Глюкофаж: побочные действия, эффекты и противопоказания, что делать, если тошнит от препарата?

Метформин и препараты на его основе предназначены для лечения сахарного диабета и обладают жиросжигающими свойствами. Именно поэтому метформин довольно часто применяется атлетами в период похудения.

Перечень препаратов на основе метформина

Метформин, Глюкофаж, Багомет, Сиофор, Метфогамма, Гликон, Глиформин, Глиминфор,

Метоспанин, Софамет, Метадиен, Ланжерин, Форметин, Новорфорин.

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется...
Читать далее >>

Главным отличием метформина от других фармацевтических жиросжигателей является практически полное отсутствие побочных эффектов (при правильном режиме приема). Данный препарат способствует снижению уровня вредного холестерина в крови, а также глюкозы.

Механизм действия

Основным свойством метформина является способность ускорять процесс окисления жирных кислот (Исследование: «Bailey CJ, Turner RC. Metformin. N Engl J Med. 1996;334(9):574–9. doi:10.1056/NEJM199602293340906») и ухудшать усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Механизм снижения концентрации глюкозы в крови связан с подавление ее синтеза в печени, то есть фактически речь идет об остановке глюконеогенеза (Исследование: «Kirpichnikov D, McFarlane SI, Sowers JR. Metformin: an update. Ann Intern Med. 2002;137(1):25–33. PMID 12093242»). Кроме того, происходит повышение чувствительности рецепторов к инсулину, за счет чего повышается потребление глюкозы мышцами.

Снижение инсулина в крови является одним из главных условий похудения, поскольку именно этот гормон отвечает за образование жировых запасов. Кстати, по этой причине многие диеты рекомендуют потреблять как можно меньше продуктов, вызывающих повышение уровня сахара в крови. Понижение уровня инсулина в крови приводит также к подавлению аппетита.

Существует мнение, что эффективность метформина существенно снижается при повышении кислотности крови (например, во время выполнения силовых упражнений в крови скапливается молочная кислота). Однако последние научные исследования не подтвердили данную гипотезу. Более того, выполнение физических упражнений на курсе метформина способствовало более масштабному сжиганию подкожного жира (Исследование: «G Paolisso, L Amato, R Eccellente, A Gambardella, MR Tagliamonte, G Varricchio, C Carella, D Giugliano, F Donofrio. Effect of metformin on food intake in obese subjects. European Journal of Clinical Investigation 28: 6(JUN 1998):441-446»)

Курс приема

Метформин является полностью безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми в качестве средства для похудения. Важным условием эффективности данного препарата является строгое соблюдения диеты,  то есть необходимо исключить из рациона те продукты, которые способствуют повышению уровня сахара в крови.

Особенности приема:

  • Четко соблюдайте диету для похудения
  • Постарайтесь полностью исключить потребление быстрых углеводов
  • Оптимальная дозировка метформина для похудения составляет 500 мг перед приемом пищи, три раза в день
  • Если на курсе метформина у вас наблюдается диарея, значит вы потребляете слишком много углеводов
  • Если после приема препарата вы испытываете тошноту, значит дозировку необходимо снизить в два раза
  • Для усиления жиросжигания рекомендуется дополнительно выполнять аэробные тренировки

Максимальная длительность курса метформина не должна превышать 18-22 дней, после которых следует отдых 30-60 дней. Использование более длительных курсов приведет к привыканию организма к препарату и снижению эффективности жиросжигания.Побочные эффекты и противопоказания

Не следует принимать метформин в следующих случаях:

  • При наличии заболевания почек
  • При сердечной недостаточности
  • Наличие заболеваний, при которых повышается кислотность крови
  • При приеме с другими сахаропонижающими препаратами

Побочные эффекты:

  • Диарея (при потреблении слишком большого количества углеводов)
  • Головная боль (как правило, быстро проходящая)
  • Спазмы в животе
  • Тошнота (признак слишком большой дозировки препарата)
  • Повышенное газообразование (полностью проходит при снижении количества потребляемых углеводов)

По данным клинических испытаний, побочные действия метформина, как правило, наблюдаются в начале курса и постепенно проходят (Исследование: «Drug Facts and Comparisons 2005. St. Louis, Mo: Facts and Comparisons; 2004. ISBN 1574391933»).

Оцените полезность статьи:

(Оценили: 9 человек, Оценка: 4,89 из 5)

Загрузка…

Загрузка…

ul

Содержание

Как связан Глюкофаж с похудением?

Как уже было отмечено, лекарство Глюкофаж создано в помощь диабетикам. Основное его действующее вещество, метформин, снижает уровень сахара в крови. А вот «побочное» действие вещества – сжигание жировых отложений. Вот за это таблетки и полюбились людям с избыточной массой тела (кстати, среди самих диабетиков это довольно частое явление). Итак, вот те самые плюсы препарата, которые помогают справиться с лишним весом:

  • восстановление нарушенного липидного обмена веществ;
  • замедление расщепления углеводов и, соответственно, процесса их превращения в клетки жира;
  • регулирование уровня глюкозы и вредного холестерина в крови;
  • естественное подавление аппетита (в частности, уменьшение тяги к сладкому) за счет нормализации выработки инсулина.

Существует целый ряд аналогов Глюкофажа, и многие из них хорошо знакомы тем, кто пытается организовать процесс похудения. В первую очередь, это такие препараты, как Сиофор и Метформин. Основное действующее вещество таблеток для диабета также присутствует в Багомете, Гликоне, Метоспанине, Глиминфоре, Глиформине, Ланжерине, Форметине, Метадиене и др.

ul

Инструкция по применению Глюкофажа

Первое, с чем вам придется столкнуться – это корректировка своего рациона питания и режима дня. Диета при приеме Глюкофажа не желательна, а обязательна. И вот, каким условиям она должна отвечать:

  • исключение из рациона тех продуктов, которые увеличивают уровень глюкозы в крови;
  • отказ от быстрых углеводов (даже маленькая булочка может свести на нет весь эффект приема таблеток);
  • обогащение рациона продуктами, богатыми клетчаткой (бобовыми, изделиями из муки грубого помола, овощами).

Выберите для себя какую-нибудь сбалансированную низкокалорийную диету (на 1800 ккал в день) и придерживайтесь ее меню без отступлений. Но это не все лишения. Также вам придется отказаться от употребления любых напитков, содержащих алкоголь. Курение, кстати, также существенно снижает полезное действие метформина.

