Спиртное при сахарном диабете: какие напитки можно пить при заболевании 2 типа

Алкоголь и диабет: можно ли пить?

Содержание:

1. Что такое сахарный диабет
2. Можно ли пить водку при диабете
3. Алкоголь и диабет: чего ждать от этого сочетания
4. Противопоказания к алкоголю
5. Пить или не пить
6. Правила безопасности для диабетиков

Спиртное наносит серьезный вред организму здорового человека, а что оно делает с теми, кто уже болен? Портал Brositpitlegko.ru предлагает поговорить о сахарном диабете и алкоголе.

Многие пациенты, впервые услышав о таком диагнозе, не придают ему значение. И, тем более, далеко не все стараются соблюдать диету и другие рекомендации эндокринолога. А про опасное сочетание «диабет и алкоголь» вообще мало кто думает, поскольку не видит между ними связи. Тем не менее, она есть.

ul

Допустимые количества алкоголя разных сортов при сахарном диабете

Спиртные напитки делятся на крепкие и слабоалкогольные. Также их можно различать по количеству содержащегося сахара. По российским стандартам концентрация сахара в напитках зависит от сорта и равна в брюте — не более 1,5 %, в сухом — 2 — 2,5 %, а полусухом 3,5 — 4,5%, полусладком 5,5 — 6,5%, сладком — 7,5 — 8,5%. Больным диабетом можно употреблять вино и шампанское только сортов брют и сухое. Из крепких алкогольных напитков почти не содержат сахара водка, коньяк, текила. Их можно будет позволить себе в небольших количествах. А вот от ликеров и настоек придется полностью отказаться. Спиртные напитки разрешенные к употреблению можно пить только в тех дозах, которые согласованы с лечащим доктором. Для слабоалкогольных напитков в среднем допустимой дозой считается 200-250 мл. Крепкие напитки обычно не влияют на организм больного диабетом, если объем порции не превышает 50-100 мл.

Многие любители пива интересуются, можно ли его пить и если да, то сколько. Больному диабетом допустимо выпить 250-300 мл пенного напитка без ущерба для здоровья.

Приведенные выше допустимые дозы алкоголя являются средними. Заболевания печени, диабетическое повреждение почек, нервной ткани, беременность, возраст до 18 лет делают употребление алкоголя недопустимым.

ul

Правила употребления алкоголя при сахарном диабете

Кроме ограничения сортов и порций спиртных напитков, существуют и другие правила для больных диабетом во время застолий. Вот основные из них:

• алкоголь не учитывается как источник углеводов по системе хлебных единиц;
• алкоголь нельзя употреблять отдельно от пищи;
• в качестве закуски надо использовать медленноусвояемые углеводы – хлеб, картофель, вареную колбасу;
• в день застолья отмените метформин и акарбозу;
• проверьте уровень сахара крови через 3 часа после приема спиртного;
• если допустимые дозы алкоголя превышены, откажитесь от вечернего инсулина и таблеток;
• держите под рукой сладкий чай на случай резкого снижения гликемии;
• предупредите окружающих о возможных проблемах.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете? В большинстве случаев заболевание допускает употребление алкоголя. Но пациенты должны строго следовать правилам изложенным выше. Только в этом случае застолье пройдет без вреда для здоровья.

Инна Цветкова

При использовании материала активная ссылка на www.webmedinfo.ru обязательна.ul

Алкоголь и диабет: чего ждать от этого сочетания?

