осложнения и последствия, вплоть до состояния комы. Принимать медикамент нужно осторожно и аккуратно, поскольку как к любому лекарственному средству, имеются противопоказания:

• период беременности и грудного вскармливания
• сердечные-сосудистые заболевания
• болезни желчного пузыря
• нарушения работы печени
• хронический алкоголизм
• инфаркт
• повышенное давление
• анемия
• период реабилитации в послеоперационный период
• инфекционные и простудные заболевания
• наличие хронических заболеваний
• людям в возрасте старше 60 лет
• индивидуальная непереносимость к компонентам медикамента

ul

Инструкция по применению для похудения

Поскольку Метформин обладает способностью ускорять окисление жирных кислот, тормозя синтез жиров, он активно применяется с целью сбросить ненужные килограммы. Если лекарство назначено в качестве лечения сахарного диабета, нужно следовать прилагаемой инструкции по применению.

Для людей, решивших подкорректировать фигуру с помощью Метформина, указанные в инструкции схемы применения не подходят. Для того, чтобы действие таблеток было эффективным, его нужно выпивать регулярно, определенными дозировками и соблюдать ряд правил, чтобы защитить организм от осложнения после приема Глюкофажа.

Доза в каждом случае подбирается индивидуально, в зависимости от общего состояния организма и роста, веса и возраста пациента.

• продолжительность курса не должен составлять более трех недель, требуется перерыв на три-четыре месяца
• глюкофаж необходимо принимать до еды, чтобы вещество начало всасываться в кишечнике до того, как в него поступит пища. Если принять лекарство вместе с пищей, то его действие значительно уменьшится. Употреблять, не раскусывая и не разжевывая, а глотая целиком, запивая водой
• существует три вида дозировки пилюль – 500мг, 850 мг и 1000 мг. Суточная доза должна составлять по 1 таблетке 500мг 2-3 раза, превышать ее не рекомендуется
• потому как данное лекарство вызывает расстройства ЖКТ, необходимо следить за употреблением жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. Суточный объем потребления жидкости должен составлять 30 мл на кг веса
• нельзя употреблять пилюли с алкогольными напитками и лекарственными средствами, содержащими этанол
• следует воздержаться от жесткой диеты. Желательно ограничивать употребление сладостей и быстрых углеводов. Исключить из рациона сахар, бананы, виноград, мучные изделия, картошку, макаронные изделия, кисломолочные продукты с высоким процентом жирности. Рекомендуется употреблять в рацион питания – гречневую и овсяные каши, чечевицу, капусту, репу, редис, сельдерей, кефир, нежирный творог. Из мясных продуктов полезны куриное мясо, индейка и крольчатина. Суточная доза калорий должна быть не больше 1200 ккал.

При грамотно составленном рационе питания и правильном применении медикамента можно сбросить лишние килограммы, тем самым скорректировать фигуру, не изнуряя себя диетами и постоянными физическими нагрузками. Вещество достаточно активно распространяется по организму после приема и выводится вместе с мочой.

Поэтому до принятия медикамента рекомендуется пройти обследование состояния и работоспособности печени и почек, поскольку при пониженной функции работы почек, Глюкофаж может задерживаться в организме. Продолжительные перерывы в приеме Метформина обязательны, чтобы не вызвать привыкание организма.

Следует понимать, что регулярное употребление данного средства для похудения может привести к развитию различных заболеваний. В результате, вместо избавления от ненужных килограммов, можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

ul

Стоит принимать или все-таки нет

И все-таки, обратиться к Метформину, как дополнительному средству для похудения крайне нежелательно. Многие врачи не одобряют этот препарат в качестве метода для корректирования веса, так как он является очень серьезным лекарством.

Как правило, медики против лекарственных средств при отсутствии к нему показаний, поскольку любой медикамент при продолжительном приеме может спровоцировать развитие различных заболеваний или же вызывать привыкание к компонентам, входящим в состав. Ингредиенты медикаментов в лучшем случае не дадут результатов, в худшем – могут навредить здоровью.

