Чем опасно высокое давление у человека: какое АД критическое и смертельное?

Гипертоническая болезнь – это патологическое состояние, при котором кровеносные сосуды испытывают постоянное чрезмерное давление.

Кровь из сердца переносится ко всем остальным участкам человеческого тела благодаря сердечным сокращениям.

Артериальное давление создается силой крови, которая воздействует на стенки артерий, сосудов. Чем выше такое давление, тем сложнее сердцу качать кровь.

Нормой для взрослого человека считается показатель давления на уровне:

• 120 систолическое (верхнее);
• 80 диастолическое (нижнее).

Первая цифра соответствует АД во время сокращения сердца, а вторая в момент его расслабления. Артериальное давление повышенное или высокое, если верхнее число превышает 140 миллиметров ртутного столба (мм. рт. ст.), а нижнее – 90.

Если у пациента давление повышено постоянно, ему поставят диагноз гипертоническая болезнь (гипертония). Основная масса больных долгие годы живут, не подозревая о своей проблеме, поскольку на первых стадиях гипертония практически никак не дает о себе знать.

ul

Симптомы и стадии гипертонии

Рассмотрим стадии гипертонической болезни, ведь существует 3 стадии гипертонической болезни. Если этап начальный, АД колеблется в промежутке 140-159/90-99 мм. рт. ст. При этом изменений во внутренних органах нет, давление быстро приходит в норму без применения лекарств.

При 2 степени (умеренной) показатели тонометра составят 160-179/100-109. Высокое давление бывает все чаще, а снизить его могут только лекарственные препараты.

На третьей стадии АД всегда высокое и фиксируется на отметке 180/110 мм. рт. ст., во время диагностики у пациента выявят тяжелые нарушения со стороны внутренних органов и систем.

При гипертонической болезни 2 и 3 степени высокое давление сопровождено явными симптомами патологии, среди которых:

• головные боли;
• нарушение зрения;
• приливы;
• звон, шум в ушах;
• боли в сердце.

Если при иных заболеваниях голова болит в определенное время суток, при гипертонии симптом не привязан к времени. Приступы боли могут начаться как среди ночи, так и утром после пробуждения. Обычно пациенты характеризуют боль как чувство обруча на голове или распирания в затылке. Бывает, что боль усиливается во время кашля, чихания, при наклоне головы.

В отдельных случаях гипертоник отмечает отечность век, лица, конечностей. Дискомфорт возникает в состоянии покоя или после эмоциональной нагрузки, стрессовой ситуации.

Другой симптом – нарушение зрения, какое можно сравнить:

1. с пеленой;
2. мушками;
3. туманом перед глазами.

Если повышенное только нижнее давление (его еще называют сердечным) пациент предъявит жалобы на сильную боль за грудной клеткой.

ul

Правила измерения АД

Укажите своё давление

Идет поиск

Не найдено

Показать рекомендации

Чтобы получить правильный результат, необходимо знать как правильно мерить давление. Перед манипуляцией нельзя курить, пить напитки с кофеином (кофе, кола, черный чай).

Во время процедуры медики рекомендуют:

• сидеть ровно, опираясь на спинку стула, а ноги должны стоять на полу;
• воздержаться от разговоров;
• манжета тонометра должна быть плотно обернута вокруг предплечья прямо над плечевой артерией;
• нижнюю часть манжеты располагают на 2-3 см выше локтевого сгиба;
• надувной мешок манжеты необходимо разместить на одной линии с сердцем.

Большая ошибка измерять АД через одежду, с полным мочевым пузырем, со скрещенными ногами. Если условия проведения манипуляции не будут соблюдены, верхнее и нижнее давление может быть завышено.

Следует знать, что после приема чашки кофе тонометр покажет на 11/5 мм. рт. ст. выше, чем оно есть на самом деле, после рюмки алкоголя – на 8/8, курения  –  6,5, при полном мочевом пузыре – 15/10, при отсутствии опоры для спины нижнее давление будет повышено на 6-10 пунктов, при отсутствии опоры для руки – на 7/11.

Для оценки степени артериальной гипертензии и результатов приема лекарственных препаратов АД в домашних условиях следует измерять несколько раз в сутки. Первый раз это делают утром после пробуждения, а последний раз вечером перед сном. Если есть необходимость повторного замера, его проводят спустя минуту.

Все данные лучше записать в журнал, если тонометр не хранит в своей памяти значения артериального давления с точным временем и датой процедуры.

ul

Чем опасна гипертония (гипертензия)?

Считается, что чем выше давление, тем больше вероятность необратимых поражений организма. Гипертоническая болезнь – это самая серьезная причина летального исхода во всем мире.

В кровеносных сосудах может начаться развитие аневризмы, появиться уязвимые места, в которых сосуды могут закупориваться и рваться. Высокое артериальное давление достаточно часто осложняется гипертоническими кризами – периодами, когда происходит кратковременный скачок АД. Развитию таких кризов обычно предшествуют:

1. физическое перенапряжение;
2. стрессовая ситуация;
3. смена погодных условий.

При гипертоническом кризе крайне высокое давление сопровождено мощной симптоматикой: головная боль, особенно в области затылка, боли в сердце, чувство жара в теле, приступы тошноты, рвота, нарушение зрения.

Если рядом оказался человек, у которого проявляются симптомы гипертонического криза, сразу же необходимо вызывать ему скорую помощь и дождаться приезда врача. Потребуется поинтересоваться у больного, когда он последний раз принимал лекарства от давления. Категорически запрещено давать больному повышенные дозировки такого препарата, поскольку это может быть опасно для его жизни!

