Скипидарные ванны при диабете: можно ли принимать лечебную и горячую ванную для ног

Оглавление:

  • Ванны на основе скипидара при варикозе
  • Какое действие оказывает на организм процедура
  • Приготовление и особенности приема
  • Особенности терапии при помощи скипидарных процедур
  • Общие противопоказания
  • Отзыв: Скипидарные ванны «Скипар» — Есть опасность в применении его.
  • Скипидарные ванны: мифы и реальность
  • Основная информация о живичном скипидаре
  • Современная медицина и живичный скипидар
  • Лечим или калечим: от каких болезней избавляет скипидар?
  • Токсичность скипидара и противопоказания
  • Распространенные мифы, о которых стоит знать
  • naturmed.ru — официальный сайт института Натуротерапии
  • Эффективность скипидара при варикозном расширении вен: рецепты скипидарных ванн
  • Эффективность скипидарных ванн
  • Какой скипидар можно использовать при варикозе?
  • Противопоказания
  • Как правильно делать ванны со скипидаром при варикозе?
  • Применение скипидарных ванн при варикозе
  • Скипидарные ванны: воздействие на организм
  • Особенности приготовления и приема
  • Лечим варикоз скипидарными ваннами
  • Как забыть о варикозе навсегда?
  • ЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕН
  • Лечение капиллярными скипидарными ваннами болезней вен

ul

Содержание

Правильно принимаем ванну при простуде

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется...
Читать далее >>

Помочь в этом деле могут несколько нехитрых правил.

  1. Ванна при простуде или при ангине не должна быть выше температуры вашего тела. В противном случае вы рискуете перегреться, так жар может усилиться. Оптимальный вариант около 36 градусов. Ни в коем случае не 38 или больше.
  2. Излишне долго купаться при температуре или при кашле противопоказано, особенно для детей. Можно ли принимать душ? Да. Настройте его с напором теплой воды. Так лихорадка начнет отступать и понизится температура. Сразу после душа необходимо хорошо обтереться и надеть что-то теплое, носки, к примеру, на ноги. Переохлаждаться после водных процедур, если вы принимаете ванну при простуде, нельзя.
  3. Голову в период борьбы с простудой или при ангине лучше не мыть. Волосы сохнут не так быстро как тело, и вы рискуете переохладиться. Используйте резиновую шапочку для того, чтобы не намочить голову.
  4. Лучшее время суток, когда можно принимать ванну при насморке и других проявлениях температуры – вечер. Ведь перед сном вы, наверняка, ляжете под уютное теплое одеяло. Помните, что мерзнуть, когда вас мучает ринит, кашель, тонзиллит или другие первые проявления заболевания, нельзя. Дело в том, что так наш иммунитет ослабляется, а острый респираторный вирус начинает активно действовать.

Читайте также:  Показания и противопоказания нарзанных ваннul

Кому все же не рекомендуется ванна во время ОРВИ

Споры врачей по поводу того, можно ли мыться при температуре 37, основаны не на пустом месте. Остановимся подробнее на том, какие противопоказания имеет ванна при температуре.

  • Ни в коем случае нельзя греть ноги, если вы перед этим употребляли алкоголь. Горячая ванна для ног в таком состоянии будет способствовать только повышению жара и перепадам давления.
  • Противопоказанием также является варикозное расширение вен. Им также вредно находиться в бане при простуде. Возможно, это даст большую нагрузку на сердечную мышцу.
  • В группе риска люди, страдающие гипертонией или нарушениями кровообращения головного мозга.
  • Горячая ванна от простуды вредна, если у вас наблюдаются сердечно-сосудистые заболевания.

Существует еще ряд ограничений:

  1. Когда добавляете различные травы, убедитесь в отсутствии аллергии на них. Будьте осторожны, если речь идет о детях, тем более, если ранее ребенка никогда не купали с настоями трав.
  2. Тем, кто страдает сахарным диабетом, следует знать, что в результате приема ванной, даже если наблюдается отсутствие температуры при простуде, понижается уровень сахара в крови. Противопоказаний для принятия душа нет.
  3. Горячая ванна для ног запрещена беременным женщинам под угрозой выкидыша. В принципе, не рекомендуется засиживаться больше 10 минут. И только после консультации с врачом. Опять же, альтернативой выступает теплый душ.