Одновременно следует увеличить физическую активность. Кстати, до недавнего времени считалось, что похудение с Глюкофажем и спорт несовместимы – якобы, повышение кислотности в крови во время тренировок снижает эффективность лекарства. Но последние исследования эти подозрения опровергли. Более того, выяснилось, что активный образ жизни поможет ускорить процесс снижения веса.

Глюкофаж выпускается в таблетках по 500, 850 и 1000 мг. Для похудения лекарство принимается по 500 мг трижды в день за час до приема пищи. Длительность курса – не более 18-20 дней. После этого следует сделать двухмесячный перерыв – это важно для того, чтобы метформин смог потом проявить свои жиросжигающие свойства в полной мере.

ul

Глюкофаж – противопоказания и побочные эффекты

Метформин, если не нарушать инструкцию по применению, практически не оказывает негативного воздействия на здоровье. И это было подтверждено в ходе неоднократных медицинских исследований. Но прямые противопоказания к приему Глюкофажа, тем не менее, существуют. И не учитывать их было бы очень неразумно. Вот они:

  • диабет первого типа;
  • беременность, кормление грудью;
  • послеоперационный и посттравматический периоды;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • почечная недостаточность и другие болезни почек;
  • алкоголизм.

Побочные эффекты, которые иногда сопровождают прием Глюкофажа, во многом схожи с классическими симптомами отравления. Возникают головные боли, тошнота, рвота, усиливается газообразование, развивается диарея, лактоацидоз, повышается температура тела, наблюдаются кишечные колики и сильная слабость. Как правило, явления возникают в начале курса и связаны либо с передозировкой препарата, либо с нерациональным питанием (переизбытком углеводной пищи в меню). При появлении подобных неприятностей, уменьшите дозировку лекарства в два раза. Если улучшения не наступает – незамедлительно обратитесь к врачу.

ul

Принцип действия

Лекарство относится к группе бигуанидов. Создано оно для снижения уровня сахара в крови. Особым плюсом глюкофажа является то, что снижая уровень глюкозы, препарат не становится причиной гипогликемии. Кроме того, он не увеличивает выработку инсулина, не оказывает никакого действия на уровень глюкозы здоровых людей.

В основе механизма действия Глюкофажа — увеличение восприимчивости рецепторов к инсулину и ускорение переработки сахаров клетками мускулов. При этом лекарство снижает также в печени депонирование глюкозы и, соответственно, уменьшает усвоение углеводов органами пищеварения. Позитивно воздействует на обмен жиров: снижает количество триглицеридов, холестерина и липопротеинов низкой плотности.

Не менее 50% составляет биодоступность препарата. Максимальное количество препарата в крови можно определить уже через 2,5 часа после приема лекарства. При этом действующее вещество максимально быстро распространяется по организму, не взаимодействуя при этом с клетками крови. Оно почти не перерабатывается печенью и удаляется из организма вместе с мочой. Поэтому, при пониженной функции почек, препарат может несколько задержаться в организме.

В каких случаях назначают Глюкофаж Лонг

  1. При тяжелом ожирении.
  2. При сахарном диабете второго типа в соединении с инсулинотерапией (для лиц старше восемнадцати лет).
  3. При невосприимчивости организма к инсулину.
  4. При сахарном диабете у детей от десяти лет, и у подростков. Назначают как в качестве единственного лекарственного средства, так и вместе с инсулином.

ul

Противопоказания

  • Прекома, кетоацидоз или кома при диабете.
  • Почечная недостаточность.
  • Острые состояния, которые негативно влияют на работу почек: обезвоживание при рвоте или поносе, лихорадка, тяжелые инфекции или нехватка кислорода в тканях.
  • Клиренс креатинина менее 60 мл\мин.
  • Сердечная и легочная недостаточность.
  • Острая стадия инфаркта миокарда.
  • Тяжелые заболевания печени.
  • Операции и травмы.
  • Алкоголизм, интоксикация алкоголем.
  • Лактатацидоз (в том числе, и ранее перенесенный).
  • За двое суток до и двое суток после проведения рентгена, при котором был использован контраст с йодистыми соединениями.
  • Беременность, кормление грудью.
  • Диета, которая содержит менее 1000 килокалорий в сутки.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Также не рекомендуется принимать препарат больным, возраст которых составляет более 60 лет, или же повседневная деятельность которых тесно связана с большими физическими нагрузками.

ul

Возможные побочные эффекты

Со стороны органов ЖКТ:

  • понос;
  • рвота;
  • вздутие живота;
  • неприятные привкусы в полости рта;
  • понос;
  • отвращение к пище;
  • тошнота;
  • боли в эпигастрии.

Такие побочные эффекты наблюдаются, как правило, в первые дни лечения. Исчезают без специального воздействия.

Со стороны метаболизма:

  • молочнокислый ацидоз (необходимо сразу же отказаться от приема данного препарата);
  • плохая усвояемость витамина В12 (при долго длящемся лечении).

Со стороны кроветворения:

  • очень редко может возникать мегалобластная анемия.

Аллергические реакции:

  • крапивница.

ul

Взаимодействие Глюкофажа Лонг с различными лекарственными средствами

Нельзя сочетать лекарство с:

  • даназолом;
  • нейролептиками:
  • этанолсодержащими средствами;
  • петлевыми диуретиками;
  • хлорпромазином, дозировка которого 100 мг в сутки и больше;
  • глюкокортикостероидами;
  • бета2-симпатомиметиками;
  • йодсодержащими контрастными веществами.

Усиление эффекта по снижению глюкозы в крови наблюдается при сочетании препарата с:

  • инсулином;
  • препаратами аскарбозы и сульфонилмочевины;
  • салицилатами.

ul

Противопоказания к приему Глюкофажа для похудения

Противопоказаниями являются:

  • повышенная чувствительность и непереносимость компонентов препарата;
  • нарушения в работе печени, поджелудочной железы, почек, сердца;
  • все острые заболевания, в том числе вирусного характера;
  • высокая температура;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • послеоперационный период.

При приеме Глюкофажа для похудения нельзя ограничивать суточную норму калорий менее чем 1000 ккал, категорически запрещено принимать алкоголь, нельзя заниматься физическим трудом или спортом, принимать йодосодержащие препараты, а также мочегонные препараты.

Все мы хотим быть красивыми и стройными. Все мы прилагаем для этого усилия — кто-то планомерно и регулярно, кто-то от случая к случаю, когда желание влезть в изящные брючки пересиливает любовь к пирожным и мягкому дивану. Но каждого время от времени нет-нет, да и посещала шальная мысль: жаль, что нельзя принять волшебную таблетку и избавиться от лишних объёмов без нудных упражнений и диет… А что если такая таблетка уже существует, и называется она Глюкофаж? Судя по некоторым отзывам, этот препарат творит чуть ли не настоящие чудеса похудения!

ul

Как действует лекарство

Прежде чем разбираться, на чём основывается действие Глюкофажа, вспомним, отчего происходит набор лишнего веса.