Длительная гипертензия становится причиной опасных патологических изменений в организме человека, которые могут нести угрозу жизни. В первую очередь страдают так называемые органы-мишени: почки, глаза, сердце, головной мозг. Из-за нестабильного кровообращения в названных органах на фоне повышенного АД развивается инфаркт миокарда, ишемический, геморрагический инсульт, почечная, сердечная недостаточность, поражение сетчатки глаз.

Под инфарктом следует понимать затяжной приступ боли за грудной клеткой. Боль и общая слабость в теле настолько сильные, что их не сможет успокоить даже таблетка Нитроглицерина. Если не предпринять максимально быстрое лечение, такое состояние закончится смертью больного человека.

При инсульте происходит нарушение кровообращения в сосудах мозга, которое характеризуется:

1. приступами сильных болей в голове;
2. потерей чувствительности;
3. параличом одной из половин тела.

Когда развивается хроническое поражение сердца, орган теряет возможность в полной мере обеспечивать ткани организма достаточным количеством кислорода. Больной в таком случае не способен переносить даже легкую физическую нагрузку, например, передвигаться по квартире или подниматься по ступенькам.

Еще одна опасность, которую несет высокое артериальное давление – это почечная недостаточность. Для данного состояния характерны признаки: чрезмерно быстрая утомляемость, слабость и вялость без явной причины, отечность верхних и нижних конечностей, следы белка в моче.

Когда имело место поражение органов зрения, человека беспокоит спазм артерий, питающих зрительный нерв, частичная или полная потеря зрения. Не исключено, что происходит кровоизлияние в сетчатку или стекловидное тело. В результате в поле зрения формируется черное пятно, пленка.

Артериальная гипертензия может быть усилена иными факторами, которые серьезно повышают риск названных проблем со здоровьем.

К таким факторам относят ожирение различной степени, высокий холестерин, сахар крови, вредные привычки и минимальное пребывание на улице.

ul

Как предупредить скачки АД

Каждый взрослый человек обязан следить за показателями своего давления, даже если он чувствует себя абсолютно здоровым. При частых приступах высокого АД следует незамедлительно обратиться за помощью участкового терапевта, кардиолога.

Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион. Крайне полезно отказаться от пагубных привычек, если они имеют место. Причем необходимо избегать не только активного, но и пассивного курения.

Способствовать снижению кровяного давления могут:

1. регулярная физическая активность;
2. уменьшение потребления поваренной соли;
3. регулярные прогулки на свежем воздухе, по возможности подвижные игры.

Естественно, когда гипертоническая болезнь у человека запущена или появились осложнения, предложенных мер не достаточно, есть показания для начала медикаментозной терапии. Поддерживать лечение необходимо соблюдением всех врачебных предписаний, ежедневного мониторинга давления в домашних условиях при помощи портативного тонометра.

Пациенты с повышенным давлением, у кого есть проблемы с сахаром крови, холестерином или почками, подвержены высокому риску инсульта, инфаркта. Поэтому таким больным требуется регулярно следить за уровнем глюкозы, низкоплотного (плохого) холестерина крови, белком в моче.

Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:

• правильно питаться;
• избегать алкогольных напитков;
• заниматься спортом;
• научиться управлять эмоциями.

Что касается питания, кроме снижения потребления соли гипертензия требует минимального употребления животных, ненасыщенных жиров, съедать как минимум 5 порций свежих овощей и фруктов каждый день.

Людям с повышенным давлением не помешает регулярно поддерживать физическую активность, нужно гулять или заниматься любыми видами спорта не меньше 30 минут в сутки. Если нет возможности ходить в спортивный зал или на плаванье, вполне подойдут быстрые прогулки на свежем воздухе.

Хорошо, если пациент гуляет вдали от промышленных объектов и автомобильных дорог.

ul

Критическое высокое давление

Люди, страдающие гипертонией, отмечают прогрессирующее повышение отметок артериального давления. При патологической гипертензии происходит сужение, спазм кровеносных сосудов, заболевание развивается после перенесенного психоэмоционального потрясения, при атеросклерозе, ишемической болезни.

Еще одной причиной повышенного АД является чрезмерная вязкость крови: организм пытается ускорить кровоток, и поэтому поднимается давление. Увеличивается количество сокращений сердечной мышцы, повышается тонус сосудов. При чрезмерной вязкости крови происходит образование тромбов и закупорка сосудов, осложняется патология инфарктом, некрозом тканей, к которым прекращает поступать О₂ и необходимые питательные вещества.

Увеличение общего объема циркулирующей крови в организме также повышает давление. Это состояние наблюдается при чрезмерном употреблении поваренной соли, нарушении метаболизма, сахарном диабете.

Классифицируют гипертензии по 3 стадиям:

I. Фиксируются показатели АД до 140–150/90–100 мм рт. ст.

II. Отметки на тонометре достигают 150–170/95–100 мм рт. ст.

III. АД превышает 180/110 мм рт. ст.

На начальной стадии происходят непродолжительные приступы, внутренние органы не страдают. При умеренной форме гипертензии давление повышается чаще, для его снижения требуется прием лекарственных препаратов.

Третья стадия характеризуется высокими показателями АД, нарушением работы органов-мишеней. Происходят дистрофические изменения в миокарде, утолщаются и теряют эластичность стенки кровеносных сосудов, ухудшается кровоснабжение периферических тканей, возникают проблемы со зрением. На фоне критического повышения давления развивается гипертонический криз, геморрагический инсульт, инфаркт, сердечная и почечная недостаточность. Без оказания помощи наступает смерть.

ul

Опасность низкого давления

Гипотония сопровождается недостаточным кровоснабжением головного мозга и сердца, ткани испытывают кислородное голодание. При длительной гипотензии развивается инфаркт, инсульт, наступает смерть или тяжелая инвалидность.