Отзывы людей, принимавших курс Метформина для избавления от лишних килограммов, в основном не положительные. Если лишние килограммы и уходили, так только в совокупности с занятиями спортом и соблюдением диеты. При этом прием лекарства вызывал немало неприятных симптомов и ощущений. Таким образом, отношение к Метформину, как к средству для похудения неоднозначное, как в медицинской среде, так и среди пациентов.

С одной стороны официального запрета со стороны медицины на данный препарат с целью корректировки фигуры нет, и врачи выписывают его как средство для снижения веса, говоря, что он безопасен для здоровья. Другие категорически против данного курса, считая такой метод невозможным и даже опасным.

ul

И в заключение

Не стоит надеяться, что с помощью лекарственных препаратов получиться похудеть настолько, насколько вы рассчитывали. Развитие фармакологии на сегодняшний день имеет не только положительный эффект. Люди готовы доверять таблеткам намного больше, чем знаниям, и применяют их даже в тех случаях, когда можно избежать химии. Снижения веса можно добиться, если изменить образ жизни и пищевые привычки. Можно перейти на диетическую еду. А главное — много двигаться. Так-же вам нужно прочитать статью: Продукты для похудения.

Не обязательно заниматься постоянным и конкретным видом спорта, регулярные тренировки, в виде бега, ходьбы или обычных утренних зарядок, со временем дадут свои результаты. Если вы все-таки намерены помогать организму в виде приема каких-либо препаратов, лучше отдавайте предпочтение натуральным биодобавкам для похудения. Метформин сегодня доступен каждому человеку, продается в аптечных пунктах по низкой стоимости без рецепта.

Недорогой и доступный для потребителей препарат все чаще начинают использовать в качестве средства, помогающего сжигать жировые отложения, ускоряя процесс похудения. Принимая данный медикамент, следует помнить, что он не является комплексом витаминов или био-добавкой и самостоятельно начинать пить его ни в коем случае не стоит.

Перед применением нужна консультация с врачом, поскольку препарат имеет ряд, как достоинств, так и недостатков в виде побочных эффектов и противопоказаний, которые могут привести к развитию различных осложнений и серьезных последствий.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Похожие записи:

Какая нужна диета при гастрите желудкаЧто такое Элиминационная диета и для чего нужнаРаздельное питание для похуденияВегетарианская диета для похуденияul

Как связан Глюкофаж с похудением?

Как уже было отмечено, лекарство Глюкофаж создано в помощь диабетикам. Основное его действующее вещество, метформин, снижает уровень сахара в крови. А вот «побочное» действие вещества – сжигание жировых отложений. Вот за это таблетки и полюбились людям с избыточной массой тела (кстати, среди самих диабетиков это довольно частое явление). Итак, вот те самые плюсы препарата, которые помогают справиться с лишним весом:

• восстановление нарушенного липидного обмена веществ;
• замедление расщепления углеводов и, соответственно, процесса их превращения в клетки жира;
• регулирование уровня глюкозы и вредного холестерина в крови;
• естественное подавление аппетита (в частности, уменьшение тяги к сладкому) за счет нормализации выработки инсулина.

Существует целый ряд аналогов Глюкофажа, и многие из них хорошо знакомы тем, кто пытается организовать процесс похудения. В первую очередь, это такие препараты, как Сиофор и Метформин. Основное действующее вещество таблеток для диабета также присутствует в Багомете, Гликоне, Метоспанине, Глиминфоре, Глиформине, Ланжерине, Форметине, Метадиене и др.

ul

Инструкция по применению Глюкофажа

Первое, с чем вам придется столкнуться – это корректировка своего рациона питания и режима дня. Диета при приеме Глюкофажа не желательна, а обязательна. И вот, каким условиям она должна отвечать:

• исключение из рациона тех продуктов, которые увеличивают уровень глюкозы в крови;
• отказ от быстрых углеводов (даже маленькая булочка может свести на нет весь эффект приема таблеток);
• обогащение рациона продуктами, богатыми клетчаткой (бобовыми, изделиями из муки грубого помола, овощами).

