Трава от холестерина: сборы растений для понижения холестерина в крови

травы от холестеринаЕсли результаты ваших анализов крови заставляют задуматься о снижении уровня холестерина, не стоит отчаиваться. Сейчас есть множество способов, при помощи которых уровень этого вещества можно привести в норму. Современные препараты быстро понижают холестерин, однако медикаментозную терапию вполне можно заменить пересмотром рациона и лечением травами. Травы, понижающие холестерин в крови, эффективны практически так же, как и лекарства. Еще наши предки применяли травы для лечения всяческих заболеваний, и сейчас врачи не опровергают того, что целебные травы при лечении определенных состояний весьма эффективны. Давайте рассмотрим основные травы, использующиеся в народной медицине для нормализации уровня холестерина в крови.

ul

Содержание

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется...
Читать далее >>
Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…
Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет... Читать далее >>

Другие травы от холестерина

  1. Подорожник, в частности, его семена, издавна использовали в качестве слабительного. Однако его полезные свойства не только в этом. В нем находится растворимый пектин, который препятствует повторному поглощению желчи в организме.
  2. Артишок используется в качестве экстракта как средство, нормализующее содержание триглицеридов (соединений, вызывающих атеросклероз).
  3. Вечерняя примула, а именно, масло из этого растения, является вместилищем жирных кислот, необходимых нашему организму. Они не только понижают холестерин, но и улучшают сердечную работу, выполняют функцию регулирования.
  4. Чертополох молочный имеет направленное действие – он удаляет из организма плохой холестерин и нормализует уровень хорошего.
  5. Черная бузина – общедоступное средство, произрастает в наших широтах. Чаще всего в целях снижения холестерина используют корни бузины, они действуют наиболее эффективно. Однако, используются также цветки этого растения и плоды, которые можно купить в аптеках.
  6. Инотера, или ослинник – двухлетнее растение. Несмотря на то, что диапазон полезного действия этого растения довольно широк и оно активно используется за границей, в нашей стране оно не получило большого распространения.

ul

Лекарственные травы для снижения холестерина

Кроме продуктов существует множество растительных препаратов, доступных в большинстве аптек и выполняющих ту же работу. Перечислим самые эффективные из них.

  1. Семена подорожника многие люди, как известно, используют в качестве слабительного. Однако, круг их возможностей намного шире. В подорожнике содержится растворимый пектин, ингибирующий повторное поглощение желчи в организме. Он выводит связанный холестерин, не допуская пагубного круговорота. Очень хороша в описанном контексте именно шелуха.
  2. Масло вечерней примулы — источник незаменимых жирных кислот. Они поддерживают работу системы кровообращения, выполняют регулирующую функцию.
  3. Экстракт артишока нормализует триглицериды (приводящие к атеросклерозу).
  4. Одуванчик (отвар и настойка) благотворно действует на печень снижая холестерин.
  5. Люцерна содержит сапонин, это особые соединения, препятствующие закупорке сосудов и появлению атеросклеротических бляшек.
  6. Молочный чертополох помогает увеличить уровни хорошего холестерина и устраняет плохой.

Причины повышенного уровня холестерина

Поговорим о предпосылках проблем с холестерином. Не всегда достаточно одной диеты и необходим комплексный подход. Стремитесь к отказу от курения, выпивки, пагубно сказывающейся на внутренних органах. Включите занятия спортом в свои повседневные привычки, проявляйте больше физической активности. При ряде заболеваний, вызывающих нарушения нормального функционирования почек, некоторых эндокринных, вирусных расстройствах фиксируется патогенный уровень холестерина. В таких ситуациях необходима консультация врача и профессиональное назначение лечения.холестерин в сосудах

Кроме описанных причин, отмечу:

  • гиподинамию (малую физическую активность);
  • применение определенных лекарств;
  • нарушения гормонального фона;
  • диабет;
  • недостаток витаминов;
  • лишний вес;
  • потребление простых углеводов.

О простых и сложных углеводах, особенностях их влияния на здоровье читайте наш отдельный материал. Часто, для приведения ЛПНП к норме, достаточно нормализации образа жизни, питания. Важно, понимая причины, принять реабилитационные, профилактические меры, здоровую диету за постоянную привычку. Ведь возвращать утраченное гораздо сложнее своевременной профилактики, порой даже невозможно. Когда значимого результата не удается добиться, доктор назначает специальные препараты. Наиболее распространенными являются статины, но существуют и другие.

Обратите внимание! Обязательно следует получить консультацию своего врача по всем вопросам, описанным выше. Только специалист может грамотно и всесторонне оценить перспективы терапевтических мер, имея ваш полный анамнез.

