Укроп при сахарном диабете 2 типа: лечебные свойства и противопоказания

Все человеческие знания о тмине, его лечебных свойствах и противопоказаниях, возможно, и не поместятся в пределах одной статьи, но мы постараемся представить максимально полную картину его чудодейственных свойств и некоторых основных нюансов его употребления.

Тмин известен человечеству с древних времен, а мощный целебный эффект от его правильного использования сделал его в буквальном смысле легендарным фитопрепаратом. Без него невозможно представить здоровое питание, а лечебные свойства плодов тмина настолько обширны, что это лекарственное средство становится еще и важным элементом профилактики и поддержки организма.

В нем высоко содержание витаминов группы B, бета-каротина, аскорбиновой кислоты, а также железо, фосфор и кальций. Подробнее узнать о химическом составе тмина обыкновенного вы также можете на нашем сайте.

ul

Чем полезен укроп, и когда его не рекомендуется принимать в пищу

Укроп благодаря своему особому пикантно-ароматному вкусу пришёлся по душе многим людям. Пища, в которую добавлена укропная зелень, не вызывает метеоризма — ветрогонные свойства помогают при повышенном газообразовании и облегчают состояние. Помимо кулинарного использования, укроп и его семена применяют для лечения, которое приносит массу пользы и почти никакого вреда.

Чтобы нейтрализовать эффект от бобовых в организме, добавьте в блюдо побольше укропной зелени.

К полезным свойствам относят потогонные и мочегонные качества и действенную помощь во время простуды с кашлем. Укроп помогает процессу пищеварения, и неважно, в сухом или свежем виде оказалась пряность. Полезно употреблять в пищу ароматную зелень людям, имеющим гастрит с пониженной кислотностью, при заболевании желчного пузыря и проблемах с печенью.

Список болезней, при которых важны мочегонные свойства зелени, велик: поможет укроп при цистите, нефрите, уретрите и мочекаменной болезни. Если регулярно употреблять укропный настой из семян, то постепенно сойдёт на нет усталость и тревожность. Поэтому сухую зелень или семена зашивают в подушки, в том числе детские — это помогает нормализовать сон. Осторожнее с приёмом зелени нужно быть людям с низким давлением, а то можно незаметно упасть в обморок.

ul

Полезные свойства и противопоказания семян укропа для организма

Чем полезны семена укропа для организма, так это положительным влиянием на ЖКТ: нейтрализуются бактерии, устраивающие в кишечнике процессы гниения, вместо этого формируется полезная микрофлора. Известна помощь средства как спазмолитика.

Влияет пряность на уменьшение воспалительных процессов мочеполовой системы, облегчает отток желчи. С успехом лечится ароматными семенами кашель и бронхит, так как происходит активное разжижение мокроты и её выведение наружу.

Полезные свойства и противопоказания семян укропа для мужчин

Мужчинам понравится действие семян в качестве сильного афродизиака. Полезна и пряная зелень, и сухое семя, но употребление должно быть ежедневным. Рекомендовано взять два стакана жидкого мёда, смешать в нём две столовые ложки молотого корня валерианы и 150 г семян укропа. Смесь разбавляется двумя литрами горячей воды в термосе. Через сутки до приёма пищи однократно принимают половину рюмки настоя. Помимо повышающего потенцию качества, для мужчин будет полезно сосудорасширяющее свойство, что тоже положительно скажется на потенции.

Мужчинам, следящим за здоровьем, пригодится способность пряности очищать организм от токсинов, улучшать состояние полости рта, устранять дурной запах изо рта. Нервным представителям сильного пола ежедневный приём семян поможет снять раздражительность и усталость.

Полезные свойства и противопоказания семян укроп для женщин

Женщин заинтересует влияние пряности на регуляцию менструального цикла и снятие болевого синдрома в критические дни. Не откажет в помощи укроп при цистите. Даже во время климакса приём ароматного настоя помогает справиться с неприятными приступами. Кроме настоя, можно использовать перемолотое семя дважды в день через 10 минут после еды. К сожалению, женщинам с устойчивым низким давлением средство противопоказано.

Полезные свойства и противопоказания семян укропа для детей

Детки, особенно новорождённые, страдают расстройствами ЖКТ: колики и запоры пройдут благодаря пряному лекарству. Новорождённым и грудным деткам заваривают 1 ч. л. сухого сырья в стакане кипятка. Через час средство фильтруют и предлагают по чайной ложке трижды в день, обязательно до кормления. Маму порадует беспроблемное избавление малыша от газов.

Укропную воду можно пить кормящей маме — и ей достанется польза, и у малыша пройдут колики.

ul

Полезные свойства семян укропа при применении в народной медицине

Предки современного человека давно присмотрелись к укропу и выявили его влияние на различные органы. Нужно знать, как принимать семена укропа, чтобы извлечь из них максимальную пользу и не ощутить вреда.

