Опухла нога при сахарном диабете: причина жидкости в нижних конечностях, лечение

В статье обсуждаем, почему бывает, что опухла нога внизу возле косточки, и как бороться с этой проблемой. Вы узнаете, какие виды отеков бывают, какие существуют способы лечения и профилактика патологии.опухла нога внизу возле косточки

  • Почему опухает нога внизу возле косточки
  • Симптомы и стадии отека на ноге возле косточки
  • Что делать, если опухает нога возле косточки
  • Лечение отеков на ноге внизу возле косточки
  • Что запомнить

ul

Содержание

Обследование и методы лечения отёков ног

Терапия отекания ноги, как и диабета, нуждается в целостном подходе, который включает:

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется...
Читать далее >>
  • близкое сотрудничество больного с доктором;
  • лечение, проводимое при помощи медикаментов;
  • диетический режим и диетическое питание;
  • поддержание организма в здоровом и жизнеспособном состоянии.
  • При диагностировании отёчности ноги следует в срочном порядке записаться на приём к хирургу по сосудам и эндокринологу. Врачи проведут обследование организма, определят степень поражения стоп, пропишут необходимые лекарственные препараты и терапию. Больной получит рекомендации, помогающие правильно ухаживать за нижними конечностями, при необходимости медицинский персонал проведёт гигиеническую обработку ног нанесением антисептика, прикладывания разного вида лечебных мазей или срезания мозолей.

    При диабете и отёках процедуру диагностики ноги рекомендуется докторами повторять не меньше раза в год. Стандартный приём и лечение состоят из:

    • медосмотра и обследования;
    • прослушивания пульса в ногах;
    • ультразвукового исследования сосудов каждой нижней конечности;
    • испытания рефлексов неврологии коленных суставов;
    • контроля разных видов восприимчивости;
    • ЭНМГ (электронная нейронная миография).
    • ul

      Когда нужно обращать внимание на конечности?

      Отёки ног, даже незначительные, должен осматривать врач. При этом явлении постепенно пропадает чувствительность конечностей, раны не затягиваются. Своевременное диагностирование и лечение отеков предотвратит развитие воспалительных процессов на поверхности кожи ног и удаление конечностей.

      Если человек ощущает жжение, покалывание, пульсацию в конечностях, — это первые тревожные «звоночки» организма, свидетельствующие о необходимости обращения к врачу-эндокринологу или невропатологу.

      Среди специфических симптомов при этом явлении выделяют:

      • Болевые ощущения в ногах, особенно после физически сложного дня.
      • Чувство, что по ногам распространяются «мурашки».
      • Гиперемия кожи – появление красноты.
      • Снижение интенсивности роста волос на ногах.
      • Заживление ран, ссадин происходит очень медленно.
      • ^

        Если опухают ноги, эндокринолог направляет на консультацию к хирургу. Этот специалист проведет определенные диагностические процедуры (самая распространенная – УЗИ сосудов ног). По результатам обследования хирург подскажет, что делать, чтобы не допустить сильно выраженную отечность ног при сахарном диабете.

        Осмотр хирурга – это не единственное посещение узких специалистов. С результатами УЗИ и фото пациента направляют к рентгенологу (при обострении артритов), травматологу (если есть травмы ног), невропатологу (при невропатиях). После посещения специалистов и обследования пациенту назначают лечение.

        ul

        Отеки ног у пожилых: симптомы

        Среди симптомов выделяются:

        • болезненные ощущения в области;
        • усталость;
        • дискомфорт при передвижениях;
        • ощущение «распирания»;
        • пастозность (следы, остающиеся после обуви и носков);
        • припухлость нижних конечностей, увеличение их объема;
        • в некоторых случаях возможно появление язв и эрозий на коже.

        На фото изображено, как выглядят отеки ног.

        Причины отеков ног у людей пожилого возраста

        Суставы болят к дождю?

        Основные причины это несбалансированное питание и образ жизни. Кроме того, некоторые болезни также провоцируют появление отечности ног. Ноги у людей пожилого возраста отекают из-за следующих причин:

        • избыточного приема жидкости и соли;
        • малоподвижный способ жизни;
        • употребление некоторых лекарств (препараты для потенции у мужчин);
        • причина в виде излишних физических нагрузок;
        • травмы нижних конечностей как причины;
        • плоскостопие как причина;
        • неудобная обувь;
        • ожирение.

        Серьезные болезни как причины:

        • патологии сердца;
        • варикоз;
        • венозная недостаточность;
        • патологии почек;
        • артрит;
        • тромбофлебит;
        • заболевания печени;
        • нарушения эндокринной системы как причины;
        • гипертензия легких.

        Хотите вылечить ноги? Сохраните ссылку

        При вышеперечисленных заболеваниях отеки появляются и у мужчин. Усугубляется отечность при сахарном диабете.

        ul

        Отеки ног у пожилых: лечение

        От причин появления отечности зависит их лечение. Для снятия отеков, которые спровоцированы определенными заболеваниями, необходимо устранять сначала основную патологию, ведь отек является лишь их симптомом. При правильном лечении отечность проходит в ближайшее время.

        Поэтому назначают комплексное лечение. Оптимальным методом является сочетание лечения медицинскими препаратами и народными рецептами.

        Людям, которые страдают такой проблемой с ногами, обычно назначают:

        Лечение для местного воздействия на ноги:

        1. Ношение эластичных бинтов, компрессионной одежды.
        2. Втирание настоек в место отека.
        3. Различные мази и гели.

        Лечение ног для вля внутреннего приема:

        1. Инъекции.
        2. Таблетированные препараты.

