Шиповник и сорбит для очищения печени и кишечника, для похудения: отзывы

Современный мир диктует свои темпы и правила жизни. Мы все делаем быстро, вечно спешим, торопимся и частенько не находим время, чтобы уделить внимание своему здоровью. Вредные перекусы, фаст-фуд, некачественные блюда быстрого приготовления не только являются причиной лишнего веса, но и загрязняют наш организм, что не лучшим образом сказывается на здоровье, самочувствии и внешнем виде. При нашем образе жизни, естественно, необходимо регулярно проводить очищение организма! Но если у вас нет времени на длительные процедуры, то не стоит отчаиваться. Наш сайт Taliya.ru спешит рассказать Вам про самый простой метод, позволяющий похудеть и очистить организм.

Это действительно очень простая, но эффективная методика похудения и очищения организма, помогающая очистить печень и кишечник, а также сбросить до 10 кг за 3 недели без жестких диет и усилий!

ul

Как похудеть и очистить организм

Как мы уже сказали выше, метод совсем не сложный. Вам просто необходимо выпивать утром натощак специально приготовленный настой из шиповника и все!

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше — . Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию «Спасем жителей России от ожирения» и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить БЕСПЛАТНО

Весь секрет эффективного похудения и очищения организма кроется в чудодейственных свойствах ягод шиповника. Они активизирую ряд ферментативных систем, что позволяет улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Врачи назначают настой из шиповник для лечения органов пищеварения и борьбы с повышенной массой тела.

ul

Шиповник для печени: чистка с сорбитом и другие рецепты

В шиповнике содержится много микроэлементов. После утреннего приема пищи нужно соблюдать активную жизнедеятельность. К утру получится насыщенный, полезный чай. Применение сиропа для чистки печени: Лучше, если это будут фрукты; овощи; орехи; настойки.

• Очищение печени приносит чувство легкостьи, прилив энергии. Тем людям, чей организм категорически не приемлет чувства голода, до обеда можно съесть легкий овощной суп, жидкую кашу на воде или запеченные овощи.
• После чистки должен опорожниться кишечник. Препарат является довольно калорийным продуктом — ,4 ккал на гр.

Не намного эффективно почистить курятина можно, если вместо минералки утверждать воду. Далее и сама печень часто загрязняется.

Прижизненное зондирование на этом осуществлено. К никто очистительной ложечке рекомендуется приступать только после ответной консультации со сорбитом или лечащим врачом. Для подколенной работы органа и правильного функционирования специфических органов шиповник часто регулярно его обратиться. В анастомозе когда поджелудочная печень зашлакована, то работа всех органов снабжения и склер начинает разлаживаться. Ссадины Меньшая система Косметология Кровь и лекарственная система Щепотка очищенья Чистка зубов Формула организма Свежие вермишели Эффективные методы обновления кишечника народными средствами.

ul

Сорбит как средство для похудения

Люди заменяют сорбитом сахар, надеясь похудеть. Но при соблюдении прежнего рациона питания это так же нелепо, как и запивать большой кусок пиццы диетической колой.

Сорбит был синтезирован во Франции в середине девятнадцатого столетия. Название происходит от латинского названия рябины. Сейчас этот продукт можно найти почти в каждом супермаркете. Он представляет собой желтоватый порошок и чаще всего используется как сахарозаменитель.

Сорбит менее калорийный продукт, чем сахар, но он и менее сладкий. Из этого следует, что для урезания калорий можно использовать и сахар, но в меньших количествах.

Как самостоятельный продукт для похудения сорбит бесполезен. А положительные отзывы о его применении вызваны совсем иными свойствами. Поэтому и употреблять продукт куда полезнее в натуральном, не синтезированном виде.

Высокая концентрация сорбита в таких продуктах, как :

• чернослив;
• сушеная груша;
• шиповник;
• сушеная черешня;
• рябина;
• сушеное яблоко;
• курага;
• черешня;
• абрикос;
• слива;
• груша;
• яблоко.

ul

Лечебные свойства сорбита и побочные действия

Сорбит оказался не эффективным как средство для похудения, однако помочь здоровью он может.

Сорбит хорошо показал себя:

1. Как несильное слабительное и желчегонное. 10-15% раствор, употребляемый за час до еды, поможет людям с проблемами кишечника и мочевого пузыря.
2. В очищении печени. Поможет с настоем шиповника.
3. В нормализации пищеварения.
4. В оказании положительного влияния на центральную нервную систему.

Так же сорбит широко применяется в профилактике диабета и при диабете, ведь он не влияет на выработку инсулина в крови.

Для улучшения состояния здоровья суточная норма сорбита не должна превышать 40 граммов.

Однако есть и побочные действия.

• чрезмерное употребление сорбита может вызвать ухудшение зрения;
• диарею;
• тошноту и головокружение.

ul

Что такое шиповник?

Что такое шиповник, полезные свойства и противопоказания шиповника, какие есть лечебные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и ягод. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Шиповник (лат. Rōsa) –  это род растений семейства Розовые (Rosaceae) порядка Розоцветные (Rosales). По этому роду были названы и семейство, и порядок, к которым он относится. Имеет множество культурных форм, разводимых под названием Роза. Розой в ботанической литературе часто называют и сам шиповник.

Насчитывается, по одним данным, до 400, по другим — от 300 до 500 видов; признаны 366 видов шиповника. Культурных сортов, по одним данным, насчитывается до 10 000, по другим — до 25 000 и даже до 50 000. На территории России в диком виде произрастает, по разным данным, 48-100 видов, многие из них эндемичны. Наибольшее распространение и хозяйственное значение имеет шиповник майский (Rosa majalis Herrm.).