Как принимать семена укропа от давления

Гипертония способна доконать самого терпеливого человека: никому не нравится страдать от повышенного давления. Предлагаем рецепт водного настоя семян укропа от давления, который делают из столовой ложки сырья и стакана кипятка. Из настоя берут чайную ложку, фильтруют, разбавляют 100 мл воды и пьют четыре раза в день.

Семена укропа при лечении органов дыхания

Активное действие растения замечено при туберкулёзе: свойства укропа блокируют микобактерии. Для лечения заболевания требуется 1−2 щепотки семян, которые перемалывают и смешивают в стакане с тёплым молоком. Выпивать до последней капли!

Семена укропа при болезнях глаз и кожи

Литература по восстановлению зрения своими силами рекомендует укропные семена как целительно средство в любом возрасте. Детям можно использовать глазные примочки из отвара. Рекомендуем взять чайную ложку плодов и столовую ложку мятных листьев — сырьё кипятят в стакане воды не более 10 минут. Как только отвар остынет, его фильтруют. Марлю или ватные диски пропитывают отваром и оставляют на глазах на 10−12 минут. Настойку полезно применять и внутрь: 20−25 капель на полкружки чая или воды. Средство пьют курсом не более трёх недель подряд.

Семена укропа при цистите

Цистит омрачает самое прекрасное настроение. Не стоит долго мучиться: заварите столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка. Через три часа настой готов, его пьют на ночь.

Семена укропа для поджелудочной железы

Поджелудочная доставляет немало проблем, если она в порядке. Поможет чайная ложка семян укропа в стакане кипятка, настоянная час. Пить средство лучше небольшими глотками в течение дня как взрослым, так и детям, но детская доза составляет треть стакана.

Семена укропа от запора

Запор вызывает не только боль — происходит отравление организма токсинами, что выражается в дурном настроении. От проблемы нужно избавляться. Приём укропного семени вызывает отток желчи, которая помогает сделать кал пластичнее. Заодно снимается кишечный спазм и возвращается обычная перистальтика.

Народное лечение имеет противопоказания: пониженное давление и наличие частых кровотечений, аллергия на пряность. Настойку готовят из двух столовых ложек плодов и 0,5 л кипятка. Настаивается средство полчаса, процеживается и применяется трижды в сутки до приёма пищи. Норма однократного приёма для взрослого человека составляет 80 мл, детям − 20−30 мл.

Семена укропа при беременности и грудном вскармливании

Полезные свойства плодов активно действуют на организм беременной женщины и снимают отёки, нормализуют сон, давление, устраняют запоры. Список пользы внушителен, поэтому не стоит отказываться от подобного лечения. Настой готовят из столовой ложки сырья и стакана кипятка. Приём осуществляют маленькими глотками 6 раз в течение дня. Благотворно сказывается средство на лактации, к тому же помогает через грудное молоко убрать колики у малыша.

Семена укропа для похудения

Провоцируя аппетит, тем не менее, плоды помогают худеть. Это происходит благодаря очищению организма от шлаков, токсинов, проблем с ЖКТ.

Для похудения пьют по полстакана настоя, сделанного из 2 ч. л. молотых семян и 250 мл кипятка.

Семена укропа при прочих заболеваниях

От чего ещё помогает отвар из семян укропа? Предыдущие пункты статьи подробно рассказали о применении отвара. Но на этом перечень положительного влияния пряности на организм незакончен.

Отвар из семян укропа несёт пользу при панкреатите, спазмах кишечника, воспалениях. Вред можно нанести организму, если у вас атония гладких мышц органов ЖКТ. Помогает пряность печени, очищая её и оздоравливая. Укроп рекомендован людям с сахарным диабетом.

ul

Использование отвара семян укропа в косметологии

Про применение семян укропа в кулинарии, отвара из них и настоя в медицине вы уже узнали. Пришло время рассказать о возможности стать красивее и моложе с помощью пряности. Потребуются листья смородины, малины, сухая яблочная кожура и молотое семя. Всё опускают в один литр воды и варят 10 минут. Пьют отвар на голодный желудок утром и на ночь.

ul

По какой цене выгодно купить семена укропа – обзор цен в аптеке

Если нет возможности собрать семена укропа собственноручно, то не нужно отчаиваться! В аптеке их легко купить. Пачка, весящая 50 г, стоит 45−55 рублей.

ul

Отзывы на форумах о лечебных свойствах семян укропа

Несколько отзывов о плодах фенхеля в качестве лекарственного средства.

Мы рады порекомендовать такое полезное средство, если у вас есть вопросы, ждём их в комментариях.

ul

Полезные свойства тмина

Полезные свойства этого растения заслуживают особого внимания. Перечислим самые значимые из них. Итак, что лечит тмин?