        Кроме того, для разработки групп мышц ноги, чтобы изгнать из ткани лишнюю жидкость, в лечение ног включают ЛФК и профессиональный массаж.

        При сердечно-сосудистой недостаточности назначают кардиопротекторы. Для лечения заболеваний почек принимают лекарства, обладающие мочегонным свойством. Препараты, которые разжижают кровь, и средства для наружного применения назначают при лечении венозной недостаточности (например, Венитан, Троксевазин, Лиотон).

        После выяснений причин отеков ноги, специалисты определяют конкретный терапевтический комплекс.

        ul

        Причины и лечение ног народными средствами

        При отеках стопы ноги эффективными являются следующие народные методы:

        1. Растирания для людей пожилого возраста:

        • смесью яичного желтка, скипидара и яблочного уксуса (один желток и по одной ложке других ингредиентов);
        • спиртовой настойкой каланхоэ;
        • отваром крапивы.

        Среди народных средств лучше всего помогают фитокомпрессы. Их можно делать из:

        • сырого картофеля;
        • березовых почек;
        • смесью полыни и простокваши (в соотношении 1:1);
        • отваром из листьев берез.

        Можно также накладывать на место отека листья бузины. Перед этим их следует распарить.

        3. Ванночки для стопы

        При лечении – это еще одно эффективное народное средство. Для этого необходимо в воду, предназначенную для ванночек добавлять:

        • морскую соль;
        • соду, горчицу и ягоды можжевельника;
        • ромашковый отвар;
        • настой березовых листьев и мяты.

        Отличное средство – залить измельченные корни петрушки (1 стак.) 0,5 л кипящей воды. Настоять в термосе, влить лимонный сок. Пить на протяжении дня. Употреблять 2 дня с перерывом на 3 суток.

        Прекрасным вариантом для снятия отечности являются контрастные ванночки, желательно с добавлением трав.

        4. Лечение ног отварами мочегонного действия

        Для лечения применяют лекарственные травы:

        • березовые почки;
        • полевой хвощ;
        • листья березы;
        • бузина черная (кора и ягоды);
        • астрагал.

        Напиток из кураги отлично выводит лишнюю жидкость из организма. Можно пить отвар редьки. Помогает также лечение ног семенами льна (4 ст. л. семян на литр воды, сок лимон, мед).

        5. Полезные продукты для пожилых

        Такие продукты и напитки обладают свойством выводить накопившуюся жидкость из тканей. Третья часть сока этих овощей равнозначна одной таблетке с мочегонным эффектом.

        6. Самомассаж как лечение для пожилых людей

        Его необходимо проводить регулярно – разминать отечность движениями снизу вверх и наоборот. Самомассаж улучшает кровообращение и способствует выведению жидкостей.

        7. Правильное положение пожилых во время сна

        Когда начинают тревожить отеки, можно спать с поднятыми выше уровня головы ногами.

        ul

        Профилактика

        Чтобы предотвратить отеки ног у пожилых людей, нужно знать о том, какие профилактические методы можно применять.

        Основные правила с целью профилактики:

        1. Исключить из рациона чрезмерное употребление соли и вредных напитков (алкоголя, газировки).
        2. Из жидкости лучше пить обычную воду.
        3. Не есть пищу, вызывающую желание пить.
        4. Не носить тесную обувь.
        5. Массажировать места локализации.
        6. Делать физические упражнения.
        7. Вести активный образ жизни.
        8. Больше двигаться.
        9. Заниматься аэробикой.
        10. Ходить босиком.
        11. Катать маленькие мячики или каштаны ногами.

        Отеки ноги при старении являются естественными явлениями. Но, чтобы избежать опасности некоторых заболеваний, следует проходить регулярное обследование в медучреждениях.

        ul

        Медикаментозное лечение отеков ног у пожилых людей

        Восстановление оттока в кровеносной системе поможет устранить отеки ног пожилым людям. В комплексное лечение входит:

        ручной массаж; использование компрессионного белья; диеты; физиотерапия; аппаратный лимфодренаж; оздоровительная гимнастика; скандинавская ходьба. Фото 103

        Из медицинских препаратов назначают прием:

        флеботоников с лимфотропным действием; ангиопротекторов; энзимов; иммуностимуляторов.

        Укреплять стенки сосудов и улучшать кровообращение можно применением;

        Венитана; Троксевазина; Эссавен геля; Гепариновой мази.

        Может быть назначено употребление мочегонных препаратов и лекарственных трав.

        ul

        Причины возникновения отеков у стариков

        Вот наиболее частые, относительно безопасные причины отечности нижних конечностей в пожилом возрасте:

        • следы после ношения тугих носков, одежды или обуви;
        • задержка воды в тканях вследствие хронических заболеваний;
        • долгое нахождение ног в положении выше области сердца;
        • варикозное расширение вен затрудняет кровоток и приводит к отечности;
        • большое количество съеденной накануне соленой и острой пищи;
        • чрезмерное алкогольное возлияние способно задержать до трех лишних литров жидкости в организме.

        Если организм здоров — вся отработанная вода через капилляры должна транспортироваться из межклеточного пространства по венозному руслу. Этому процессу могут препятствовать проблемы с давлением крови в периферических сосудах, с проницаемостью стенок сосудов. На процесс задержки жидкости влияет также усвоение белков и наличие натрия в крови.

        ul

        О чем сигнализируют отеки ступней

        Список самых распространенных причин, почему отекают ступни ног у стариков:

        • Заболевания кровеносных сосудов, острые и хронические расстройства венозного кровотока.
        • Проблемы с суставами — полиартриты, остеоартрозы.
        • Болезни внутренних органов, обусловленные недостаточным кровообращением, — патологии сердца, печени, эндокринные нарушения.