При взаимодействии со спиртным препараты инсулина и другие медикаменты теряют свою эффективность. Ответ на вопрос «Можно ли пить водку при сахарном диабете?» кажется очевидным. Тем не менее, приведем список проблем, которые возникают у диабетика при приеме спиртного:

• рост концентрации триглицеродов в крови (это грозит ожирением, проблемами с сердцем и т.д.);
• повышение артериального давления (увеличивает вероятность ишемии, инфаркта, инсульта, проблем с почками);
• спутанность сознания, головокружение, невнятная речь;
• тошнота, рвота;
• учащенное сердцебиение;
• покраснение кожных покровов.

ul

Противопоказания к алкоголю

Существуют состояния, при которых употребление спиртного диабетиком строго противопоказано:

• хронический панкреатит;
• хронический гепатит и цирроз печени (в т.ч. вызванные алкоголизмом);
• диабетическая нейропатия;
• подагра;
• прогрессирующая диабетическая нефропатия;
• нарушение липидного обмена (повышенный уровень триглицеридов в крови);
• склонность к гипогликемическим состояниям.

ul

Пить или не пить

Те, кого даже болезнь не останавливает от употребления спиртных напитков, вынуждены тщательно контролировать состояние организма. Раз уж диабет не стал поводом отказа от алкоголя, таким больным надо всегда иметь под рукой прибор глюкометр (измеряет уровень глюкозы в крови) и несколько раз в день его использовать. В частности, речь идет о сутках после приема спиртных напитков, т.к. в это время возрастает риск получить отсроченную гипогликемию, с которой не так просто справиться.

Можно ли пить водку, пиво, вино, коньяк при сахарном диабете? Спиртные напитки по крепости делят на следующие категории:

• более 40 градусов (коньяк, водка, виски, ром, джин). Допустимая норма их употребления — 50-75 мл;
• менее 40 градусов, например, 10-12 градусов (вино, шампанское, ликеры, настойки, пиво). Допустимая порция для диабетика — 250-300 мл для вина и 300-500 мл для пива.

Если у Вас сахарный диабет, и Вы не можете отказаться от алкоголя, то нужно учитывать, что малоалкогольные напитки содержат в себе сахар. Необходимо выбирать такие, в которых присутствует не более 3-5 % сахара (примерно 30-50 г на 1 л).

При этом необходимо отметить, что речь идет о редком, эпизодическом приеме спиртного.

ul

Правила безопасности для диабетиков

Диабетику, который не может воздержаться от спиртного, важно знать следующие правила:

• запрещено регулярное употребление напитков, содержащих спирт;
• больным диабетом 2 типа нельзя пить алкоголь с большой концентрацией сахара (сладкие ликеры, наливки, десертные вина и т.д.);
• спиртное нельзя использовать как способ повышения уровня глюкозы в крови;
• при запланированном застолье больным диабетом нужно заранее подготовиться и пересчитать дозы принимаемых лекарств с учетом алкоголя;
• нельзя пить натощак, нужно принимать спиртное с пищей.

Пьющий диабетик всегда должен иметь при себе удостоверение личности с пометкой о наличии у него сахарного диабета. Поскольку в состоянии алкогольного опьянения человек не ощущает наступления гипогликемии, он может впасть в кому. Но из-за запаха алкоголя окружающие могут не придать этому значения, и больной диабетом, не получая медицинской помощи, рискует развитием серьезных церебральных нарушений, вплоть до деменции (слабоумие).

Несомненно, спиртное не вписывается в жизнь человека, страдающего нарушением углеводного обмена. Если Вы хотите, чтобы диабет не грозил Вам серьезным осложнениями, и желаете прекратить пить алкоголь, обратите внимание на метод А. Карра.

Это простой способ раз и навсегда прекратить употреблять спиртное. Причем не нужно принимать таблетки или вшивать что-то под кожу. Достаточно прочесть книгу — и Вы понимаете, что диабет и алкоголь несовместимы, и отказ от этой вредной привычки проходит быстро и легко.

ul

АЛКОГОЛИЗМ – ОДНА ИЗ ПРИЧИН РАЗВИТИЯ НЕИЗЛЕЧИМОГО заболевания – САХАРНОГО ДИАБЕТА.

Сахарный диабет — это опасное заболевание, проявляющееся в неспособности организма должным образом переработать глюкозу, поступающую в системы и органы человека вместе с пищей.