После того как углеводы попадают в наш желудок вместе с пищей и распадаются на простые сахара, а затем через стенки кишечника всасываются в кровь, за них берётся печень. Под её влиянием моносахариды преобразуются в глюкозу и с током крови распределяются по клеткам организма, где их перехватывает произведённый поджелудочной железой инсулин. С его помощью глюкоза снова преобразуется — на сей раз в необходимую для жизни энергию. Если мы успеваем её потратить, замечательно: все системы исправно работают, мышцы сокращаются, а тело пышет здоровьем и бодростью. Но если мы съедаем больше, чем можем израсходовать, запасливый организм начинает, образно выражаясь, распихивать лишнюю энергию по всем щелям в виде жировой прослойки. Сперва его кладовыми становятся печень и мышечная ткань, а затем удобные валики на боках, животе, спине и всюду, где только можно. Плоды этих непрестанных трудов мы и наблюдаем в зеркале.

Как действует Глюкофаж? Благодаря входящему в его состав метформину, он быстро кладёт конец этому процессу, попросту препятствуя всасыванию моносахаридов в кровь. Поскольку печени больше не из чего производить глюкозу, помощь инсулина уже не требуется и темпы его выработки снижаются. Энергия не производится в прежних объёмах, но организм по-прежнему нуждается в ней! Недополучив нужное привычным способом, он через некоторое время начинает «распаковывать» свои запасы и добывать энергию из доступной ему жировой ткани. Запускается процесс похудения, неторопливый, но уверенный, а попутно:

  • понижается уровень сахара в крови;
  • сосуды очищаются от холестериновых бляшек;
  • снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • усиливается липидный обмен;
  • падает аппетит.

Кто бы мог подумать, что проблему лишнего веса может решить такая мелочь?!

Звучит неплохо? Не спешите радоваться, в бочке мёда под названием «Глюкофаж» есть пара ложек дёгтя.

Во-первых, держать диету всё равно придётся. Насыщенное углеводами меню сведёт на нет всё действие Глюкофажа и вы остаётесь при своём — при сахаре, глюкозе и жирах.

Во-вторых, напомним ещё раз: дело вы будете иметь не с безобидным БАДом, а с серьёзным медицинским препаратом, имеющим массу побочных действий и противопоказаний. Кстати, поговорим о них отдельно.

ul

Противопоказания и побочные эффекты

Глюкофаж запрещён к применению:

  • людям с диабетом третьего типа;
  • тем, у кого диагностированы какие-либо проблемы с почками;
  • пациентам, страдающим нарушениями деятельности органов желудочно-кишечного тракта;
  • женщинам в период беременности и кормления грудью;
  • лицам, страдающим алкогольной зависимостью (спиртное с Глюкофажем несовместимо);
  • приём препарата делает невозможным и индивидуальная непереносимость к его компонентам.

Последствия бездумного приёма Глюкофажа могут быть серьёзными

Но даже если вы не относитесь ни к одной из перечисленных категорий, это ещё не значит, что ваш организм примет препарат «с распростёртыми объятиями». Глюкофаж нередко вызывает неприятные побочные явления и у совершенно здоровых людей:

  • привкус метала во рту;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • головокружение;
  • отдышку;
  • вздутие;
  • рези в желудке;
  • диарею;
  • повышенную утомляемость;
  • боли в мышцах;
  • в особенно тяжёлых случаях — нарушения сознания.

Как всего этого избежать? Ответ прост: записаться на приём к врачу и строго следовать его инструкциям.

Если приём Глюкофажа обусловлен каким-либо заболеванием, точная дозировка и продолжительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке и несколько раз корректируется в соответствии с самочувствием пациента. Длится такое лечение долго — от нескольких месяцев до года и даже более.

Назначать Глюкофаж должен специалист

Если же приём препарата задуман исключительно с целью похудения… всё равно не поленитесь заглянуть к эндокринологу. Вполне возможно, что врач не станет возражать против вашей идеи и поможет подобрать безопасную для здоровья дозировку. Но если он решительно откажется назначать вам Глюкофаж, придётся смириться — доктору виднее.

Вы решили на свой страх и риск обойтись без помощи специалиста? По крайней мере, позаботьтесь о соблюдении элементарных правил безопасности.

  • Принимайте Глюкофаж строго во время или сразу после трапезы.
  • Не совмещаете приём препарата с употреблением спиртных напитков, а также мочегонных и йодосодержащих средств.
  • Не разжёвывайте и не измельчайте таблетку, глотайте её целиком и запивайте небольшим (100–200 мл) количеством обычной негазированной воды.
  • Не прибегайте к серьёзным физическим нагрузкам — это может спровоцировать начало опасного заболевания под названием лактатацидоз. Но и не лежите на диване — гуляйте, чаще делайте уборку, словом, двигайтесь.
  • Перейдите на низкоуглеводную диету. Некоторые девушки, воспринимая Глюкофаж как своего рода «поглотитель углеводов», в этот период начинают усиленно налегать на сладкое — дескать, зачем себя сдерживать, если чудо-таблетка всё выведет! Надо ли говорить, что полезный коэффициент их действий обычно равняется нулю?
  • Если запланировано расставание с небольшим весом до 5 кг, курс приёма препарата составляет от 18 до 22 суток. Когда счёт лишних кило идёт на десятки, период приёма растягивают до 2 месяцев. Превышать эту цифру, даже если вы пока не достигли желанного веса, нельзя.

Во время приёма препарата необходимо постоянно отслеживать перемены в своём самочувствии. Если побочные эффекты становятся слишком выраженными и доставляют серьёзный дискомфорт, от использования Глюкофажа лучше отказаться. Для чересчур активной поборницы похудения дело легко может закончиться Скорой помощью!

Глюкометр поможет держать сахар под контролем

В этот период хорошо иметь под рукой личный глюкометр, чтобы следить за уровнем сахара в крови. Или хотя бы сдать необходимые анализы до начала похудения и после него. Напомним, основная задача Глюкофажа — понизить уровень инсулина в крови. Ею препарат и будет заниматься в первую очередь независимо от того, какие ожидания вы на него возлагаете.

