Пиво при сахарном диабете 2 типа: можно ли пить пиво диабетикам при повышенном сахаре?

Наносит ли пиво вред нашему здоровью или всё-таки есть польза? А может быть дело в количестве «поглощаемого»? В данной статье вы узнаете ответ на эти и другие вопросы, получите соответствующие рекомендации. А также для вас мы постараемся доступным языком описать механизм влияния, которое оказывает пиво на сахар в крови.

Одним из любимых алкогольных напитков граждан Российской Федерации является пиво. По данным ВЦИОМ (всероссийского центра изучения общественного мнения) 10% жителей России употребляют пиво не реже, чем 1 раз в неделю. 20% опрошенных сказали, что пьют пиво 1-2 раза в месяц. Тем не менее более 50% людей заявили, что вовсе не любят этот напиток.

Как пиво влияет на сахар в крови?

Повышенный или пониженный сахар обусловлен уровнем глюкозы в крови под влиянием алкогольных напитков и других факторов. Особое понижение уровня глюкозы вызывают крепкие алкогольные напитки, такие как водка, виски, коньяк и другие, из-за высокого содержания в этих напитках этанола. В результате возникает так называемая гипогликемия (гипо- пониженное, глик- глюкоза, haemia- (-емия) кровь). Совет: ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки натощак.

Почему алкоголь понижает уровень глюкозы?

• Первая причина. Алкоголь активирует инсулин – гормон, который как раз и понижает концентрацию глюкозы в крови;
• Вторая причина. Обычно на следующий день после «незабываемой тусовки», бессонной ночи и нескольких литров алкогольных напитков «Привет» говорит наш самый нежеланный друг – «похмелье». Дабы избежать этого состояния любой человек примет лекарство, либо еще одну бутылочку ячменного. И в том и другом случае понижается уровень глюкозы. Отчистив организм от алкоголя, лекарство также продолжает действовать и гипогликемия усугубляется;
• Третья причина. В точно такой же ситуации может возникнуть отсроченная гипогликемия, человек не сразу замечает изменения. При сахарном диабете это может сыграть злую шутку.

Также алкоголь может приводить к повышению сахара.

• Алкоголь, разрушая мембраны клеток, позволяет глюкозе попадать в клетку напрямую из кровотока. Тем самым значительно увеличивая объемы поступающей глюкозы;
• Кроме того, алкогольные напитки вызывают чувство голода, калории набираются в количествах, превышающих норму, а голод не уходит. Один из важнейших факторов, который будет причиной лишнего веса. Как правило, многие данным обстоятельством пренебрегают и не считают, что виной этому алкоголь.

Помимо алкоголя в пиве содержатся пивные дрожжи. Если, конечно, оно нефильтрованное.

• Они нормализуют обмен веществ, ускоряют обменные процессы. Поэтому пивные дрожжи часто включают в диету при сахарном диабете;
• Стабилизируются функции печени, кроветворения;
• К тому же такие микроэлементы, как цинк и магний увеличивают чувствительность клеток организма и спасают от онемения;
• Хром поддерживает в крови необходимое количество глюкозы;
• Витамины группы регулируют углеводный обмен – тот, на котором и построен весь механизм циркуляции глюкозы.

Рекомендации

Не рекомендуется пить пиво после длительных физических нагрузок, долгого перерыва после приема пищи, когда калории почти израсходованы.

Пациентам с сахарным диабетом вовсе не следует употреблять спиртные напитки.

Суточная доза пива не должна превышать 300-400 мл ≈ 1 кружка, у мужчин: 0,5л ≈ 1 бутылка. Обычно в пиве содержится около 4,5-5% спирта в зависимости от сорта. Допустимая доза алкоголя для женщин (ВОЗ) = 20 мл этанола в день. Допустимая доза алкоголя для мужчин (ВОЗ) = 30 мл этанола в день.

Итак, подводя итоги и вспоминая о поставленных вопросах в начале статьи, ответим кратко на главный вопрос о том, как влияет пиво на сахар в крови человеческого организма!

Пиво ПОНИЖАЕТ уровень сахара в крови, поскольку содержание алкоголя активирует гормон инсулин, понижающий концентрацию глюкозы. Но злоупотребление этим напитком может привести к вышеупомянутой гипогликемии.

Хотелось бы сказать, что, безусловно, вред и польза определяется дозой потребляемого пива. Помните о норме. Мы надеемся, что впредь вы будете учитывать все плюсы и минусы и не станете впредь экспериментировать со своим здоровьем. А это самое главное.

Будьте здоровы! Если у вас остались какие-либо вопросы или вы желаете высказать свое мнение – обязательно пишите в комментариях!