Глюкоза – это основной источник энергии. А чтобы эту глюкозу доставить в клетки организма и «преобразовать» в энергию, необходим гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой.

Систематическое употребление спиртных напитков в течение длительного периода времени (алкоголизм) негативно влияет на все органы и системы организма человека. В том числе (и одними из первых) страдают печень и поджелудочная железа.

Также частое употребление спиртного может привести к хроническому панкреатиту – заболеванию поджелудочной железы. У людей с хроническим панкреатитом шансы избежать развития сахарного диабета минимальны.

Несмотря на то, при развитии сахарного диабета главным фактором риска считается генетическая предрасположенность, алкоголизм также является причиной этой болезни. У алкоголика поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимое количество инсулина, либо производимый инсулин не выполняет полностью свое предназначение.

И вместо того, чтобы поступившей с пищей глюкозе переместиться в клетки и стать источником энергии, глюкоза не может в достаточном количестве проникнуть через клеточные стенки – ведь «функции» инсулина нарушены.

Возникает острый энергетический дефицит, а неиспользованная глюкоза остается в крови и циркулирует по организму. Организм же пытается избавиться от избытка глюкозы, выводит ее с мочой. Поэтому один из первых признаков развивающегося сахарного диабета – частые мочеиспускания с повышенным содержанием сахара в жидкости.

Но «засахаренные» кровеносные сосуды также перестают полноценно выполнять свою функцию, происходит закупорка сосудов, нарушение кровообращения в различных органах. Появляются болезни органов, спровоцированные сахарным диабетом – например:

• почечная недостаточность (вследствие закупорки почечной артерии), потеря зрения (закупорка сосудов глаз);
• гангрена конечностей (вследствие закупорки малых артерий в пальцах ног);
• сердечные приступы, инсульты и инфаркты (вследствие закупорки коронарных и мозговых артерий)…

Сахарный диабет неизлечим, прогрессирует и опасен своими последствиями! Только строгий контроль состояния диабетика, отказ от вредных привычек (в т.ч. и алкоголизма) и провоцирующих факторов (в т.ч. и несоблюдение диеты) способны продлить длительность и качество жизни!

ul

Классификация типов сахарного диабета

Сахарный диабет классифицируют по двум основным типам:

Сахарный диабет I типа (он же – инсулинозависимый диабет) – его доля в общем количестве диабетиков примерно 15 %.

Заболевший контингент – в основном дети и молодые люди в возрасте до 40 лет. Развитие заболевания связано с разрушением клеток поджелудочной железы, которые ранее в достаточном количестве вырабатывали жизненно важный гормон – инсулин. Вследствие абсолютной нехватки инсулина нарушается усвоение глюкозы всеми клетками организма, что приводит к увеличению ее концентрации в составе крови.

Этот вид диабета чаще имеет наследственные причины и может быть последствием, сочетаться с другими аутоиммунными заболеваниями.

Первый тип диабета предполагает регулярное введение в организм инсулина, для компенсации его недостаточной выработки «поджелудкой». Подробнее о сахарном диабете первого типа можно узнать на специализированных Интернет-ресурсах.

В рамках же нашего антиалкогольного проекта мы обратим внимание на Сахарный диабет II типа.

Сахарный диабет 2-го типа опасен тем, что развивается незаметно и долго, без выраженных симптомов, и зачастую обнаруживается лишь тогда, когда проявятся осложнения.

ul

Признаки, симптомы сахарного диабета

К основным симптомам сахарного диабета относят следующие проявления:

• Быстрая утомляемость, общая слабость, которые отрицательно влияют на работоспособность.
• Участившееся мочеиспускание, значительное увеличение объемов выделяемой мочи.
• Зуд в области половых органов.
• Сухость во рту, сопровождающаяся чувством жажды и вынуждающая употреблять жидкость в больших количествах (больше 2 литров в сутки).
• Постоянное чувство голода. Насыщение не наступает даже несмотря на частые и обильные приемы высококалорийной пищи.
• Внешне беспричинное, но резкое снижение массы тела вплоть до развития истощения. Данный симптом менее характерен при сахарном диабете 2 типа, что связано с распространенным ожирением среди больных этой группы.