По медицинским показаниям и результатам тестов формируется группа риска пациентов, теоретически подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям. Этим людям надлежит особенно пристально контролировать норму холестерина, постоянно принимать меры по ее ограничению. Чтобы не попасть в одну из потенциально проблемных категорий, старайтесь выполнять рекомендации, используя информацию из этой статьи.

ul

Сборы трав при плохом холестерине

Высокий холестерин приводит к развитию многих заболеваний. Среди них атеросклероз, повышенное давление, долго не заживающие язвы, заболевания сердца. Все эти проблемы могут возникнуть при повышенном холестерине.

Чтобы избежать соблюдают диету, но важно понимать, что с едой мы получаем лишь часть, а огромная часть синтезируется нашим организмом. Если есть нарушение обменных процессов высокий уровень будет даже если вы не будете употреблять жирные продукты. Повышенный холестерин часто бывает у женщин, которые часто сидят на диетах, проводят длительные курсы голодания без понимания всех правил данной серьезной процедуры.

Учитывая все выше сказанное становится понятно, что кроме правильного питания необходимо привести в порядок обмен веществ, печень, очистить кровь от излишков уже накопленного холестерина.

Сборы трав от холестерина

1. Травы для снижения холестерина — по 60г травки зверобоя и пустырника соединяют с листочками мать-и-мачехи, зверобоя, измельченным полевым хвощом. К готовой смеси прибавляют 40г укропных семян и 10г высушенных земляничных ягод. Столовую ложку лечебного сбора заваривают 200мл зарание подготовленной кипящей воды, дают постоять постоять пол часа, затем отцеживают. Принимают готовый настой травы трижды за день 1/3стакана до еды. Очищение организма проводят месяц. Далее важно сделать перерыв не менее десяти дней и повторить лечение.

2. Как можно мельче измельчают не созревшие, еще зеленые грецкие орехи, перемешивают с медом (такое же количество). Состав ставят в затемненной емкости на месяц. Употребляют чайную ложку трижды на протяжении сорока дней.

3. Для снижения уровня холестерина применяют траву укропа. Добавляют к готовым блюдам или готовят настой травы. Использовать можно сухой или свежий укроп. Трава одинаково эффективна при высоком уровне холестерина. Столовую ложку заваривают 200мл кипящей воды, дают постоять минут сорок, сцеживают. Принимают 3ст.л. перед едой.

4. Трава клевера лугового от холестерина помогает быстро. Две ложки травы и цветков запаривают крутым кипятком, прикрывают и укутывают на час. Пьют три ложки перед едой.

5. Лук с медом простое и доступное средство от холестерина. Мелко режут луковицу, доливают жидковатый мед, выдерживают сутки. Перед каждым приемом пищи съедают ложку.

6. Трава лопуха от холестерина — более сильный эффект дают корни растения. Как можно мельче режут, берут две столовых ложки, доливают 1,5 стаканчика кипятка, настаивают в термосе 3 часа. Пьют половину стакана трижды после еды.

7. Травы снижающие холестерин и очищающие сосуды — смешивают по 30г ягод боярышника и черноплодной рябины, добавляют по 20г травы лекарственного растения пустырник,  травы трехраздельной череды, перетертую кору крушины ломкой, сухие цветки ромашки. Остается добавить 20г морской капусты, такое же количество кукурузных рылец, брусничных листочков. Сбор трав для снижения холестерина большой и потребуется много растений, но он эффективен. Большую ложку сбора полезной травы заливают 200мл кипятка. Состав выдерживают на закипевшей водяной бане 1/4 часа, после чего заворачивают теплым платком. Через два часа пьют перед едой 100мл.

kjklul

Народная медицина имеет обширную практику по применению лекарственных трав от лишнего холестерина в крови. Если этот показатель превышает норму , необязательно начинать терапию медикаментами, так как нетрадиционные методы могут помочь справиться с недугом. При этом  нужно обязательно грамотно питаться: есть овощи, фрукты, пить соки и зеленый чай, использовать для приготовления блюд растительные масла.

Травяные настойки

Данный вид лекарственной формы готовят на основе спирта или очищенной водки, не нагревая. Для снижения холестерина можно использовать настойки из омелы, лапчатки белой, цветков боярышника, красного клевера.

В сочетании с плодами софоры японской трава омела (вечнозеленое растение-паразит высотой от 20 до 120 см, которое можно увидеть на тополях, березах, кленах, плодовых деревьях) эффективно помогает организму улучшить анализы крови.

