Альфа-липоевая кислота: показания к применению, польза и вред, цена и отзывы при сахарном диабете

Альфа липоевая кислота (так же известная как витамин N) – биологически активное соединение, которое необходимо для активного протекания процессов метаболизма и защиты клеток от оксидантного стресса. В большинстве случаев человек получает данное вещество из природных источников, но при некоторых заболеваниях и состояниях показан дополнительный прием пищевых добавок. В этой статье собрана информация о биологической роли витаминоподобного соединения, показаниях к применению, о различных препаратах, содержащих тиоктовую кислоту в составе.

Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 150 капсул

3 017 руб.

Купить со скидкой

Читать отзывы

iherb.comul

Общая информация

Другие названия альфа-липоевой – тиоктовая кислота, витамин N. На упаковке пищевых добавок вещество часто обозначают латинскими буквами ALA (аббревиатура от alpha lipoic acid). Важно не перепутать соединение с альфа-линоленовой кислотой, которая имеет такое же сокращение, но обозначает абсолютно другую молекулу из группы ненасыщенных Омега.

История изучения активного соединения началась еще в 1937 году, когда американские химики во время исследования типа питания микроорганизмов обнаружили, что их усиленное размножение наблюдается при добавлении в питательную среду картофельного экстракта. Данный неизвестный фермент они назвали картофельным фактором роста. Через 14 лет Лестер Рид занялся изучением химических свойств активного соединения, и выделил чистую молекулу витамина, которую назвал липоевой кислотой (название происходит от греческого слова lipos «жир»). При детальном анализе состава витаминоподобного соединения в нем была обнаружена сера, что позволило биохимикам дать еще одно название – тиоктовая кислота (происходит от греческого наименования серы). В 80-х годах возобновился интерес к данной кислоте, ученые открыли уникальную способность обезвреживать свободные радикалы. С этого времени вещество активно применяется в медицине.

Что значит приставка «альфа»

Латинская буква «alpha», стоящая перед химическим названием соединения, обозначает положение карбоксильной группы (-СООН-) в молекуле соединения.

Употребляющиеся в литературе названия – липоевая и альфа-липоевая, являются синонимами и подразумевают одно и то же вещество.

ul

Химические свойства

По биохимической классификации тиоктовая кислота представляет собой молекулу жирного ряда, в состав которой входит пятичленный гетероцикл с двумя атомами серы и 1 карбоксильная группа, которая находится в альфа-положении.

Молекула в организме человека может пребывать в окисленной и восстановленной формах, за счет чего реализуются свойства альфа липоевой кислоты донора и акцептора водородных атомов. Вещество в чистом виде является кристаллическим порошком желтоватого цвета. Хорошо растворяется в этаноле, жирах, натриевая соль также может растворятся в воде. Эти химические свойства обусловливают широкий спектр полезных действий липоевой кислоты на организм, которая может работать во всех средах. В природе существует 2 зеркальных энантиомера (изомера) вещества – правый и левый. Полезным действием на организм обладает только правый (или R-) изомер.

ul

Биологическая роль

Польза липоевой кислоты для организма человека обусловлена ее уникальными физико-химическими свойствами и способностью проникать во все органы и ткани. Основные полезные свойства биологически активного вещества:

1. Помогает процессам синтеза коэнзима А – универсального соединения-переносчика, которое необходимо для нормального протекания всех реакция обмена веществ.
2. Антиоксидантные свойства, которые реализуются за счет 3 механизмов: прямой элиминации свободных радикалов, уменьшения выработки токсинов при помощи хелатной активности, повышения действия эндогенных коферментов и антиоксидантов (глутатиона, альфа-токоферола). Липоевая кислота обладает действием универсального антиоксиданта, в отличие от витамина С, который работает только в водной среде, и витамина Е, проявляющего активность при растворении в жирах.
3. Вещество делает активными многие коэнзимы метаболических процессов, принимает активное участие в росте и дифференцировке всех клеток организма, особенно мышечной ткани. Поэтому тиоктовая кислота нашла применение у спортсменов и бодибилдеров.
4. Важная роль в дыхательной цепи митохондрий – процессе образования внутриклеточной энергии из поступающих субстратов.
5. Липотропное действие. Липоевая кислота помогает нормализовать уровень холестерина в крови, снижает количество атерогенных фракций липидов.
6. Помощь в работе печени. Активное соединение обеспечивает адекватное функционирование органа даже в условиях заболеваний, повышает дезинтоксикационные механизмы печени, улучшает работы специфических ферментов, препятствует развитию жировой дистрофии.