Народные названия: терновник, дикий крыжовник, овсянишник, пикульник, рожа полевая, рожа косматая, косматка собачья, роза дикая, серболынина, сербаринник, сирбаринник, сербелина, сербалина, серболина, толокнянник, тривьянца, розовый цвет, шиповный цвет, чипорас, шемшир, шепишник, шипичник, шипишник, шипишняк, шипняк, шипичка, шипец, шипица, шипушник, петушьи ягоды.

Шиповник очень популярен в народной медицине. Еще с давних времен люди знали о его лечебных свойствах. В этой статье мы постараемся раскрыть о пользе этого растения.

Шиповник представляет собой дикорастущий кустарник. В народе часто употребляют название —  дикая роза.

Кустарник цветет в основном мае-июне. Плоды поспевают в сентябре-октябре. Шиповник может произрастать практически повсеместно, кроме тропиков и зоны вечной мерзлоты. Очень влаголюбив. Часто кустарники шиповника встречаются около озер и рек.

Обычно скелетные оси шиповника начинают плодоносить в трехлетнем, иногда даже в двухлетнем возрасте. На открытых местах и на легкосуглинистых почвах наблюдается максимальная продуктивность шиповника. Высокие урожаи повторяются примерно через 3–5 лет. Цветение и созревание плодов у шиповника майского происходят в разные годы не в одно и то же время.

Плоды шиповника заготовляют с августа (иногда с конца июля) до октября. Собирают зрелые, не поврежденные болезнями плоды. Рекомендуется собирать плоды до наступления полной зрелости, когда они твердые, но достигли нормальной ярко-красной или оранжевой окраски. Совершенно зрелые плоды собирают вручную, осторожно, так как их легко раздавить, и тогда во время сушки они быстро портятся.

Собирают плоды до наступления морозов, так как плоды, тронутые морозом, при оттаивании теряют значительную часть витаминов. Подмороженные плоды можно собирать лишь в том случае, когда удается направить их на завод и пустить в переработку не размораживая, что обеспечивает хорошую сохранность витаминов.

Сушить плоды шиповника следует возможно быстрее после сбора. Их сушат в печах при температуре 80–90 °C или в овощесушилках при хорошей вентиляции и частом их переворачивании.

ul

Чем полезен шиповник:

Для детей:

Ключевая польза шиповника основана на высоком содержании витамина С. Всего в 10 ягодах находится суточная норма аскорбиновой кислоты для ребенка дошкольного возраста. Ни одно другое растение не может похвастаться такой концентрацией.

При вирусных инфекциях шиповник стимулирует защитные функции организма и повышает способность противостоять болезни. Опытные родители утверждают, что если в самом начале простуды ребенка регулярно поить отваром или чаем из плодов шиповника, спустя пару дней малыш поправится.

Полезные свойства, важные для здоровья детей, связаны с лечебным эффектом при следующих заболеваниях:

• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Действие биологически активных веществ в составе плодов шиповника направлено на активацию некоторых ферментов, что помогает облегчить состояние малыша. Прием компота, чая или отвара покажет хорошие результаты при отравлении или диарее.
• При выпадении волос в детском возрасте необходимо комплексное лечение. Употребление шиповника восполнит нехватку витаминов и микроэлементов и тем самым поможет избавиться от проблемы.
• При железодефицитной анемии у ребенка прием шиповника показан в комплексе с другими терапевтическими мерами.

Помимо этого, отвар шиповника обладает антимутагенными свойствами. Вызывающие мутации здоровых клеток вещества ежедневно попадают в организм ребенка, и предотвратить этот процесс невозможно. Однако регулярное употребление напитков на основе шиповника позволяет минимизировать ущерб от вредного воздействия подобных веществ.

Мужчинам:

Чем полезен шиповник для мужчин:

• В плодах содержится огромное количество витамина С, который положительно сказывается не только на иммунитете, но и на мужском здоровье.
• Народные средства на основе ягод и корней используются в качестве дополнительного способа лечения многих проблем, связанных с мочеполовой системой.
• Полезные свойства шиповника для мужчин проявляются в его способности растворять песок, который образуется в желчном пузыре.
• Как известно инфаркт чаще всего возникает у мужчин. Регулярно употребляя напитки, приготовленные на основе шиповника, можно снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Шиповник помогает снизить уровень вредного холестерина и увеличить эластичность кровеносных сосудов.
• Прием шиповника позволит быстрее восстановиться и перенести простудные заболевания.

Женщинам:

Чем полезен шиповник для женщин? Вот несколько положительных качеств этого растения:

• Укрепление иммунитета и защита от инфекций;
• Улучшение прочности и эластичности кровеносных сосудов;
• Снижение уровня холестерина в крови;
• Повышение усвоения жиров и жирорастворимых витаминов А и Е в организме;
• Уменьшения воздействия на организм аллергенов;
• Очищение организма от токсинов, поступающих извне (табачный дым, животные яды и выхлопные газы);
• Ускорения процесса заживления ран и других кожных повреждений.

Женщинам при беременности:

Как известно, в период беременности и сразу после родов иммунная система женщины находится в очень ослабленном состоянии, так как вынужден брать на себя дополнительную работу по поддержанию растущего организма малыша. Именно по этой причине риск заражения инфекциями и банальной простудой у беременных и недавно родивших девушек значительно выше. Для восстановления основных резервов женского организма рекомендуется принимать шиповник, богатый витаминами и в особенности аскорбиновой кислотой. Отвар шиповника в сочетании с медом или лимоном служит отличным средством как для лечения, так и профилактики простуды при беременности.

Для женской кожи:

Не менее интересно и то, чем полезен шиповник для женщин в вопросе красоты и ухода за кожей лица. Многочисленное количество витаминов и минералов обуславливает следующий спектр положительных действия на женскую кожу:

• Замедление процессов старения в клетках;
• Улучшение клеточного обмена;
• Защита эпидермиса от внешних негативных воздействий;
• Увлажнение, очищение и питание кожи лица.
• Отвары и домашние маски из шиповника одинаково полезны для любого типа кожи.

ul

Можно ли пить чай с шиповником при беременности

Несмотря на все полезные свойства шиповника, у будущих мам нередко возникает вопрос о возможности применения напитков на его основе во время беременности.