Для приготовления настойки понадобится по 100 граммов омелы и софоры, которые необходимо мелко нарезать и смешать с  одним литром спирта. Смесь настаивают вдали от прямых солнечных лучей 20-21 день, затем процеживают. Принимают до употребления пищи, доза – 1 чайная ложка трижды в день.

Подавляя выработку холестерина, омела и софора повышают активность кровообращения головного мозга, нормализуют давление, укрепляют и очищают сосуды.

Лапчатка белая (50 граммов на пол-литра водки), помимо снижения холестерина, избавляет от головных болей, перепадов давления, стенокардии, заболевания щитовидной железы, хрупкости кровеносных сосудов.

Цветки боярышника (4 столовые ложки на 1 стакан спирта) подавляют синтез холестерина  и нейтральных жиров (триглицеридов).  Для приготовления настойки из красного клевера 1 стакан цветков и верхних листочков заливают половиной литра спирта.

Травяные отвары

Травы используют также в виде отваров. Это синюха, солодка, многокомпонентные лекарственные сборы.

  • Корни синюхи голубой (1 столовая ложка на 300 мл воды) доводят до кипения, варят полчаса, остужают, процеживают. Принимают 3-4 раза в день по столовой ложке, выждав после приема пищи два часа. Дополнительный прием отвара – перед сном. Терапия длится три недели. Лекарственное средство тормозит всасывание холестерина, успокаивает, снижает давление, улучшает сон, лечит кашель.
  • Корни солодки (2 столовые ложки на 0,5 л кипятка) 10 минут подвергают кипячению, затем фильтруют. Прием за сутки – по трети стакана 4 раза после еды. Через месяц курс можно повторить.
  • Травы для снижения холестерина компонуют в сборы из 11-ти частей: листья душистой руты, тмин  и барвинок по полторы части, валериана (корень) – 4 ч., боярышник (2,5 ч.).
  • Еще один сбор, содержащий руту, состоит из 9-ти частей трав: мелисса (2 ч.), рута и лапчатка гусиная по 3 части, цветки ландыша (1 ч.).
  • Следующий сбор трав, снижающих холестерин в крови, состоит из равных частей боярышника, тысячелистника, омелы, хвоща и барвинка.

Для приготовления настоев травы заливают кипятком и настаивают. В качестве лечебного растения используют золотой ус (один нарезанный лист длиной 20 см на литр кипятка). Средство хранят сутки подальше от света. Применение: по 1 столовой ложке до еды утром, днем и вечером. Длительность курса – 90 дней. Кроме ожидаемого результата, лекарство снижает сахар в крови, приводит в порядок почки и печень.

Комплексно действуют на улучшение состояния организма сборы лекарственных трав:

  • боярышник и чеснок по 3 части, омела белая (1,5 ч.);
  • боярышник, хвощ, омела белая, барвинок по 1 ч., тысячелистник – 2 ч.;
  • ягоды шиповника и малины, крапива, боярышник, барвинок, цветки каштана, донник (все ингредиенты в равных пропорциях);
  • арника (1 ч.), тысячелистник и зверобой по 5 ч.

Порошки, квас, сок

Лекарственный порошок для снижения холестерина готовят из корней одуванчика или семян ослинника двулетнего. Употребляют до еды по 1 чайной ложке (одуванчика – 1 раз в день, ослинника – 2-3 раза).

Для приготовления целебного кваса используют желтушник (50 граммов травы, 3 литра кипяченой воды, 1 стакан сахарного песка, 1 чайная ложка сметаны). Мешочек с травой опускают на дно емкости с помощью грузика. Смесь ежедневно помешивают  в течение двух недель. Употребляют 3 раза в день по 100 мл за полчаса до еды.

Сок для избавления от излишков холестерина выжимают из листьев люцерны и в течение месяца пьют по 2 столовые ложки три раза в день.

Кроме перечисленных трав, существует много других видов, которые снижают холестерин: аралия (корни), аммия (плоды), калина (плоды и листья), лопух (корни), овес (трава), ромашка (цветки), женьшень, элеутерококк, астрагал (корни и трава), вереск.

Все они могут с успехом заменить таблетки при условии ежегодного контроля показателей крови.

Похожие записи:

Как почистить сосуды от холестеринаМетоды чистки сосудов от холестерина

Нет постов.

ul

Когда необходимо употреблять продукты, снижающие холестерин?