Различают физиологическое и патологическое снижение АД. В норме давление может падать после интенсивных спортивных тренировок, переутомления, при подъеме в горы. Патологическая гипотония возникает на фоне стресса, эндокринных заболеваний, нарушений функционирования почек, сердца и сосудистой системы.

Препараты, снижающие давление, могут привести к резкому скачку АД вниз при неправильной дозировке.

Артериальная гипотензия диагностируется при понижении показателей тонометра до 80/60 мм рт. ст. и менее. Патология протекает в острой или хронической форме. При стремительном прогрессировании недуга симптомы гипотензии возникают внезапно и быстро нарастают. Снижение АД происходит в течение непродолжительного времени, возможно развитие кардиогенного, ортостатического шока, потери сознания. Без своевременного оказания помощи человек умирает.

Нарушение периферического кровообращения приводит к нехватке кислорода, от гипоксии страдает головной мозг, внутренние органы. У человека ухудшается самочувствие, беспокоит головокружение, слабость, появляется туман перед глазами, шум в ушах, происходит обморок.

Умереть от инсульта можно при критических показателях АД – 40–45 мм рт. ст.

При хроническом пониженном давлении опасные осложнения развиваются реже. В некоторых случаях отметки тонометра 85–90/60 фиксируются и у здоровых людей, не страдающих какими-либо заболеваниями, поэтому показатели АД индивидуальны для каждого человека.

ul

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ НЕВОЗМОЖНО… ?

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Источник

ul

Норма показателей давления и допустимые колебания

Резкие скачки АД – довольно серьезная ситуация, способная нанести вред организму. Следует сказать, вне зависимости от того, высокое или низкое давление, любое его отклонение от нормы опасно для человеческой жизни.

К сожалению, гипертония и гипотония – распространенные заболевания, которые в последнее время «помолодели». Если раньше эти патологии наблюдались у людей пожилого возраста, то сейчас они стали диагностироваться и у молодого поколения. Правда, гипотония встречается намного реже, чем гипертензия, но и существенно пониженное давление не является хорошим показателем. Итак, какое же АД считается в пределах нормы и насколько допустимы его колебания, как в большую, так и в меньшую сторону без вреда для здоровья?

Артериальным давлением принято называть давление, присутствующее во всех сосудах нашего организма. На самом деле оно бывает:

Однако самым важным из них все-таки считается артериальное давление, под ним подразумевается сила крови, с которой она давить на стенки артерий. По медицинским усредненным показателям безопасным для человека считается уровень АД 120/80, а его допустимый максимальный предел не должен переходить границу 140/90. В том случае, когда он выше этих цифр, то это указывает на предрасположенность к гипертензии.

• Число 140 – критический уровень систолического (верхний показатель) давления, при котором сердце чрезмерно сжимается.
• Цифра 90 – диастолическое (нижний показатель) давление определяется в тот момент, когда сердце максимально расслабленно.

Однако каждый человеческий организм – индивидуален, поэтому постоянно сверять свое давление с этими параметрами будет не совсем правильно. К примеру, один человек при АД в 80/40 чувствует себя вполне комфортно, а для другого норма – 140/90, но это еще не значит, что не стоит тревожиться по этому поводу. Даже если полностью отсутствует патологическая симптоматика, консультация врача не будет лишней.

Кроме этого на протяжении жизни человека показатель нормы АД меняется: так у детей его уровень самый низкий, а по мере взросления организма наблюдается тенденция к его повышению. У подростков и беременных, когда происходит гормональный всплеск, нормальный показатель кровяного АД также изменяется.

Ниже приведена таблица, по которой можно определить средний показатель корректного давления для разных возрастных групп в зависимости от пола.

ul

Первая помощь при резких изменениях АД

Разобравшись, какие показатели могут считаться критическими и угрожать жизни человека, важно суметь своевременно распознать проблему и принять необходимые меры.

Лечение гипотонии сводится к повышению АД до пределов нормы. При давлении 100 на 70 достаточно выпить пару чашек кофе, что заметить улучшение. Более низкие показатели требуют врачебной помощи. Госпитализация показана при давлении 80 (70) на 60 (50). При этом важную роль играет самочувствие пациента. Если давление ниже 100 не сопровождается головокружением и упадком сил, достаточно просто отдохнуть и успокоиться, чтобы избежать еще большего понижения АД.

Симптомы пониженного давления:

• головокружение и упадок сил;
• бледность кожи;
• онемение рук и ног;
• сонливость;
• дезориентация.

В ряде случаев, внезапное снижение АД может привести к обмороку. Это обусловлено гипоксией тканей мозга из-за недостатка кровоснабжения.

При резком снижении давления человек может потерять сознание

При стойком повышении давления до 140 на 100 и выше, необходимо наблюдаться у кардиолога. Гипертония лечится комплексно, необходим прием ряда препаратов, направленных на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. При гипертоническом кризе следует сразу же вызвать бригаду врачей на дом, но не пытаться сбить давление гипотензивными препаратами – резкое падение АД чревато опасными осложнениями.

Симптомы гипертонического криза:

• покраснение лица;
• чувство паники и тревоги;
• пульсация крови в ушах;
• тахикардия;
• боль в области сердца;
• недостаток кислорода (одышка).