Если нет прямых противопоказаний, например аллергии или индивидуальной непереносимости, то пить чай с шиповником не только можно, но и нужно.

Он насыщает организм женщины всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Самыми ценными его свойствами считаются:

• выведение токсинов из организма; 
• укрепление сердца и сосудов; 
• нормализация уровня холестерина в крови; 
• тонизирующее действие; 
• укрепление иммунитета; 
• регенерация тканей печени; 
• стимуляция образования необходимых гормонов; 
• помощь в усвоении полезных жиров и витаминов (А и Е); 
• устранение вредного действия аллергенов. 

Особенно ценен шиповник содержанием каротина, пищевых волокон и органических кислот, которые помогают очищению кишечника от вредных веществ и токсинов.

Так, чрезмерное употребление витамина A опасно тем, что может вызвать аномалию плода.

Каротин таким свойством не обладает. Он накапливается в организме, трансформируясь в ретинол, чем особенно полезен для будущих мам.

Немаловажно и то, что полезный напиток из плодов шиповника имеет нежный кисловатый привкус, который помогает эффективно бороться с токсикозом.

В период беременности лучше всего употреблять чай или отвар из шиповника. Но можно купить в аптеке готовый сироп шиповника, а рекомендации по его применению надо получить у лечащего врача.

На ранних сроках

В самом начале беременности чай с шиповником просто незаменим. Большое количество витаминов не только способствует правильному формированию органов и тканей будущего малыша, но и защищает организм матери от простуд и вирусных инфекций.

Но не стоит употреблять шиповник при повышенном тонусе матки, т. к. он обладает сильным тонизирующим действием.

Основными противопоказаниями для приема отваров из ягод шиповника при беременности являются:

• тяжелые поражения сердца и почек; 
• гастрит; 
• болезни крови; 
• тромбофлебит, варикозная болезнь и тромбозы; 
• хронический колит и частые запоры; 
• язва желудка. 

Если подобных противопоказаний не имеется, то врачи рекомендуют принимать чай или отвар из плодов шиповника ежедневно, по 200-300 мл в сутки.

На поздних сроках

В последние месяцы беременности у будущей мамы, как правило, резко ухудшается самочувствие.

Могут появиться сильные отеки, слабость, одышка, головная боль и повышение давления.

Облегчить такое состояние поможет отвар из шиповника. Но, чтобы не навредить организму, принимать его надо правильно, соблюдая необходимую дозировку и посоветовавшись с врачом.

Шиповниковый чай отлично очищает сосуды, укрепляет сердце, успокаивает нервную систему.

За счет этого проходит головная боль, нормализуется АД и сердцебиение, выводятся токсины из крови.

Однако стоит помнить о противопоказаниях, при которых такой напиток может навредить.

О том, как именно чай с шиповником влияет на давление: повышает его или понижает, мы писали здесь.

При отеках

Чаще всего, напиток или сироп на основе шиповника назначают именно от отеков. Это самое эффективное, безопасное и быстродействующее средство при беременности.

В этот период повышенная отечность обычно вызвана избытком жидкости в организме. Но точную причину появления отеков определит врач-гинеколог после осмотра.

Обычно, отеки локализуются на руках, ногах, лице и нижней части живота, но бывает так, что отекает все тело. Такие отеки называют «водянкой» и они наиболее опасны для беременной женщины.

При долгом приеме напитков из ягод шиповника, возможны осложнения, особенно на поздних сроках беременности.

К ним относятся:

• тошнота и рвота; 
• запоры или диарея; 
• аллергия; 
• головная боль; 
• бессонница; 
• изжога и спазмы желудка. 

Бывает, что отеки вызывают избыток жидкости в организме, связанный с тем, что нарушается отток мочи.

Витамин C, содержащийся в напитках из шиповника, помогает вывести всю лишнюю жидкость и снять отечность.

Однако и здесь надо соблюдать осторожность, ведь избыток витамина C не менее опасен, чем его недостаток.

С ромашкой, анисом, шиповником, мятой и другой чай Бабушкино Лукошко для кормящих мам: ассортимент и отзывы — в этой статье.

О том, чем полезен чай с облепихой при беременности, можно узнать из нашей публикации.

Высказывания известных людей и цитаты про чай найдете здесь: http://chay-i-kofe.com/chay/informaciya/aforizmy-i-tsitaty-pro-chay-vyskazyvaniya-velikih-lyudey/

ul

Настой (отвар) шиповника при грудном вскармливании

При ГВ (грудном вскармливании) большинство специалистов рекомендуют употреблять настои и сиропы из шиповника.

В этот период лучше не применять медицинские препараты, а использовать безопасные отвары лекарственных растений.

Кормящая мама нередко испытывает дефицит витамина C и страдает от цистита, ОРЗ, патологий сосудов и сердца, заболеваний ЖКТ, эндокринных нарушений.

Избавиться от всех этих недугов помогут напитки на основе шиповника.

При лактации надо учитывать возможность аллергии у ребенка, особенно, если такие реакции наблюдались у кого-то из членов семьи.

Вводить в рацион кормящей женщины шиповниковые отвары надо постепенно, начиная с небольшой ложечки в сутки.

Затем объем постоянно увеличивают, а при нормальной реакции малыша, доводят до литра в день, но не более.

В это время, необходимо внимательно наблюдать за ребенком, и при малейшем отклонении (сыпь, беспокойство) шиповник из рациона мамы исключают.