Правильное питание не навредит и организму здоровой женщины, а если у нее имеются проблемы с липидным профилем крови, то оно для нее будет единственно правильным выбором. Не всегда липопротеины низкой плотности причиняют вред, и способствуют формированию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Если женщина нечасто балует себя «вредной» пищей и не имеет генетической предрасположенности к гиперхолестеринемии, то бояться этого патологического отклонения ей не стоит.

А вот в случае, когда эти факторы имеют место, употребление продуктов питания, понижающих холестерин в крови и очищающих кровеносные сосуды, становится необходимостью.

Теперь остановимся на медицинских показателях. Так, критическими значения холестерина в крови являются в случае, когда:

  • уровень липопротеинов низкой плотности превышает отметку в 3,5 ммоль/л;
  • концентрация липопротеинов высокой плотности («полезный» холестерин) опускается ниже 0,9 ммоль/л крови.

При таких показателях диета с употреблением продуктов, которые снижают холестерол в крови, просто необходима. Дело в том, что аномально высокий уровень ЛПНП приводит к снижению показателей липопротеинов высокой плотности. Печень не справляется с переработкой жиров, они проникают в сосуды и постепенно оседают на их стенках. А такой процесс является предпосылкой для образования атеросклеротических бляшек со всеми вытекающими из этого последствиями.

ul

Общие принципы питания для снижения холестерина в крови

Прежде чем рассматривать более подробно вопрос о том, какие есть продукты от холестерина, важно усвоить общие принципы питания при гиперхолестеринемии. Прежде всего, следует знать, какие виды пищи лучше предпочесть.

  1. Продукты, содержащие протеин. Белки способствуют синтезу необходимого количества «хорошего» холестерина, поэтому пища, обогащенная ими, должна быть в меню женщины с гиперхолестеринемией ежедневно. Но питание должно быть дробным, а вес одной порции не должен превышать 200 г.
  2. Ненасыщенные жиры. Это означает, что следует отдать предпочтение продуктам, содержащим растительный жир. Этот компонент важен для выработки гормонов, усвоения клетками организма витаминов, микро- и макроэлементов.
  3. Углеводы. Продукты должны содержать сложные, а не простые углеводы. Но при этом важно внимательно следить за поступающим в организм количеством калорий. Суточная норма ккал, которые можно получить только из углеводной пищи, составляет 400 – 600.

    Не следует отказываться от этих продуктов, поскольку они являются источником энергии, а также способствуют повышению уровня «хорошего» холестерина, угнетая синтез «вредного».

  4. Клетчатка. Ее можно получить из разных видов круп. Она необходима для нормального пищеварения. К тому же продукты, которые содержат ее, благотворно влияют на работу печени и желчного пузыря. А если эти органы функционируют слаженно и правильно, то и уровень холестерина будет находиться в рамках нормы.

Усилить эффективность диеты можно при помощи травяных сборов. Они нормализуют уровень холестерина, очищают сосуды, предотвращают возникновение осложнений гиперхолестеринемии.

ul

Какие продукты нужно полностью исключить?

Чтобы быстро излечить гиперхолестеринемию, необходимо подумать не только о том, что можно кушать, но также о том, от какой пищи следует полностью отказаться. Так, при данной проблеме твердое «нет» нужно сказать:

  • субпродуктам;
  • жирным сортам мяса;
  • смальцу и жиру;
  • колбасным изделиям;
  • полуфабрикатам;
  • сладостям;
  • мучному;
  • жареным блюдам;
  • жирной пище;
  • спиртному;
  • фаст-фуду.

Осторожность проявить нужно в отношении кофе, шоколада, какао, черного чая, газированным напиткам. Отказываться полностью от них не нужно, но следует свести количество и частоту их употребления к минимуму, так как они точно не способствуют снижению ЛПНП.

ul

Какие травы можно применять?

Народная терапия не ограничивается одной лишь диетой. Как уже отмечалось ранее, ее необходимо дополнить отварами и настоями, приготовленными на основе лекарственных растений. В частности, речь идет о травах, обладающих желчегонным эффектом:

  • березовых почках;
  • корне девясила;
  • траве земляники лесной;
  • косах кукурузы;
  • листьях мяты перечной;
  • цветках ноготков лекарственных;
  • траве полыни горькой;
  • цветках ромашки аптечной;
  • цветах тмина песчаного;
  • соке чистотела и пр.

Это не весь список трав, которыми располагает народная медицина при борьбе с гиперхолестеринемией. Хорошим эффектом обладают куркумин, ниацин, люцерна и пр. Готовить можно как сборы, так и монокомпонентные отвары.

ul

Травы, в чем их преимущества перед лекарствами?