При кризе следует оказать пациенту доврачебную помощь. Ему необходимо принять полу-сидячее положение, откинуться на подушки. Нужно открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Затем следует принять таблетку нитроглицерина, для нормализации сердечного ритма, и вызвать врачей. Строжайше запрещено принимать какие-либо другие препараты для снижения АД либо антиаритмического действия.

ul

Причины скачков

Верхнее и нижнее давление человека, не имеющего проблем со здоровьем, находится на уровне 120—130/ 90 мм рт. ст. Это оптимальный показатель, при котором внутренние органы и системы работают без сбоя. Считается, что слишком повышенное или пониженное давление опасно для жизни человека, при этом АД зачастую скачет из-за негативного воздействия на организм патологических внутренних или внешних факторов. Наиболее распространенные причины гипотонии такие:

• стрессы, психоэмоциональные и физические перегрузки;
• болезни сердечно-сосудистой системы и ЦНС;
• поражение почек и надпочечников;
• гормональные, эндокринные нарушения;
• гиподинамия;
• несбалансированное питание;
• истощение организма;
• обезвоживание.

Первопричины высокого давления такие:

• наследственная предрасположенность;
• ожирение;
• злоупотребление вредными привычками;
• большое количество соли и острых специй в рационе;
• тяжелые физические и умственные нагрузки;
• хронические стрессы, проблемы со сном;
• пиелонефрит, гломерулонефрит, острая почечная недостаточность.

Одним из симптомов высокого АД является сильная пульсирующая головная боль.

Под влиянием патологических факторов может случиться резкий скачок или падение артериального давления. Иногда такое состояние смертельно опасно, так как в организме происходит сбой, нарушается работа внутренних органов, больному становится плохо, и если не купировать нарушение, пострадавший умирает.

ul

Характерные симптомы

При гипертонии, когда АД повышенное, а тонометр показывает цифры 140/100 мм рт. ст. и более, человека беспокоит сильная, пульсирующая головная боль, головокружение, снижение остроты слуха и зрения. Если своевременно не купировать приступ, больному становится хуже. Симптомы беспокоят острее, появляется тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой, мышечная слабость, повышенное потоотделение, покраснение кожи лица, шеи, груди.

При низком давлении признаки такие:

• боль в голове, локализованная в затылке и висках;
• сильное головокружение и нарушение координации;
• слабость, сонливость, апатия;
• тремор конечностей, озноб;
• побледнение кожных покровов;
• нарушение памяти;
• тошнота;
• звон в ушах и ухудшение зрения.

Самое низкое давление может спровоцировать глубокий обморок, гипоксию мозга, сердечную недостаточность и остановку сердца. Поэтому, если показатели опустились до значения 80 на 80 и ниже, считается критической ситуацией.

ul

Какое давление опасно?

Критически высокое

Самое высокое давление у человека — 200—250/100—140 мм рт. ст. Такое максимальное АД фиксируется на 3 стадии гипертонии. При таких показателях опасность поражения органов-мишеней очень большая. В головном мозге нарушается кровообращение, что приводит к гипоксии и нарушению его работы. Страдают почки, теряя свою основную функцию — выработку и выведение мочи. Поражаются органы зрения — глаза. Человек хуже видит, из-за резкого скачка АД может произойти отслоение сетчатки.

Критичное низкое

Для мужчин и женщин уровни артериального давления индивидуальны. Примеры: один человек будет себя хорошо чувствовать при значении 90/90 мм рт. ст., и для него такое АД безопасное, рабочее, но другому взрослому при таких же показателях будет очень плохо. Кроме того, такое давление в индивидуальном случае вредно и грозит тяжелыми осложнениями.

Критически низкое давление составляет 70/40 мм рт. ст. и меньше. Зачастую при таких показателях пострадавший чувствует сильную усталость, слабость, теряет сознание. Резкое снижение АД чревато жизненно опасными осложнениями. Тяжелые последствия прогрессирующей гипотонии:

• инфаркт;
• ишемия;
• инсульт;
• острая недостаточность миокарда;
• поражение ЦНС и головного мозга.

Еще одно распространенное осложнение гипотонии — резкий переход в гипертоническую болезнь. Такие нарушения происходят вследствие патологической перестройки артерий и вен. Артериальная гипертензия, возникшая в результате развития хронической гипотонии, намного опаснее для человека, отмечается плохое самочувствие, а лечение проходит тяжелее.

ul

Какое назначается лечение?

Препараты при низком и высоком АД

Чтобы предупредить прогрессирование артериальной гипотонии или гипертензии, необходимо посетить кардиолога, узнать точный диагноз, выяснить причины, повлекшие патологические сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Для купирования резкого повышения давления и укрепления мышцы миокарда назначают такие группы медикаментозных средств:

• лекарства центрального воздействия;
• ингибиторы ренина и АПФ;
• блокаторы кальциевых каналов и рецепторов ангиотензинов;
• альфа- и бета-адреноблокаторы;
• спазмолитики;
• седативные препараты;
• диуретики.

Эти лекарства применяются строго по назначению врача. Если в период терапии возникли осложнения, и состояние ухудшилось, нужно срочно сообщить доктору, который при необходимости изменит схему терапии. Самостоятельно покупать и пить медикаментозные средства строго запрещено, так как у них есть противопоказания и ограничения. Если давление не поднимается выше отметки 90/60 мм рт. ст., и человеку плохо, доктор назначает противогипотензивную схему лечения. Список включает следующие группы препаратов при гипотонии:

• растительные адаптогены;
• альфа-адреномиметики;
• лекарства, стимулирующие ЦНС;
• средства, нормализующие кровообращение;
• антихолинергические препараты.