Больше материалов по теме:

• Можно ли пить пиво при отравлении
• Можно ли пить пиво при температуре
• Можно ли пить пиво перед сдачей крови
• Сколько держится пиво в организме
• Можно ли беременным безалкогольное пиво
• Сушеный желтый полосатик
• Сколько бутылок в ящике пива
• Торговля пивом – штрафы
• Реализация пива в общепите
• Женские гормоны в пиве
• Почему пиво горькое?!
• Пиво с воблой

ul

Алкоголь и диабет: чего ждать от этого сочетания?

При взаимодействии со спиртным препараты инсулина и другие медикаменты теряют свою эффективность. Ответ на вопрос «Можно ли пить водку при сахарном диабете?» кажется очевидным. Тем не менее, приведем список проблем, которые возникают у диабетика при приеме спиртного:

• рост концентрации триглицеродов в крови (это грозит ожирением, проблемами с сердцем и т.д.);
• повышение артериального давления (увеличивает вероятность ишемии, инфаркта, инсульта, проблем с почками);
• спутанность сознания, головокружение, невнятная речь;
• тошнота, рвота;
• учащенное сердцебиение;
• покраснение кожных покровов.

ul

Противопоказания к алкоголю

Существуют состояния, при которых употребление спиртного диабетиком строго противопоказано:

• хронический панкреатит;
• хронический гепатит и цирроз печени (в т.ч. вызванные алкоголизмом);
• диабетическая нейропатия;
• подагра;
• прогрессирующая диабетическая нефропатия;
• нарушение липидного обмена (повышенный уровень триглицеридов в крови);
• склонность к гипогликемическим состояниям.

ul

Пить или не пить

Те, кого даже болезнь не останавливает от употребления спиртных напитков, вынуждены тщательно контролировать состояние организма. Раз уж диабет не стал поводом отказа от алкоголя, таким больным надо всегда иметь под рукой прибор глюкометр (измеряет уровень глюкозы в крови) и несколько раз в день его использовать. В частности, речь идет о сутках после приема спиртных напитков, т.к. в это время возрастает риск получить отсроченную гипогликемию, с которой не так просто справиться.

Можно ли пить водку, пиво, вино, коньяк при сахарном диабете? Спиртные напитки по крепости делят на следующие категории:

• более 40 градусов (коньяк, водка, виски, ром, джин). Допустимая норма их употребления — 50-75 мл;
• менее 40 градусов, например, 10-12 градусов (вино, шампанское, ликеры, настойки, пиво). Допустимая порция для диабетика — 250-300 мл для вина и 300-500 мл для пива.

Если у Вас сахарный диабет, и Вы не можете отказаться от алкоголя, то нужно учитывать, что малоалкогольные напитки содержат в себе сахар. Необходимо выбирать такие, в которых присутствует не более 3-5 % сахара (примерно 30-50 г на 1 л).

При этом необходимо отметить, что речь идет о редком, эпизодическом приеме спиртного.

ul

Правила безопасности для диабетиков

Диабетику, который не может воздержаться от спиртного, важно знать следующие правила:

• запрещено регулярное употребление напитков, содержащих спирт;
• больным диабетом 2 типа нельзя пить алкоголь с большой концентрацией сахара (сладкие ликеры, наливки, десертные вина и т.д.);
• спиртное нельзя использовать как способ повышения уровня глюкозы в крови;
• при запланированном застолье больным диабетом нужно заранее подготовиться и пересчитать дозы принимаемых лекарств с учетом алкоголя;
• нельзя пить натощак, нужно принимать спиртное с пищей.

Пьющий диабетик всегда должен иметь при себе удостоверение личности с пометкой о наличии у него сахарного диабета. Поскольку в состоянии алкогольного опьянения человек не ощущает наступления гипогликемии, он может впасть в кому. Но из-за запаха алкоголя окружающие могут не придать этому значения, и больной диабетом, не получая медицинской помощи, рискует развитием серьезных церебральных нарушений, вплоть до деменции (слабоумие).

Несомненно, спиртное не вписывается в жизнь человека, страдающего нарушением углеводного обмена. Если Вы хотите, чтобы диабет не грозил Вам серьезным осложнениями, и желаете прекратить пить алкоголь, обратите внимание на метод А. Карра.

Это простой способ раз и навсегда прекратить употреблять спиртное. Причем не нужно принимать таблетки или вшивать что-то под кожу. Достаточно прочесть книгу — и Вы понимаете, что диабет и алкоголь несовместимы, и отказ от этой вредной привычки проходит быстро и легко.

ul

Допустимые количества алкоголя разных сортов при сахарном диабете

Спиртные напитки делятся на крепкие и слабоалкогольные. Также их можно различать по количеству содержащегося сахара. По российским стандартам концентрация сахара в напитках зависит от сорта и равна в брюте — не более 1,5 %, в сухом — 2 — 2,5 %, а полусухом 3,5 — 4,5%, полусладком 5,5 — 6,5%, сладком — 7,5 — 8,5%. Больным диабетом можно употреблять вино и шампанское только сортов брют и сухое. Из крепких алкогольных напитков почти не содержат сахара водка, коньяк, текила. Их можно будет позволить себе в небольших количествах. А вот от ликеров и настоек придется полностью отказаться. Спиртные напитки разрешенные к употреблению можно пить только в тех дозах, которые согласованы с лечащим доктором. Для слабоалкогольных напитков в среднем допустимой дозой считается 200-250 мл. Крепкие напитки обычно не влияют на организм больного диабетом, если объем порции не превышает 50-100 мл.