Самое главное – время пребывания в ванной. Излишняя влага может вызвать откашливание, слизь в носу. Инфекция тем самым начнет распространяться активнее. Так можно ли принимать ванну при температуре 37 или при ангине, дадим рекомендацию. Не больше 20 минут рекомендуется принимать горячую ванну.

Пару слов еще о том, какие преимущества имеет от простуды ванна. При ОРВИ подойдет ванна с горчицей. Часто задают следующий вопрос. Можно ли купаться при бронхите, ответ да, если вы используете процедуру в качестве мероприятий для оздоровления. Бывает, ванна при бронхите сопровождается лечебными продуктами и травами. Такими, как мать-и-мачеха, тимьян, крыжовник, подорожник, шалфей, мята, фиалка. Также можно добавить в ванну кожуру мандарина, ячменные или овсяные зерна.

Читайте также:  Tермальные источники показания и противопоказания

Помимо ванны, есть другие способы лечения простуды. Рекомендуется пить любые разрешенные врачом противовирусные препараты, обязательно обильное теплое питье, при возникновении необходимости проводить лечение антибиотиками, соблюдать постельный режим и держать ноги в тепле. Принимать ванну при простуде возможно только с учетом соблюдения вышеизложенных предписаний.

ul

Общие противопоказания

Данное лечение, как и многие терапевтические мероприятия, имеет ряд противопоказаний. В частности, к ним относятся следующие общие состояния организма:

  • геморрой;
  • гипертония во 2-3 стадии;
  • туберкулез;
  • дерматологические заболевания (чесотка);
  • сердечные болезни в виде аритмии, сердечной недостаточности.

Важно! Любой женщине противопоказана скипидарная ванна при варикозе в период критических дней.

Где лучше всего и безопаснее покупать описываемый медицинский препарат? Его можно найти в аптеке в чистом виде, а также в виде скипидарной эмульсии, Скипофита, Скипара обычного и желтого от разных торговых марок. Важно обращать внимание на срок годности описываемого средства, так как он может утрачивать свои лечебные свойства и не показывать ожидаемого эффекта.

Горячие ванны на основе скипидара при варикозном расширении вен полезны и широко применимы. Главное, чтобы лечащий доктор провел консультацию с пациентом и учел при терапии возможные заболевания и сопутствующие патологические процессы в сосудах нижних конечностей.

ul

Лечим или калечим: от каких болезней избавляет скипидар?

Скипидарные ванны, приготовленные по специальному рецепту, работают как иммуностимулятор. Они благотворным образом влияют на организм, оказывают регенеративное, а также сосудорасширяющее и репаративное действие. Такая терапия может быть эффективной при:

  • болезнях женской половой системы, которые протекают в хронической форме;
  • остеоартрозе, сопровождающемся деформацией суставов;
  • радикулите, который локализуется в пояснично-крестцовом отделе;
  • периартрите, основные проявления которого прослеживаются в плечелопаточной области;
  • вегетативных полиневропатиях (группа болезней, при которых поражаются периферические нервы) и т. д.

Назначают скипидарные ванны и пациентам с хроническим воспалением предстательной железы. Снискали такие процедуры свою популярность и у женщин, ведь скипидарные ванны эффективны в борьбе с целлюлитом, улучшают внешний вид кожных покровов.

Но, несмотря на внушительный перечень показаний к использованию скипидарных ванн, важно учитывать, что бальнеологическая терапия, как и любой вид медицинского лечения, требует четкого соблюдения рекомендаций лечащего врача. Даже, на первый взгляд, безопасные и целебные ванны с «волшебным» скипидаром могут быть опасны.

ul

Токсичность скипидара и противопоказания

Для органического вещества, о котором идет речь в статье, характерна умеренная токсичность. К сожалению, о таких свойствах живичного скипидара знают единицы, и потому часто домашнее лечение этим веществом заканчивается плачевно, со всеми негативными вытекающими обстоятельствами и побочными эффектами.