Выберите для себя какую-нибудь сбалансированную низкокалорийную диету (на 1800 ккал в день) и придерживайтесь ее меню без отступлений. Но это не все лишения. Также вам придется отказаться от употребления любых напитков, содержащих алкоголь. Курение, кстати, также существенно снижает полезное действие метформина.

Одновременно следует увеличить физическую активность. Кстати, до недавнего времени считалось, что похудение с Глюкофажем и спорт несовместимы – якобы, повышение кислотности в крови во время тренировок снижает эффективность лекарства. Но последние исследования эти подозрения опровергли. Более того, выяснилось, что активный образ жизни поможет ускорить процесс снижения веса.

Глюкофаж выпускается в таблетках по 500, 850 и 1000 мг. Для похудения лекарство принимается по 500 мг трижды в день за час до приема пищи. Длительность курса – не более 18-20 дней. После этого следует сделать двухмесячный перерыв – это важно для того, чтобы метформин смог потом проявить свои жиросжигающие свойства в полной мере.

ul

Глюкофаж – противопоказания и побочные эффекты

Метформин, если не нарушать инструкцию по применению, практически не оказывает негативного воздействия на здоровье. И это было подтверждено в ходе неоднократных медицинских исследований. Но прямые противопоказания к приему Глюкофажа, тем не менее, существуют. И не учитывать их было бы очень неразумно. Вот они:

• диабет первого типа;
• беременность, кормление грудью;
• послеоперационный и посттравматический периоды;
• заболевания сердечнососудистой системы;
• почечная недостаточность и другие болезни почек;
• алкоголизм.

Побочные эффекты, которые иногда сопровождают прием Глюкофажа, во многом схожи с классическими симптомами отравления. Возникают головные боли, тошнота, рвота, усиливается газообразование, развивается диарея, лактоацидоз, повышается температура тела, наблюдаются кишечные колики и сильная слабость. Как правило, явления возникают в начале курса и связаны либо с передозировкой препарата, либо с нерациональным питанием (переизбытком углеводной пищи в меню). При появлении подобных неприятностей, уменьшите дозировку лекарства в два раза. Если улучшения не наступает – незамедлительно обратитесь к врачу.

ul

Орлистат: отзывы, впечатления

• У меня всегда были проблемы с лишним весом, а после родов вообще разнесло. Перепробовала множество «голодных» диет, но ничего не помогало – вес не уходил. Обратилась за помощью к врачу, который мне посоветовал попробовать Орлистат. За 10 месяцев приема похудела почти на 16 кг. Сейчас уже худею не так быстро, но не собираюсь останавливаться. Из рациона убрала всю калорийную пищу, даю себе небольшие ежедневные нагрузки в виде аэробной гимнастики. Препарат принимаю по три раза в день. Что касается побочек, то поначалу был небольшой дискомфорт в желудке, который исчез где-то через месяц. Чувствую себя отлично и очень довольна. Марина.
• Мне кажется, что малоэффективен Орлистат, несмотря на отзывы. Заканчиваю вторую пачку, но результатов практически не вижу. Питаюсь вроде бы правильно, без сладкого и жирного, но вес упорно держится на отметке 115 кг. Да еще и побочные эффекты замучили (метеоризм, отломались несколько кусочков зуба!). Хочется плакать от всего этого, да еще и деньги на ветер. Наверное, буду заканчивать с экспериментом, не всем же быть худышками. Вита.