Дополнительные признаки при прогрессировании заболевания:

• Воспалительные заболевания кожи и слизистых – затяжные и рецидивирующие (грибок, фурункулы).
• Даже небольшие повреждения кожи долго не заживают, происходит нагноение.
• Снижается чувствительность кожи, ощущается онемение, покалывания или ползание «мурашек» — это начинается с пальцев рук и ног и затем распространяется выше по конечности.
• Появляются судороги икроножных мышц.
• Нарастает процесс ухудшения зрения, учащаются головные боли, головокружение (вследствие повреждения кровеносных сосудов в голове).

ul

Вред этанола

Лица, испытывающие регулярную алкогольную интоксикацию, испытывают хроническое влияние диабетогенного эффекта этанола и продуктов его распада. Прием высоких доз крепких спиртосодержащих напитков:

• оказывает прямое токсическое воздействие на поджелудочную железу, разрушая на клеточном уровне структуру тканей (вплоть до атрофии бета-клеток);
• стимулирует ингибирование (снижение) производства инсулина;
• вызывает синдром инсулинорезистентности (устойчивости) к нему, провоцируя толерантность к глюкозе;
• нарушает процессы углеводного обмена;
• провоцирует ожирение, объясняемое высокой калорийностью алкоголя;
• приводит к нарушениям функции печени.

Алкоголь — «провокатор» гипогликемического синдрома

Попадание в организм этанола даже в незначительной концентрации и количестве приводит к гипогликемическому эффекту. Это представляет высокий потенциальный риск жизни для больных, страдающих эндокринными патологиями. Согласно клиническим данным 20% зафиксированных эпизодов тяжелой формы гипогликемического синдрома обусловлено употреблением спиртных напитков. Проведенные исследования продемонстрировали, что вечерний прием «горячительных» напитков даже в небольших дозах, вызывает на следующее утро у больных сахарным диабетом значительное снижение уровня глюкозы в крови (менее 3,5 ммоль/л).

Механизм алкогольной гипогликемии полностью не изучен, однако ученые выдвигают гипотезы, что это негативное действие алкоголя опосредовано ухудшением в ночное время секреции соматотропина – гормона роста. Известно, что соматотропный гормон, принимающий активное участие в углеводном обмене, при достаточном его производстве гипофизом повышает концентрацию глюкозы в крови.

Многие авторы подчеркивают разноплановое влияние спиртных напитков на метаболизм глюкозы. Отмечено ингибирование глюконеогенеза (способа производства глюкозы из неуглеводных соединений), связанное с нарушением окислительно-восстановительного потенциала (редокс-потенциала).

Этанол усиливает гипогликемическое действие некоторых фармакологических препаратов (например: блокаторов бета-адренергических рецепторов, используемых в лечении гипертонической болезни). Чаще всего гипогликемия на фоне приема спиртного фиксируется у истощенных хронических больных на всех стадиях алкоголизма. Однако эффект может наблюдаться и у свободных от зависимости людей после эпизодического употребления больших доз алкоголя либо при приеме хмельных напитков натощак.

Взаимосвязь

На сегодняшний день результаты научных исследований касательно взаимосвязи между употреблением крепкого алкоголя и пива и риском возникновения сахарного диабета I и II типа – неоднозначны и противоречивы. Многие эпидемиологические изыскания подтвердили наличие положительной взаимосвязи между хроническим алкоголизмом и возникновением диабета II типа вне зависимости от возрастной категории и половой принадлежности пьющего. Касательно крепости спиртного, исследования установили, что употребление крепких алкогольных напитков увеличивает риск формирования эндокринного заболевания на 80% в сравнении с приемом слабоалкогольных напитков и пива.