  • Использовать живичный скипидар внутрь запрещено. Он высокотоксичен при пероральном применении. Существует риск летального исхода.
  • Неправильная пропорция или другие ошибки при наружном применении могут привести к развитию дерматита.
  • Живичный скипидар может стать причиной ожога (химических повреждений кожных покровов, слизистых оболочек и даже нервной системы).

Нельзя применять скипидарные ванны:

  • при тяжелых психических и физических состояниях;
  • при тяжелой форме туберкулеза;
  • при хронических дерматологических заболеваниях, которые протекают с обострением;
  • беременным женщинам;
  • больным чесоткой, экземой;
  • аллергикам при индивидуальной непереносимости одного из компонентов препарата;
  • при аритмии и злокачественных образованиях.

Ни в коем случае нельзя превышать температурные показатели воды. Такие ошибки могут стать причиной головокружений, резкого снижения или увеличения давления, потери сознания.

ul

Распространенные мифы, о которых стоит знать

Скипидарные ванны принимают строго по рекомендации лечащего компетентного врача. Безусловно, существует множество мифов, связанных с этими чудодейственными процедурами:

  • «Скипидарные ванны лечат любые заболевания, в том числе и болезни глаз».

Некоторые псевдо-знахари заявляют, что погружать лицо в специальный раствор с добавлением живичного скипидара очень полезно при катаракте и других проблемах, связанных со зрением. Такой рецепт опасен для здоровья. Попадание вещества на слизистые глаз грозит сильным раздражением.

  • «Скипидарные ванны прекрасно борются с целлюлитом и могут помочь избавиться от лишнего веса за 1-2 сеанса».

Безусловно, в комплексе со спортом и правильным питанием такие процедуры благотворным образом отразятся на работе организма. Но похудеть на 10-15 кг за несколько дней от скипидарных ванн у вас не получится.

  • «Чем выше градус, тем быстрее наступит положительный эффект.

Многие лекари, практикующие альтернативную медицину, говорят, что эффект от скипидарных ванн зависит от температуры воды. Такое предположение ошибочно. Ни в коем случае нельзя ставить эксперименты и менять схему лечения без ведома лечащего врача.

Скипидарные ванны как метод бальнеологической терапии используют сегодня во многих санаториях России, в том числе в Сочи, Кисловодске, Ессентуках, Пятигорске и других городах. Какой именно курс лечения даст положительный эффект в конкретном случае, может решить только лечащий врач. Применять скипидар в домашних условиях опасно для здоровья и даже жизни. Не рискуйте и не ставьте эксперименты, ведь каждый даже проверенный годами лечебный метод имеет свои противопоказания и учитывать их обязательно, невзирая на возраст, пол и финансовое положение.

ul

Эффективность скипидарных ванн

Скипидар является натуральным продуктом растительного происхождения. Это живичный продукт, который первым начал использовать А. С. Залманов для лечения варикозного расширения вен. Для ванн используется живичный скипидар, который перегоняется с водяным паром, после чего появляется эмульсия, используемая в лечении.

Основные свойства скипидара:

  • очищает поры;
  • улучшает кровообращение;
  • выводит токсины и лишнюю жидкость;
  • нормализует кровеносное давление;
  • обезболивает;
  • оказывает противовоспалительный эффект;
  • предотвращает появление трофических язв;
  • снижает риск образования тромбов;
  • укрепляет стенки сосудов.

ul

Какой скипидар можно использовать при варикозе?