Начинайте знакомство с Глюкофажем постепенно, с малых доз: так вы снизите вероятность появления побочных эффектов. Обычно рекомендуемая норма для «новичка» составляет 500–1000 мг в сутки (1–2 таблетки по 500 мг, принятые утром и вечером). Если организм воспринимает её спокойно, через неделю суточную дозу поднимают до 1500 мг, а ещё через неделю до 2000 мг. Её лучше и придерживаться до конца приёма препарата, хотя в отдельных случаях норму повышают до 3000 мг (3 таблетки достоинством в 1000 мг, принятые дважды или трижды в течение дня). Эта доза считается предельной, превышать её нельзя.

Особая статья — Глюкофаж Лонг пролонгированного действия. По сравнению с обычным средством, он усваивается гораздо медленнее и проникает в кровоток постепенно, отчего действия одной таблетки хватает на целые сутки, а побочные эффекты проявляются реже. Дозировка Глюкофажа Лонг определяется так же, как в случае с «классическим» препаратом.

Чем бы ни завершилась ваша эпопея с «волшебными» таблетками, после окончания приёма обязательно сделайте перерыв на 1,5–2 месяца, не меньше. А лучше перейдите на здоровое питание, и возвращение к Глюкофажу не понадобится.

ul

Мнение врачей

Медики регулярно и охотно рекомендуют Глюкофаж не только «счастливым» обладателям диабета второго типа, но и людям с повышенным холестерином, а также тем, кто страдает от ожирения. Но при этом крайне негативно относятся к идее самостоятельно использовать препарат для похудения, не имея на то чётких медицинских показаний.

Консультация специалиста никогда не повредит

Мало того, что применять столь серьёзное средство без консультации врача как минимум глупо — Глюкофаж способен надолго подавить синтез в организме собственного инсулина, нарушить деятельность печени и почек и снабдить бездумно худеющую особу целым букетом опасных заболеваний — он ещё и помогает далеко не всегда. То есть вы можете добровольно подвергнуть свой организм немалому риску и не ощутить никакого эффекта.

Наконец, даже назначенный после полноценного обследования препарат имеет все шансы негативно сказаться на состоянии больного. Недаром Глюкофаж так славится своими не самыми приятными «побочками»! Но если лечение будет проходить под контролем специалиста, дурного не произойдёт. Врач быстро скорректирует график приёма, изменит дозу препарата или вовсе заменит его на другой. Пускаясь же в «самостоятельное плавание», вы всю ответственность берёте на себя, и кто знает, куда заведёт вас непродуманный эксперимент с собственным здоровьем? Возможно, прямиком на больничную койку?

Глюкофаж Лонг — препарат перорального применения, сделавший себе имя как высокоэффективное средство для снижения веса. На рынок он поставляется в виде таблеток пролонгированного действия. Широкое распространение препарата привело к налаживанию производства низкокачественных подделок, поэтому для покупателей не лишним будет изучить внешний вид упаковки и таблеток.

Капсулы имеют по выпуклости на каждой из двух сторон и гравировку с числом «500» или «750» на одной из них, в зависимости от серии.

Основным действующим веществом лекарства является метформина гидрохлорид (500 или 750 миллиграмм на таблетку).

В списке вспомогательных веществ, способствующих усвоению и действию основного компонента, числятся:

  • кармеллоза натрия;
  • гипромеллоза;
  • целлюлоза (в виде микрокристаллов);
  • стеарат магния;

Действие препарата на организм заключается во всестороннем воздействии на метаболизм глюкозы в организме (как базальное, так и постпрандиальное). Положительным моментом является нейтральное отношение препарата к уровню инсулина в крови, что, в отличие от других препаратов, исключает у принимающего пациента риск развития гипокликемии.

Кроме того, группа бигуанидов в составе Глюкафаж Лонг повышает чувствительность инсулиновых рецепторов, что на практике означает ускорение синтеза глюкозы.

ul

Положительные эффекты от препарата

  • ингибирование глюко- и гликогенеза в печени;
  • повышение уровень метаболизма сахара в крови;
  • задержка усвоения глюкозы в кишечнике;
  • отличные показатели в локализации проблем с лишним весом;

Как известно, именно сахаросодержащая пища является одним из наиболее быстрых способов набирать массу тела. Даже волевой отказ от их потребления не является обоснованной мерой: вместе со снижением уровня глюкозы как основного энергоносителя для организма, снизится физиологический и интеллектуальный потенциал человека.

Глюкофаж является прекрасным решением с точки зрения здоровья, так как лишь ускоряет переработку имеющихся запасов гликогена и глюкозы, а не заставляет организм испытывать их недостаток.

Вещества метформиновой группы лишь стимулируют метаболические процессы организма: на фоне применения препарата масса пациента неуклонно снижается, либо остается на прежнем уровне. Изменения в организме происходят на клеточном уровне: увеличивается объем мембран, отвечающих за метаболизм клеток.

Ключевым отличием препарата Глюкофаж Лонг от его предшественника является новая формула таблетки Cmax, что позволяет растянуть усвоение компонентов до 6-7 часов. Это значительно повышает эффективность его применения, так как у предыдущих серий препарата данный показатель был вдвое — втрое ниже.

Подобное новшество позволяет Глюкофаж Лонг всасываться независимо от приемов пищи, что делает его эффективность меньше подверженной посторонним факторам.

Также он эффективен при лечении сахарного диабета второго типа в тех случаях, когда не работают постановка диеты и лечебная физкультура. Препарат часто используется у пациентов, которые кроме диабета обладают еще и ожирением. Глюкофаж Лонг показывает хорошие результаты как в роли единственного препарата, так и в сочетании с инсулином и гипогликемическими средствами.

Метформин не связывается с плазмой крови, а не усвоившаяся его часть без проблем выводится почками. Токсичность препарата находится на низком уровне, если сравнивать его с аналогичными в данном сегменте.

Негативным нюансом является лишь то, что препарат плохо выводится из организма у обладателей проблем с работой почек. Таким пациентам он не рекомендуется к применению, как и другие препараты с тем же механизмом действия.

ul

Противопоказания

  • перенесшим инфаркты;
  • с задатками к гипоксии;
  • с малоподвижным образом жизни;
  • при обезвоживании;
  • зараженными инфекционными заболеваниями;

Противопоказания распространяются и на тех, в чьем анамнезе имеются проблемы с работой печени, в т. ч. ее недостаточность. Хронический алкоголизм также входит в этот список. Косвенно противопоказан несовершеннолетним пациентам, так как клинических и лабораторных исследований воздействия препарата на детей не проводилось.

Верхнего возрастного порога для применения Глюкофаж Лонг не обозначено, но в инструкции ясно указывается, что применение у пациентов возрастом от 60 лет должно быть обоснованным. Любой пациент, которому выписан препарат, должен быть обследован на предмет лактацидоза.