Во многих случаях прием «сто грамм» неразрывен с процессом курения. По наблюдению врачей, заядлые курильщики со стажем входят в особую группу риска из-за увеличения резистентности у них к инсулину. Не требует особых доказательств, что «набор» этих негативных пристрастий: курение и алкоголизм в несколько раз повышает вероятность развития диабета.

В последнее годы в научной среде активно дискутируется вопрос о существовании взаимосвязи между снижением риска заболеваемости при регулярном приеме небольших доз спиртных напитков. Действительно, в ходе исследований установлена нелинейная связь прогрессивного снижения вероятности сахарного диабете при потреблении алкоголя на уровне 25-50 грамм этанола в сутки. При этом протективное действие наиболее очевидно у лиц зрелого возраста обоих полов, не отягощенных неблагоприятной наследственностью, некурящих и не имеющих избыточного веса.

Противоречивости в результатах исследований обусловлены несколькими факторами:

• этническими особенностями и демографическими характеристиками населения,
• привычным жизненным стилем в обществе,
• использованием разных методологических подходов,
• частым игнорированием индекса массы тела в расчете «безопасных» доз;
• «возрастными» особенностями сахарного диабета (например: фактом, что заболевание в ювенальном периоде – часто врожденная патология).

ul

Молочная и кисломолочная продукция

Молоко всегда считалось одним из очень полезных и нужных продуктов питания. Медицина давно использует его для лечения и предотвращения многих болезней. Чаще всего его рекомендуют людям с болезнями пищеварительного тракта.

Диабетики должны включить в свой ежедневный рацион прием молока козьего или коровьего. Организму человека, имеющего сахарный диабет, необходимо большое количество кальция, а молоко – настоящая кладезь этого элемента.

Единственное, необходимо соблюдать пропорции жирности молока, повышенное содержание жирности может нанести вред организму. Не рекомендуется пить парное молоко, потому что оно является провокатором поднятия уровня сахара в крови.

ul

Цикорий и кофе

Цикорий иногда считается аналогом кофе, но этот напиток, в отличие от кофе обладает полезными свойствами, которые способны положительно влиять на организм.

При данном заболевании ежедневно употребляемый цикорий способствует улучшению кровообращения, дарит заряд бодрости с утра, а ночью помогает максимально расслабиться и заснуть.

Состав самого растения цикория очень благотворно влияет, ведь в листьях и стеблях содержится инулин.

Инулин – это вещество, которое применяют в качестве заменителя сахара.

Если употребление напитка цикория влияет положительно, то о кофе такого же сказать нельзя. Ученые не могут доказать пользу от принятия кофе, но и вреда этот напиток особо не приносит.

Главное в чашку кофе не забывать добавлять заменитель сахара и пить его, конечно, в меру. Можно добавить немного нежирного молока, которое способно принести пользу организму диабетика.

Последние исследования доказали, что регулярное употребление кофе это отличное профилактическое средство диабета второго типа.

https://feedmed.ru/pitanie/mozhno-li/pit-diabete.html

ul

Сколько можно пить воды

Каждый диабетик обязан тщательно следить за своим питанием и потреблением сахара, но вода непосредственно участвует в нашей жизнедеятельности. От ее правильного употребления зависит здоровье человека, ведь в некоторых случаях диабета пить много воды запрещено.

Во многих случаях замена любых напитков водой позволяет контролировать нормальное содержание глюкозы в крови. Диабетики, которые пьют меньше чем пол-литра воды в сутки, имеют некоторые проблемы со здоровьем.

Людям, имеющим диагноз сахарный диабет, рекомендуется следить за потреблением воды относительно своего питания. На одну тысячу килокалорий необходимо выпивать один литр чистой воды.