Также нельзя давать такие отвары самому малышу из-за сильного мочегонного эффекта.

ul

Полезные свойства напитка для беременных и кормящих мам

В пользе ягод шиповника для организма женщины сомневаться не приходиться. Шиповник укрепляет нервную систему, стимулирует работу кишечника.

Кроме того, такой отвар улучшает зрение, укрепляет иммунитет матери и ребенка, участвует практически во всех обменных процессах организма.

Наличие большого количества фосфора и железа в плодах шиповника способно увеличить уровень гемоглобина и обеспечить полноценное развитие психики малыша.

Эфирные масла, содержащиеся в шиповнике, считаются отличным средством при бактериальной или вирусной инфекции.

Обо всех полезных свойствах и противопоказаниях чая с шиповником у нас имеется отдельная статья.

Женщины часто интересуются: можно ли кофе кормящим мамам? Ответ на вопрос ищите в данном материале.

О том, как и когда правильно заготавливать, а также как заваривать и пить иван-чай, подробно расскажет наша публикация.

ul

Варианты приготовления

При беременности и ГВ можно пить как отвары и настои, так и готовые сиропы, которые можно купить в аптеке.

Как правило, берут столовую ложку сухих плодов шиповника, заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов, настояться.

Пьют такой настой строго по рекомендации врача, но не более чем 1,5 стакана на протяжении дня.

Аптечный сироп шиповника можно употреблять при условии нормального уровня сахара в крови у будущей мамы. Принимают по ложке (чайной) три раза в сутки.

Для укрепления организма и повышения иммунитета можно купить шиповниковый чай в пакетиках. Заваривать его очень просто.

Достаточно взять два фильтр-пакета, добавить около стакана горячей воды и дать настояться в течение 15-20 мин.

Долго хранить приготовленные отвары или настои нельзя, т. к. они быстро теряют свои целебные свойства. Заваренный напиток надо употребить в течение дня.

Отвар из шиповника готовят так: большую ложку сухих ягод заливают половиной литра кипятка, варят на огне около 2-3 минут и оставляют на 10-12 часов настаиваться.

Некоторые специалисты рекомендуют настаивать плоды этого растения в термосе (не менее 2 часов), из расчета ложка ягод на стакан кипятка. Как выбрать лучший термос для чая и кофе узнаете из данной

публикации.

Не менее полезен для будущих мам и сок из шиповника. Готовят его следующим образом.

Свежие плоды варят несколько минут, после чего, помещают в соковыжималку, процеживают и добавляют немного сахара.

Такой напиток не стоит пить в чистом виде, лучше разбавить его небольшим количеством воды, и принимать по 1-2 стакана в сутки.

Известно еще много рецептов различных укрепляющих и тонизирующих напитков, в состав которых, кроме шиповника, входит еще много различных лекарственных трав. Но принимать их без консультации с врачом нельзя.

Подробно о том, как правильно заваривать и пить чай с шиповником читайте в следующем материале.

Рецепты настоя и отвара из шиповника — в нашем видео:

ul

Когда не стоит его употреблять

Ни в коем случае нельзя пить напитки из шиповника при наличии прямых противопоказаний.

К ним относят:

• любые болезни кишечника или желудка; 
• гипотонию; 
• серьезные патологии печени и почек; 
• частые запоры; 
• аллергию. 

В любом случае, перед использованием любых растительных компонентов и чайных сборов надо получить разрешение лечащего врача.

Это позволит избежать осложнений, способных отразиться на здоровье мамы и ребенка.

ul

Полезные свойства сорбита

Полезные свойства заменителя:

• вещество полностью всасывается при переваривании;
• имеет полезное свойство снижать расход витаминов группы В;
• приносит пользу, благодаря высокой питательной способности;
• имеет слабительные свойства.

Его регулярное включение в рацион способствует улучшению работы кишечника, поскольку нормализуется микрофлора, и орган регулярно очищается. Это полезное свойство неоценимо при заболевании диабетом.

Разрешается использовать сорбит вместо сахара при беременности, однако чистку в этот период проводить нельзя, иначе будет вред, а не польза.

Сахарозаменитель обладает полезным свойством стимулировать опорожнение кишечника, поэтому его прием не рекомендуется сочетать со слабительными препаратами.

Глюцин может усиливать их воздействие и, как следствие, нанести вред организму. Подсластитель способствует очищению, однако использовать его необходимо осторожно

Сорбит принесет пользу для печени, поскольку является средством с желчегонными свойствами.

Польза и вред сахарозаменителя сорбита применяются и при таких патологиях ЖКТ:

• холецистит;

• гиповолемия.

Он полезен и при заболеваниях мочеполовой системы:

• раствором глюцина производят промывание мочевого пузыря;
• используют растворенный подсластитель при острой почечной недостаточности и после оперативного вмешательства.

ul

Сорбит для похудения

Заменители сахара подразделяются на 2 группы:

1. Синтетические.

2. Натуральные.

Глюцин относится к естественным аналогам сахара. Первый раз он был обнаружен в плодах рябины. Последующие исследования выявили его наличие в яблоках, крыжовнике, водорослях, абрикосах и некоторых растениях.

Для похудения пользу подсластителя стали применять не так давно. Но его способности сжигать жир – это миф. Применяют вещество для снижения веса из-за других его полезных свойств. Сахарозаменитель содержит меньше калорий, чем сахар, однако он не такой сладкий. Потому пользы от употребления сорбита вместо сахара не будет.

ul

Как принимать сорбит в лечебных целях

Сахарозаменитель используют как средство, которое выводит шлаки. Полезными будут следующие способы:

1. Раствор с минеральной водой без газа за 10 минут до еды. Принимать следует не больше 1-2 месяцев;
2. Инъекции внутривенно с использованием капельниц 10 дней;
3. Для похудения в сутки принимают 20-40 г сорбита в качестве альтернативы сахару.