Многие любители пива интересуются, можно ли его пить и если да, то сколько. Больному диабетом допустимо выпить 250-300 мл пенного напитка без ущерба для здоровья.

Приведенные выше допустимые дозы алкоголя являются средними. Заболевания печени, диабетическое повреждение почек, нервной ткани, беременность, возраст до 18 лет делают употребление алкоголя недопустимым.

ul

Правила употребления алкоголя при сахарном диабете

Кроме ограничения сортов и порций спиртных напитков, существуют и другие правила для больных диабетом во время застолий. Вот основные из них:

• алкоголь не учитывается как источник углеводов по системе хлебных единиц;
• алкоголь нельзя употреблять отдельно от пищи;
• в качестве закуски надо использовать медленноусвояемые углеводы – хлеб, картофель, вареную колбасу;
• в день застолья отмените метформин и акарбозу;
• проверьте уровень сахара крови через 3 часа после приема спиртного;
• если допустимые дозы алкоголя превышены, откажитесь от вечернего инсулина и таблеток;
• держите под рукой сладкий чай на случай резкого снижения гликемии;
• предупредите окружающих о возможных проблемах.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете? В большинстве случаев заболевание допускает употребление алкоголя. Но пациенты должны строго следовать правилам изложенным выше. Только в этом случае застолье пройдет без вреда для здоровья.

Инна Цветкова

При использовании материала активная ссылка на www.webmedinfo.ru обязательна.ul

Основные типы сахарного диабета

Такая патология, как СД существует в двух типах. СД 1 типа – принято считать инсулинозависимым. Все дело в том, что в организме человека инсулин вырабатывается в очень малом количестве или не вырабатывается в принципе, поэтому его все же приходится вводить в инъекциях. СД 2 типа – инсулинонезависимый, встречается намного чаще, у 85% пациентов. Патогенез заключается в том, что инсулина в организме предостаточно, но он «не идентифицируется» поверхностными рецепторами клеток. С учетом того, что СД 2 типа в подавляющем большинстве своем диагностируют после 40 лет, именно с этой формой заболевания приходится сталкиваться во всех случаях, так или иначе, осложненных приемом спиртного.

Пить алкогольные напитки при повышенном сахаре крови категорически запрещается, даже если диагноз СД еще не установлен и не подтвержден биохимическими обследованиями крови. Все дело в том, что даже при нарушенной толерантности к глюкозе последствие приема спиртного могут быть самыми плачевными.

Существует также мнение о том, что есть какая-то совместимость выпивки и диабета. На самом же деле, надо твердо уяснить — алкоголь, особенно с «высокими оборотами», априори невозможно сочетать с СД, так как распитие любых горячительных напитков у таких пациентов может привести к летальному исходу. Соответственно, употреблять их нельзя будет ни в коем случае.

ul

Правила предосторожности

Самое главное правило, которого неукоснительно должен придерживаться больной диабетом заключается в строжайшем соблюдении дозволенной нормы. Малейшее превышение этой величины несет в себе значительную опасность гликемии, причем больной просто не понимает, когда наступает момент проявления патологических признаков.

Тем диабетикам, которые не могут похвастать наличием силы воли, вообще категорически запрещено даже думать о приеме спиртных напитков. Но если человек отдает себе отчет в осуществляемых действиях, и может в определенный момент остановиться, допускается прием алкоголя согласно следующим рекомендациям (это делается только для того, чтобы снять психологическую напряженность, которая далеко не лучшим образом сказывается на здоровье человека):

• Прием алкоголя возможен только после употребления пищи.
• Можно выпить не более 2 раз за сутки мелкими порциями, причем не чаще, чем 2 раза в неделю.
• Рекомендуемая доза на один прием — 50 мл водки (эквивалент по процентному содержанию этилового спирта – 300 мл пива или 150 мл сухого красного вина).
• Больным СД запрещено смешивать алкогольные напитки.
• После принятия алкоголя следует давать меньше антигликемического ЛС.
• Недопустимо пить спиртные напитки перед сном по причине высокой вероятности манифеста гипогликемической комы, которая будет не замечена больным по объективным причинам.
• После приема спиртного не допускать физические нагрузки.

Да, к сожалению, человек по своей природе слаб и не в состоянии противиться соблазнам — в результате длительного воздержания от употребления алкоголя пациент запросто может сорваться и допустить не то что грубое нарушение диеты, а смертельно опасную погрешность.