Существуют три вида скипидарных ванн:

  1. Эмульсия белого цвета используется при пониженном и нормальном давлении. Принятие такой процедуры не приводит к сильному выделению пота, способствует нормализации потока крови и питанию клеток. Можно использовать при варикозе.
  2. Желтые ванны – для людей, страдающих высоким кровеносным давлением. Вызывают обильное потоотделение, расширение сосудов из-за повышения температуры, что впоследствии нормализует артериальное давление и ускоряет кровоток. При варикозе применять разрешено.
  3. Смешанные ванны – такой вид процедуры представляет собой перемешивание двух эмульсий (чередование белой и желтой). При самостоятельном лечении это может навредить здоровью, поэтому смешанные процедуры назначает только специалист-флеболог.

Ознакомьтесь так же:  Попугай чешется перхотьul

Противопоказания

Противопоказаниями для принятия скипидарных ванн считаются такие состояния:

  • все формы туберкулеза;
  • сердечные болезни (аритмия, гипертония II-III степени);
  • геморрой;
  • дерматологические заболевания;
  • беременность и лактация;
  • менструация.

ul

Как правильно делать ванны со скипидаром при варикозе?

Приготовить скипидарную ванну очень просто:

  • набрать в ванну 200 литров теплой воды (не более 40 градусов, при пониженном кровеносном давлении допускается температура воды до 42 градусов);
  • добавить 1 столовую ложку скипидарной эмульсии;
  • принимать ванну 20 минут;
  • процедуру повторять через день и увеличивать дозу эмульсии на 1 столовую ложку;
  • максимальная дозировка для принятия одной ванны: 7-8 ст. л. скипидара.

Продолжительность курса лечения составляет 10-12 процедур. Уже после 3 применений чувствуется улучшение. Затем нужно сделать месячный перерыв.

Рецепты домашних скипидарных эмульсий:

  • Белая эмульсия своими руками. Понадобится: 0,5 литра кипяченой воды, мыло (детское) – 30 грамм, салициловая кислота – 3 грамма, живичный бальзам – 0,5 литра, камфорный спирт – 20 мл. Способ приготовления эмульсии: довести воду до кипения, добавить кислоту, натертое мыло. Убрать с огня и тщательно перемешать, после добавить бальзам и спирт. Хранить в эмалированной таре. Перед каждым применением смешивать.
  • Скипидарный раствор, приготовленный в домашних условиях. Готовить в эмалированной емкости. Состав: живичный бальзам – 750 мл., натр едкий – 40 гр., масло касторовое – 300 мл, кислота олеиновая – 250 мл. Приготовление: касторовое масло нагреть на водяной бане (15 минут), натр необходимо развести с небольшим количеством воды и перелить в масло. Убрать с огня и остудить, после влить кислоту олеиновую и перемешать до консистенции масла. В остывшую смесь добавить скипидар (2 столовые ложки).

Рецепты ванн со скипидаром при варикозном расширении вен:

  • Ванночки с белым видом скипидарной эмульсии. Воду (15 литров) нагревают до 38-ми градусов, добавляют 1 ст. л. скипидара. Время проведения процедуры составляет 20 минут. Если вы почувствовали зуд и жжение, то в последующие процедуры добавляйте в ванну меньше эмульсии, чтобы кожа привыкала постепенно.
  • Ванночки с желтой эмульсией отличаются от белых только тем, что воду повышают постепенно от 37 до 42 градусов, добавляя кипяток.
  • Контрастные ванны. Для этого понадобится две емкости с холодной и горячей водой. В горячую воду добавить скипидар (1 ст. л.), погрузить ноги, подержать 5-7 минут. Далее ноги погрузить в холодную воду. Чередовать так несколько раз. Ванночку заканчивать холодной водой. Такая процедура позволит уменьшить выпирающие вены и варикозные звездочки.
  • Ванна скипидарная с лечебными травами. В кипяток добавить сухие цветки ромашки, календулы и крапивы. Дать настояться 20-30 минут, потом тщательно процедить и вылить в ванну (180-200 литров), добавить 1 столовую ложку скипидара. Принимать ванну 20 минут. Такая ванна снимает воспаление и отек, устраняет болевые ощущения на проблемных участках.