• Мы с моим лечащим врачом долго подбирали мне лекарственный препарат, чтобы скинуть вес всерьез и надолго. Остановились на Орлистате как на наиболее приемлемом варианте. Врач разработал мне подходящую диету, так как я веду достаточно активный образ жизни и не всегда успеваю «правильно покушать». Полгода я принимаю Орлистат, так что отзывы мои только положительные. Я реально сбросила 10 кг и это окрыляет. Побочных эффектов не наблюдаю, а вот от жирного даже отвыкла за это время. Елена.
• Я очень хочу похудеть, но боюсь принимать разные пилюли. Там в инструкции такие ужасы написаны, что отбивает всякую охоту даже пробовать. Я вот читаю разные отзывы про Орлистат и очень хочу узнать мнение тех, кто пропил весь курс полностью: «Скажите, а что потом происходит с весом?». Не секрет, что у многих препаратов есть такое свойство, что после окончания приема вес начинает прибывать с удвоенной скоростью. Ангелина.
• Я на себе испытала действие Орлистата и могу сказать, что зависимости он не вызывает. Принимала целый год, соблюдая диету. При этом мне удалось существенно похудеть без особых проблем. Сейчас сделала перерыв – хочу убедиться, что снова не начну поправляться. Пока вес замер, но я все равно продолжаю придерживаться диеты и больше двигаться. Надежда.
• Все эти таблетки-пилюли для лентяек, которые не могут справиться с желанием побаловать себя разносолами, но при этом хотят оставаться стройными. Реклама наобещает вам горы золотые, лишь бы вы купили это снадобье. А потом уж как получится: кто-то похудеет, а кто-то еще и болячек себе добавит. Рот на замок и в спортзал – вот самый лучший рецепт. Тамила.
• Услышала от подруг по несчастью (ожирение) рассказы о чудо-средстве Орлистат. Отзывы врачей о препарате тоже обнадежили. Внимательно изучила инструкцию и поначалу насторожилась – уж больно неприглядные побочные эффекты обещали. Но потом посоветовалась с диетологом, который объяснил, что все люди разные, а побочные эффекты-страшилки есть даже в инструкции аспирина. Я рискнула и совершенно не жалею. Принимаю четвертый месяц, побочных почти нет (слабит, но в меру) Но самое главное, что я худею! Думаю, что к лету обрету стройные формы. Всем рекомендую попробовать. Римма.

Следует заметить, что данный препарат не стоит принимать тем, кто страдает такими хроническими заболеваниями, как диабет, артериальная гипертензия и пр. Не спешите ставить себе самостоятельно диагноз «ожирение» и прописывать Орлистат, Отзывы о препарате разнятся, так что обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом. Не забывайте, что здоровье важнее всего!

Автор — Наталия Викторовна, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

ul

Принцип работы средств, понижающих гликемию

Использовать метформин для снижения веса стали после того, как были выявлены его сопутствующие свойства. Изначально лекарство предназначалось для снижения концентрации глюкозы в крови путем повышения чувствительности организма к эндогенному и экзогенному инсулину.

Гестационный предиабет СД-2 предполагает нарушение толерантности к глюкозе, следствием которого и является повышение сахара в крови. В этом случае «Глюкофаж» будет способствовать снижению выработки «лишнего» гликогена печенью и поджелудочной железой, а также помогать мышцам усваивать глюкозу. Если не использовать «Глюкофаж», гормон, выработанный организмом или введенный извне, не попадет в мозг и клетки, они будут голодать и требовать дополнительного «топлива», возникнет переедание и, как следствие, лишний вес. Более того, съеденный жир при взаимодействии с невостребованной глюкозой образует самое опасное висцеральное ожирение.

Другие полезные свойства, которыми обладает «Глюкофаж»:

• уменьшает концентрацию тиреотропного гормона и тестостерона, поэтому препарат эффективен при гипотиреозе, а также алопеции и бесплодии, вызванными избытком мужских гормонов;
• снижение аппетита и расстройство стула при несоблюдении диеты. Это свойство позволяет контролировать тех, чья инсулинорезистентность «ложная», и добиваться быстрого похудения;
• эффективно удаляет липопротеины очень низкой плотности, являющиеся переносчиками холестерина; как следствие, препарат очищает сосуды, способствует улучшению обменных процессов.

Таким образом, из-за того что глюкоза утилизируется естественным путем, повышается концентрация полезных жирных кислот в организме, ускоряется процесс сжигания жиров, и «Глюкофаж» для похудения становится эффективным средством.

ul

Противопоказания для применения бигуанидов

Необходимо помнить, что «Глюкофаж» для похудения – это не основное назначение препарата. В первую очередь это лекарство, напрямую участвующее в энергетических процессах организма, имеющее массу побочных эффектов и противопоказаний.