Если же имеются какие-то проблемы с почками и мочеполовой системой, то необходимо сократить употребление воды до одного литра в сутки.

ul

Водка и разрешенные спиртные напитки

Употребление алкоголя, особенно без пищи, способно вызывать сильное понижение уровня сахара в крови. Людям, склонным к низкому показателю сахара, следует быть очень осторожными со спиртными напитками. Все алкогольные напитки по своей крепости делятся на несколько групп.

В зависимости от степени тяжести диабета, нужно знать, какие крепкие напитки можно употреблять.

Установлено, что крепкие алкогольные напитки: водка, коньяк, ром разрешаются к употреблению диабетикам, но только первой степени тяжести, в них содержится мало сахара.

Напитки, имеющие крепость меньше сорока градусов: шампанское, ликер запрещены к употреблению диабетикам первого и второго типа, потому что содержат большое количество сахара.

Легкие спиртосодержащие напитки, например, пиво, можно людям со второй степенью диабета.

При диабете алкоголь можно употреблять с грамотным подходом: пиво нельзя пить более полулитра в сутки, а водку разрешается по рюмочке в день, но с разрешения врача.

ul

Соки и кисели

Раньше считалось, что почти все овощи, фрукты и ягоды способны нанести вред организму диабетика, за счет высокого содержания углеводов, которые увеличивают уровень сахара в крови. После долгих исследований и анализов фрукты и овощи разрешили применять в пищу людям с диабетом, но при соблюдении правил их приготовления.

А какие соки можно пить при диабете? Выявлено, что соки из фруктов и овощей должны быть только свежевыжатые, покупные употреблять не рекомендуется из-за высокого содержания консервантов.

Основные фрукты и ягоды, из которых можно пить сок:

• яблоки;
• черника;
• абрикос;
• клубника;
• грейпфрут;
• слива;
• киви;
• арбуз;
• ананас.

Лидерство среди полезных свежевыжатых соков занимают соки из яблок и груш. В них содержится достаточное количество пектинов, способных выводить токсины из организма. Главное употреблять фруктовые соки с низким содержанием сахара и углеводов.

Помимо соков из фруктов и ягод можно варить кисели. Главное соблюдать правильную технологию приготовления этого напитка, а это – отсутствие сахара и крахмала.

Вместо первого можно добавить обычный сахарозаменитель, вместо крахмала – овсяную муку. Технология приготовления киселя остается без изменений.

ul

Допустимое употребление корицы

Корица очень полезна для организма человека, страдающего диабетом. Она способна заменить разовую дозу инсулина. Регулярное применение корицы способно предотвращать прогрессирование заболевания и бороться с воспалительными процессами, возникающими на почве диабета.

Ученые после долгих исследований сделали громкое заявление, что маленькая щепотка корицы ежедневно приводит к значительному снижению уровня сахара в крови. Наиболее популярными методами использования корицы является добавление ее в горячие напитки, такие как кофе и чай.

Дозировка должна увеличиваться постепенно, с каждым употреблением, уже можно фиксировать изменения состояния инсулина в крови.

Для нормализации уровня сахара в крови применяют следующий курс лечения корицей. Следует в стакан свежего кефира добавить чайную ложку корицы, пить такой напиток два раза в день, утром и вечером. Такое лечение длится десять дней.

ul

Разрешена ли сода

Целебные свойства соды были известны еще в прошлые столетия. Считается, что сода способна улучшить состояние человека, страдающего заболеваниями почек. С помощью нее можно и нормализовать нарушенный обмен веществ.

Ученые сделали вывод, что карбонат натрия способен уменьшить кислотность в организме человека, которая, в свою очередь может стать причиной развития сахарного диабета.

Традиционная медицина, конечно, не применяет лечение содой на практике, но ее целебное действие не отрицает. Людям, имеющим сахарный диабет, можно употреблять соду.

Какие напитки можно пить при сахарном диабете

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

ul