Эффективны при варикозе и растирания скипидаром. Состав средства: скипидар – 1 чайная ложка, яблочный уксус – 1 чайная ложка, яйцо (желток) – 1 штука. Перемешать все компоненты и втирать в пораженные участки. Растирание снимает боль, питает клетки, укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение.

Узнайте больше о пользе скипидарной живицы из нашего видео:

Скипидарные ванны и растирания скипидаром очень полезны при варикозном расширении сосудов. Главное – не делать воду чрезмерно горячей, начинать с небольших доз скипидара и обязательно предварительно проконсультироваться с врачом-флебологом, поскольку чаще всего такие процедуры назначаются в рамках комплексной терапии.

ul

Лечим варикоз скипидарными ваннами

При заболеваниях вен рекомендуются в основном желтые капиллярные скипидарные ванны. Но это в том случае, если человек не страдает пониженным давлением. Вода для погружения не должна быть горячей. Это одно из главных условий для принятия скипидарных ванн при варикозе.

Оздоровительный эффект данных процедур можно почувствовать уже после 2-3 применений. Уходят боли, наступает улучшение самочувствия.

Курс в среднем составляет 10-12 ванн. Более точную схему и длительность принятия процедур составит лечащий врач.

Не стоит делать ванны со скипидарной эмульсией при плохом самочувствии, и тем более в больном состоянии. Перед процедурой рекомендуется принять теплый душ. Погружаться в воду нужно не более чем наполовину. По окончании процедуры промокните тело полотенцем (не растирайте!) или просто укутайтесь в махровый халат, и прилягте на 40-45 минут. Лучше делать их перед сном. И пусть никого не смущает запах скипидара: на теле остается легкий аромат хвои, который к утру исчезает.

Противопоказаниями к принятию скипидарных водных процедур являются:

  • туберкулез;
  • сердечная недостаточность, аритмия и другие заболевания сердца;
  • гипертония 2-3 степени;
  • геморрой;
  • чесотка и другие кожные заболевания;
  • беременность и период кормления грудью.

Женщинам не рекомендуется погружение в воду с живичным бальзамом во время критических дней.

Приобрести скипидарные эмульсии можно в аптечной сети, где в ассортименте представлены белый скипидар, скипидарная эмульсия, скипар, скипар желтый, скипофит от различных производителей. При покупке обратите внимание на срок годности, чтобы запаса времени для проведения оздоровительных водных процедур было достаточно.

Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…
Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет... Читать далее >>

ul

Как забыть о варикозе навсегда?

  • Боли в ногах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоят дискомфорт, некрасивые вены, систематические отеки…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но СУЩЕСТВУЕТ действительно эффективное средство от варикоза, помогающее сэкономить 20 000 руб. на операции Читать далее >>>

ul

Как правильно принять ванну, чтобы получить удовольствие и пользу?

Правильно принятая ванна хорошо влияет на настроение и здоровье. Мышцы, которые испытывают перенапряжение, в воде расслабляются, тело становится легче. Принимая горячую ванну, отступают стресс и нервное напряжение, расширяются поры, улучшается кровообращение.

Температура воды в ванне не должна превышать 37-38 градусов, иначе очень горячая вода может утомить вас. Правильно принимать ванну следует до еды или через два часа после принятия пищи. Водную процедуру не следует сильно затягивать, даже если вы при этом хорошо себя чувствуете. В воде следует находиться не более 20-25 минут, потому что может повыситься нагрузка на сердце, лучше будет, если вода в ванне не будет покрывать область вашего сердца.

Полезно помассировать тело, подвигаться в ванне. Не нужно принимать ежедневные ванны, так как в тёплой воде кожа набухает, становится сухой и при этом теряется много жира. Лучше принимать ванны раз в 2-3 дня. Как следует, разотритесь махровым полотенцем после принятия ванны, протрите тело косметическим кремом для тела и отдохните.

Но для того, чтобы ванна приносила вам удовольствие и пользу, нужно знать, что нужно добавлять в воду. Есть много разных ванн, которые могут помочь настроиться на разные жизненные события, помогут организму справиться с различными недомоганиями, усталостью и депрессией.