И дело не в том, что при приеме даже небольшого количества крепкого алкоголя возникнет немотивированная агрессия — наибольшую опасность оказывает влияние вредного вещества на метаболизм человека, который уже перестроился под «безалкогольную диету».

Так что во избежание возникновения подобного рода ситуаций есть смысл выпить немного сухого вина, дабы вызвать на подсознательном уровне отвращение к принятию крепкого алкоголя. Ни в коем случае нельзя будет выпивать гранатовый сок или минеральную воду с газом, так как в сочетании с алкоголем эти продукты у диабетиков вызывают поражение слизистой стенки желудка.

ul

Можно ли пить водку?

Вся та водка, которая предлагается покупателям в обычном магазине, – это совершенно не то, что допустимо употреблять больному СД. Все дело в том, что страшен не только сам этиловый спирт, а сивушные масла и прочие примеси, которые присутствуют в «продукте эконом-сегмента» в высоких концентрациях. Употребив 20-25 мл такой водки, человек запускает опаснейший процесс гипогликемии, и чем больше ее выпить, тем хуже будут последствия.

Если же есть непреодолимое желание употребить сорокаградусной, то стоит разок раскошелиться и купить себе хорошей водки, в качестве которой можно быть уверенным. Она по определению не может стоить 50 долларов США за 0,5 л.

Все известное на сегодняшний день диабетическое питание имеет одну особенность — оно ориентировано на обеспечение организма «медленными» углеводами, которые не приведут к избыточному поступлению в кровь сахара и не вызовут гиперпродукцию инсулина.

Потребление водки или каких-либо иных алкогольных напитков с большими «оборотами» в объемах, которые хоть немного превышают прописанную выше норму, оказывает обратный эффект, и запросто приведет не только к осложнениям в виде скачков уровня сахара, но и к органическому поражению поджелудочной железы.

В частности и это может стать причиной развития панкреатита (это первое заболевание, которое возникает со стороны пищеварительной системы, а при отсутствии эффективного лечения оно запросто переходит в панкреонекроз).

И еще одно предостережение – лимон также ни в коем случае нельзя употреблять больным диабетом, так как этот продукт оказывает раздражительное влияние на поджелудочную железу. Акцентируйте внимание на том, что происходит поражение не только эндо- но еще и экзокринной функции pancreas.

ul

Употребление вина

Современные эндокринологи и терапевты полагают один бокал вина абсолютно безопасным для употребления при наличии у пациента биохимически подтвержденного СД в анамнезе. Вместе с тем они отмечают, что он не способен причинить какой-либо ущерб человеческому здоровью при неукоснительном соблюдении следующего условия: вино должно быть красным сухим.

В принципе, принятое в разумных пределах, вино из красных сортов винограда окажет на организм пациента выраженный оздоровительный эффект и поспособствует нормализацию уровня глюкозы крови.

Теперь касательно предельно допустимого количества. Итак, разрешенная доза выпитого ни в коем разе не должна завышать 100 — 150 мл вина (некоторые исследователи полагают, что это количество кратно 200 мл, но не стоит судьбу лишний раз испытывать). Акцентируйте внимание на том, что категорически запрещены абсолютно все напитки, где процент сахара превышает 5% – они повышают гликемический индекс на несколько порядков больше, чем остальные продукты.

Показатель, до которого будет подниматься или расти уровень гликемии крови определяется биохимическими компонентами, включенными в тот или иной продукт. Особое значение приобретает эта зависимость в случае с алкогольными напитками — сладкий напиток будет повышать уровень глюкозы. А водка, наоборот, значительно занижает, так как придется расщеплять спирт, попавший в организм человека.

Обратите также внимание и на то, что стадия диабета и степень выраженности расстройств при этом заболевании будут зависеть больше от качества и состава потребляемого алкоголя, нежели от количества принятого спиртного. Например, от 100 г дорогого, качественного коньяка пациенту со стабильным диабетом ничего не будет, а вот 50 г низкосортного самогона или 200 г молодого домашнего вина могут стать для больного смертельными, так как употребленный напиток станет причиной катастрофической гипогликемии.

ul

Пиво при диабете

Больным сахарным диабетом лучше всего не пить пиво совершенно только в том случае, если у них имеется ожирение. Для больных, вес тела которых находится в пределах нормы, врачи рекомендуют женщинам пить не более 2, а мужчинам не более 4 бокалов пива в месяц. И еще, даже если вы диетопослушный больной и прием «жидкого хлеба» допускается ну по очень серьезным праздникам, необходимо твердо усвоить одно-единственное правило – никогда не потреблять этот напиток на голодный желудок и при повышенном уровне гликемии крови.