• успокоит брожения в ЖКТ, повысит выделение желудочного сока, поможет при метеоризме, поносе и коликах (при колите);
• оказывает мочегонный эффект;
• имеет яркие противобактериальные, антисептические свойства, помогает снять воспаление;
• участвует в комплексной профилактике простатита;
• в гинекологии для предупреждения развития некоторых женских болезней, облегчения менструальных болей;
• отличный антидепрессант, используется в лечебных целях при истеричных состояниях, раздражительности и бессоннице;
• семена горного тмина успешно применяют при простудных заболеваниях, их отвар обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием, его пьют от кашля;
• восстанавливает обмен веществ (спасает от запоров), помогает устранить проблемы с лишним весом (Подробнее об этом рекомендуем прочесть в нашем материале о применении тмина для похудения);
• улучшает состояние кожи (особенно жирной), ее внешний вид, избавит от прыщей;
• незаменим для укрепления иммунитета, придаст сил и простимулирует физическую активность;
• от повышенного давления, для здоровья печени;
• лечение тмином показано при паразитах;
• в косметологии для лечения кожи и волос;
• людям в преклонном возрасте чай с тмином поможет улучшить память и концентрацию внимания.

ul

Чем полезен тмин для мужчин

Мужскому организму масло этого продукта эффективно помогает от бесплодия, его целебные свойства благоприятны при комплексной терапии импотенции. В сочетании с ромашкой и с медом такая заварка в чай будет оказывать еще и общеукрепляющее действие, придаст сил и сделает более энергичным.

Чистит ли это растение сосуды? Да, положительный эффект есть как на женский, так и на мужской организм.

ul

Противопоказания тмина

Полезные свойства этого фитопрепарата мы рассмотрели, теперь изучим и противопоказания семян тмина.

• может быть аллергеном для людей, имеющих индивидуальную непереносимость этого продукта;
• не рекомендуется при гастрите, желчекаменной болезни, с осторожностью при панкреатите;
• если есть трансплантированные органы (благодаря укреплению иммунитета человека, пересаженные органы могут быть им отторгнуты);
• при ишемической болезни сердца, тромбофлебите, после перенесенного инфаркта;
• во время беременности его можно принимать в очень малых количествах.

ul

Тмин при беременности

Теперь рассмотрим пользу и вред семян тмина для организма беременной женщины.

В первую очередь, это целая кладовая витаминов и минеральных веществ, в которых так нуждается здоровье будущей мамы. К тому же он богат антиоксидантами, повышает уровень гемоглобина в крови.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять данным продуктом из-за риска выкидыша, а также возникновения аллергии, сильной изжоги и общего дискомфорта для кишечника.

Как употреблять тмин беременной женщине? Умеренное количество этого фитопрепарата поможет избавиться от запора, геморроя, от вздутия живота. Лечение горла тмином зачастую выручает в то время, когда нельзя принимать сильнодействующие препараты. При насморке советуют перемолоть обжаренные семена в порошок и добавить в растительное масло. Однако, лучше в период беременности ограничиться наружным способом применения: растирать маслом виски при головной боли, делать компрессы для груди при простудных заболеваниях, от растяжек. А вот что точно не повредит, так это кусочек хлеба с тмином за обедом.

ul

При каких заболеваниях продукт показан детям? Можно ли его использовать для новорожденных?

В семье, где есть младенец, семена тмина могут заменить многие лекарства. Если приготовить специальный отвар, с ним можно делать клизмы при вздутии живота, коликах или запоре. С отитом у ребенка поможет справиться следующий хитрый рецепт: в верхней части головки луковицы вырезают кубик, делают ножом углубление, куда насыпают чайную ложку семян, закрывают вырезанной частью луковицы. Такую луковицу пекут, и пока она еще горячая, выжимают сок. Немного капель закапывают в ухо, закрывают ваткой. Так надо делать дважды в день.

Также рекомендуем:  Масло черного тмина для волос

Напомним, что любые эксперименты со своим здоровьем и уж тем более со здоровьем маленького ребенка при помощи народных средств должны проходить только с разрешения специалиста, который подскажет, есть ли противопоказания, проконсультирует по оптимальной дозировке именно для вашего малыша.

ul

Специя тмин: рецепты и применение в народной медицине

Тмин от глистов

Данный фитопрепарат прекрасно заменит синтетическую антигистаминную терапию, что уже подтверждается врачебной практикой. Предлагаем несколько вариантов рецептов для борьбы с паразитами.

1. Берем слабоконцентрированный раствор масла и принимать по чайной ложке три раза в день (для детей — 1\2 чайной ложки два раза в день). Курс лечения может занять три недели, в зависимости от тяжести протекания болезни.
2. Полезно принимать одну чайную ложку молотых семян, растворяя их в стакане теплой воды, и пить этот напиток перед едой с утра. Если употреблять семена регулярно, то организм очистится не только от взрослых особей, но и погубит яйцекладки. Репродуктивная функция паразитов угнетается, они быстрее выводятся из организма. Но важно помнить и о побочных действиях на организм такой терапии: баланс микрофлоры кишечника может ослабеть, также следует подумать о последующем восстановлении для желудка.
3. Наружное применение тминного масла также популярно в быту: от остриц, например, поможет регулярное обрабатывание анального отверстия (актуально для детей). Альтернативный вариант — изготовление на его основе пластыря, который будет чистить организм. Такой пластырь следует наносить на живот перед сном в течение нескольких дней.

