Секс и холестерин: какое влияние оказывает секс на уровень холестерина в организме мужчины и женщины?

Содержание страницы

• Как понизить холестерин в крови? Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды. Диета на Medside.ru
  • Как снизить холестерин без лекарств: продукты снижающие холестерин в крови
  • Как понизить холестерин в крови?
• 10 способов снизить холестерин без лекарств . Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников
• Видео

ul

Регулирование уровня тестостерона питательными веществами

Что делать если у вас диабет?! Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется... Читать далее >>

Повышают тестостерон в организме питательные вещества ‒ аргинин, ацетил-L-карнитин. Применять рекомендуется эти вещества одновременно, для лучшего проявления свойств.

Аргинин ‒ незаменимая аминокислота. Организм здоровых людей вырабатывает аргинин в достаточном количестве. У больных и пожилых людей аргинина может быть недостаточно. Восполняется аргинин пищей.

Пища с аргинином, содержание (в мг) в 100 граммах продукта:

‒ тыквенные семечки до 5500;

‒ орехи кедра и орехи грецкие до 2500;

‒ горох зрелый до 2200;

‒ свинина, курица, лосось до 1500;

‒ молоко жирное до 120.

Действие пищевых веществ из аргинина для мужчин обеспечивает:

‒ вырабатываемость серотонина, гормона радости;

‒ продуцирование инсулина, нормализацию сахара в крови;

‒ работу печени (особенно при холециститах, лечении алкоголизма);

‒ потенциальные возможности почек для очищения организма;

‒ стимуляцию иммунитета;

‒ эректильную функцию у пожилых людей;

‒ рост мышечной массы, наряду с физическими специальными упражнениями.

Для мужчин молодого возраста самая главная забота в своём здоровье ‒ это качество спермы. Не только питание беременной женщины даёт здоровый плод. Но и питание мужчины требуется для зачатия здорового ребёнка. Для здоровой спермы питание мужчины должно сопровождаться правильными питательными веществами с витаминами С, Е, Д, цинком, кальцием.

Поэтому из продуктов, необходимых, именно, мужчинам можно выделить:

‒ продукты с цинком, стимулирующие предстательную железу, выработку спермы:

а) жирная рыба, б) капуста, в) морепродукты;

‒ стимуляторы потенции:

а) сильный, гранат, б) яйца, зелень, орехи, яблоки, картофель печёный, чёрный шоколад, бананы, мёд, молочные продукты;

‒ защитники простаты от рака, помидоры, с содержащимся в них ликопином;

Продукты, наносящие непоправимый вред мужскому организму:

1. Алкоголь, «смягчающий неудачи в постели» при постоянном пользовании нарушает эрекцию и репродуктивную функцию.

2. Фастфуд и сдоба, жирная, быстроуглеводистая пища, провоцирующая аппетит и чрезмерное употребление пищи, с образованием абдоминального жира. В мужском организме вместо мужских гормонов образуются женские, делающие мужчину женоподобным.

Мужчины должны хорошо представлять полезное и вредное в продуктах для своего организма.

Тестостерон в продуктах питания для мужчин предполагает главное в питании мужчины ‒ разнообразие, достаточное количество белковой, витаминной, с микроэлементами пищи.

ul