Ванна перед свиданием.Если вы отправляетесь на свидание, примите ванну с женьшенем, благодаря нему кожа станет шелковистой. Ванна с лепестками розы сможет оставить тонкий и нежный аромат. Например, когда Клеопатра принимала ванну с лепестками роз, она полагала, что купание с лепестками роз сохранит ее красоту и молодость.

Ванна после работы.Если вы почувствовали усталость после рабочего дня, вам поможет бодрящая ванна. При быстрой утомляемости и при хронической усталости вам помогут ванны, в которые можно добавить масло чайного дерева, всего 5-6 капель помогут снять усталость. Ванна с хвойным экстрактом улучшает сон, снимает нервное напряжение и усталость, а также смягчает кожу. Если ощущаете мышечную боль, помассируйте эти места.

Ванна счастья.Бывает такое состояние: вроде руки опускаются, усталости нет, а ничего не хочется делать. Примите срочно яблочную ванну. В горячую ванну вылейте немного яблочного уксуса и подышите над его парами. Добавьте в воду жидкое мыло или пену и полежите немного в ванне.

Ванна от простуды.Если у вас простудное заболевание или бронхит, то можно добавить в ванну масло лаванды, или розмарина, вполне достаточно будет 2-6 капель. Заварите свой любимый чай, пусть настоится, а потом возьмите и вылейте пол чашки чая в ванну, а в другую пол чашки чая добавьте мед и выпейте.

Расслабляющая ванна перед сном.Успокаивающее, расслабляющее действие оказывают мелисса и лаванда. Помогает расслабиться и снять напряжение ванна из морской соли и ромашки. Затем после ванны выпейте чай с молоком, сон у вас будет крепким.

Ванна с солью.Её можно порекомендовать тем, у кого хронические заболевания суставов, невралгия, псориаз или экзема. Йод, который входит в состав соли оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Бром расслабляет и успокаивает.

Возьмите 2-3 горсти соли и растворите в воде, потом добавьте 5-6 капель эфирного масла. Они являются сильными стимуляторами растительного происхождения, помогают решить различные проблемы кожи и при целом ряде хронических заболеваний приносят облегчение.

Ванна при целлюлите.Прибавьте 5 капель масла красного апельсина или грейпфрут в ванну, а при сухой коже очень хорошо помогает розовое масло. Проблемные участки кожи слегка помассируйте и постарайтесь полностью расслабиться в ванне.

Ванна от воспалительных процессов и от аллергии.Розовое масло снимает психоэмоциональное и нервное напряжение, тонизируют кожу, способствует заживление ранок на коже. Если кто-то страдает заболеваниями кожи дерматитом или экземой, склонен к аллергии, то нужно остановиться на аптечной ромашке. При воспалительных процессах хорошо помогают ванны из берёзовых почек и листьев.

Ванна для тех, у кого нарушен менструальный цикл.В трудах Аристотеля рассказывается о лечебном действии обыкновенной душицы, когда имеются нарушения менструального цикла и при различных неврозах. Она улучшает общее самочувствие и успокаивает. Сделайте вечером настой, для которого возьмите 200 граммов травы добавьте 3 литра воды, прокипятите 10-15 минут, а потом вылейте в ванну настой, полежите в ней. И ваши волнения пройдут, и от них не останется ни следа. Ванна окажет целебное и приятное воздействие, помогает при многих расстройствах и заболеваниях. Хороший способ побыть с собой наедине и расслабиться.

Теперь вы знаете, как правильно принимать ванну, чтобы получить удовольствие и пользу. Надеемся, вам помогут наши советы.