Тмин обыкновенный при сахарном диабете: рецепты

Для профилактики развития сахарного диабета надо соблюдать специальную диету, чтобы укрепить иммунную и эндокринные системы.

1. Десять грамм семян надо растолочь, смешать с 1 столовой ложкой меда и принимать натощак за час до приема пищи.
2. Стакан семян растения смешиваем со стаканом цветочного кресса и 0,5 стакана сухой перемолотой гранатовой кожуры. Перемалываем в кофемолке и принимаем по 1 столовой ложке также перед едой.

Монгольский рецепт при ангине

Монгольский рецепт при ангине подразумевает терапию при помощи напитка с тмином, который будет прогревать, обеззараживать и излечивать больное горло. Изюминка этого рецепта — добавление коньяка. Такой способ употребления растения и спиртного в профилактических целях показан тем, кто часто страдает болезнями лор-органов, особенно в холодное время года, для защиты от простуд и вирусов.

Также рекомендуем:  Масло душицы

Разумеется, здесь есть ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать. Коньяк категорически нельзя детям, беременным, кормящим, а также при сложных заболеваниях почек, печени и сердечно-сосудистой системы, а также:

• при обострении гастритов;
• тромбофлебите;
• ишемической болезни сердца;
• желчекаменная болезнь.

Пока вы будете лечиться при помощи коньяка, откажитесь от кислых продуктов, снизьте потребление мяса и рыбы, чтобы не перегружать желудок.

Секрет данного рецепта перекочевал к нам из народной монгольской медицины. Такое средство поможет избавиться от болей в горле, восстановить голос. Алгоритм приготовления состава следующий:

1. семена измельчают в кофемолке, берут полстакана
2. пересыпают их в кастрюлю, заливают стаканом воды
3. дают жидкости закипеть, потом уменьшают огонь и варят еще 15 минут;
4. получится вязкая масса, в которую надо добавить 50 мл воды;
5. перемешивают и доводят до кипения еще раз;
6. вливают 30 мл коньяка, размешивают.

Лечатся таким отваром по схеме: 1 столовая ложка каждые полчаса. Чаще всего боль отступит уже после 4х часов употребления (максимальная продолжительность приема — трое суток). Кто-то отмечает мгновенное улучшение самочувствия, и на следующий день уже бежит на работу.

Также вы можете узнать на нашем сайте, как заваривать тмин для увеличения лактации.

Лечение волос

1 столовая ложка семян тмина смешивается с яблочным уксусом, 100 мл оливкового масла и соком рукколы, настаивается в течение 10 минут. Переливают в бутылку и в зависимости от длины и состояния волос, втирают в кожу головы 1-3 ст. ложки. Оставить в качестве маски на двадцать минут, промыть традиционным способом.

При кожных болезнях

1. Небольшую порцию тминного масла смешивают в равной порцией розовой воды и парой порций коричневой муки. Больное место предварительно растирают бинтом, смоченным в уксусе, а потом сразу наносят эту смесь. Желательно стараться при этом находиться на солнце.
2. Чайную ложку тминного масла соединяют с ложкой оливкового масла, растирают такой смесью лицо и оставляют на коже на час. Смывают теплой водой и нежным мылом.

Вероятно, вас заинтересует наш материал на популярную тему: лечебные свойства и противопоказания травы мелиссы.

Спасибо за интерес к нашим статьям, и будьте здоровы!

ul

Лечебные свойства полезного шалфея

В качестве целебного вещества используют листья шалфея, которые высушивают и заваривают. Они имеют богатый химический состав:

• горечи;
• смолы;
• клетчатка;
• терпеновидные соединения;
• эфирное масло;
• витамины;
• камфора;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• минеральные соли;
• органические кислоты;
• фитонциды;
• холин;
• флавоноиды.

Полезное эфирное масло добывают из цветков в самый активный период цветения растения. Травяные вытяжки из шалфея и отвары оказывают мощное вяжущее, противовирусное, антисептическое, иммуномодулирующее, антиоксидантное, желчегонное, кровоостанавливающее действие.

ul

Лечение шалфеем

Показано лечебное народное средство для улучшения мозговой активности, укрепления нервной системы, препараты с шалфеем облегчают состояние пожилых пациентов с болезнью Альцгеймера. Следующими сферами применения растения являются:

1. воспалительные патологии ротовой полости;
2. ослабление сердечной деятельности;
3. болезни ЖКТ (вздутие, язвы, колит, гастрит);
4. заболевания ЛОР-органов;
5. сахарный диабет;
6. проблемы с суставами;
7. туберкулез;
8. вирусные инфекции;
9. онкологические заболевания;
10. дерматологические проблемы – обморожения, гнойные язвы и нарывы, ожоги, высыпания;
11. гинекологические патологии;
12. косметология (укрепление волос и лечение проблемной кожи).