В том случае, если вы все-таки решили употребить пиво при наличии хронической патологии, необходимо сделать так, чтобы его распитие было для вас невредно. Для этого следует после употребления «жидкого хлеба» выпить отвар, приготовленный из цикория, чеснока и березового сока, взятых в соотношении 3 к 1 к 3 (полученные ингредиенты заливаются 1,5 литра сока). Для достижения целебного эффекта пить снадобье необходимо по стакану раз в день на протяжении трех суток.

Единственным противопоказанием к потреблению пива является эпилепсия — в этом случае действие напитка может быть губительно.

Тоже самое можно сказать и про подагру, но здесь просто через некоторое время разовьется болевой приступ. Наличие СД в анамнезе не является абсолютным противопоказанием к приему этого напитка.

ul

При заболевании диабетом часто имеет силу табу на употребление алкогольных напитков. И запрет этот установлен неспроста: спиртное незначительно понижает уровень глюкозы в крови. К тому же, люди с хроническими заболеваниями часто более подвержены развитию алкоголизма. Можно посмотреть подробную информацию о лечении от алкогольной зависимости по этой ссылке. Следует понимать, что подобная проблема по себе не проходит и требует обязательной помощи специалист.

Запрещается ли пить пиво при сахарном диабете 2 типа?

Не стоит переживать, после одного бокала хмельного никто не впадает в кому, ведь до критической метки сахар опускается постепенно. Тем не менее, злоупотребление спиртным и накопление метилкарбинола в организме оказывает содействие развитию гипогликемии и определяет степень ее тяжести. При этом крепость алкоголя не играет роли.

Ведущими специалистами был доказан тот факт, что пиво имеет множество полезных для человека свойств. Еще с давних времен люди считали, что этот напиток способен омолаживать. Однако стоит жестко контролировать пристрастие к пиву при диабете. Норма для диабетика со 2 типом болезни – 0,3л пива в сутки. Эта норма установлена неспроста: углеводы в организме, поступившие с данным количеством пива, не способствуют понижению сахара, а напротив слегка повышает его уровень в крови.

Пиво можно пить при диабете 2 типа, если

• Течение диабета достаточно стабильное и гликированный гемоглобин в норме
• Употребление алкоголя происходит не чаще 2-х раз в неделю
• В другие приемы пищи в этот день содержат мало углеводов
• Правильно рассчитана суточная калорийность рациона
• Стоит отдавать предпочтение низкокалорийным и безалкогольным сортам пива

Пиво при сахарном диабете 1 типа?

При сахарном диабете 1 типа пиво допустимо, но также в ограниченном количестве и при отсутствии противопоказаний.

Так, пиво пить при диабете нельзя, если

• Заболевание находится в стадии декомпенсации
• Лабильном течении диабета
• Смене инсулина, существенном пересчете дозировок в недавнем времени
• Нельзя пить пиво при диабете чаще, чем раз в 3-4 дня
• Объем напитка более 300 мл за 1 прием
• Только что прошла физическая активность, было посещение бани
• Нельзя пить пиво при диабете натощак

Пиво — продукт углеводистый, поэтому для его употребления необходимо точно рассчитывать дозу инсулина, учитывая, что она должна быть чуть меньше, чем обычно для такого количества углеводов. Также при себе необходимо иметь средства для быстрого купирования гипогликемии. Поскольку в сумме с незаменимым лекарством, которое имеет схожие свойства, существует возможность ухудшения состояния больного и возникновения гипогликемии. Следует упомянуть, что большее воздействие на организм диабетика оказывает выпивка, принятая после интенсивной физической работы, натощак или же без закуски.

Пивные дрожжи при диабете

При профилактике диабета в России, а также и во многих европейских странах, получили широкое распространение пивные дрожжи. С тем же успехом, их используют и для лечения сахарного недуга. Из этого следует однозначный вывод: пиво положительно влияет на самочувствие больного сахарным диабетом. Более чем на 50% пивные дрожжи состоят из белка, содержат витамины и множество жирных кислот, в их составе находится уйма необходимых для организма микроэлементов. Из этого следует, что пиво содействует нормализации обменных процессов, облегчает работу печени. Для больных диабетом принимать пивные дрожжи – наилучший способ поддерживать организм в тонусе.

Однако, ссылаясь на полезность и важность в питании пивных дрожжей, многие мужчины, которые страдают сахарным диабетом 2 степени, не желают отказываться от любимого напитка из солода и хмеля. Они считают, что раз пиво при диабете так благоприятно влияет на организм и имеет низкое содержание алкоголя, то никакого вреда оно принести не может. Но верно ли то утверждение?

Пиво очень калорийно и резкого понижения уровня глюкозы в крови не вызовет, чего нельзя сказать о других спиртных напитках. Но в этом кроется немаловажная крайность: сразу после употребления пиво способствует сахарному скачку, причем повышенный уровень сахара в крови может держаться вплоть до 12 часов.