Кроме того, не рекомендуется прием препарата в течение двух суток до и после рентгенологических, радиоизотопных и рентгенологических исследований с использованием контраста. Глюкафаж Лонг противопоказан беременным, а также соблюдающим гипокалорийную диеты (менее 1000 ккал в день).

Само собой, повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата также является противопоказанием для его применения. Также его не разрешается использовать пациентам, которые недавно перенесли или в скором времени перенесут хирургическую операцию.

В целом, список противопоказаний выглядит так:

Прием Глюкофаж Лонг при кормлении грудью и беременности

Беременность немалой доли пациенток сопровождается декомпрессированным сахарным диабетом, что чревато возникновением осложнений при родах или пороках развития плода. Кроме того, подобное расстройство значительно увеличивает шансы на неблагоприятный исход беременности, то есть угрозу выкидыша.

Имеющиеся результаты исследований говорят о том, что прием метформиновых препаратов никоим образом не влияет на проявление описанных выше проблем. Тем не менее, при появлении первых признаков беременности, препарат рекомендуется отменить, назначив пациентке инсулинотерапию. Эта мера направлена на поддержание нормального уровня глюкозы в крови матери, что исключит появление пороков развития.

Вещества метформиновой группы имеют свойство выводится с грудным молоком. Тем не менее, существуют данные о том, что у новорожденных на грудном вскармливании побочные эффекты не наблюдались. Но, учитывая отсутствие полного представления о влиянии метформина на организм ребенка, прием препарата Глюкофаж Лонг во время беременности категорически не рекомендуется.

Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…
Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет... Читать далее >>

ul

Дозировки и виды

  • Глюкофаж выпускается в дозировке 500, 850 и 100 мг.
  • Также существуют таблетки Глюкофаж Лонг с пролонгированным действием.
  • Они всасываются в кровь гораздо медленнее, чем обычный Глюкофаж (500, 750 и 1000 мг) и выпускаются дозировкой 500 и 750 мг.

Глюкофаж имеет аналоги среди лекарственных препаратов. Их достаточно много, но наиболее востребованным считаются Сиофор, выпускаемый дозировкой 500, 850 и 1000 мг, а также Метформин (500 мг).

К содержанию

ul

Показания

Препарат Глюкофаж (или аналоги Метформин, Сиофор) инструкция по применению советует назначать в следующих случаях:

  1. — при тяжелой степени ожирения;
  2. — если организм не способен воспринимать инсулин;
  3. — для лечения детей-диабетиков;
  4. — для лечения диабета 2 типа.

К содержанию

ul

Преимущества

Глюкофаж (или аналоги Матформин, Сиофор) как лекарственный препарат имеет свои неоспоримые преимущества для похудения:

  1. — борется с сахарным диабетом;
  2. — способен урегулировать уровень глюкозы и инсулина;
  3. — является профилактикой заболеваний сосудов благодаря уменьшению уровня холестерина;
  4. — нормализует липидный обмен и замедляет всасывание углеводов.

глюкофаж таблетки действие

К содержанию

ul

Противопоказания

Инструкция по применению перечисляет довольно много случаев, когда нельзя применять Глюкофаж (или аналоги Метформин, Сиофор):

  1. — при наличии болезней почек и печени;
  2. — при наличии аллергии на один из компонентов;
  3. — при диабетической коме;
  4. — при низкокалорийных диетах;
  5. — при сердечных заболеваниях;
  6. — при острых отравлениях, в том числе алкоголем;
  7. — людям старше 60 лет при тяжелой физической работе;
  8. — беременность.

К содержанию

ul

Инструкция

Если вы решили принимать Глюкофаж Лонг (500, 750 мг) в целях похудения, то следует соблюдать такие правила:

  1. — исключить из рациона простые углеводы и продукты, способствующие увеличению уровня глюкозы;
  2. — установленное меню диеты необходимо соблюдать, так как если съесть хотя бы один продукт сверх меры, то Глюкофаж (500, 850, 1000 мг) в целях похудения будет абсолютно бесполезен.
  3. Параллельно с применением Глюкофажа Лонг (500, 750 мг) необходимо четко придерживаться режима дня и сбалансированного питания, увеличить физические нагрузки и ограничить употребление алкоголя и никотина. Питание должно быть качественным и содержать большое количество клетчатки. Благодаря повышению чувствительности к инсулину печень подавляет глюкозу, и это вещество не усваивается мышцами. Глюкофаж Лонг активно подавляет чувство голода, которое вызывает инсулин.
  4. Обычный Глюкофаж применяют по 500 мг за 1 час до еды три раза в день. Глюкофаж Лонг (750 мг) всасывается медленнее, поэтому его применяют по 1 таблетке дозировкой 750 мг во время ужина или после него. Общий курс применения составляет 18-20 дней, затем инструкция по применению советует сделать перерыв на пару месяцев. Использовать Глюкофаж для похудения раньше указанного срока не рекомендуется, так как его действие просто будет бесполезным.

Следует опасаться передозировки Глюкофажа Лонг, а также возможных побочных эффектов.

К содержанию

ul

Побочные действия

  1. — металлический привкус во рту и нарушения вкуса;
  2. — рвота, диарея, тошнота (диарея возможна, если совместно с применением Глюкофажа Лонг было превышено допустимое употребление углеводов);
  3. — аллергия;
  4. — нарушения обмена веществ и работы печени.

К содержанию

ul

Отзывы

А теперь рассмотрим отзывы врачей и худеющих, которые употребляли Глюкофаж Лонг (или Сиофор) в целях похудения. Вот здесь и начинается самое интересное. Необходимо еще раз внимательно вчитаться, о чем говорит наш препарат Глюкофаж инструкция по применению:

использовать препарат рекомендуется лишь в особо тяжелых случаях ожирения, но, прежде всего, при сахарном диабете!

Это означает, что создавался Глюкофаж Лонг (или Сиофор) вовсе не для похудения, а для лечения сахарного диабета.

Свойства Глюкофажа Лонг (или Сиофор), конечно, могут помочь сбросить вес, но далеко не всем. Отзывы диетологов открывают секрет.

Как уже было сказано, Глюкофаж Лонг (или Сиофор) тормозит усвоение глюкозы и всасывание углеводов кишечником. Следовательно, при приеме Глюкофажа Лонг и при активных физических нагрузках, совмещенных с диетой, происходит активное сжигание уже усвоенных углеводов.

Но не следует забывать, что усвоение глюкозы в печени может идти не только из поступающих углеводов, но также из аминокислот, глицерина и т.д.