Противомикробный эффект шалфей показывает особенно сильно против стафилококков и стрептококков. Трава применяется при стоматите, бронхите, коликах, мужском и женском  бесплодии, острой ангине. Отвар из соцветий избавляет от повышенной потливости и приступов повышенной нервозности.

ul

Как применяется лечебные травы

Целебная трава с лечебными свойствами продается в различных формах:

• масло;
• порошок;
• чай;
• отвар;
• настойка.

Лекарственную шалфейную настойку используют для устранения дерматологических проблем. Ею полощут рот при стоматите.

Отвар эффективен при бесплодии, молочнице, для повышения общего иммунитета. Порошок изготавливают из сухой части растения. Он имеет горьковатый вкус. Принимают такое средство при пониженной кислотности и гастрите.

Шалфейное масло имеет отличные антисептические свойства. Его применяют для обработки ротовой полости при ларингите, тонзиллите, ангине. В качестве успокоительного препарата против бессонницы и стресса масло применяют для проведения арома-процедур.

ul

Когда шалфей применять нельзя противопоказания

Шалфей лечебные свойства имеет, конечно, неоспоримые, но растение обладает и противопоказаниями:

1. гипертония;
2. аллергические реакции;
3. поликистоз яичников;
4. миомы;
5. эндометриоз;
6. воспаления почек;
7. недостаточная выработка гормонов щитовидной железы.

С осторожностью шалфейный отвар применяется во время ожидания малыша и лактации. Его нельзя принимать более 3х месяцев. Необходим перерыв в 1-2 месяца.

ul

Способы приготовления лечебных средств

Шалфейную настойку на водке легко сделать и дома самостоятельно. Сухую траву заливают 0,5 л водки. Настаивают в темном подвале неделю. Спиртовое средство перед применением процеживают.

Отвар шалфея готовят на водяной бане. Храниться отвар в холодильнике и достают для полосканий, примочек и пропитывания повязок. Добавляется в ванны для терапии геморроя.

Настой готовят из сухого сырья, которое заливают кипятком и настаивают час. Средство процеживают и пьют при проблемах с желчным, легкими, бронхами, печенью.

ul

Шалфей для женщин и при планировании беременности

Народное средство включает незаменимые фитоэстрогены, которые положительно влияют на женские половые органы. Они показаны в период климакса, снимают негативную симптоматику менопаузы, избавляет от приливов и обильной потливости, замедляют старение.

Для молодых женщин шалфей помогает наладить менструальный цикл, показан при лечении бесплодия и фригидности. Трава повышает сексуальное влечение. Ее лучше соединять с другими полезными ингредиентами, например, мятой, липой, укропом, боярышником.

При планировании зачатия малыша врачи рекомендуют также пополнять нехватку фитоэстрогенов с помощью отваров и настоек шалфея. До начала овуляции настой пьют ежедневно. Затем прием приостанавливают. При отрицательном тесте на беременность курс повторяют в первые 15 дней цикла.

Отвар шалфея применяется в гинекологии и для спринцевания влагалища против молочницы. Он убивает болезнетворные грибки и бактерии. При обильных кровотечениях и нерегулярном менструальном цикле гинекологи советуют пить отвар ежедневно небольшими глотками в течение дня.

ul

Шалфей лечит кашель и простудные заболевания

При заболеваниях горла и простуде полезно полоскать ротовую полость каждые 3 часа отваром шалфея. От насморка отлично помогают капли с травой. Их закапывают каждые 2 часа в обе ноздри.

Шалфейное теплое молоко готовят от кашля. В стакан кипяченого молока добавляют капельку корицы, порошок шалфей (1/2 чайной ложки), куркуму и домашний мед. Такой напиток остужают и выпивают трижды в день при бронхите, воспалении легких или трахеите.

Сосательные пастилки и таблетки с экстрактом шалфея продают во всех аптеках. Они помогают снять приступы острого кашля, убирают першение в горле и снимают воспалительный процесс. При длительном течении простуду полезен и чай и шалфеем. В чашку добавляют капельку меда вместо сахара. Теплый шалфейный отвар на ночь – отличное решение при ангине, ларингите, бронхите.

Благотворно на ЛОР-органы действуют и теплые ингаляции с целебной травой. Можно применять только один шалфей в сухом виде или масло. К этому ингредиенту добавляют и другие растения с отхаркивающим эффектом.

ul

Шалфей для лечения кожных болезней

Дерматологические патологии многих типов очень просто и быстро вылечить, если применять шалфей, лечебные свойства которого давно известны людям. Это бактерицидное и антисептическое средство, которое предназначено в дерматологии для обработки пораженных мест и промываний.

Отвар ромашки и шалфея применяют в горячем виде при фурункулезе и ранах с гноем. Застарелые раны и абсцесс промывают с помощью отвара шалфея, травы тысячелистника и коры дуба. Достаточно заварить кипятком по столовой ложке каждого сырья.