Информация о пользе и вреде липоевой кислоты от врача-эндокринолога (видео):

Для мужчин

У мужчин липоевая кислота имеет важную роль для адекватного функционирования половой системы. Активное вещество улучшает качество спермы, повышает количество подвижных сперматозоидов и объем эякулята. ALA стимулирует выработку тестостерона, нормализует потенцию, защищает эпителий семенных канальцев от воздействия токсинов. В независимых клинических испытаниях у бесплодных мужчин через 3 месяца применения липоевой кислоты повысилось содержание активных сперматозоидов в семенной жидкости.

Читайте также:  Дары природы, богатые витамином E

Lipoic acid и похмелье

Альфа липоевая кислота обладает способностью нейтрализовать токсические влияния на печень различных экзогенных раздражителей, в том числе и алкоголя. Вещество ускоряет выведение этанола и его токсических продуктов из организма, поэтому способно облегчать течение похмельного синдрома. Также в качестве кофермента соединение увеличивает окисление глюкозы и отложение гликогена в печени, что снижает использования этанола как энергетического субстрата.

Пути метаболизма в организме

Образование l липоевой кислоты в нормальных условиях происходит эндогенным путем из других соединений с карбоксильными группами, преимущественно вещество синтезируется в печени. Поэтому это соединение правильнее называть витаминоподобным веществом, а не витамином. В процессах метаболизма молекула окисляется до дигидролипоевой, которая обладает более выраженными антиоксидантными свойствами. В качестве кофактора выступает в реакциях синтеза аминокислот. В человеческом организме соединение реагирует с биофлавоноидами, обеспечивая повышение регенераторных способностей тканей. Путем уничтожения радикалов и токсических веществ ALA препятствует размножению и дифференцировке раковых клеток.

ul

Тиоктовая кислота в природных источниках

Вещество содержится во многих продуктах питания растительного и животного происхождения. Наиболее богаты витамином (липоевой кислотой) такие пищевые продукты: говядина, молочные продукты, субпродукты, рис, зелень.

Таблица: «Содержание витамина N на 100 г продукта»

Продукт	Количество вещества, мг
Говяжьи субпродукты (почки, печень, сердце)	9-16
Свиные субпродукты	3,5-9
Говядина (мясо)	1,5
Молоко	1,3
Сливки	1,2
Рисовая крупа	1,2
Капуста	1

Все вышеперечисленные продукты применяются до пополнения запасов липоевой кислоты в организме. Поэтому, если придерживаться сбалансированного питания с достаточной калорийностью и правильной термической обработкой пищи, можно забыть о недостатке витамина N.

Doctor’s Best, Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid), 600 мг, 60 растительных капсул

1 240 руб.

Купить со скидкой

Читать отзывы

iherb.comul

Суточные нормы потребления

Активное вещество в определенных количествах вырабатываться в организме человека, поэтому данные о нормах потребления могут значительно отличаться в разных источниках.

В таблице представлены международные суммарные нормы в миллиграммах липоевой кислоты, поступающей в составе продуктов питания и пищевых добавок:

Группа населения	Количество lipoic acid, мг
Дети	13-25
Взрослые	30-40
Женщины в период беременности и лактации	75
Спортсмены, люди тяжелого физического труда	100-150

Дневная потребность указана только для здоровых людей без хронических заболеваний. При наличии у пациента патологий со стороны ЖКТ, печени, поджелудочной железы, нервной системы липоевая кислота нужна в значительно больших дозах – от 300 до 600 мг в сутки. Дозировка подбирается индивидуально лечащим врачом с учетом состояния человека и результатов диагностического обследования. Специфического анализа для определения уровня витаминоподобного вещества в организме не существует, степень дефицита доктор определяет, основываясь на клинической картине пациента.

ul

Применение добавок с ALA

Различные препараты на основе липоевой кислоты нашли широкое применение в официальной медицине. Впервые кислота была применена немецкими учеными в 1966 году для лечения диабетической полинейропатии, поскольку была выявлена ее способность улучшать проведение нервных импульсов по волокнам. Средства активно производятся начиная с 80-х годов ХХ века, когда эффективность была доказана в независимых клинических испытаниях.

Показания к применению

В клинической практике альфа липоевая кислота используется в комплексной терапии таких заболеваний:

• периферическая нейропатия и нарушения зрения при сахарном диабете;
• компрессионно-ишемическая радикулопатия;
• хронический алкоголизм, поражение нервов вследствие токсического действия этанола;
• хронический гепатит или панкреатит;
• сердечная недостаточность в компенсированной стадии;
• различные эндогенные и экзогенные интоксикации;
• для предупреждения развития атеросклероза у людей с факторами риска.