Нельзя принимать препарат, если у вас:

• серьезные отклонения в работе почек;
• беременность или лактация;
• сердечная недостаточность;
• хронический алкоголизм;
• прием препарата планируется без веских причин (при нормальном ИМТ);
• диагностирована диабетическая кома;
• в анамнезе присутствует кетоацидоз, лактоацидоз;
• поставлен диагноз «диабетическая стопа»;
• планируются хирургические вмешательства или в процессе похудения выявлены хронические заболевания;
• препарат плохо переносится.

ul

Способы применения гипогликемических средств для снижения массы тела

Если вы решили принимать метформин для похудения, следует это делать строго в соответствии с правилами. Во-первых, «Метформин-Рихтер», «Сиофор», «Глюкофаж», «Багомет», «Гликон» – это лекарства для снижения уровня сахара в крови. Для здорового человека это чревато гипогликемией, проблемами с почками, ЖКТ. Поэтому важно, прежде чем придерживаться такого способа похудения, сдать хотя бы анализ крови.

Во-вторых, если вы твердо решили принимать глюкофаж без назначения специалиста, внимательно изучите аннотацию. Именно инструкция содержит все важные данные о лечебном и побочных действиях лекарства и его дозировках. Если в качестве средства для похудения используется «Метформин-Рихтер», то начальная дозировка должна быть минимальной. При нормальной переносимости через 10 дней можно увеличивать ее вдвое.

Запомните, что терапевтическая дозировка 500, 800, 1000 мг два раза в сутки не даст видимых результатов. Только через 3 месяца можно будет увидеть результат вашего похудения. Нормальным считается снижение веса на 3-5 кг в квартал. Большие показатели, как правило, связаны с интенсивными нагрузками. Для похудения, которое будет явно заметно, нужны ударные дозы. В этом случае препарат «Глюкофаж» (или другой метформин классического действия) следует принимать по схеме:

• первая неделя – по одной таблетке 0,5 г утром и вечером;
• вторая неделя – 0,5 г три раза в сутки с равным интервалом;
• третья неделя – три таблетки 0,8 г в сутки. Если препарат хорошо переносится, продолжать терапию до трех месяцев.

Максимальная суточная доза для похудения и лечения не должна превышать 3000 мг. Подбирать ее необходимо, отталкиваясь от анамнеза пациента. Для лиц, имеющих хронические заболевания, или пожилых людей дозировка максимально допустимого количества метформина, который содержит «Глюкофаж», должно быть снижено не менее чем на 25%. Раз в месяц в обязательном порядке нужно сдавать анализ мочи на «ацетон», кровь на сахар и креатинин.

Мало знать дозировку – важно знать, как принимать лекарство. Т. к. инсулин вырабатывается в ответ на поступающую в организм глюкозу, то важно правильно оказывать влияние на его деятельность в этот момент. Таким образом, глюкофаж надо пить во время или сразу после еды. Читая отзывы о лекарстве, можно встретить негативные реплики по поводу расстройства стула. Такой побочный эффект препарат может дать в случае несоблюдения диеты. Сбалансированное питание и исключение легкоусвояемых углеводов обязательно! Об этом говорит и инструкция к лекарственному средству.

На этом моменте у большинства возникает вопрос о том, есть ли необходимость применять препарат, если все равно нужно сидеть на диете. Ответ прост: если вы пытаетесь медикаментозно скинуть пару лишних кг, то, однозначно, нет. Для лиц, страдающих ожирением, «Глюкофаж» – способ сдвинуться с «мертвой точки», т. к. их нарушенный обмен веществ самостоятельно не справляется с поставленной задачей.Часто возникают споры о том, можно ли, принимая глюкофаж, заниматься спортом. При тяжелой работе в мышцах вырабатывается молочная кислота, а т. к. лекарство способствует развитию ацидозов, это может привести к печальным последствиям. Поэтому специалисты советуют заниматься легкими упражнениями, физкультурой, растяжкой. То есть всем тем, что не забивает мышцы и не создает угрозы здоровью, но при этом поддерживает связки и кожу в тонусе.

ul