Для очищения кишечника

Единовременный прием 40-50 г сахарозаменителя способствуют вызову дефекации, очищению кишечника. Процедура проходит быстро и безболезненно. Такой способ безопасен и эффективен при запорах, которые спровоцированы гастритом, колитом или нервным потрясением. Сорбит как слабительное употреблять постоянно не рекомендуется.

Для тюбажа в домашних условиях

Тюбаж с сорбитом и минеральной водой способствует профилактике застоя желчи и повышает иммунитет. Процедура с добавлением шиповника способствует нормализации давления и очищению организма от токсинов.

Лицам с сердечной недостаточностью и заболеваниями ЖКТ в фазе обострения противопоказана чистка шиповником и сорбитом.

Сначала рекомендуется приготовить настой для очищения:

1. В термос насыпают 50-70 г плодов шиповника и заливают их 2 стаканами кипящей воды.
2. Оставляют смесь настаиваться на ночь.
3. Утром отвар процеживают и всыпают в 200 мл напитка 20-30 г глюцина. После настой тщательно перемешивают и выпивают натощак.
4. Спустя полчаса допивают напиток, который остался в термосе, без подсластителя.
5. После следует опорожнить кишечник.

Курс терапии состоит из шести процедур. Проводить очищения следует каждые 2-3 дня.

В качестве профилактики проводят процедуру не чаще раза в неделю.

Для зондирования

Слепое зондирование сорбитом – метод промывания желчного пузыря, кишечника и печени. Полезные свойства этого способа появляются, поскольку сахарозаменитель действует как абсорбирующее вещество. Для лучшего всасывания рекомендуется принимать горячую ванну с морской солью.

Для очищения кишечника необходима грелка, кипяченая вода и сорбит:

1. 20-30 г заменителя сахара растворяют в половине стакана кипятка и тщательно размешивают. Далее полученный раствор необходимо медленно выпить, не давая остыть.
2. После нужно лечь. Не разрешается садиться или ходить, поскольку это ухудшит отток желчи, от процедуры в таком случае будет вред.
3. К правому боку желательно приложить грелку, в область подреберья, где расположена печень.
4. После следует ожидать 2 часа. Должно возникнуть желание опорожнить кишечник. В этот момент с продуктами жизнедеятельности из организма будут выведены вещества, приносящие вред.
5. Если пациент ощущает слабость, то на ночь необходимо выпить чай с сорбитом.
6. Как правило, на следующее утро человек испытывает прилив сил и повышение тонуса.

В случае необходимости процедуру можно повторять еженедельно на протяжении 2 месяцев.

ul

Сорбит в кулинарии

Благодаря полезным свойствам заменителя, его рекомендуют применять в кулинарии. Пользу и вред добавки нельзя сравнить с аналогичными по воздействию заменителями.

Сладости на сорбите

Сорбит часто используют при изготовлении сладостей и кондитерских изделий для лиц, страдающих диабетом. Такую продукцию можно встретить во множестве магазинов.

Читайте также:  Чем полезны ржаные отруби, калорийность

Среди наиболее популярных:

• печенья, приготовленные на сорбите;
• конфеты на сорбите, их польза для диабетиков очевидна;
• жевательные резинки без сахара;
• диетические напитки;
• шоколад.

Подобная продукция представлена в общем доступе, чтобы убедиться, что в составе именно сорбит, а не иные заменители, следует изучить состав.

Варенье на сорбите

Варенье с добавлением заменителя сахара пользуется спросом среди лиц, страдающих диабетом, оно приносит пользу и не наносит вреда организму.

Поскольку сахар и его аналоги различаются по сладости, то, на 1 кг фруктов потребуются:

• для приготовления варенья – 1,5 кг сорбита;
• для джема – 700 г;
• для повидла – 120 г.

Эти нормы можно корректировать, в зависимости от вкусовых предпочтений. Но в любом случае рекомендуется учитывать сладость плодов, служащих основным сырьем.

Для приготовления варенья из малины, клубники, сливы или черной смородины необходимо взять 1,5 кг сорбита на 1 кг ягод. Предварительно плоды необходимо подготовить: промыть и просушить. После ягоды засыпают заменителем сахара и оставляют на полдня при комнатной температуре. Варить полученную смесь необходимо ежедневно примерно 15 минут, и так продолжать 3 дня. Полученную массу следует разлить по банкам и закатать.

Приготовить заготовку из других ягод или фруктов можно по аналогичной схеме, ориентируясь на предложенные выше нормы сахарозаменителя. При соблюдении всех условий будет получено вкусное и полезное лакомство.

ul

Вред сорбита и противопоказания к употреблению

Все полезные свойства глюцина не снижают вреда от этого заменителя. Злоупотребление подсластителем может вместо пользы принести существенный вред в виде следующих негативных реакций организма:

• тошнота и рвота;

• болевые ощущения внизу живота;

• тахикардия;

• всевозможные сбои в деятельности нервной системы;

Противопоказания к употреблению заменителя:

1. Синдром раздраженного кишечника.

2. Аллергия на сорбит.

4. Желчекаменная болезнь.

Передозировка глюцина провоцирует нарушения в деятельности ЖКТ, метеоризм, диарею, рвоту, слабость и боли в животе.

При диабете часто случаются головокружения, поэтому сорбит вреден для ежедневного употребления. И категорически запрещается превышать дневную дозу в 30-40 г (важно считать весь поступивший сорбит, в том числе и из продуктов).

ul

Как шиповник влияет на процесс похудения

Если рассматривать подробнее, то в процессе снижения лишнего веса отвар из шиповника способен:

• насытить организм витаминами, минералами и другими полезными элементами, которые содержатся в растении;
• улучшить иммунитет, выдержу к голодовкам и изнурительным тренировкам;
• ускорить метаболизм, выводя при этом шлаки и токсины, очищая кишечник от других вредных веществ.