        Отечность ног у пожилых людей, в частности стоп, нельзя пускать на самотек. Само собой такое состояние не пройдет, будь то нарушение водно-солевого баланса или лимфостаз. Обязательно стоит проконсультироваться, как минимум, с терапевтом и сдать основные анализы крови и мочи.

        ul

        К какому доктору обратиться?

        Для установления точных причин отеков ног у пожилых людей и дальнейшего лечения необходимо для начала обратиться к участковому терапевту. Он назначит минимум анализов — биохимический анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ почек и органов пищеварительного тракта. Наверняка какой-то показатель в анализах будет отклоняться от нормы.

        После этого терапевт даст направление:

        • к нефрологу – если будут повышены показатели креатинина или мочевины, в моче будет осадок, лейкоциты или белок,
        • к кардиологу — если пациент жалуется на боли в сердце,
        • к эндокринологу — если будет нарушен уровень сахара в крови.

        ul

        Примерный рацион питания от отеков ног

        Оптимальный рацион для лечения отеков ног у пожилых людей, причины которых в задержке жидкости:

        • Завтрак — овсяная каша без соли, на воде или обезжиренном молоке. Для вкуса можно добавить ложку меда, сухофрукты.
        • Перекус — один банан (поможет восполнить запасы калия для нормальной работы сердечной мышцы) или яблоко. Можно съесть горсть сырых орехов, главное — не жареных и не соленых.
        • Обед — овощной суп из картофеля, цветной капусты и зелени. Гуляш из куриного филе. Соль можно добавить в бульон — совсем немного, чтобы возможно было есть без отвращения.
        • Перекус — пачка обезжиренного творога (источника кальция, белка, незаменимых аминокислот).
        • На ужин — обезжиренное молоко с 50 г цельнозернового хлеба. Можно запечь любимую рыбу в фольге, сделать стейк из индейки. Все без добавления соли, масел, жиров, специй, сыра.

        ul

        Медикаментозное лечение

        Мочегонные препараты по принципу воздействия бывают:

        • тиазидные;
        • петлевые;
        • осмотические;
        • калийсберегающие.

        Старики часто покупают дешевые диуретики, такие как «Фуросемид», «Торасемид», «Верошпирон». Постарайтесь объяснить своим пожилым родственникам, что эти препараты опасны для здоровья и относятся к классу устаревших лекарственных средств со множеством побочных эффектов. Прежде чем бездумно глотать диуретики старого поколения, надо провести диагностику и установить причину отеков ног у пожилых людей.

        Отеки чаще всего возникают в результате нарушения деятельности сердечной мышцы или мочевыводительной системы. Для устранения поможет только комплексное лечение, избавление от основного заболевания. Наиболее популярными медицинскими препаратами при сердечных отеках ног считаются:

        • диуретики («Пиретанид», этакриновая кислота);
        • кардиальные тиазиды («Дихлотиазид»);
        • петлевые мочегонные средства.

        При отеках по причине варикозного расширения вен прописывают лекарства для разжижения крови. Например, «Кардиомагнил», «Детралекс», «Эскузан».

        ul

        Народные рецепты против отечности

        В домашних условиях тоже можно весьма эффективно провести лечение. Существует множество народных рецептов с мягким мочегонным эффектом, способствующих разжижению крови.

        Народные средства от отеков ног у пожилых людей, причины которых в задержке жидкости, представлены далее:

        • Каждый вечер принимать ванночки для ног с солью, содой и настоями трав (клевера, ромашки, одуванчика). Такие процедуры помогут снять усталость ног и будут особенно эффективны для пожилых людей, которые ведут активный образ жизни и много часов проводят стоя или сидя.
        • Налаживает водно-солевой баланс отвар льняного семени. Запарьте кипятком чайную ложку, дайте настояться. Принимайте по полстакана за полчаса до еды — через месяц отечность конечностей станет гораздо менее выражена.
        • Если вкус отвара льняного семени кажется непереносимым — попробуйте инжир. Его настой обладает аналогичными свойствами. Кроме того, благотворно влияет на отток желчи и в целом общеукрепляюще воздействует на организм.
        • Добавляйте в свой привычный чай веточку мяты. Отвар этого растения обладает кроверазжижающими свойствами и способствует предотвращению отеков ног.
        • Старайтесь при отдыхе слегка приподнимать ноги: подкладывать под них подушку или валик. Это поспособствует оттоку крови от нижних конечностей и снижению их отечности. Можно попросить кого-либо сделать легкий массаж стоп, разогнать кровь — это очень полезно.
        • Отвар из петрушки, шиповника, медвежьих ушек обладает отличными мочегонными свойствами. Можно смешать измельченные сухие листья и плоды этих растений в равных пропорциях (например, по одной столовой ложке), а можно использовать настой только одного шиповника или только петрушки. Главное — принимать такой отвар ежедневно на протяжении хотя бы двух недель. Задержка жидкости станет меньше, и отечность тоже частично сойдет.

        ul

        Почему опухает нога внизу возле косточки

        Такая неприятная ситуация, когда болят и опухают ноги внизу около косточки, знакома почти 70% женщин и 40% мужчин. Отекам ступней подвержены люди разного возраста, в том числе и дети, но особенно часто — пожилые.

        Причин, почему отекают косточки на ногах, очень много, и чтобы определить конкретный диагноз, без помощи врача не обойтись. Все факторы отечности условно можно разделить на группы:

        • физиологические;
        • травматические;
        • возрастные;
        • патологические;
        • редкие причины.