Иными словами, тем, кто любит съесть жирный кусок мяса вместо булочки Глюкофаж (или Сиофор) не поможет.

Прием Глюкофажа Лонг должен идти под полным контролем докторов, поскольку в процессе похудения могут возникнуть серьезные побочные эффекты и нежелательные последствия.

Как свидетельствуют отзывы людей, пользовавшихся Глюкофажем Лонг для похудения, он способен вызвать рвоту, тошноту только при одном запахе пищи.

Однако это только самые незначительные последствия, которые могут возникнуть после приема Глюкофажа Лонг (или Сиофор). У пациентов порой нарушалась работ почек, возникала гипогликемия как побочный эффект.

В результате им грозила госпитализация после употребления Глюкофажа Лонг (или Сиофор).

Не слишком ли большая цена за стройную фигуру?

Отзывы врачей предупреждают, что употребление Глюкофажа Лонг в целях похудения здоровыми людьми может привести к острому панкреатиту.

В Америке были проведены исследования, в которых был задействован Глюкофаж именно с целью похудения. В результате большинство пациентов после употребления Глюкофажа Лонг получили заболевания поджелудочной железы.

Итак, к применению препарата Глюкофаж лучше подходить очень осторожно и доверить этот процесс врачу. Не забывайте, что при употреблении таблеток Глюкофаж в целях похудения необходимо постоянно сдавать анализы. Так что пить Глюкофаж для похудения, совмещая процедуру с работой в офисе, вряд ли получится. Если уж вы решили сбрасывать вес с лекарственными средствами, лучше посвятите этому отпуск.

Глюкофаж в целях похудения – не самый лучший выбор, тем более, что его все равно придется совмещать с диетой и физическими упражнениями. Может, стоить воспользоваться теми же самыми рекомендациями, что даются для применения Глюкофажа, но без самого лекарства? В конце концов, хуже от этого не будет.

Вам также будет интересно:

Травы и экстракты гарцинии камбоджийской: цены и отзывы

Экстракт гуараны для похудения (отзывы и цены)

Слабительное бисакодил (свечи и таблетки): цена, инструкция и отзывы

Оцените статью:

1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично

Загрузка…

ul

Как принимать Глюкофаж для похудения

Очень важно! Глюкофаж является лекарственным средством, а не БАД. Поэтому, чтобы не навредить своему организму, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Уважаемые читатели, как только вы начнете худеть, ваша дневная доза не должна быть больше 1000 мг. Если вы чувствуете себя хорошо, то увеличивайте дозу. В среднем, норма лекарства в день должна быть 1500—2000 мг.

Помните! Что предельно вы можете увеличить прием Глюкофажа до 3000 мг. Принимайте препарат после или во время еды, обильно запивая водой, три раза в день.

Глюкофаж лонг

Такой препарат имеет более длительное действие, чем обычный. Отличается дозировкой: 500 — 850 мг и долгой всасываемостью. Его нужно принимать два раза в день. Глюкофаж лонг не всасывается в печень, а из крови выводится с мочой.

Глюкофаж 1000

Чаще применяется для похудения, так как отличается от предыдущего лекарства большей дозировкой. Суточная доза приема Глюкофажа 1000 составляет от 2000 мг до 3000 мг. Применяют его также во время или после еды, запивая водой, два — три раза в день.Друзья, важно понимать, что у всех организм индивидуальный и каждый препарат воздействует по своему.

Важно! Если вы хотите быстрее добиться результатов в похудении и не навредить себе, то именно сегодня у вас есть шанс воспользоваться советами и наработками эксперта в этой области — Галины Гроссманн, которая своими методами помогла сбросить вес уже нескольким тысячам женщин.

Для того, чтобы получить фигуру мечты, улучшить свое здоровье и закрепить результат именно сегодня у Вас есть возможность БЕСПЛАТНО пройти курс 6 шагов оздоровительного похудения, который будет вести доктор биологических наук, лучший эксперт в области похудения – Галина Николаевна Гроссманн. По ее методике улучшили свою жизнь уже многие сотни тысяч женщин и, главное, что сброшенные килограммы не возвращаются к ним даже спустя полгода и даже несколько лет!

Раньше эти энергетические воздействия были доступны только худеющим у Галины Гроссманн индивидуально. Но Галина Николаевна очень хотела, чтобы об этом узнали все. Именно поэтому Вы можете получить сильнейшее энергетическое воздействие совершенно БЕСПЛАТНО и качественно изменить свою жизнь.

  • Попробовать бесплатный курс

ul

Как сделать прием препарата максимально эффективным для похудения

Дорогие читатели, если вы желаете обрести хорошую фигуру и не испортить свое здоровье, то ограничиваться одним приемом таблеток не стоит. Мы дадим вам ряд рекомендаций, которые помогут похудеть эффективнее и с пользой для организма.

  • Откажитесь от вредных привычек. На пути к фигуре мечты и улучшению здоровья это, пожалуй, самый главный пункт. Бросайте пить алкоголь и курить сигареты.
  • Приводите в порядок свой рацион питания. Не употребляйте вредную, жирную, острую пищу. Больше ешьте сезонных овощей и фруктов, используйте натуральные продукты для приготовления еды. И контролируйте количество дневных калорий. Питайтесь дробно и понемногу.
  • Снижайте количество потребляемых вами углеводов. Препарат поглощает их, но при повышенном их количестве эффект Глюкофажа будет равняться нулю.
  • Строго соблюдайте дозу препарата. Если вы почувствовали себя плохо: появилась тошнота, недомогания, то снижайте дозировку.
  • Ведите активный образ жизни. Больше занимайтесь бегом, спортивными упражнениями. Но серьезные физические нагрузки запрещены!
  • Если у вас в планах сбросить несколько лишних килограммов, то срок приема лекарства может длиться до трех недель. В том случае, если цель гораздо выше и вы желаете скинуть десяток килограммов, то применяйте Глюкофаж не более двух месяцев. Это максимальный срок лечения, который нельзя превышать.

Друзья, прием препарата в комплексе с вышеперечисленными рекомендациями дадут эффект гораздо быстрее!

Читайте также:

  • Как снизить аппетит чтобы быстро и безопасно для здоровья похудеть.
  • От чего появляется целлюлит на ногах, бедрах, животе и ягодицах?

ul

Противопоказания и побочные действия препарата

  • в первую очередь, препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.
  • если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками или вы страдаете сахарным диабетом 3 типа, то это лекарство не для вас.
  • индивидуальная непереносимость компонентов.
  • тошнота, рвота, головокружение, вкус металла во рту — это неприятные побочные эффекты, которые могут появляться как при передозировке, так и при строгом приеме лекарства. Особенно опасно — нарушения сознания.