Образ жизни

Чаще всего проблемы с давлением возникают у мужчин и женщин в возрасте 40—45 лет. Это связано с неправильным жизненным укладом, хроническими стрессами, нервными, эмоциональными и физическими перегрузками, несоблюдением режима сна и отдыха, злоупотреблением вредными привычками. Иногда, чтобы нормализовать АД, достаточно наладить образ жизни, больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от употребления алкоголя и сигарет.

Важность диеты

Для живого, здорового организма правильное питание — одна из основополагающих составляющих, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность и активность. При гипертонии или гипотонии доктор первоочередно порекомендует сесть на лечебную диету, которая совместно с медикаментозными средствами поможет контролировать АД. Здоровье сердечно-сосудистой системы поддерживают такие полезные продукты, как:

• свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень;
• мясо и рыба;
• молочные и кисломолочные продукты;
• морепродукты;
• каши;
• растительное и сливочное масло;
• орехи, сухофрукты, мед.

Помимо правильного питания, немаловажно следить за питьевым режимом, стараться в течение дня выпивать не менее 1,5—2 л чистой воды. При гипотонии полезно пить крепко заваренный чай или кофе с сахаром, а вот при гипертонии эти напитки противопоказаны. Вместо них, полезно употреблять травяные чаи, настои и отвары, свежевыжатые соки, минеральную воду без газа.

Нетрадиционная медицина

Больным, страдающим скачками АД, в качестве профилактики рекомендуется использовать народные средства, способствующие стабилизации и поддержанию давления на должном уровне. При повышении показателей используют настои и отвары на основе таких трав:

• боярышник;
• календула;
• плоды рябины;
• пустырник;
• мята;
• тысячелистник;
• спорыш.

При пониженном давлении лекарства готовят из таких растительных компонентов:

• бессмертник;
• китайский лимонник;
• элеутерококк;
• родиола розовая;
• заманиха;
• левзея;
• зверобой;
• подорожник;
• одуванчик.

ul

Причины высокого давления

Причин для возникновения много, но наиболее распространенными можно считать стресс и высокий уровень холестерина.

Если вы следите за своим здоровьем, сидите на диете, едите морепродукты несколько раз в неделю — это может оказаться недостаточно, ведь стрессу вы подвергаетесь ежедневно.

Распространенные причины:

1. Стресс и напряжение
2. Большое количество насыщенных жирных кислот
3. Высокий уровень холестерина
4. Чрезмерное содержание соли
5. Малоподвижный уровень жизни
6. Злоупотребление алкоголем

Факторы риска

Современный образ жизни не располагает к хорошему здоровью. Мы мало двигаемся, едим жирную пищу, при этом плохо прожевывая ее. В нашем рационе мало свежих фруктов и овощей выращенных нормальным образом, зато чрезвычайно много углеводов, ведь сахар теперь добавляют во всю еду.

Факторами риска для высокого давления являются вредные привычки — курение, употребление алкоголя. Негативное влияние оказывает производство, в том числе шум и вибрации.

Особую осторожность должны проявить люди за 50 лет, а также люди перенесшие операцию на почках и серьезные травмы.

Если ваш рацион питания насыщен жирными кислотами, вам следует изменить его.

Еще одной причиной для высокого давления может быть принятие противозачаточных средств.

ul

Таблица норм давления по возрасту

Стоит отметить то, что не существует нормы артериального давления для взрослых, этот показатель индивидуален для каждого. Считается, что оно не должно превышать 140/90, а наиболее распространенным является давление 130/80. Как считают специалисты, лучшее давление для взрослого человека составляет 120/70.

Верхняя граница, после которой ставится диагноз «артериальная гипертензия» является давление 140/90, а при повышении до 160/90 начинается коррекция давления медикаментами.

Нижней границей давления является 110/65, а при падении ниже начинаются проблемы с кровоснабжением органом. Склонность к низкому давлению присуща спортсменам.

Во время беременности давление не меняется вплоть до 6‑го месяца. После этого может наблюдаться повышение до 10мм из-за изменения гормонального фона.

Проверьте давление на обеих руках, разница не должна превышать 5 мм, при этом давление выше на правой руке (у правшей) и на левой (для левшей). Разница в давлении на 10 мм говорит об атеросклерозе, а 15-20 об стенозе крупных сосудов.

Таблица норм:

В США идеальным давлением считается 120/80, а рост давления до 140/90 считается началом гипертензии. Высокое давление делится на 2 части: 1) от 140/90 и до 159/99, а вторая от 160/100 и далее.

ul

Критические показатели

Резкое повышение или понижение показателей тонометра чревато тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Нельзя сказать точную цифру, которая будет обозначать максимальное АД для всех людей. Повышение на 20—30 пунктов от привычного, нормального уровня уже является опасным, больше 30 — критическим. Опираться можно на такие цифры:

• ниже 100/ 60 мм рт. ст — гипотония;
• выше 140/90 мм рт. ст. — гипертония.

Самое высокое давление редко доходит до показателей в 300 мм рт. ст., потому что это гарантирует 100% летальный исход. При гипертоническом кризе АД достигает показателей в 240—260 на 130—140 мм ртутного столба. Критическое низкое давление — 70/40 или даже меньше. Повышенное давление грозит внезапным появлением сердечной недостаточности, иногда оно даже смертельное.

ul

Почему давление повышается?