Несмотря на то, что пиво — слабоалкогольный напиток, он все же содержит в себе опасный для диабетиков спирт. Когда речь заходит о больных диабетом 1 типа, то им рекомендуется вовсе не употреблять алкоголь. Что же касается диабетиков 2 типа, то им настоятельно советуется не превышать дневную норму — 0,3л. Небольшое количество пива не принесет вреда, ведь алкоголь уравновешивается калориями, находящимися в хмельном напитке. Одним словом, спирт понижает уровень глюкозы в организме, а калорийность – повышает, компенсируя друг дружку.

ul

Как обезопасить себя, если предстоит выпить спиртное?

Диабетику необязательно чувствовать себя изгоем на праздничных вечеринках и не употреблять алкоголь. Важно уяснить себе несколько важных правил поведения и обращения со спиртным. Тогда все будет в порядке. Медики считают, что важно учитывать количество выпитого алкоголя и уровень углеводов в них. Ориентировочно диабетикам можно употреблять 50–70 мл крепкого спиртного за исключением сладких настоек и ликеров. Сухих вин, полусухого шампанского можно употреблять 150–200 мл. Совершенно нельзя употреблять ликеры, десертные, крепленые вина, которые содержат просто огромное количество сахара. Все употребления спиртного должно сопровождаться приемом пищи. Эти дозы рассчитаны для мужчин-диабетиков, для женщин их следует сократить в два раза, так как они более склонны к гипогликемии и чувствительны к алкоголю.

Правила употребления алкоголя для диабетика:

1. Лучше всего употреблять спиртное в окружении людей, которые знают о диабете и способны оказать первую помощь при необходимости.
2. Не стоит пить алкоголь на голодный желудок.
3. Лучше перед застольем употреблять «долгие» углеводы, которые будут расщепляться на протяжении нескольких часов. Они создадут некий буфер, предотвращающий резкое снижение сахара крови, не дадут сахару понизиться до критической отметки, при этом сильно его не повысят. В любом случае лучше немного походить с повышенным сахаром, чем пережить гипогликемию.
4. Если предстоит много двигаться, то можно дозу инсулина несколько уменьшить, а сахароснижающие препараты вообще можно не принимать.
5. Лучше всего на вечеринке пить виноградные сухие и полусухие вина, которые даже полезны в умеренном количестве.
6. Конечно, хорошо бы было измерят сахар глюкометром во время застолья, но это редко кто делает в порыве веселья.
7. Перед тем как лечь спать, необходимо проверить свой уровень глюкозы и при необходимости употребить углеводосодержащие продукты.

ВАЖНО! Абсолютно противопоказан алкоголь при сопутствующих заболеваниях, таких как диабетическая нефропатия и почечная недостаточность, подагра, нарушенный липидный обмен, приводящий к повышению уровня холестерина.

Людям, имеющим сахарный диабет, разрешено употреблять некоторые спиртные напитки в небольших количествах. Ведь иногда соблазн отпраздновать знаменательное событие, выпив при этом, перевешивает боязнь получить гипогликемию или другие проблемы со здоровьем. Иногда диабетики понятия не имеют, какое влияние может оказать алкоголь на уровень глюкозы в крови и на весь углеводный обмен в целом. Но это необходимо знать, чтобы понять, как правильно сочетать алкоголь и диабет. Обладая информацией о влиянии спиртного на уровень глюкозы в крови, можно своевременно корректировать дозу лекарства и приемы пищи. И тогда праздничное событие пройдет без происшествий.

Как восстановить печень после алкоголя

Вывод алкоголя из крови

ul

Как влияет алкоголь на сахар в крови

Пить, даже самые легкие алкогольные напитки, крайне нежелательно при диабете любого типа, так как это провоцирует как повышение, так и понижение глюкозы.

Диабетик может использовать алкоголь, но только как лекарственное средство, а не как пищевой продукт.

Процесс метаболизма алкоголя происходит в печени. Если больной лечится инсулином или другими средствами, помогающими поджелудочной железе его вырабатывать, одновременно употребляя спиртное, печень перестает нормально работать, а сахар опускается до опасно низкого уровня. Все дело в том, что печень при поступлении в организм алкоголя начинает процесс очищения, который длится много часов в зависимости от количества и качества поступившего спиртного. Для печени это становится задачей No1, поэтому регулировать сахар нормально она в это время не может, и он падает.

Почему при диабете нельзя алкоголь?