При остром дерматите показано комбинировать шалфей со зверобоем, душицей, подорожником или мятой. К лечебным смесям добавляют перекись водорода (3%), свежевыжатый сок алоэ, тысячелистник, календулу. Такие народные средства эффективны при герпетических поражениях дермы, синяках и порезах.

Шалфейный отвар параллельно принимают и вовнутрь, чтобы очистить кровь от токсинов и омолодить эпидермис изнутри, избавиться от экземы, угревой сыпи, нейродермита, псориатических бляшек. Слизистые с воспалительным процессом (пародонтозы, стоматиты) помогает регенерировать шалфейное масло или настойка травы.

ul

Отвар шалфея для сосудов, сердца и нервной системы

Лечебная трава включает антиоксиданты, которые помогают клеткам организма бороться с токсинами, канцерогенами и свободными радикалами. Замечательное средство очищает кровеносную систему, укрепляет стенки сосудистых русел. Семена растения включаю Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Народные целители активно заваривают сухое сырье при головокружениях, ишемической болезни сердца, после инсульта или для устранения приступов вегетососудистой дистонии.

Шалфей успокаивает нервную систему, помогает снизить риск атеросклероза. Масло шалфея добавляют в небольших количествах в теплые ванны перед сном, чтобы снять стресс и бессонницу. Оно улучшает память, снимает мышечное перенапряжение, стимулирует умственную деятельность.

ul

Шалфей в косметологии

Для ухода за кожными покровами используют многие средства с шалфеем. Шалфейное эфирное маслице отлично справляется с угрями и жирным блеском. Оно убивает патогенные микроорганизмы, снимает очаги инфекции и подсушивает прыщи.

Для сухой дермы полезна маска из овсяной муки, йогурта или сливок и масла шалфея. Жирную кожу лица очищают шалфейным тоником, который легко готовиться в домашних условиях. Отвар травы разбавляют простой водой и протирают эпидермис  ежедневно. Можно подлить капельку яблочного уксуса.

Волосы от шалфея становятся блестящими и шелковистыми. Отвар растения уменьшает жирность и убирает перхоть и зуд. Им ополаскивают голову после основного мытья шампунем. Чтобы укрепить корни и предотвратить облысение в голову втирают шалфейное масло и оставляют на пару минут. Затем локоны моют привычным способом.

Шалфея лечебные свойства вызывают  только положительные отзывы. Цена сухого сырья невысокая, а настойки на спирту легко найти в аптеках. Существуют и таблетки с шалфеем от сильного кашля. Их покупают во время простуды детям и взрослым.

Как видно, шалфей – полезное и необыкновенное растение, которое помогает восстановить здоровье и устранить многие острые и хронические патологии. Главное – правильно использовать целебное сырье.

Вам обязательно понравится:

• Лечебные свойства облепихового масла- применение, польза и противопоказания
• Холензим инструкция по применению
• Календула лечебные свойства и противопоказания
• Ягоды годжи для похудения: полезные свойства и противопоказания
• Настойка пустырника инструкция по применению
• Спирулина — полезные свойства и противопоказания. Как принимать целительные водоросли?

ul

Польза имбиря для организма

Благодаря богатому составу, растение обладает оздоровительными эффектами. Его прием показан людям с различными проблемами со здоровьем. Корень улучшает работу практически всех органов и общее состояние человека.

Имбирь рекомендуется использовать в следующих случаях:

• Для похудения. В нем содержится минимум калорий.
• При заболеваниях пищеварительной системы. После употребления нормализуется работа желудка и выделение сока.
• При сосудистых болезнях. Продукт способствует снижению холестерина, который может быть причиной инсульта.
• При простудных и вирусных заболеваниях. Он укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительным эффектом.
• Для улучшения женского здоровья. Растение позволяет нормализовать менструальный цикл и вылечить бесплодие.

Конечно, это не все преимущества имбиря. Он снимает болевые ощущения в мышцах, суставах, избавляет от кожных заболеваний, патологий щитовидной железы, органов дыхания, половых инфекций, онкологии.

В течение нескольких столетий, было разработано множество рецептов с использованием этого растения. Полученные средства позволяют избавиться от многих проблем со здоровьем.

ul

Применение в качестве приправы в кулинарии

Имбирный корень можно употреблять в пищу в любом виде. Его добавляют практически в любые блюда: супы, салаты, крупы, овощи, грибы, выпечка. Также его используют для приготовления различных напитков.

Сколько приправы необходимо добавлять:

• Измельченный корень, часто применяется для приготовления десертов и выпечки. Его нужно добавлять в тесто в последнюю очередь. На 1 кг теста достаточно отправить 1-1,5 ч.л.
• На один стакан чая хватит ¼ ч.л порошка.
• На 1 л кисля – 0,5 ч.л.
• Для приготовления вторых блюд, на каждую порцию можно добавлять 1,5 ч.л.
• Имбирь отлично сочетается с укропом, корицей, перцем, гвоздикой.