Давление человека никогда не изменяется без причин. На это влияет комплекс определенных факторов, и не всегда они связаны с проблемами в организме. Поэтому если уровень давления повысился, то стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие факторы:

• Обезвоживание. Человеку необходимо пить около 1,5 литра жидкости в день, но это должна быть только чистая вода. Если организм недополучает воду, то кровь становится гуще, что и заставляет сердце работать в тяжелом режиме и вызывает повышение артериального давления.
• Употребление чересчур жирной пищи, с большим количеством холестерина — он образует холестериновые бляшки в сосудах, мешающие течению крови. К такой пище относятся животные жиры.
• Большое количество употребляемой соли.
• Вредные привычки — алкоголь и курение.
• Тяжелые физические нагрузки и наоборот, их отсутствие (гиподинамия). При тяжелых нагрузках происходят сбои в организме, а если нагрузок нет совсем, то ухудшается кровообращение, сила сердечной мышцы ослабевает.
• Частые стрессы.
• Причиной может стать наследственная предрасположенность, возраст от 50-ти лет, болезни почек или травмы головы.

ul

Почему понижается АД?

Причины низкого давления:

• Первая и главная — плохое воздействие стрессов и эмоциональных перегрузок.
• Сильная умственная нагрузка.
• Работа в тяжелых условиях также представляет опасность. К таким условиям относятся работы под землей, в условиях высокой влажности или экстремальных температурах.
• Снижение АД вызывают болезни ЦНС, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы.
• Малоподвижный образ жизни.

Гипотония встречается у спортсменов, хоть они и не ведут малоподвижный образ жизни. Она возникает как защита организма при частых физических нагрузках.

ul

Чем опасно высокое АД?

Повышенное артериальное давление вызывает сильное поражение организма, большая часть вредного влияния достается сердечно-сосудистой системе. Каждый год из-за проблем с сердцем умирает около 1 миллиона человек, и подавляющее количество — из-за гипертонии. Высокое артериальное давление чревато гипертоническими кризами — резкими скачками показателей до критически опасных. При гипертоническом кризе первая помощь дается как можно быстрее, чтобы успеть спасти пока еще живого человека. В таком состоянии резко расширяются сосуды (аневризмы) и разрываться. При этом у человека сразу начинается сильная головная и сердечная боль, резко бросает в жар, тошнит и на время ухудшается зрение. Смертельно опасны последствия высокого давления — инфаркт и инсульт. При хронической форме гипертензии поражаются ее органы-мишени. Это сердце, почки, глаза.

• При инсульте происходит резкое ухудшение кровообращения в головном мозге и это вызывает паралич, который иногда остается на дальнейшую жизнь.
• Почечная недостаточность — нарушение обмена веществ, почки полностью утрачивают главную функцию — образовывать мочу.
• Если поражаются глаза, то зрение становится хуже, происходят кровоизлияния в глазное яблоко.

ul

Чем опасно низкое АД?

Пониженное давление считается опасным, потому что из-за него в главные сосуды не попадает достаточное количество кислорода, кровоснабжение органов ухудшается. Плохое кровоснабжение мозга опасно для жизни из-за риска возникновения ишемического инсульта. Гипотония плохо сказывается на общем состоянии человека: он чувствует постоянное недомогание, усталость, бессилие. Инфаркт, инсульт и сердечные заболевания — это осложнения и гипертонии, и гипотонии. Многочисленные примеры подтверждают, что возможен переход гипотонии в гипертонию. Это возникает из-за патологических изменений в сосудах и их перестройки. Такой тип гипертонии тяжело переносится организмом, намного хуже, чем остальные.

Гипотония — частое явление в начале беременности. Из-за обезвоживания необходимо много пить, но это плохо сказывается на ребенке.

ul

Что делать при опасном давлении у человека?

И гипертония, и гипотония считаются опасными и требуют обязательного лечения. Чем раньше начнется терапия, тем лучше это для организма. Нельзя снижать резко даже наиболее высокое давление, это вредно и опасно для организма. Для лечения используются комбинированные препараты, они помогают снизить побочные реакции и увеличить пользу. С недавних пор изготавливаются препараты, которые снижают повышенное давление на сутки после одного приема. Не менее важно пересмотреть рацион:

• уменьшить количество соли;
• желательно исключить крепкий кофе, чаи и алкоголь;
• полностью исключить животные жиры и сахар;
• увеличить употребление свежих овощей и фруктов;
• употреблять продукты, содержащие много калия и магния.

Для повышения тонуса сосудов не всегда используются таблетки. Самым доступным средством для экстренного поднятия уровня АД считается кофе. Все антигипотензивные препараты содержат кофеин: «Цитрамон», «Пирамеин», «Аскофен». Быстро повысить даже самое низкое давление поможет коричная вода: четверть ложи корицы залить одним стаканом кипятка и для повышения показателей пить максимум 2 чайных ложки. При гипотонии также успешно принимаются комбинированные препараты, чаще всего — это комбинация ингибитора АПФ и антагонистов кальция, или ингибитора АПФ и мочегонного средства.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

ul

При каком давлении может быть инсульт

Большую роль в развитии патологии играет артериальное давление. Состояние кровеносной системы во многом зависит от его показателей. Часто приступы случаются в результате скачущего давления или резкого его повышения. Сосуды, если они к тому же истончены и ослаблены, могут не выдержать подобной нагрузки.

Инсульт при повышенном давлении

Высокое давление отрицательно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы, а также организм в целом, постепенно разрушая его. Тогда при критических показателях происходит приступ. Считается, что при значениях 180/140 мм. рт. ст. наступает гипертонический криз, но каким именно будет давление при инсульте, непредсказуемо. Показатели разнятся в каждом конкретном случае.