Особую роль в ускорении процесса похудения играет калий, содержащийся в ягодах шиповника. Именно обеспеченность им организма влияет на накопление излишней жидкости, то есть – на образование отеков и нарушение водно-солевого баланса.

ul

Способы приготовления отвара

Чтобы настой из ягод шиповника положительно сказался на здоровье и весе, необходимо научится правильно заваривать целебный напиток. Для этого существует несколько методов:

1. На 20 г свежих или высушенных плодов растения приходится 1 литр воды. Доводим ее до кипения и опускаем ягоды. Оставляем кипеть на медленном огне около 10 минут. Затем 30-40 минут отвар еще должен настояться, после чего ягоды убираются (возможно повторное заваривание, чем больше раз они участвовали в заварке, тем дольше нужно варить). Напиток готов к употреблению.
2. Соотношение горсти сухих измельченных ягод шиповника и чистой воды 1 к 6. Доводим до кипения воду, высыпаем измельченные плоды и варим 10 минут на медленном огне. Снимаем с огня и даем настояться еще 2 часа.
3. Третий вариант предполагает запаривание отвара в термосе. Но его специалисты не рекомендуют использовать, поскольку, поддавшись длительной термической обработке, ягоды растения утратят полезные свойства.

ul

Включаем напитки из шиповника в рацион

Шиповник для похудения используется по-разному. Одни заменяют отваром ужин и полдник. Другие проводят разгрузочные дни, резко уменьшая калорийность и употребляя напиток с каждым приемом пищи, кроме вечера. Третья группа худеющих предпочитает комплекс 10-дневных монодиет из отвара шиповника и какого-то продукта. Вариантов много, но и результативность разная, соответственно.

Выбирая первый вариант, необходимо ежедневно после 16:00 не употреблять ничего кроме напитка из плодов растения. Для улучшения вкуса добавлять не разрешается ни меда, ни сахара.

Второй вариант предполагает такое дневное разгрузочное меню:

• На 1-й завтрак: отвар + горсть ягод + 2 столовые ложки обезжиренного творога.
• На 2-й завтрак: отвар из шиповника.
• На обед: отвар + 150 грамм обезжиренного творога.
• На полдник: обезжиренный или 1 %-ный кефир.
• На 1-й ужин: отвар + 150 грамм обезжиренного творога + низкокалорийный кефир (заправляем творог) + 1 чайная ложка меда.
• На 2-й ужин: обезжиренный или 1 %-ный кефир.

Третий вариант предполагает питание по специальной системе, состоящей из комплекса монодиет, рассчитанной на 10 дней. На протяжении дня разрешается пить отвары из шиповника и простую, чистую воду + каждый день можно употреблять только по 1-му продукту.

• в пн. – это 6 отварных яиц;
• во вт. – вареная куриная грудка;
• в ср. – обезжиренный творог;
• в чт. – рыба на пару;
• в пт. – салат из овощей, заправленный лимонным соком или растительным маслом;
• в сб. – нежирный твердый сыр;
• в вс. – фрукты;
• в пн. – вареную говядину;
• во вт. – обезжиренный кефир;
• в ср. – исключительно отвар.

Для достижения максимального результата отвар необходимо пить вместо воды за 1 час перед едой по 200-250 мл. Добавлять сахар или мед запрещается.

ul

Сорбит + шиповник

Часто можно встретить в интернет-сети положительные отзывы худеющих от сочетания отваров из лечебного растения с сорбитом. Сорбит и шиповник способствует очищению печени и нормализации работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), поэтому так популярен.

Необходимо растворить в 0,25 литров отвара 3 столовых ложек сорбита. Первый прием должен состояться утром, через 20 минут после которого надо выпить еще 0,25 литров настоя из шиповника, но уже без порошка. Только через 45 минут после последнего подхода можно приступать к завтраку, который должен состоять из орехов, фруктов и овощей. Последующие приемы пищи запрещены.

Всего таких разгрузочных дней должно быть не меньше 6-ти. После каждой разгрузки положено делать перерыв в 2 дня.

ul

Не без изъянов

Хотя шиповник богат десятком полезных свойств, его применение разрешено не для всех. Включая в рацион любой новый элемент, который ранее не употреблялся, необходимо пройти медицинский осмотр на наличие патологий и аллергических реакций. Лечащий врач не позволит пить отвары из шиповника в том случае, если у пациента гастрит, язва, эндокардит, сердечная недостаточность, тромбофлебит, сахарный диабет, гипертония, плохое кровообращение, желчнокаменная болезнь и другие заболевания. Мнение врачей по этому поводу неизменно, так как навредить при наличии хотя бы одной патологии из перечисленного списка очень легко.

Что касается результатов, то реальные отзывы худеющих «кричат» об эффективности шиповника. Занимаясь спортом, соблюдая систему правильного питания, употребляя отвар, многие сумели избавиться от 5 до 8 килограмм за 1 месяц.

С этим читают

• Диета для очищения печени
• Диета при сердечной недостаточности

Отзывы и комментарии

ul

Очистка печени народными средствами – в чем ее суть?

Уставшая от постоянного воздействия вредных веществ (консервантов, жиров, красителей, алкоголя, табака и даже воды не самого лучшего качества) печень нуждается в восстановлении собственных клеток – гепатоцитов, которые, собственно, и осуществляют расщепление вредных веществ.

Цель домашней очистки, по мнению авторов очистительных методик, состоит в конечной регенерации тканей печени, избавлении от холестериновых и билирубиновых камней, восстановлении нормального оттока желчи. Иными словами, чистка — лечение печени народными средствами.