Не забывайте, что Глюкофаж — это сильнодействующий препарат! Друзья, чтобы избежать побочных эффектов и не навредить своему здоровью, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом!

ul

Заключение

Вам необходимо запомнить:

  1. Глюкофаж эффективное средство для снижения сахара в крови и инсулина.
  2. Препарат притупляет чувство голода, снижает аппетит и способствует сжиганию жировой прослойки.
  3. Дозировка лекарства зависит от количества килограммов, которые вы желаете сбросить и времени курса приема.
  4. Принимайте препарат 2 — 3 раза в день, запивая водой. После или во время еды.
  5. Строго следуйте рекомендациям по применению. При недомогании снижайте дозировку.
  6. Не принимайте лекарство более двух месяцев.
  7. Откажитесь от вредных привычек.
  8. Начните питаться правильно. Дробно, небольшими порциями. Откажитесь от вредной пищи.
  9. Снижайте количество потребляемых углеводов.
  10. Занимайтесь спортом, без тяжелых нагрузок.
  11. Беременным, кормящим женщинам. Людям, имеющим сахарный диабет 3 типа или проблемы с почками и ЖКТ, прием Глюкофажа противопоказан.

Будьте осторожны! Если у вас имеются противопоказания к приему препарата, то вы можете его заменить другим средством для похудения.

Прекрасной альтернативой Глюкофажу будет витаминный комплекс Идеальный вес Garden of Life, Vitamin Code. Эта добавка помогает контролировать набор веса и аппетит, она поможет избавиться от переедания. В её состав входят: необработанные цельнопищевые питательные вещества, витамины А, С, D, Е, К, группа В и другие микроэлементы.

На этом наша статья подходит к концу. Уважаемые читатели, мы будем вам благодарны за обратную связь! Нажимайте на кнопку социальных сетей внизу и делитесь своим опытом похудения, благодаря этому средству. Тогда мы будем знать, что стараемся и пишем для вас с пользой!

До встречи в следующей статье!

ul

Информация о препарате

Разработкой каждого лекарства занимается определенная фирма. Она же выпускает оригинальный препарат, а затем может продавать патент на его производство другим фирмам. Их лекарства уже называются дженериками. Они всегда будут дешевле оригинала и могут уступать ему по качеству, поскольку производители дженериков применяют другие составляющие и дополнительные компоненты, не исследуя их действие, что может отрицательно сказаться на эффективности действующего вещества.

Внимание! «Метформин» – это международное непатентованное название вещества, которое является единственным представителем группы бигуанидов. Все препараты на его основе имеют торговые названия различных фирм–производителей.

Оригинальное лекарство выпускается во Франции под названием «Глюкофаж». Дженериков довольно много, самыми популярными из них считаются:

  • «Сиофор» (Германия);
  • «Метформин Рихтер» (Россия);
  • «Метформин Тева» (Израиль);
  • «Метформин Канон» (Россия);
  • «Метформин» (Сербия);
  • «Глиформин» (Россия);
  • «Багомет» (Аргентина);
  • «Метфогамма» (Германия);
  • «Формин плива» (Хорватия);
  • «Новоформин» (Россия);
  • «Форметин» (Россия).

Помимо указанных, существует большое количество таблеток индийского и китайского производства, которые намного дешевле и гораздо ниже по эффективности.

Кроме того, каждый препарат выпускается в разных упаковках – по 30, 60 и 120 таблеток с различной дозировкой действующего вещества (500, 850, 1000 мг). Поэтому в названиях присутствуют соответствующие обозначения, например:

  • «Метформин» 850 мг, №30;
  • «Метформин» 500 мг, №60;
  • «Метформин Тева» 500 мг, №120;
  • «Глюкофаж» 1000 мг, №60 и т. д.

В состав препарата входят:

  • активное вещество – metformin hydrochloride (метформина гидрохлорид) в одной из указанных дозировок на 1 таблетку;
  • вспомогательные компоненты – как правило, стеарат магния, крахмал, тальк.

При этом каждый производитель дженерика может использовать собственные добавки к основному действующему веществу. Если стоит выбор между «Метформин» или «Глюкофаж», то следует учитывать, что оригинал максимально протестирован и имеет оптимально подобранную формулу, поэтому считается более безопасным и эффективным. Хотя при отсутствии негативных реакций вполне можно обойтись аналогами. Как показывает практика, результат от их применения ничем не отличается, при этом таблетки «Метформин» являются наиболее бюджетным вариантом из числа аналогичных препаратов.

При лечении сахарного диабета и сопутствующих заболеваний рекомендуется выбирать оригинальный препарат с дозировкой, которая прописана врачом. Для здорового человека, желающего только скинуть вес, вполне может подойти и более дешевый дженерик. Здесь тоже нельзя сказать определенно, что лучше для похудения – «Метформин» или «Сиофор», поскольку их воздействие на организм очень индивидуально. Но в России более распространенным является «Сиофор».

ul

Как действует метформин

Само по себе это вещество – единственное из всех пероральных противодиабетических средств, которое разрешено к использованию у детей, поскольку производится из натурального растительного сырья. Помимо диабета II типа, эти таблетки применяются для лечения жировой дистрофии печени неалкогольной этимологии и на сегодняшний день тестируются как средство профилактики рака.

Механизм действия данного вещества на процесс похудения обусловлен его способностью влиять на периферическую невосприимчивость к инсулину. При избыточной массе тела практически всегда развивается снижение чувствительности к инсулину – гормону, который вырабатывается поджелудочной железой и доставляет глюкозу внутрь клеток. Когда нарушается восприятие инсулина клетками, и глюкоза в них не проникает, то поджелудочная железа увеличивает выработку инсулина, что повышает его уровень в крови. Из-за этого ухудшается липидный обмен и жир начинает усиленно откладываться в запасы. Причины резистентности клеток к инсулину могут быть очень разными, но чаще всего к этому приводит чрезмерное употребление быстрых углеводов. Перенасыщенные глюкозой клетки начинают «защищаться» от нее, отказываясь воспринимать инсулин, которого становится все больше, что делает его еще более неприемлемым для клеток. Образуется замкнутый процесс, ведущий к развитию ожирения.

Метформин снижает инсулинорезистентность и возвращает клетки к естественному состоянию. В результате они начинают регулярно поглощать глюкозу, что нормализует синтез инсулина и прекращает отложение жировых запасов.