• риски инсульта возрастают при повышении АД более 160 мм. рт. ст.;
• чем больше разница между обычным и повышенным АД, тем больше вероятность приступа;
• критическое состояние фиксируется при повышении АД более чем на 30%.

Регулярные скачки давления – явный признак гипертонического криза, способного привести к ухудшению состояния сосудистых стенок, развитию аневризмы и спровоцировать геморрагический инсульт. Длительная гипертония также увеличивает риски ишемического удара головного мозга с последующим отмиранием клеток, он не менее опасен и часто приводит к смертельному исходу или инвалидности.

Давление может повышаться и у абсолютно здоровых людей как результат влияния сильных стрессов, нервных потрясений, чрезмерной физической нагрузки и других неблагоприятных внешних условий.

Может ли быть инсульт при нормальном давлении

Несмотря на частоту приступов при повышенном давлении, не только резкий скачок способен вызвать удар. В медицинской практике встречаются случаи инсульта и при нормальных показателях. Обусловить развитие патологии могут другие провоцирующие факторы. Нормальным давление считается при показателях от 120/80 до 90/60 мм. рт. ст., причём эти показатели всегда индивидуальны для каждого человека и имеют свойство меняться с возрастом.

Может ли быть инсульт при низком давлении

Так как любые заболевания сосудов влекут за собой ослабевание, утрату эластичности, повреждение их стенок, а также образование бляшек, которые могут оторваться при неблагоприятном воздействии, от инсульта не застрахованы и люди, не страдающие гипертонией.

Показатели артериального давления считаются сниженными, если находятся на отметке ниже 100/60 мм. рт. ст., но многие люди и при цифрах 90/60 чувствуют себя отлично. Для них такие значения являются нормой и не имеют ничего общего с патологическими процессами. Если низкие показатели не сопровождаются такими симптомами, как общая слабость, тошнота, головокружение, и давление не повышается время от времени, то состояние человека никакого отношения к гипотонии или гипотензии не имеет.

При пониженном давлении инсульт случается нечасто, но является очень опасным, он может быть спровоцирован рядом других факторов. Основную роль играет не наличие высоких показателей на тонометре, а разница между привычным для человека давлением и текущим. Резкое падение АД в результате приёма медикаментов также может повысить вероятность инсульта. По этой причине снижать показатели более чем на 10 – 15 мм. рт. ст. нельзя.

ul

Какое давление должно быть после инсульта

Когда кризис миновал, и медицинская помощь была успешно оказана, важно следить за показаниями тонометра. Высокое давление может спровоцировать повторный инсульт, но на протяжении первых двух суток после приступа повышенные показатели фиксируются часто. Если по истечении этого срока цифры остаются в той же поре, тогда риски, что может случиться повторный инсульт, стремительно возрастают. Когда АД увеличивается более чем на 5 – 10 мм. рт. ст., врачи принимают срочные меры по его нормализации.

Бывает, что давление после инсульта не может прийти в норму и постоянно скачет. Для стабилизации показателей используется медикаментозная терапия. Перенесённый приступ, кровопотеря, оперативное вмешательство – огромный стресс для организма и всех его систем, почему после инсульта и наблюдаются скачки показателей. Важно нормализовать сосудистый тонус в течение первых двух месяцев, от этого зависит успех лечения. Скачки показателей представляют собой большую опасность:

• повышают вероятность повторения инсульта;
• препятствуют восстановлению тканей мозга;
• ухудшают общее состояние организма и замедляют процесс выздоровления.

После инсульта низкое давление также представляет не меньшую опасность. Если показатели тонометра в острой фазе протекания инсульта начинают падать, это говорит об ухудшении состояния больного, стремительном отмирании клеток. Понижается АД по причинам:

• обезвоженности организма;
• инфекционных процессов;
• вследствие неправильной медикаментозной терапии.

При нормальном АД восстановительные процессы происходят быстрее, а врачи дают благоприятный прогноз. Но даже если наблюдается стабильное АД, после перенесённого инсульта всегда есть риски повторного приступа, поэтому важно постоянно контролировать показания тонометра.

ul

Какое давление считается нормальным?

Сила воздействия потока крови на стенки артерий/сосудов называется артериальным давлением, зависящим от работы сердца, его силы, скорости и объема пропускаемого кровотока.

АД имеет верхний и нижний показатели. САД – систолическое значение АД (верхнее) отражает момент сжатия сердца при толкании крови в систему. ДАД – диастолическое (нижнее) демонстрирует давление в артериях при его расслаблении.

Если АД = 120/80 мм рт.ст., то это считается нормальным для взрослого человека. Стандартная величина АД может колебаться в зависимости от возраста человека, образа жизни, особенностей организма.

От возраста показатели зависят так (в мм рт.ст.):

• 16-20: САД – 100-120, ДАД – 70-80;
• 20-40: САД – 120-130, ДАД – 70-80;
• 40-60: САД – до 140, ДАД – до 90;
• старше 60: САД – 150, ДАД – 90.

Видно, что с годами давление несколько повышается. И то, что для юноши или девушки считается нормой, у пожилых людей может указывать на заболевание.

Представления о величине нормального давления изменились. Если несколько десятилетий назад считали, что АД с возрастом линейно растет, то теперь от такой строгой зависимости отказались.

И превышение уровня 150/90 считается опасным. Это значение можно считать нормальным только условно даже для преклонного возраста. Очень часто такая величина АД может свидетельствовать о наличии гипертонии. А вот АД 100/60 мм рт.ст. считается аномально низким и требует диагностики организма для выявления имеющихся заболеваний.