Читайте также:  Сохраняем красоту и продлеваем молодость с липоевой кислотой

Тиоктовая кислота также активно используется в диетологии для активации жирового и углеводного обмена, нормализации уровня сахара в крови, снижения аппетита. Женщины при помощи ALA лечат волосы и ногти, улучшают состояние кожи. В профессиональном спорте липоевую кислоту применяют для улучшения энергообеспечения мышц, повышения обмена веществ и выносливости спортсмена.

Формы выпуска препаратов

Липоевая кислота или витамин N в основном выпускается в виде мягких капсул в желатиновой оболочке. Существует также вариант для вегетарианцев, когда оболочка изготавливается из растительного сырья. Фармакологические компании выпускают препараты в различных дозировках: 50 миллиграмм, 100 мг, 300 мг, 600 мг. Также альфа липоевая кислота может входить в состав комплексных добавок вместе с биотином, цистеином и другими активными компонентами.

ul

Лучшие БАДы с тиоктовой кислотой

Целебные эффекты липоевой кислоты нашли применение в виде различных биологически активных добавок. Согласно отзывам, среди врачей и покупателей наиболее популярны БАДы от премиальных американских фармацевтических корпораций Healthy Origins, Doctor’s Best, Life Extension, Solgar. Добавки производятся на основе активного правого изомера кислоты, поэтому медпрепараты очень эффективные. Препараты делают из натурального сырья, поэтому они не содержат консервантов, красителей, токсинов и ГМО-продуктов.

ТОП-6 пищевых добавок с Lipoic acid:

— 55% iherb.com Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 150 капсул 3 017 руб.  1 340 руб. Купить сейчас

— 49% iherb.com Doctor’s Best, Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid), 600 мг, 60… 1 240 руб.  627 руб. Купить сейчас

— 49% iherb.com Doctor’s Best, Стабилизирующая R-липоевая кислота (Best Stabilized R-Lipoic… 2 078 руб.  1 051 руб. Купить сейчас

— 49% iherb.com Doctor’s Best, Лучшая альфа-липоевая кислота, 150 мг, 120 капсул 938 руб.  473 руб. Купить сейчас

— 49% iherb.com Doctor’s Best, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 180 вегетарианских капсул 3 218 руб.  1 626 руб. Купить сейчас

— 20% iherb.com ALLMAX Nutrition, R+ Альфа-липоевая кислота (Максимальная сила R-… 1 341 руб.  1 072 руб. Купить сейчас

Где купить добавки

Препараты с альфа-липоевой кислотой в составе продаются как в стационарных аптеках, так и в различных интернет-магазинах здорового питания. Цены на лекарства в этих торговых точках часто завышены, что объясняется наличием нескольких посредников при продажах. Чтобы не нарваться на подделку и не переплачивать деньги, мы советуем выбирать добавки на международном сайте iHerb.

Преимущества заказа на сайте Айхерб:

• в магазине представлено более 30 тысяч оригинальных товаров для красоты и здоровья от премиальных фармакологических компаний из США и Европы;
• на сайте есть множество отзывов о препаратах с альфа липоевой кислотой от реальных клиентов;
• возможность расположить продукцию согласно оценкам и рейтингу;
• существует несколько вариантов доставки по всему миру, в том числе есть возможность заказать бесплатную доставку в Россию;
• график работы службы поддержки – 24/7;
• быстрая обработка и сборка заказов, отправка посылок осуществляется в день оплаты.

У нас есть специальное предложение для читателей журнала, которые ни разу не заказывали на АйХерб – 5%-ая скидка от стоимости первой покупки. Для активации дисконта нужно перейти по прямой ссылке на iHerb или скопировать промо-код AGK4375 в отдельное поле в корзине при оформлении заказа.

Целебные свойства липоевой кислоты активно применяют в медицине на протяжении нескольких десятилетий. Вещество применяется для комплексного лечения сахарного диабета, патологий печение и поджелудочной железы, алкоголизма. Также средство используют в диетологи для ускорения снижения веса, в косметологии для ускорения роста волос. Восполняют суточную потребность при помощи природных источников или специальными витаминными препаратами. Приобрести качественные лекарства по выгодным ценам можно на сайте iHerb. Чтобы добавки с липоевой кислотой приносили пользу, а не вред человеку, необходимо четко придерживаться инструкции от производителя, и проконсультироваться со своим врачом перед началом курса препаратов.

А вы пробовали пить БАДы с липоевой кислотой? Делитесь своим опытом в комментариях ?

— 55% iherb.com Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 150 капсул 3 017 руб.  1 340 руб. Купить сейчас

— 49% iherb.com Doctor’s Best, Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid), 600 мг, 60… 1 240 руб.  627 руб. Купить сейчас

— 49%