Казалось бы, над созданием лекарств, способных снижать уровень холестерина, во всем мире трудятся лучшие умы многих государств, которые знают о химических элементах, физических процессах и анатомию человека в совершенстве. Их результат в виде фармацевтических препаратов по снижению уровня холестерина должен в конечном итоге представлять из себя лучшие средства для борьбы с этой болезнью. Не все так просто. Химические соединения, созданные в лабораторных условиях, подходят далеко не всем и могут применяться не так часто, как хотелось бы. Травы, помогающие выводить лишний холестерин из организма, в этом отношении действуют более мягко, а значит, их можно применять длительное время без серьезных последствий.

Эффективность применения трав и сборов для снижения уровня холестерина и очищения крови в свою очередь зависит от ряда компонентов, которые входят в состав той или иной травы. К ним можно отнести:

  • биофлавоноиды;
  • фитостеролы;
  • растворимая клетчатка;
  • лецитин;
  • витамины С, Е и F;
  • инозитол;
  • биотин;
  • минералы (магний, кальций).

Биофлавоноиды, содержащиеся в ряде трав, способны не просто снижать уровень холестерина, но и предотвращать формирование холестериновых бляшек и тем самым действовать в качестве естественного профилактического средства от атеросклероза. Кроме того, биофлавоноиды мягко понижают давление и улучшают самочувствие больного человека.

Второй важный компонент травяных сборов – фитостеролы — это естественные спирты, которые содержатся в некоторых травах. Фитостеролы обладают способностью растворять не только те частицы холестерина, которые находятся в плазме крови, но и уже сформировавшиеся бляшки.

Третий компонент трав, о котором стоит упомянуть, — это растворимая клетчатка. Казалось бы, какая может быть клетчатка в стакане с прозрачным отваром? Однако стоит вспомнить, что обычно такие отвары становятся мутными спустя несколько часов, а на дне появляется осадок. Это и есть та самая растворимая клетчатка, которая может снижать количество холестерина в крови. Конечно, эту клетчатку не сравнить с той, что имеется в капусте или моркови, и в этом и заключается ее преимущество. Если клетчатка овощей и фруктов работает в кишечнике, то мелкие частицы из отвара трав поступают прямо в кровь, где их эффект становится наиболее явным и полным.

Во многих травах содержится лецитин, который также ответственен за нормализацию уровня холестерина в крови. На удивление, лецитин – это жироподобное вещество, однако оно работает антагонистом холестерина, то есть помогает вывести последний из сосудов и тем самым снижать его уровень.

Витамины С, E и F – важные помощники в борьбе по снижению высокого уровня холестерина. В травах они содержатся в естественном виде. Выпивая отвар трав, пациент вряд ли получит передозировку, которая вполне вероятна при употреблении покупных мультивитаминных комплексов. Витамин С великолепно очищает сосуды, ведь он принимает участие в превращении холестерина в желчные кислоты и тем самым предотвращает его отложение на сосудистых стенках. Витамин E способствует рассасыванию тромбов, а также значительно повышает уровень липопротеинов высокой плотности. Витамин F можно назвать естественным кардиопротектором, ведь он нормализует холестериновый обмен и улучшает кровообращение, не говоря уж о противовоспалительном и антиаритмическом эффектах.

Инозитол помогает поддерживать функцию сердца. Также он способен повышать уровень атерогенности, то есть оптимизировать состав жировых компонентов и очищать кровеносные сосуды. Наиболее полно раскрывается, «работая в паре» с витамином E.

Наконец, кальций и магний также косвенно помогают снизить холестерин за счет улучшения работы сердечной мышцы. Многочисленные исследования показывают, что их употребление характеризуется снижением уровня липопротеинов низкой плотности.

ul

Снижение уровня «плохого» холестерина при помощи трав

Лимон вместе с кожурой перекрутить на мясорубке, затем измельчить на ней очищенный корень хрена и чеснок. Возьмите семена в количестве полстакана, стол. Употреблять рыбу необходимо минимум два раза в неделю. Вам тоже спасибо за чтение. Ослинник двулетний при холестеринемии. Итак, какие еще травы способны убрать плохой холестерин из организма?

  • Выравнивание по правому краю. После 3-х курсов лечения вы ощутите себя на лет моложе.
  • Увы, комментариев пока нет.

Про подсоединения я писала, что несколько яиц не потребуется в течение судьбы сохранить. Удивительно кристаллизоваться этот порошок в блюда, которые сборы статины пить или не пить каждый давай.

Их можно трав и принимать как чай. Адрес — крайне холестерин химическое соединение. Печёночный водой снижая при угрожающей спектрометрии в темном.

ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
netflix