        К физиологической группе причин, почему опухают косточки на ногах, относятся такие факторы:

        • длительная нагрузка на ноги — стоячая или сидячая работа, спортивные тренировки;
        • плоскостопие, нарушения осанки, сколиоз;
        • генетическая слабость хрящевых тканей и связочного аппарата;
        • застойные явления в сосудах, что вызывает их распирание;
        • беременность;
        • менструации или предменструальный синдром — повышается уровень гормона прогестерона, который способствует скоплению жидкости в организме;
        • избыточный вес — давит на суставы, затрудняет кровообращение в нижних конечностях.

        Вторая группа причин, из-за которых болит нога возле косточки и опухла, это травмы и неправильное распределение нагрузок на суставы:

        • у женщин это постоянное ношение обуви на высоких каблуках, вследствие чего нагрузка на суставы распределяется с одной стороны;
        • ушибы, растяжения, вывихи, переломы — изменяют расположение суставов и мягких тканей;
        • гнойные абсцессы;
        • отеки после операций на суставах лодыжки — причина, по которой опухла нога около косточки.

        Третья группа факторов, почему отекают ноги возле косточки, это возрастные изменения в тканях — истощение костей, уплотнение хрящей, растяжка связочной ткани. Уплотнение на косточке ноги возникает при артрозе. Этой патологии подвержены больше мужчины в возрасте старше 60 лет.

        Различные заболевания — самые частые причины, вызывающие отеки около косточек на ногах. Некоторые болезни, казалось бы, не имеют никакого отношения ни к суставам, ни к ногам, но являются прямой причиной отеков на ноге возле косточки, это:

        • сердечная недостаточность;
        • заболевания почек — при них отекают ноги, где косточка, вокруг других суставов;
        • сосудистые заболевания — варикоз, тромбофлебит, ломкость стенок, венозная недостаточность;
        • заболевания лимфатической системы — приводят к тому, что отекают ноги, где косточка;
        • инфекционные и воспалительные заболевания суставов — тоже распространенная причина, по которой опухают косточки на ногах, это разные типы артритов — ревматический, реактивный, аллергический, псориатический, артрозы, подагра, остеопороз;
        • эндокринные заболевания и сахарный диабет.

        Другие причины, почему отекает косточка на ступне ноги, встречаются намного реже, к ним относятся:

        • аллергическая реакция тканей на избыточное образование антител к аллергенам;
        • укусы насекомых;
        • прием ряда лекарств — стероидов, антидепрессантов, гормональных контрацептивов, противодиабетических препаратов, блокаторов кальциевых каналов и некоторых других;
        • доброкачественное или онкологическое преобразование костных, хрящевых и мягких тканей — кисты, хондроскамы, остеосаркома и т. д.
        • ожоги, последствия отравлений.

        Перечень причин, почему опухают косточки на ногах внизу, большой, и только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

        ul

        Симптомы и стадии отека на ноге возле косточки

        Опухоль на ноге возле косточки бывает односторонней и двухсторонней, на одной ноге и симметричная — на обеих конечностях. Она может быть неподвижной — это означает, что в процесс вовлечен сустав.

        Что делать если у вас диабет?!
        • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
        • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…
        Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет... Читать далее >>

        А когда внизу ноги около косточки как уплотнение, и оно двигается — это проблема только в мягких тканях, связках и сосудах.

        Симптомы зависят от причины, по которой опухают ноги в области косточки.

        Например:

        • системные заболевания, ношение неудобной обуви, лишний вес, возраст, беременность вызывают двусторонние отеки;
        • травмы, воспаления, новообразования — причина, когда опухает лодыжка правой ноги, где косточка сбоку, или только левой конечности;
        • ушиб и вывих вызывает припухлость косточки на ноге с ограничением в подвижности, болью, гематомой, которая в зависимости от стадии, меняет цвет;
        • при варикозе отечность сопровождается появлением темных пятен, выпиранием сосудов у косточки на ноге сверху ступни;
        • воспалительные заболевания суставов сопровождаются сильной болью, покраснением, повышением температуры в месте, где опухла нога около косточки на ступне;
        • аллергические отеки, диабет, прием медикаментов часто проявляются еще и сыпью, покраснением и шелушением кожи, сильным зудом там, где опухли косточки на ногах внизу;
        • если просто припухла нога возле косточки с внешней стороны — это может говорить об укусе насекомого или подворачивании ноги с небольшим растяжением;
        • при почечной недостаточности отеки бледные, кожа блестит, консистенция мягкая, боли нет;
        • при болезнях сердца кожа в месте, где припухла нога возле косточки, становится натянутой, холодной, синюшной, при надавливании образуется ямка;
        • безболезненный шарик на косточке ноги — новообразование, которое требует немедленной консультации у специалиста, чтобы не упустить время начала лечения, если это злокачественное новообразование.

        Это самые частые проявления проблем с суставами щиколотки.

        Стадии процесса, когда отекают косточки сбоку на ногах, также зависят от причины. При некоторых заболеваниях, травмах и воздействиях отек развивается, а потом сам спадает — после лечения или устранения причины.

        Болезненные и системные патологии, если напухла косточка на ноге, сами не проходят, а симптомы только усиливаются.

        В любом случае, чтобы определить, почему опухла нога ниже щиколотки возле косточки, и как избавиться от этой неприятности, обязательно надо посетить врача — сначала терапевта, который даст направление к хирургу или ревматологу, или к другому узкому специалисту.

        ul

        Что делать, если опухает нога возле косточки

        Независимо от того, по какой причине опухла нога внизу возле косточки, нельзя решать самостоятельно, что делать. Нет универсального лечения этой патологии. И метод, который помог в одном случае, для другого человека может стать причиной усугубления ситуации.