Пульсовое давление (разница между САД и ДАД), выходящее за границы 30-55, также свидетельствует от наличии какой-либо патологии.

Пульс не имеет с давлением прямой зависимости. Тахикардия (учащенный пульс) не всегда говорит о гипертонии, а брадикардия (редкий пульс) – о гипотонии.

Пульс иногда учащается при пониженном АД, так как организм стремится восполнить недостаточное кровообращение.

АД измеряется только при отсутствии физических нагрузок, когда организм находится в спокойствии.

ul

Какое может быть самое высокое давление у человека?

Превышение АД свыше 140/90 без приема снижающих давление препаратов ВОЗ рекомендует считать артериальной гипертензией (АГ), первичной либо вторичной.

Гипертоническая болезнь – первичная АГ. Причины ее до конца не выяснены, но есть ряд факторов, провоцирующих ее развитие:

• наследственная предрасположенность;
• недоношенность при рождении;
• избыточный вес (каждые 10 кг выше нормы превышают САД на 5 мм рт.ст.);
• употребление соли более 5 мг в день;
• курение и алкоголь;
• малоподвижность;
• хронические стрессы, повышенный уровень шума, загрязненная окружающая среда.

Вторичная АГ возникает при наличии конкретной патологии:

• почек – врожденное отсутствие, пиелонефрит, поликистоз, опухоли и пр.;
• эндокринной системы – болезни щитовидки/надпочечников, акромегалия;
• аорты – пороки сердца (врожденные), аортиты;
• нервной системы – энцефалиты, опухоли мозга.

Кроме того, причинами вторичной АГ могут быть осложнения при беременности, а также прием некоторых лекарственных препаратов или наркотиков. Наиболее высокое давление у человека – гипертонический криз. Такое состояние наступает при достижении и превышении показателей 180/120 мм рт.ст.

Показатели САД в диапазоне 240-260 мм рт.ст. и ДАД – 130-160 мм рт.ст. считаются критическими.

ul

Смертельное давление: показатель (сколько?)

Если верхний показатель АД достигает отметки 300 мм рт.ст., такое значение считается смертельным. В организме начинаются необратимые гибельные процессы.

Несмотря на такое высокое давление, уровень кровоснабжения органов становится очень низким, и развивается гипоксия. Особенно чувствителен к недостатку кислорода мозг, имеющий уникальную, непохожую на другие органы систему кровообращения.

Сосудистое кольцо, расположенное в мозге, может нормально функционировать только при значениях САД в диапазоне 80-180 мм рт.ст.

При высоких показателях срывается авторегуляция его тонуса, нарушается газообмен, резко скачет вверх проницаемость сосудов. Появляется острая гипоксия, сменяющаяся ишемией. Если давление в этот момент не снизить, наступает смертельно опасный ишемический инсульт.

Для мозга превышение уровня САД более 180 мм рт.ст. является очень опасным.

ul

Признаки гипертонии

Гипертоническая болезнь не всегда имеет выраженные симптомы, и в самом начале они могут вообще отсутствовать. Поэтому людям, относящимся к перечисленным выше категориям, нужно контролировать АД довольно часто. Это же требование относится и к пожилым людям, у которых имеется возрастное повышение давления.

У человека с высоким АД могут присутствовать симптомы:

• непосредственно связанные с повышенным давлением: головная боль, особенно в затылочной части, наблюдаемая утром, головокружение, сердцебиение, быстрая утомляемость;
• появляющиеся из-за поражения сосудов при АГ: носовые кровотечения, присутствие крови в моче, проблемы со зрением, одышка, боли в грудной области;
• возникающие при вторичной АГ: жажда, частое мочеиспускание, слабость мышц, быстрый набор лишнего веса, психическая неуравновешенность.

При высоком АД страдают все органы. Длительная АГ приводит к поражению почек, глазной сетчатки, сердца, головного мозга.

ul

Что делать при повышении давления?

При первых признаках повышенного АД не следует сразу прибегать к таблеткам. Можно попробовать применить народные методы фитотерапии:

• боярышник – особенно эффективен в сочетании с шиповником, быстро восстанавливает работу сердца и налаживает кровообращение;
• корень валерианы с семенами льна – нормализует АД, оказывая легкое седативное воздействие;
• лечебная дыхательная гимнастика – устраняет слабость и понижает давление (если оно до 160/120 мм рт.ст.). В качестве ингалятора используют пластиковую бутылку со срезанным дном и открытой пробкой. Дышат со стороны широкой части;
• массаж зажатых шейных мышц. Снять спазм помогает специальный комплекс для шеи, выполняемый 10 минут;
• самомассаж раковин ушей – растирание проводится 3-5 минут, позволяет снизить не слишком высокое АД;
• теплая ванна с солью (не более 10 ст. л) – принимаемая 10-15 минут, она расслабляет и позволяет заснуть быстрее;
• прогулка – получасовое хождение в быстром темпе поможет нормализовать давление после стрессовых ситуаций;
• молочно-растительная диета – ведет к устойчивому снижению АД.

Все выше перечисленные методы подходят только в случае небольшого повышения АД, не носящего устойчивый характер. При резком возрастании показателей необходима врачебная помощь.

При высоком АД, определенном с помощью тонометра, и невозможности быстро посетить врача следует принять рекомендованные медиками лекарства скорой помощи: Бисопролол, Капотен (Каптоприл), Нифедипин (Коринфар).

Обязательно произвести измерение АД также после выполнения фитопроцедур или приема лекарственных средств.

ul