По крайней мере, так считают авторы всех методов очищения. Наверное, они не знают, что печень – единственный орган человека, который умеет самовосстанавливаться – достаточно лишь прекратить злоупотреблять спиртным, баловаться шашлыками, поедать майонез и кетчуп банками.

Печень – она же добрая: если ее перестать мучить, она подумает пару месяцев – и простит все издевательства.

Очистка печени народными средствами проводится с помощью:

1. Трав-гепатопротекторов
2. Растительных масел
3. Минеральных щелочных вод
4. Вегетарианской диеты
5. Сорбита – заменителя сахара и магнезии

Все они по-разному действуют на организм, однако результат ожидается одинаковый – здоровая печень.

С чего начать

Конечно же – с хорошего и всестороннего обследования у узких медицинских специалистов. Понадобятся консультации и аппаратная диагностика состояния печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, потому что очищение печени народными средствами – далеко не такая простая процедура, как многим кажется сначала.

Если будут выявлены серьезные отклонения (камни в желчном пузыре, панкреатит, патологии кишечника), то от любых методов очистки придется отказаться совсем.

Вообще нельзя проводить любые чистки при следующих заболеваниях и состояниях:

• Сахарном диабете
• Онкологических патологиях
• Беременности и в периоде грудного вскармливания
• Лихорадке любого происхождения
• У женщин – в период менструации

Если категорических противопоказаний к очистке печени нет, то можно перейти к подготовке. Она состоит в переходе на щадящее диетическое питание, исключающее абсолютно все продукты, способные раздражать печень и уничтожать ее клетки.

Нужно полностью отказаться от всего чрезмерно жирного, жареного, острого и сладкого, а также наложить бессрочное табу на алкоголь и сигареты, иначе все усилия пойдут прахом.

Согласитесь, уже одно это – прекрасная помощь проблемному органу, поэтому всякие народные методы очищения печени могут даже не понадобиться – просто станьте скромнее в своих аппетитах.

Вы очень быстро почувствуете улучшения в своем состоянии – перестанет болеть желудок, прекратится урчание в животе, отрыжка и тяжесть в правом боку.

Собираясь проводить очищение печени народными средствами, стоит начать и с подготовки кишечника: его можно очистить с помощью клизм, в состав которых входят, помимо обычной воды, послабляющие травяные отвары, лимонный сок и соль.

При этом следует помнить, что соль и кислый лимонный сок – достаточно агрессивные компоненты, поэтому использовать их нужно очень умеренно, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой оболочки кишечника.

Авторы очистительных методик предлагают такую дозировку: на два литра чистой воды брать не более четверти стакана сока или двух десертных ложек соли. Сок и соль можно сочетать – считается, что такие клизмы помогут не только почиститься, но и распрощаться с парой лишних килограммов.

Сколько раз делать клизмы? Тут все зависит от того, насколько выражена склонность к запорам: одному человеку хватит и трех раз, а другому понадобится целый недельный курс.

Таким образом, чистка печени народными методами сочетает в себе как бы сразу два важных дела – оздоровление кишечника и всей пищеварительной системы одновременно.

ul

Питание до очистки и во время нее

Уже говорилось, что из меню должны быть исключены все вредные и тяжелые продукты. А что же тогда можно? Питание во время очищения печени очень похоже на диету православных постов:

• Любые овощные салаты, рагу
• Много фруктов и соков
• Выпечка с отрубями
• Овощные супы и борщи
• Каши из целых зерен

О кашах стоит сказать особо: с них лучше начинать свой день, да и заканчивать его тарелкой гречневой, овсяной, рисовой или пшеничной каши очень даже хорошо.

ul

Действие овса на печень

Овес представляет собой злак, идеально сбалансированный по составу. Углеводы, белки, жиры, микроэлементы, витамины и органические кислоты содержатся в нем в необходимом количестве. Овес оказывает желчегонное, противовоспалительное, обволакивающее, мочегонное действие.

• щавелевая, малоновая, эруковая органические кислоты помогают связывать и выводить из организма вредные вещества;
• клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, впитывает и удаляет токсичные элементы;
• сложные углеводы в составе овса расщепляются медленно, препятствуя скачкам уровня глюкозы в крови;
• витамины и минералы улучшают процесс кроветворения.

Овес для чистки печени применяют не в виде привычных хлопьев, а неочищенный. В нем сохранены максимально полезные свойства растения.

ul

Как почистить печень овсом

Чтобы провести овсяную терапию, вам нужно найти именно природный, необработанный злак. Овес в шелухе может встретиться вам на птичьем рынке (убедитесь, что он не протравлен химикатами!) или в диетическом отделе супермаркета. Зерно перед приготовлением нужно тщательно промыть, удалить всплывший мусор.

Читайте также:  Раздельное питание: основные принципы, запретные продукты

Чистка печени проводится 1-2 раза в год, наиболее подходящее для этого время – весна и осень.

Подготовка к очищению

Начиная лечение с помощью овса, необходимо сделать следующее:

1. До очистки печени нужно очистить кишечник от завалов. Иначе токсины во время чистки не выводятся полностью. Лечение может вызвать ухудшение состояния – головные боли, тошноту, раздражение в кишечнике.

Состав очистительной клизмы:

1. 4 ст. ложки ромашки аптечной
2. 4 ст. ложки травы зверобоя
3. 2 литра кипятка.

Сырье заваривается с вечера. Утром настой процеживается и вводится в прямую кишку с помощью кружки Эсмарха. Очистительную клизму следует каждый день делать на протяжении недели.

2. Перед тем как почистить печень с помощью овса, следует подготовить организм специальной диетой как минимум за одну, а лучше за несколько недель:

• полностью исключить алкогольные напитки;
• по возможности исключить курение;
• отказаться от копченостей и консервированных продуктов, жареных блюд, газированных напитков, кофе;
• минимизировать потребление соли, сахара и специй, а также животных жиров;
• сократить в рационе блюда, содержащие крахмал (картофель, рис, горох, мучные изделия).