Добавляя корень этого растения в свои рецепты, вы не только получите оригинальный вкус блюда, но и улучшите свое здоровье.

ul

Противопоказания и вред для организма

На сегодняшний день известно, чем полезен имбиря. Но он может и ухудшить здоровье человека. Поэтому перед его использованием, не забывайте проконсультироваться с квалифицированным и опытным врачом. Особенно осторожным нужно быть людям с хроническими заболеваниями.

Чрезмерное употребление продукта приводит к следующим последствиям:

• Диарея, изжога;
• Раздражение кожного покрова;
• Сонливость либо бессонница, в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека;
• Нарушение зрения;
• Аллергия.

Чтобы избежать таких последствий, не рекомендуется употреблять имбирь длительное время и больше 4 г.

Данное растение используется для приготовления средств от простуды, но здесь есть один нюанс. При высокой температуре его использовать нельзя, так как может ухудшить ситуацию своим согревающим эффектом.

Противопоказания к использованию имбиря:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Болезни печени;
• Наличие камней в почках;
• Геморрой;
• Аллергическая реакция на компоненты растения;
• Проблемы с поджелудочной железой;
• Хронические болезни кожи;
• Патологии сердца.

Также следует ограничить употребление этого продукта при беременности, во время кормления грудью, а также не рекомендуется для детей младше двух лет.

Еще раз повторюсь, консультируйтесь с врачом, прежде чем применять имбирь для каких-либо целей.

Если у вас нет противопоказаний, то корень благотворно повлияет на общее состояние здоровья, при умеренном его применении.

ul

Состав

В одной луковице среднего размера содержится:

• 73 ккал;
• 3 г белков;
• 17 углеводов, из которых 7 приходится на растительную клетчатку (28% дневной нормы);
• 969 мг калия (27% суточной нормы);
• 28 мг витамина С (почти половина суточной дозы).

Также в фенхеле в достаточно большом количестве присутствуют каротиноиды, витамины В6 и К, фолиевая кислота, микроэлементы – железо, кальций, медь, цинк, селен, магний.

В семенах растения есть все те же составляющие, но в несколько ином количестве.

Клетчатки в семечках очень много – 39.8 г на 100 г семян. Однако она не имеет большого значения, так как семена фенхеля не едят ложками. Их либо используют в качестве пряности совсем в небольшом количестве, либо применяют для изготовления целебных настоев и чаев, в которых клетчатки нет.

Зато в семенах больше, чем в свежем овоще антиоксидантов флавоноидной группы кемпферола и кверцетина.

Также в семенах много летучих эфирных соединений (анетола, лимонеан, пинена, мирцена и др.). Большинство из них являются антиоксидантами и обладают ветрогонным действием. То есть препятствуют образованию газов в кишечнике. Именно поэтому семена растения так часто применяют для лечения коликов у новорожденных.

ul

Основные полезные свойства

Укрепление костей и профилактика остеопороза

Фенхель достаточно эффективно помогает замедлить развитие остеопороза у женщин в возрасте постменопаузы.

В организме человека существуют клетки разные видов:

• остеокласты ускоряют ослабление костной ткани;
• остеобласты укрепляют кости.

В норме в здоровом организме должны присутствовать клетки обоих видов. Однако с возрастом остеокластов становится все больше, а число остеобластов уменьшается.

Было показано, что фенхель, особенно его семена, подавляют образование остеокластов. И это дает возможность замедлить процесс возрастного ослабления костной ткани.

Кроме того, в фенхеле много кальция, калия и витамина К. О том, что кальций необходим для здоровья костей, знают практически все. А вот о том, что поддержание нормальной плотности костей невозможно при нехватке витамина К и калия, говорят значительно реже.

Между тем, именно эти два вещества – витамин К и калий – во многом и определяют, насколько крепки будут кости.

Лечение гипертонии

Фенхель относят к продуктам, помогающим лечить гипертонию без лекарств.

Это не означает, что трапеза с фенхелем может мгновенно нормализовать давление у гипертоников или понизить его до опасных значений у здоровых людей. Нет. Фенхель не является гипотензивным средством.

Тем не менее, регулярное включение в рацион этого овоща помогает снижать давление при гипертонической болезни. Именно поэтому он является одним из компонентов питания при гипертонии

Каким способом?

Все дело в высоком содержании калия в фенхеле. У людей, для которых характерно постоянное повышение артериального давления, обычно нарушено нормальное соотношение калия и натрия. Фенхель помогает привести баланс этих двух микроэлементов к норме.

Это надо помнить

Правильное соотношение калия и натрия является одним из важных условий сохранения здоровья. В этой статье

вы можете подробнее прочесть о том, к каким нарушениям в организме приводит нарушение баланса калий:натрий, и какие продукты надо обязательно включать в меню, чтобы соотношение микроэлементов оставалось корректным.