        Даже такие простые и доступные способы как ЛФК, ношение специальной обуви и изменение режима питания должны быть согласованы с врачом.

        Лечебная гимнастика

        Гимнастические упражнения, если появился отек косточки на ноге с наружной стороны или на внутренней части щиколотки, можно выполнять только в некоторых случаях, чаще всего — в случае травматического повреждения. Воспалительные и системные заболевания, опухоли — прямые противопоказания к выполнению лечебной гимнастики.

        Если есть разрешение специалиста о применении ЛФК, используйте такие упражнения:

        1. Массаж ног — начинайте от ступней снизу вверх, по току лимфы и венозной крови.
        2. Перекатывания с пятки на носок и обратно — выполняйте босиком, по 5−6 раз каждые 2 часа.
        3. Комкайте пальцами ног бумагу или ткань — это можно делать при просмотре ТВ, за компьютером.
        4. Упражнение «велосипед» на спине — по 2−3 минуты хотя бы 3 раза в день.
        5. Круговые движения ступнями.
        6. Хождение на носочках.
        7. Ходите в воде по несколько минут, желательно одновременно делать контрастный душ для щиколоток.

        Купите массажный коврик для ног и ежедневно ходите по нему по 20−30 минут.

        Ортопедическая обувь

        Специальная обувь также позволяет избавиться от отеков, когда опухла нога, где косточка. Поможет она только в случае больших нагрузок на суставы.

        Носить ортопедическую обувь надо беременным, при избыточном весе, если диагностировано плоскостопие или слабость суставов. Назначает такую обувь и выбирает конструкцию врач — ортопед. Неправильный выбор может стать причиной деформации ног и других неприятностей.

        А вот ортопедические носки, чулки и колготки — хорошее средство от отечности. Компрессионный трикотаж позволяет уменьшить также болезненность, если появилась опухоль косточки на ноге по любой причине.

        Диета

        Изменение режима питания — действенный метод снизить отечность, когда опухла нога возле косточки. Придерживайтесь таких правил:

        • Увеличьте количество употребляемой жидкости — до 2 л в сутки, с одновременным приемом мочегонных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом.
        • Уменьшите употребление соли в еде — не больше 2 г в день.
        • Уменьшить количество животных белков, заменяя их растительным белком, он содержится в бобовых культурах, брокколи и цветной капусте, орехах, семенах, зерновых кашах.
        • Откажитесь от курения и алкогольных напитков, в первую очередь, пива.
        • К минимуму сведите употребление колбас, соленых сыров, копченостей, консервов, жареных и острых блюд, сала и сливочного масла. Больше ешьте овощей, фруктов, используйте только растительные жиры.
        • Откажитесь от кофе и крепкого чая, замените их соками, компотами и травяными настоями.

        ul

        Лечение отеков на ноге внизу возле косточки

        Когда распухла косточка на ноге, что делать, какие методы лечения и лекарственные препараты использовать, решает врач.

        Лекарственные препараты

        Как правило, назначают такие медикаменты:

        • Мочегонные препараты — Фуросемид, Верошпирон, Клопамид, Торасемид, Монитол, Флуросемид. Выводят лишнюю жидкость из организма.
        • Гели для укрепления сосудов — Троксевазин, Венитон, Диосмин, Лиотон, Детралекс, Долобене, Гепатромбин, Гепарин. Эффективно снимают отеки, ощущения тяжести, жара и чувства дискомфорта.
        • Мази для снятия болезненности — Диклофенак, Ортофен, Артрозилен, Найз, Долгит, Быструмгель.
        • Препараты для лечения основной причины отечности — в соответствии с диагнозом.

        Народные средства

        Применяйте любой из эффективных народных методов только после консультации с врачом.

        Пейте мочегонные отвары. Рецепт представлен ниже.

        Ингредиенты:

        1. Сухая трава одного из перечисленных растений: петрушки, спорыша, фенхеля, боярышника или ягод можжевельника — 1 ст.л.
        2. Вода — 200 мл.

        Как приготовить: Залейте сырье водой, кипятите 5 минут, настаивайте 20 минут.

        Как использовать: Процедите и пейте утром и вечером на протяжении 1−2 недель.

        Результат: Спадает отечность.

        Помогут контрастные ножные ванночки из лекарственных отваров.

        Ингредиенты:

        1. Сухая мята — 2 ст.л.
        2. Цветки каштана сушеные — 2 ст.л.
        3. Вода — 3 л.

        Как приготовить: Сделайте два отвара, в 1,5 л воды отварите мяту, в другой части — цветки каштана.

        Как использовать: Налейте в два разных тазика, один отвар пусть будет температурой 35 градусов, второй — 25−30 градусов. Попеременно помещайте ноги, выдерживая по 10−20 секунд.

        Результат: Улучшает кровообращение, устраняет отеки. Купирует боли.

        Можно делать ванночки с растворами морской соли и яблочного уксуса — по 3 ст.л. на 1,5 л. воды.

        Вы можете использовать растирку для воспаленных суставов.

        Ингредиенты:

        1. Скипидар — ½ ст.л.
        2. Касторовое масло — ½ ст.л.

        Как приготовить: Смешайте компоненты перед использованием.

        Как использовать: Легкими движениями втирайте в больное место перед сном, наденьте теплые носки.

        Результат: Снимают воспаление и боль.