1.  Он делает организм нечувствительным к инсулину, что способно вызвать 2 форму диабета.
2.  Употребляя спиртное слишком часто, можно заработать хронический панкреатит, а сахарный диабет легко развивается у людей с этой болезнью.
3.  В спиртных напитках находится большое количество ненужных калорий, поэтому употребляя их часто, легко появляется избыточный вес, который и увеличивает вероятность заболеть 2 типом диабета.

ul

Диабет и алкоголь: совместимость

1. Чрезмерноее употребление алкоголя может уменьшить сахар до очень опасных уровней, особенно у людей с 1 типом болезни.
2. Темное пиво, сладкое вино являются очень калорийными и углеводными напитками, из-за которых резко повышается сахар.
3. Спиртное повышает аппетит, и выпив даже немного, легко переесть, что отрицательно скажется на уровне сахара. Возможна гипергликемия (резкое повышение сахара).
4. Алкогольные напитки часто содержат много калорий, поэтому их употребление затрудняет избавление от лишнего веса, что очень важно для диабетиков  2 типа. Если полностью исключить спиртное, можно достигнуть потери веса.
5. В состоянии воздействия алкоголя очень легко поддаться искушению съесть запрещенные диабетикам продукты. Один кусочек тортика, второй, третий…
6. Он может мешать действию инсулина и других лекарств.
7. Спиртные напитки увеличивают уровень триглицеридов (жиров) в крови. Если их уровень итак высокий, но при этом часто алкоголизироваться, может наступить ожирение, что опасно при диабете.
8. Он увеличивает кровяное давление.
9. Спиртное может вызвать гиперемию, тошноту, увеличение пульса, стать причиной нарушения речи.
10. Алкогольное опьянение легко спутать с признаками гипогликемии.

Вывод: сахарный диабет и алкоголь не совместимы друг с другом.

ul

Роль алкоголя в развитии гипогликемии

Повышает ли алкоголь сахар в крови? Да нет! Ведь у людей, больных диабетом, практически вся глюкоза остается в крови, следовательно, организм не может ее использовать в качестве топлива для производства энергии. Он всеми силами пытается снизить ее уровень и вывести из организма с мочой. Когда человек лечится инсулином, глюкоза способна опуститься до опасно низкого уровня. Такое состояние и есть гипогликемия. Оно выражается следующими симптомами:

• головная боль;
• сонливость;
• глотание слов;
• бред;
• дезориентация;
• двоение в глазах;
• неадекватное поведение.

Гипогликемия у выпивших спиртное людей может быть очень опасна, так как другие люди могут подумать, что человек пьян и не понять, что он нуждается в срочной помощи врача.

Чем чаще употребляется спиртное, тем выше риск развития гипогликемии, особенно, если его пить на пустой желудок. Более того, это состояние наступает в течение многих часов после последнего принятия спиртного. Особенно возрастает риск гипогликемии утром, если накануне вечером было выпито даже небольшое количество.

Чтобы этого не произошло, нужно после выпитого вечером алкоголя обязательно съесть углеводную пищу, проверить уровень сахара перед сном.

ul

Употребление алкоголя при диабете

Если у больного не хватает силы воли отказаться полностью от спиртных напитков, нужно следовать следующим правилам:

•  пить можно иногда, маленькими дозами, только тогда, когда уровень сахара и сама болезнь хорошо контролируется;
•  обязательно получить консультацию опытного врача, который поможет определить, является ли алкоголь безопасным именно для этого пациента;
• никогда не пить спиртное перед едой;
•  мужчинам не пить более двух порций алкоголя в сутки, а женщинам — не более одной порции.

Одна порция это:

1. 100 граммов сухого вина или несладкого шампанского с содержанием сахара не выше 5%.
2. 30 граммов крепких спиртных несладких напитков. Такие напитки содержат мало сахара, но почти наполовину состоят из спирта.
3. 1 стакан пива (только светлого!).

• пить только вместе с приемом пищи, особенно при 1 типе. Так как алкоголь понижает уровень глюкозы, употребление углеводной или крахмалистой пищи поможет это предотвратить;
• чередовать каждую порцию алкогольного напитка со стаканом воды. Это предотвратит обезвоживание организма, поможет продлить состояние трезвости, чтобы контролировать количество выпитого;
• пить медленно;
• избегать сладких коктейлей, сладких слабоалкогольных напитков, любых вин кроме сухого, ликеров, сладкого шампанского, различных наливок, так как они содержат очень много сахара, пустых калорий, которые резко увеличивают уровень глюкозы;
• если не хватает сил отказаться от ликера, смешивать его с водой или низкокалорийными безалкогольными напитками;
• стараться отказаться от темного пива, так как оно содержит много углеводов, что может привести к слишком высокому уровню глюкозы;
• идя на мероприятие, предполагающее употребление алкогольных напитков, обязательно положить в карман справку, подтверждающую заболевание;
• после принятия спиртного даже в самых малых дозах диабетикам лучше воздержаться от любых физических нагрузок, так как сахар может понизиться до опасного уровня. Это правило касается половых контактов и даже вождения автомобиля!