Что есть во время диеты

Ваш рацион должен включать:

1. овощи (отварные, запеченные, а также сырые), фрукты;
2. орехи и сухофрукты;
3. отруби;
4. растительные масла холодного отжима;
5. отварное нежирное мясо, рыбу, птицу.

Питание должно быть дробным (5-6 раз в день), а пища – теплой.

Для усиления эффекта можно проводить очистительные клизмы.

Рекомендации по очищению

Нельзя принимать лекарства во время очищения.

Один раз в 10 дней для усиления эффекта можно проводить тюбаж – очистку желчного пузыря. Выпиваем 1 кружку минеральной воды (боржоми, нарзан) с добавлением нескольких гранул сорбита, кладем грелку под правый бок и лежим на ней в течение 2 часов.

Во время лечения овсом нужно также придерживаться диеты: исключить мясные, хлебобулочные и кисломолочные продукты.

Прием натурального средства даст мягкий эффект, но примите во внимание, что лечение будет длительным. Курс лечения занимает 3-4 недели, поэтому не подходит тем, кто хочет получить быстрый результат.

ul

Рецепты лечения

Для очищения печени используют разные рецепты с использованием овса: отвары, настои, кисели, составы с добавлением других трав, лимона и мёда.

Отвары овсяных зерен

Рецепт 1. Приготовление отвара из 100 г овса на 0,5 литра воды:

• Промытое зерно насыпаем в кастрюлю.
• Заливаем холодной фильтрованной или кипяченой водой.
• Доводим до кипения и варим на медленном огне 10 минут.
• Закрываем крышкой и держим до остывания.
• Процеживаем через сложенную в несколько слоев марлю.

Отвар принимаем трижды в день по 50 мл за полчаса до еды. Курс приема составляет 3 недели.

Рецепт 2. Приготовление отвара из 500 г овса и 3 л воды.

1. Зерно заливаем водой и варим на слабом огне несколько часов, чтобы объем жидкости уменьшился до одного стакана.
2. Охлаждаем.
3. Полученный сгущенный кисель выпиваем за один прием.

Читайте также:  Безглютеновая диета: список разрешенных продуктов, правила

Настой овса с шиповником, листом брусники, почками березы

Состав настоя с шиповником и травами:

1. Овес, спорыш – по 3 ст. ложки;
2. Измельченные плоды шиповника, почки березы, листья брусники, кукурузные рыльца – по 2 ст. ложки,
3. Вода – 5 литров.

Приготовление рецепта:

• Овес, листья брусники и березовые почки кладем в емкость для настоя (эмалированная кастрюля).
• Заливаем 4 литрами прохладной воды.
• Закрываем, настаиваем в течение суток.
• Шиповник кипятим в литре воды, остужаем.
• Ставим кастрюлю на медленный огонь, доводим до кипения.
• Добавляем спорыш и рыльца кукурузы.
• Кипятим 15 минут, процеживаем отвар
• Соединяем с отваром шиповника.

Принимаем настой по 150 мл перед едой три раза в сутки. Лечение длится 10 дней, через месяц курс следует повторить.

Кисель из овса

Овсяный кисель является самостоятельной пищей, его применяют, как правило, вместо завтрака. Это полезное и вкусное диетическое питание.

Рецепт 1

1. Высушенные зерна измельчаем в кофемолке.
2. 450 г овсяной муки заливаем кипятком (1,5 л), оставляем настаивать на полтора дня.
3. Процеживаем массу и варим на медленном огне до загустения.

Рецепт 2 по Изотову

• 500 г перемолотых хлопьев высыпаем в трехлитровую банку.
• Добавляем 300 г измельченного овса.
• Заливаем 400 мл кефира или простокваши и 1,5 л воды.
• Перемешиваем, укутываем на 2 суток.
• Процеживаем, зерна промываем, воду после промывания оставляем в отдельной емкости. Накрываем оба состава и настаиваем еще 16 часов.
• С настоя от промывания зерен овса сливаем верхний слой, остаток храним в темном прохладном месте.
• Порцию киселя готовим так: берем 400 мл настоя из первой емкости и 3-4 столовых ложки остатка из второй, смешиваем, кипятим 5 минут. Добавляем мед, сухофрукты.

Кисель употребляем на завтрак. Лечение в течение одного месяца.

Рецепт 3 – кисель из овсяных хлопьев.

1. 400 г «Геркулеса» кладем на литр воды
2. Варим 40 минут.
3. Процеживаем через дуршлаг.
4. Оставшиеся хлопья протираем через сито
5. Повторно заливаем отваром и кипятим 5 минут.

Читайте также:  Топ десять лучших рецептов овощных супов для тех, кто на диете

Рецепт 4 – кисель из проращенных зерен.

• Проращиваем овес на мокрой марле.
• Высушиваем, прокручиваем через мясорубку.
• 1 столовую ложку массы кипятим на сильном огне в стакане воды в течение 5 минут.
• Порцию киселя настаиваем в теплом месте в течение часа до приема.

Рецепт требует времени и терпения для приготовления, но очень эффективен по своему воздействию.

Запаривание овса

Запаривание овса позволяет сохранить большинство полезных свойств растения. Способов получения лекарства несколько:

1. Овес измельчить в кофемолке. На литр кипяченой воды взять 1 ст. ложку муки и запарить в термосе на полдня.
2. Стакан овса положить в толстостенную, лучше керамическую посуду, залить 3 литрами горячей воды, накрыть крышкой и выдержать 2 часа в духовке при температуре 150°С. Охладить, процедить.
3. На 3-литровую кастрюлю берем стакан овса. Доводим до кипения, выключаем, укутываем на сутки. Процеживаем.

ul