Источник: http://www.allwomens.ru/4277-kak-pravilno-prinyat-vannu-chtoby-poluchit.html

ul

Правила приёма ванных процедур

  • Так как водные процедуры действуют на организм расслабляющее, то ванну лучше наполнить во второй половине дня, ближе к вечеру, а лучше непосредственно перед сном. Понежились в ванне – и в постельку, смотреть сладкие сны.
  • Не утрамбовывайте свой желудок пищей перед погружением в воду. И не наедайтесь после. Интервал между принятием еды и ванными процедурами должен быть около двух часов. Так вы не перегрузите вашу сердечную мышцу.
  • Конечно, мало кто устоит от удовольствия сразу после холодной погоды плюхнуться в наполненную горячую ванну. Но лучше сдержать свой порыв и сначала помыться мочалкой с мылом. Если этого не сделать, то киснуть придётся в своём поту и грязи, выделенными телом за день. А лучше и ещё скрабиком пройтись. Так вы раскроете поры и подготовите тело к насыщению полезными солями, которые добавите в ванну с водой. Но, выбирать, конечно, вам.
  • Не стоит увлекаться высокими температурами, особенно если у вас имеются опухоли, пусть даже и доброкачественные или заболевания сердца. Не переходите планку сорока градусов. Научитесь получать удовольствие и от 37 градусов.
  • Не ленитесь предварительно заваривать травы и добавлять настои в ванну. Они оказывают положительное влияние на все системы и организм в целом. Также используйте ароматические масла, морские соли, скипидарные ванны и всё то, что продаётся для таких случаев в специализированных магазинах.
  • Не «залёживайтесь» в ванне более двадцати минут. И не злоупотребляйте ею каждый день. Оптимальное количество процедур – две в неделю. Так и липидно-жировой покров не нарушится, и система кровообращения будет в норме.
  • А как хороши массажи в воде! Или же после, на распаренное тело. Бывает достаточно и напора воды из душа, если у вас, конечно, достаточный напор. Но лучше не лениться и массировать себя любимого специальными щётками – массажёрами. Так вы и кровообращение тела улучшите, и кожу подтяните, и целлюлит сократите.
  • А теперь, внимание! Выход! Он тоже должен быть особенным. Как-то давно по телевизору показывали сериал «Элен и ребята». Помнится, там девушки часто принимали ванны с пеной. Вот она, значит, полежит – понежится, поболтает с подружкой и потом такая раз, и вылезла из ванны! На теле мыло, а она халат накинула и довольная! Так вот, так делать не надо! После принятия ванны обязательно ещё раз пройдитесь мочалкой с мылом или гелем, чтобы смыть с тела остатки распаренных кожных чешуек и пота. А потом облейтесь чуть прохладной водой, чтобы закрыть поры. Но только не ледяной водой, иначе рискуете получить сосудистый шок. Не путайте данную процедуру с закаливанием. Закаливание – это совсем другая история.
  • Полезно после принятия ванны побаловать своё тело ароматным лосьоном или молочком после душа. Это прекрасное удовольствие для души и тела.

ul

Целенаправленные ванны

А теперь поговорим о том, что в вашу ванну налить или добавить для определённых целей.

Добавки для ванной:

  • если любите ходить с открытой спиной или декольте, то ваша кожа в этих местах должна быть в идеальном состоянии. Для этого принимайте ванну с добавлением косметической глины;
  • если вы спортсмен или только начинающий «шейпенгист», то вам будут полезны расслабляющие мышцы ванны с мятой и солью;
  • вы следите за своей стройностью? Тогда прикупите ароматы грейпфрута, мандарина и апельсина. Морские водоросли тоже будут как нельзя кстати. Эти добавки улучшат обмен веществ и выведут ненужную воду, помогут расщеплению жира и коллагену коже добавят. Не забывайте про контрастный душ в конце процедур и растирание жёстким полотенцем;
  • для тех, кто сильно устаёт на работе и бывает разбитым, подойдёт расслабляющая ванна с эхинацеей и имбирём. Такие процедуры способствуют повышению сопротивляемости организма вирусам;
  • ну а если вы считаете, что достойны большего, то побалуйте себя ванночкой с миндалём и молоком.

И помните, что мы – это не только то, что мы едим, но ещё и то, что мы думаем, как живём и как ухаживаем за собой. Комплексный подход к жизни поможет чувствовать себя достойно и полноценно. Вы будете себя уважать, излучать энергию и красоту. А значит, будете успешны и востребованы.