Помимо указанных свойств, данное вещество оказывает еще ряд положительных действий, которые способствуют похудению:

  • ускоряет химические реакции по окислению жирных кислот;
  • снижает усвоение углеводов, попавших в пищеварительный тракт;
  • уменьшает уровень холестерина;
  • замедляет выработку глюкозы печенью;
  • стимулирует расщепление липидов.

Кроме того, вещество дает слабый сопутствующий эффект – снижение аппетита. Именно на него надеется большинство из тех, кто начинает пить препарат с целью похудения. Однако это анорексигенное действие настолько мало выражено, что практически не ощущается. Поэтому применение таблеток для устранения чувства голода является неоправданным.

Американские медики провели ряд экспериментов для определения воздействия метформина на похудение. В нем принимали участие около 2000 добровольцев, разделенных на 3 группы, каждая из которых в течение 2-х лет вела разный образ жизни:

  • члены первой – правильно питались и активно занимались спортом (3 раза в неделю), не принимая никаких таблеток;
  • члены второй – принимали плацебо и вели обычную жизнь без использования дополнительных методов снижения веса;
  • члены третьей – тоже вели жизнь обычного среднестатистического человека и принимали таблетки метформина для похудения.

Самый низкий результат оказался у второй группы – они потеряли в среднем 0,5 кг. В третьей группе потеря веса на таблетках составила порядка 2-х кг. Больше всего похудели члены первой группы, которые вели здоровый активный образ жизни – они сбросили по 5–6 кг.

Результаты эксперимента американских ученых показали, что метформин не работает на похудение без правильной диеты и спорта. Исключения, конечно, возможны. Некоторые люди с очень большой массой тела за первые месяцы приема препарата сбрасывают по 3–7 кг за неделю. Однако по мере снижения веса без дальнейших дополнительных усилий (жестких ограничений рациона и физических нагрузок) этот эффект сходит на нет.

Внимание! «Метформин» – это не чудодейственное средство для похудения, которое сжигает жир и устраняет аппетит. Препарат работает только при изменении образа жизни, включая переход на правильное питание, двигательную активность и положительный настрой.

ul

Как принимать

Диета, спорт и мысли являются главными составляющими процесса снижения веса, а таблетки – только его дополнительным компонентом, без которого зачастую можно обойтись. Прямые показания к применению метформина для похудения могут быть связаны только с наличием ожирения на фоне сахарного диабета. Если диабета нет, но худеть с таблетками психологически комфортнее, то делать это тоже можно, но обязательно по всем правилам.

Способ приема

Решив принимать метформин для похудения, необходимо четко понимать, как правильно это делается – в каких дозах и по какой схеме. Не стоит забывать, что изначально таблетки предназначены для больных метаболическим синдромом или диабетом, поэтому инструкция по применению разработана производителем с учетом патологических изменений в организме. Так, лечение для ребенка с 13 лет и взрослого начинается с 500 и 850 мг соответственно, принимаемых вместе с ужином или на ночь. Чтобы избежать побочных реакций, доза повышается постепенно – каждые 1–2 недели на 500–850 мг. Рекомендованная дозировка для больных составляет 1500 мг/сутки, принимаемая в 2–3 приема, максимальная – 1700 мг/сутки по той же схеме приема. Для профилактики ожирения при сахарном диабете необходимо принимать 200 мг/сутки.

Если здоровый человек принимает метформин для похудения, дозировка не должна превышать 1000 мг/сутки. Принимать таблетки нужно по такой схеме:

  • по 500 мг во время или после завтрака и ужина;
  • таблетку глотают целиком (можно разломать на 2 части для облегчения глотания), запивая водой.

Такая доза считается вполне безопасной и сводит к минимуму вероятность проявления побочных реакций. При увеличении дозировки эффект потери веса будет выше, но он может сопровождаться неприятными болезненными симптомами и значительным ухудшением самочувствия.

При хорошей переносимости допускается повышение дозы до 1500 мг/сутки – по 500 мг с завтраком, обедом и на ночь. В первые 3 дня приема может наблюдаться тошнота и небольшое головокружение, что обуславливается резким снижением уровня глюкозы в крови. Если побочные реакции сохраняются в течение 2-х недель, от таблеток следует отказаться.

Некоторые бодибилдеры доводят дозу приема препарата до 2000–3000 мг/сутки, что в 2–3 раза превышает разрешенную норму для здоровых людей. Перед тем как пить метформин, они вводят инсулин внутримышечно, чтобы снизить агрессивное действие таких больших доз лекарства. Но эта схема похудения крайне опасна. Кроме того, инсулин нивелирует желаемый эффект таблеток, что делает нецелесообразным их прием.

Важно! Курс приема таблеток метформина для похудения не должен превышать 20 дней. Затем обязателен перерыв на 1–2 месяца, который позволит избежать привыкания. В период отмены нужно продолжать соблюдать диету и не снижать физических нагрузок.

Суть «метформиновой» диеты заключается в исключении из рациона нескольких категорий высококалорийных продуктов:

  • сахаросодержащих, мучных;
  • крахмалистых или сладких овощей и фруктов (включая картофель, свеклу, морковь, бананы, виноград);
  • белого риса, хлопьев быстрого приготовления;
  • жирного мяса (свинины, водоплавающих птиц).

В отличие от других методик диета при приеме метформина для похудения не запрещает употребление соли. Ее можно добавлять в блюда, но в умеренном количестве.

В список разрешенных продуктов входят:

  • гречневая крупа, бурый рис, чечевица;
  • овощи и фрукты (кроме запрещенных);
  • рыба, морепродукты;
  • мясо курицы, индейки, кролика;
  • кефир, творог.

Калорийность суточного рациона должна находиться в пределах 1000–1200 ккал.

Следует учитывать, что прием этих таблеток нередко вызывает расстройство желудка, поэтому во избежание обезвоживания организма необходимо употреблять достаточное количество жидкости – не менее 2-х л. Лучше отдать предпочтение чистой воде без газа, зеленому чаю и травяным настоям. Пить любые напитки нужно за 20 минут до еды (это снизит аппетит) и через 40–60 минут после приема пищи.

Физическая активность

Соблюдение указанной диеты само по себе обеспечит получение неплохих результатов снижения веса. Но для более выраженного и стойкого эффекта следует повысить двигательную активность. Для этого отлично подойдут такие виды физической нагрузки:

  • пробежка в течение 15 минут;
  • несложный тренировочный комплекс;
  • танцевальные упражнения под музыку.

При регулярном выполнении они помогут ускорить переработку накопившихся жировых отложений и приведут в тонус мышцы. Если нет времени или желания заниматься спортом, то нужно снизить количество потребляемых в сутки калорий до 1000.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
netflix