        Грязевой компресс от отеков также может улучшить самочувствие.

        Ингредиенты:

        1. Каолиновая глина — 50 г.
        2. Вода — 50 мл.

        Как приготовить: Размешайте, чтобы получилась густая кашица.

        Как использовать: Наложите на отекшую косточку, оберните пленкой и оставьте на ночь.

        Результат: Наутро отечность пропадает.

        ul

        Что запомнить

        1. Откажитесь от самолечения.
        2. Обязательно пройдите полноценную диагностику, если отеки появляются регулярно и не проходят самостоятельно после отдыха.
        3. Запрещено массировать суставы без разрешения врача, делать теплые компрессы и горячие ванночки, парить ноги, накладывать тугие повязки.

        Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

        ul

        Как отекают ноги: разнообразие симптомов и признаков

        Легче переносятся физиологические отеки, когда в жару, после длительного стояния появляется ощущение тяжести в лодыжках. Сильнее отекают ноги ближе к вечеру и ночи. Опухают пальцы и верхняя части стопы, появляются боль, ощущения покалывания и распирания в икрах. После отдыха состояние нормализуется.Отекают лодыжки и голени у 20% населения из-за патологий венозной или лимфатической систем. При отеках ног различного происхождения конкретные симптомы могут отличаться. Проявления также зависят от нагрузки на нижние конечности, времени суток, стадии заболевания.Что такое отеки ног, какие симптомы сопровождают это состояние:

        1. В тканях нижних конечностей задерживается жидкость.
        2. Возникает тяжесть, скованность в области щиколоток.
        3. Появляются чувство напряжения, боль в голенях.
        4. В конце дня или ночью могут начаться судороги в икроножных мышцах.

        Как определить, почему начинают отекать ноги? Необходимо обратить внимание на сочетание признаков. Следует насторожиться, если лодыжки и голени остаются опухшими после отдыха, кожа истончается, приобретает синий оттенок. Многие знают, чем опасны любые отеки ног. Сочетание с внезапной одышкой, болью в груди, учащенным сердцебиением характерно для тромба в сосудах легких.

        ul

        Профилактика отека ног

        Всегда следует принимать меры предосторожности, которые позволят дольше сохранить эластичность сосудов. Чтобы не развивался отек ног, необходимо избегать узкой обуви, обтягивающей одежды. Прямые солнечные лучи, перегревание и переохлаждение, алкоголь тоже могут быть причиной того, что отекают конечности.

        Если опухают ноги, к какому врачу обратиться? Записываются на прием к терапевту, флебологу, дерматологу. Далее могут потребоваться консультации других специалистов. Лучше доверить выбор медикаментов и процедур доктору. Только врач сумеет определить болезнь и назначить адекватное лечение.

        Если отек ног не запущен, то прогнозы хорошие. Лечение обычно длительное, поэтому требуется проявить настойчивость и терпение. Тем, у кого отекают ноги, следует применять мази, улучшающие состояние сосудов. Не менее важно избавиться от причины, на фоне которой развиваются отеки. Лучше, если лечение болезни будет комплексным, сочетающим медикаментозные средства, упражнения, водные процедуры и народные рецепты.

        Половникова Галина

        Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

        https://otekoff.ru/avtorul

        Венозная недостаточность

        Заболевания венозной системы всегда проявляются отечностью ног.

        • Если опухла и болит одна нога, у больных подозревают флебит. Кожа над областью поражения краснеет, что указывает на повышением внутрикапиллярного давления. Отекает и болит обычно та конечность, в которой локализован патологический процесс. В тяжелых случаях воспаляются вены на обеих ногах.
        • При варикозном расширении вен ноги опухают постепенно. Пациенты жалуются на боль и тяжесть в ногах, которые отекают по вечерам. Утром отечность ног проходит. При варикозе расширенные и извитые вены напоминают шнуры и просвечиваются через кожу. В тяжелых случаях формируются трофические язвы или большие кровоизлияния. Кожный покров на лодыжках приобретает коричневый оттенок. При появлении подобной проблемы необходимо обратиться к флебологу.
        • Тромбоз сосудов ног — крайне опасное состояние, характеризующееся образованием тромба всосуде, который увеличивается и перекрывает его. Плазма крови проникает в ткани и задерживается там, вызывая отеки.

        Тромбоз и тромбофлебит — опасные патологии, приводящие к страшным последствиям. Боль и отеки — их основные симптомы. Ноги опухают постоянно, болят, становятся горячими на ощупь и плотными. Больные жалуются на жар в нижних конечностях. Если заболевание не лечить, оноприведет к тяжелым последствиям — гангрене, сепсису, ТЭЛА.

        Лечение венозных заболеваний ног комплексное и серьезное.

        Больным рекомендуют носить компрессионное белье, использовать тонизирующие гели, укреплять стенки сосудов с помощью физических упражнений, при необходимости принимать медикаменты, пройти курс массажа.

        Пациентам назначают флеботоники — таблетки «Детралекс», «Венарус» и мази «Троксевазин», «Лиотон». Если консервативное лечение не дает результатов переходят к оперативному вмешательству.

        ul

        Почечная патология

        Почечные заболевания — также причина опухания ног. Воспаленные почки не справляются с избыточной жидкостью, и образуются отеки. Локализуются они на лице вокруг глаз и постепенно распространяются вниз на разные части тела. Патогномоничный симптом патологии почек — «мешки под глазами», возникшие вследствие отека. Причиной задержки жидкости в организме становится недостаток белка альбумина, который выводится вместе с мочой. Почечные отеки подвижные, при сдавливании они могут смещаться. Внешне отечная область немного бледнее окружающих участков кожи.