Мне показалось очень прикладным это видео:

Теперь вы знаете, как влияет алкоголь на сахар крови. В заключение хочу сказать, что людям, не болеющим сахарным диабетом, но имеющим плохую наследственность, нужно с осторожностью употреблять алкогольные напитки, а лучше вообще их исключить. А вот пациенты, уже страдающие этой болезнью, должны найти в себе силы отказаться от алкоголя совсем. Помните: сахарный диабет и алкоголь совместимость не имеют. Отказ от спиртного убережет от опасных осложнений и позволит жить с диабетом, не испытывая неприятных симптомов. Кстати, а когда вы последний раз измеряли сахар крови?

Давно? Не поленитесь и сдайте натощак биохимический анализ крови на сахар из вены. На голодный желудок сахар крови не должен быть выше 6.1 ммоль/л. А норма при измерении капиллярной крови из пальца до 5.6 ммоль/л. Цените здоровье!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

ul

Воздействие на организм диабетика

• Алкоголь содержит в себе немало калорий и может привести к повышению уровню сахара в крови (гипергликемия), если вы больны диабетом, но, несмотря на это, его переизбыток может уменьшить его (гипогликемия);
• опасность состоит в том, что низкий сахар в крови может привести к гипогликемической коме;
• сладкие вина и пиво содержат в себе много углеводов и могут повысить сахар в крови;
• алкоголь стимулирует аппетит, что в свою очередь может привести к перееданию и т.о. повысить сахар в крови;
• алкогольные напитки могут привести к повышению уровня в крови триглицеридов, а также повышению кровяного давления;
• употребление алкогольных напитков может спровоцировать возникновение кетоацидоза, который возникает из – за угнетения гликогенеза и глюконеогенеза, а также усиления обмена жирных кислот с избытком образования кетоновых тел;
• диабетический кетоацидоз вызван повышенным синтезом ацетоацетата, а при употреблении алкоголя в организме в избыточном количестве образуется β-гидроксибутират, на который тест полоски не реагируют, поэтому такой кетоацидоз порой трудно диагностировать на начальной стадии его развития.

ul

Что можно, а что нельзя?

Многие мужчины и некоторые женщины любят пиво и готовы пить его ежедневно. Пиво при сахарном диабете значительно повышает сахар в крови, т.к. при его изготовлении используют сахар и пивные дрожжи.

Но если вы жить не можете без этого напитка, то свой выбор остановите на светлом пиве с низким содержанием алкоголя (менее 5%).

Старайтесь избегать таких алкогольных напитков как ликеры, десертные вина и наливки – в них содержится много сахара. Лучший вариант в вашем случае – белые сухие вина.

Правила употребления алкоголя при сахарном диабете:

• не смешивайте алкогольные напитки;
• употребляйте алкоголь не более 1-го – 2-х раз в неделю;
• за раз выпивайте не более 2 – х доз алкоголя (1 доза = 50 мл крепкого алкоголя (водка, коньяк) = 130 мл вина = бокал пива (350 мл));
• не пейте алкоголь перед едой, употребляйте его во время приема пищи;
• ликеры смешивайте с водой (в пропорции 1:4);
• пейте алкогольные напитки медленно;
• после употребления алкоголя снизьте дозу сахароснижающих препаратов (если у вас диабет 2 типа) и инсулина (если у вас диабет 1 типа);
• в день, когда вы употребляли алкоголь, не занимайтесь физическими нагрузками, даже в том случае, если доза алкоголя была минимальной – это может спровоцировать возникновение гипогликемии;
• если вы принимали алкоголь вечером, то после его употребления перед сном вам необходимо будет замерять сахар в крови и, если возникнет необходимость, принять дополнительную пищу, содержащую углеводы;
• не используйте для приготовления алкогольных коктейлей сладкую газировку или соки, замените их на напитки, которые не содержат в себе сахара или просто воду;
• ни в коем случае не используйте алкоголь для того, чтобы снизить сахар!

Внимание! Введение глюкагона после потребления спиртных напитков малоэффективно.

Полностью исключить потребление алкоголя при сахарном диабете необходимо при:

• беременности;
• декомпенсированном диабете (когда сахар в крови выше 12 ммоль на протяжении длительного времени);
• кетоацидозе (наличие кетоновых тел к моче);
• нейропатии;
• панкреатите;
• дислипидемии.

Всегда носите с собой в сумке карточку с надписью «Я болен сахарным диабетом», т.к. в случае гипогликемической комы и при запахе алкоголя, окружающие могут попросту принять вас за пьяного и не оказать вам помощи.

Порой случается, что на протяжении достаточно длительного периода диабет был субкомпенсирован или декомпенсирован, а за последнее время сахара стали более приемлемыми (не выше 9 ммоль), т.е. диабет стал «приближаться к компенсации».

Как быть в этом случае с употреблением алкогольных напитков, ведь обычно, если сахар в крови долгое время повышен (выше 12 ммоль) возникают тяжелые осложнения?

В этом случае следует вовсе отказаться от употребления алкоголя, иначе это может привести к тяжелым последствиям и даже угрожать жизни диабетика.

.ul