Помощь пищеварению

1. Свежий фенхель содержит большое количество растительной клетчатки, которое помогает формированию каловых масс. Поэтому фенхель известен не просто как один из продуктов, борющихся с хроническими запорами, но даже как мягкое натуральное слабительное.
2. Семена фенхеля содержат в себе соединения, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов. Поэтому их рекомендуют жевать после еды при «вялом желудке», а также в тех случаях, когда имеется неприятный запах изо рта, связанный именно с плохим пищеварением.

Борьба с хроническим воспалением

Китайская традиционная медицина уже тысячи лет использует фенхель как противовоспалительный агент.

Снадобья, приготовленные на основе фенхеля, обладают ярко выраженной противовоспалительной активностью и могут быть использованы для устранения местной воспалительной реакции, например, боли в горле.

Однако более важно, что включение в рацион и свежего овоща, и семян, дает возможность бороться с хроническим вялотекущим воспалением, которое обычно остается незамеченным, но которое является при этом одной из основных причин множества тяжелых недугов от ожирения до рака.

Таким образом, фенхель снижает риск возникновения таких страшных заболеваний, как:

• диабет;
• атеросклероз и другие болезни сердца и сосудов;
• злокачественные новообразования и др.

Улучшение состояния кожи

В свежем фенхеле много витамина С. А потому, как и все другие продукты, богатые этим соединениям, он может быть включен в рацион питания, помогающий выглядеть моложе своих лет.

Витамин С не только предотвращает воздействие на клетки кожи свободных радикалов, под влиянием которых и происходит старение кожных покровов, но и принимает участие в синтезе коллагена. А это белок является одним из основных протеинов кожи. И с возрастом его выработка значительно уменьшается.

ul

Помогает ли фенхель худеть?

Да. Помогает. Жиры он в мгновение ока не сжигает. Но здоровой нормализации веса способствует.

Свежей корень и снижение веса

Для похудения полезен свежий фенхель. Во многом из-за наличия в нем большого количества растительной клетчатки, которая совершенно необходима для снижения веса.

1. Фенхель – низкокалорийный продукт, который прекрасно насыщает. Регулярное включение свежего овоща в рацион дает возможность снизить общее количество калорий, употребляемых в течение суток, приблизительно на 10%.
2. Высокая противовоспалительная активность, свойственная фенхелю, причем как свежему корню, так и его семенам, помогает устранить в организме хроническое вялотекущее воспаление, которое является одной из основных причин набора лишнего веса. Вы можете даже не подозревать о наличие у себя в организме этой проблемы, но, если вы нуждаетесь в снижении веса, она, скорее всего, существует.
3. Растительная клетчатка свежего корня помогает нормализовать работу кишечной микрофлоры. И это также крайне важно для похудения, так как у людей, имеющих лишний вес, состав кишечной микрофлоры изменен. И именно это изменение во многом способствует дальнейшему набору веса.
4. Клетчатка фенхеля помогает улучшить чувствительность организма к гормону инсулину. То есть устраняет еще одну причину накопления лишних жировых отложений, прежде всего, в абдоминальной области.

Настой семян для похудения

Не так давно на рынке индустрии снижения веса появился новый тренд – семена фенхеля для похудения. На многочисленных женских Интернет-проектах предлагалось пить воду, или чай, настоянную на семенах этого растения. Говорилось о том, что таким образом можно сказочно похудеть без усилий.

Производители БАДов для похудения тут же подхватили эту идею и начали выпускать специальные добавки с семечками фенхеля.

Но какова правда? Помогает ли настой семян худеть?

Да. В настое семян фенхеля есть компоненты, которые могут помочь избавиться от лишнего веса. В основном, это комплекс противовоспалительных соединений, о котором уже было сказано выше.

Однако это не означает, что настой семян «сжигает жир» и «разгоняет метаболизм». Да, он может быть полезен. Но не стоит думать, что можно пить фенхельную водичку, и худеть на ней, худеть, без усилий.

Нет. Так ничего не получится.

Кстати, если попытаться выяснить, что на тему похудения на воде из семян говорят ученые, то попытки будут тщетными. Ничего они не говорят. Никаких настоящих научных изысканий на эту тему проведено не было. И, скорее всего, не будет. Так как научный мир не воспринимает гипотезу о сжигании жиров семенами фенхеля серьезно.

Тем не менее, настой семян данного растения не является чем-то вредным, напротив, может нести некоторую пользу организма за счет наличия в нем многих биологически активных соединений.

Кроме того, вода сама по себе полезна для похудения. А потому и ее фенхельный вариант также обязан нести определённую пользу.

Так что совсем не лишним будет сказать о том, как же правильно настаивать семена.

Горячий настой

2 столовые ложки семян высыпать в 1 литр кипящей воды и тут же снять емкость с водой с огня.

Закрыть крышкой и дать полностью остыть.

Выпить в течение дня.

Холодный настой

2 ст. ложки семян залить 1 литром прохладной воды. Закрыть. Оставить на ночь.

Как много надо выпивать фенхельного снадобья?

До 1 литра в течение суток.

Но начинать надо с одной чашки в день, чтобы посмотреть, как организм реагирует на настой.

ul