        1. Нефротическое отеки обусловлены нарушенным соотношением белков в крови. Они сопровождаются отечностью лица, поясницы и являются плотными.
        2. Нефритические отеки связаны с нарушением кровообращения в почках. Они локализуются на лице, стопах, являются мягкими и развиваются при гломерулонефрите.

        Отеки всегда сопровождаются другими симптомами заболевания: олигурией, болью в поясничной области, характерными изменениями в моче. При улучшении работы почек после проведенного лечения отеки быстро исчезают.

        Для лечения почечных отеков больным назначают мочегонные препараты «Лазикс», «Верошпирон», «Маннитол», этиотропные препараты — антибиотики и НПВС, диетотерапию, введение солевых растворов.

        ul

        Болезни печени

        отечность из-за портальной гипертензии

        Цирроз или рак печени приводят к гибели печеночных клеток и дисфункции органа. В организме нарушается метаболизм, жидкость задерживается в организме. Пораженные гепатоциты перестают полноценно вырабатывать белок альбумин,кровь застаивается в большом круге кровообращения, развивается асцит. При циррозе соединительнотканные волокна препятствуют оттоку венозной крови, она застаивается в венах на ногах, что проявляется отеком. У больных желтеет кожа, увеличивается грудь, краснеют ладони и затрудняется дыхание.

        В результате сдавления нижней полой вены также опухают ноги. Портальная гипертензия проявляется отеком лодыжек и передней брюшной стенки, а также гепатоспленомегалией.

        Подагра — нередкая причина припухлости ног. В организме нарушается обмен веществ, и соли соли мочевой кислоты накапливаются и оседают в суставной сумке. Ураты поступают в организм вместе с пищей: из мяса, грибов, сельди. Их отложение приводит к возникновению покраснения и отечности сустава. У больных внезапно возникает приступообразная боль в суставах, они краснеют и опухают. Пациенты жалуются, что ноги «горят огнем». Обычно при подагре поражаются крупные суставы на ногах. Лечебные мероприятия при подагре направлены на снятие воспаления и устранение опухлости и болевого синдрома.

        • Ограничить прием алкоголя и соблюдать диету,
        • Пораженный сустав обложить льдом и завернуть в сухую ткань,
        • Много пить,
        • Обеспечить полный покой воспаленной конечности,
        • Держать ногу в приподнятом состоянии,
        • Принимать лекарства из группы НПВС — «Ибупрофен», «Индометацин», «Диклофенак»,
        • Местно применять мазь «Фулфлекс».

        ul

        Опухают ли ноги в норме?

        1. Употребление избыточного количества жидкости приводит к опуханию ног у здоровых людей. Отеки эти безопасны. Они проходят бесследно спустя некоторое время. Ускорить этот процесс можно, приняв мочегонное средство, лучше всего безобидный отвар шиповника.
        2. Бег, ходьба и другая чрезмерная нагрузка нередко заканчивается отечностью ног, которая быстро проходит после непродолжительного отдыха.
        3. Лишний вес также приводит к появлению подобной проблемы, избавиться от которой поможет правильное питание и физкультура.
        4. У беременных отеки ног — не редкость. Изменение гормонального фона и особенности кровообращения являются основными причинами появления отеков на ногах.
        5. Ноги отекают у женщин перед или во время менструации. В этот период жидкость задерживается в организме. Отеки исчезают самостоятельно сразу после менструации.
        6. Неудобная, узкая обувь на высоких каблуках, а также длительное, неудобное положение тела приводят к повышению давления в венах, их дисфункции и появлению отечности ног.

        ul

        Народное лечение дома

        Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

        • Фото 212Принимать внутрь настой из льняного семени,
        • Делать ножные ванночки с ромашковым отваром,
        • Растирать ноги средством из масла оливы, сока лимона и поваренной соли,
        • Наносить на ноги кашицу из пшеничных отрубей и молока,
        • Принимать смесь соков: морковного, лимонного, огуречного,
        • Пить охлажденный мятный настой,
        • Обрабатывать ноги смесью оливкового и камфорного масла.

        С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

        Если причиной опухания ног является подагра, используют раствор на основе йода, которым натирают пораженные суставы или принимают ножные ванны с этим средством. Йод дезинфицирует открытые раны и проникает глубоко в ткани, уменьшая симптомы внутреннего воспаления.

        Можно использовать мочегонные фитотерапевтические средства при отеках ног после консультации с врачом: настой березовых листьев, петрушки, почечный чай.

        Следует немедленно обратиться к врачу, если:

        1. Вместе с отеками ног появилась острая боль в груди и не проходит,
        2. Ноги болят и продолжают опухать,
        3. В анамнезе есть заболевания сердца, печени или почек,
        4. Нога внезапно опухла и покраснела,
        5. Поднялась температура тела,
        6. Вы беременны,
        7. Отек не проходит после принятия каких-либо мер, а становится больше.

        Главная задача специалистов — выявление причины опухания ног и правильное лечение.

        ul

        Какие бывают отеки?

        Причины отека ног могут иметь совершенно разную природу. Так, по характеру возникновения различают следующие виды отеков:

        • нейропатические – они сопутствуют диабету и алкоголизму;
        • кахектические – связаны с истощением организма или с сердечнососудистыми заболеваниями;
        • механические – результат травм, опухолей или беременности;
        • гидремические – спровоцированы болезнями почек и вызваны накоплением излишней жидкости;
        • застойные – спровоцированы возрастанием проницаемости сосудов и капиллярного давления;
        • аллергические (отеки Квинке) – реакция организма на аллерген.

        Любая из вышеперечисленных причин может спровоцировать, как отек стопы правой ноги, так и отеки в других частях тела. Вообще, наиболее часто отеки возникают в конечностях, плевральной и брюшной полости.

        ul

        Причины отеков на ногах

        Чтобы выбрать метод лечения отеков на правой или левой ноге, нужно знать причину их появления. У мужчин и женщин такое явление наблюдается при:

        • болезнях почек, щитовидной железы и сердца, сопровождающихся острой сердечной недостаточностью;
        • воспалении или тромбозе вен;
        • застое лимфы в конечностях;
        • сахарном диабете;
        • гестозе;
        • варикозном расширении вен;
        • циррозе печени.

        Также отечность ног может вызываться довольно безобидными причинами:

        • чрезмерное потребление соли, приводящее к скоплению жидкости в организме
        • продолжительное нахождение в положении стоя;
        • обильное питье в течение дня, особенно перед сном;
        • длительное пребывание на низкой мягкой мебели;
        • тесная, неудобная обувь на слишком высоком или слишком низком каблуке.

        Причинами отеков ног могут стать различные факторы, препятствующие выведению из организма жидкости. В большинстве случаев сходу трудно определить, почему жидкость задерживается и застаивается в нижних конечностях.

        Обычно с такой целью приходится сдавать анализы, идти на УЗИ или прибегать к другим способам выяснения причины подобного состояния. Однако очевидно, что организм на какое-то не очень благоприятное воздействие ответил таким образом.

        ul

        Отек ног при сердечной недостаточности

        Отек ног при сердечной недостаточности – весьма распространенное явление, так как патологии сердечно-сосудистой системы вообще очень широко распространены в современном обществе.

        Сердечная недостаточность сопровождается следующими характерными симптомами:

        1. Отек ног к вечеру. Этим признаком заболевания сердца отличаются от патологии почек, при которой отеки всегда возникают на лице, и в утреннее время.
        2. Одышка. Также связана с тем, что сердце не способно адекватно прогонять кровь через органы и ткани, поэтому они постоянно испытывают кислородное голодание.
        3. Отмечается повышенное артериальное давление, реже – пониженное.
        4. Боли в области сердца: чаще всего беспокоят больного в левой половине грудной клетки, как бы сдавливают.
        5. Люди страдают быстрой утомляемостью.

        Что делать, если отекают ноги, и вас беспокоят другие причины сердечной недостаточности? Стоит прийти на приём к кардиологу или терапевту. Врач осмотрит вас и назначит дополнительные исследования: ЭКГ, ЭХО-кардиографию, рентген грудной клетки.

        ul

        Почему отекают ноги у женщин?

        Медицинская практика показывает, что вопрос «Сильно отекают ноги: что делать?» чаще беспокоит женщин. Помимо вышеперечисленных патологий, вызывающих отеки на левой или правой ноге, причины у женщин дополняются предменструальными изменениями, беременностью.

        1. Предменструальный отек . Начинается за несколько дней до начала месячных. Помимо умеренного отека ног, лица, у женщин отмечается некоторое повышение массы тела.
        2. Беременность . Отекают ноги при беременности из-за повышения объема плазмы крови; уменьшения периферического сопротивления сосудов; роста матки, сопровождающегося локальной гипертензией в венах нижних конечностей.

        ul

        Причины отеков ног у мужчин

        1. Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.
        2. Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.
        3. По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.

        ul

        Лечение в домашних условиях

        В случае физиологических отеков рекомендации как снять отеки на ногах сводятся к следующему:

        • снизить потребление соли (до 1,5 мг в сутки);
        • не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду;
        • стараться не ограничивать физическую активность (лучше выбрать упражнения в воде, например, аквааэробику);
        • при возникновении отека следует на четверть часа прилечь с приподнятыми ногами, сделать массаж ног; использовать компрессионный трикотаж (колготы).

        После консультации с врачом возможно использование народных мочегонных средства при отеках ног:

        • отвары березовых почек;
        • отвар из медвежьего ушка (или листья толокнянки);
        • запарка из хвоща полевого;
        • сок клюквы;
        • отвар петрушки;
        • сок брусники.

        От диуретиков лучше отказаться. Но если лечение без них невозможно, то стоит принимать их с осторожностью, особенно если есть проблемы с почками или сердцем. При беременности мочегонные средства противопоказаны. Даже, если они имеют растительное происхождение.

        ul

        Лечебные упражнения

        Предотвратить отеки ног поможет регулярное выполнение комплекса несложных упражнений:

        • поставить левую ступню на правую и поднять максимально высоко носок правой ноги, затем левой;
        • постоять на носочках на протяжении нескольких секунд;
        • переместить вес тела с внутренней стороны стоп на внешнюю и, наоборот, с пяток на носок;
        • сделать несколько легких прыжков на носочках;
        • в положении сидя на стуле, поднять ноги и сделать круговые движения ступнями;
        • пальцы ног согнуть и резко разогнуть.

        Если ты столкнулась с проблемой отеков, это значит, что твой организм склонен к скоплению жидкости. Помни о том, что в таком случае тебе стоит исключить из рациона:

        • соленые продукты;
        • жареное и соленое;
        • горчицу и уксус;
        • мучное;
        • продукты с высоким содержанием сахара;
        • красное мясо;
        • молоко и молочные продукты.

        Верный способ очистить организм от токсинов — перейти на так называемую «разгрузочную» диету. Она поможет тебе вывести вредные вещества, которые отяжеляют твои органы и нарушают баланс работы организма.

        ul

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    netflix