Источник: http://kak-pravilno.com/zdorove/kak-pravilno-prinimat-vannu.html

ul

Можно ли принимать ванну при простуде?

В каких случаях принимать ванну при простуде можно и даже нужно, а в каких категорически противопоказано? Какое действие оказывают тепловые процедуры, в том числе и прием ванны, в тот момент, когда вирусы атакуют ослабленный организм? Какие правила следует соблюдать, чтобы процедура не оказалась бесполезной, но принесла ощутимую пользу?

Как известно, ванны оказывают благотворное действие на организм, особенно если в воду добавляется морская соль, травы, эфирные масла и другие лечебные компоненты. Ванна снимает усталость, мышечную боль, а также очищает поры кожи от загрязнений. Но можно ли принимать ванну при простуде. Обычно, во время болезни мы стараемся избегать водных процедур до момента полного выздоровления, дабы не усугубить простуду или грипп. Оправдан ли такой подход? Давайте во всем разберемся по порядку.

Избавляемся от стереотипов!

Некоторые врачи диву даются: «Откуда взялся миф о том, что во время простуды нельзя купаться или принимать ванну». Другие специалисты пошли еще дальше и утверждают, что при болезни ванну не только можно, но и нужно принимать. Правда здесь существует ряд особенностей, о которых речь пойдет дальше.

Иной раз простуды длятся неделями, и избегание купания в таком случае просто непростительно. Тем более, что при простуде человек, обычно, много потеет (в частности, при приеме потогонных средств). Пот забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Поэтому купания и прием ванн пойдут больному на пользу. Единственное, врачи не рекомендуют принимать горячие ванны (они нежелательны и для здоровых людей), особенно если у вас повышена температура .

Соблюдайте правила

Как вы уже поняли, на прием ванн при простуде врачи дают зеленый свет. Тем не менее, нужно понимать, что ваш организм борется с болезнью, и поэтому при приеме ванн нужно соблюдать некоторые правила, дабы гигиеническая процедура не пошла во вред.

Вот правила, о которых нужно помнить, если вы хотите принять ванну при простуде:

  • Не сочетайте ванну с алкоголем. Многие из нас во время простуды предпочитают употреблять спиртные напитки, например глинвтейн, грог и другие. Во-первых, сразу отметим, что от лечения простуды алкоголем лучше отказаться в пользу проверенных народных средств и аптечных препаратов от простуды. Ну, а если вы все-таки решили «пропустить» бокальчик горячего глинтвейна, то ни в коем случае не делайте этого в ванне, или непосредственно перед приемом ванны.
  • Не купайтесь в горячей воде. Это особенно важно, если у вас повышена температура тела. Принимая горячую ванну, она может еще больше увеличиться, что усугубит болезненную симптоматику. Температура воды должна быть в пределах 34-37 градусов.
  • Ограничьте время пребывания в ванной комнате. В первую очередь это связано с высокой влажностью в ванной. В норме влажность воздуха в помещениях должна быть на уровне 40-65% (к сожалению, в отопительный сезон она гораздо ниже, что способствует развитию простуды). Однако и повышенная влажность также негативно сказывается на состоянии больного. Из-за высокой влажности в горле и носоглотке увеличивается продукция слизи, вследствие чего может обостриться кашель и насморк. Поэтому ограничивайте время пребывания в ванной комнате, а также держите дверь немного приоткрытой, это поможет снизить влажность.
  • Принимать ванну лучше всего в вечернее время, а после нее нужно лечь в постель, при этом надев на ноги теплые носки. Также после ванны можете выпить стакан теплого молока с медом или травяной чай, например из ромашки.

Лекарственные травы для ванн

Социальное тепло заменяемо физическим, потому в моменты одиночества человек стремиться принять горячую ванну

Травяные ванны при простуде оказывают на организм оздоровительное действие. Для этого нужно добавить в ванную отвары из лекарственных трав (мяты, ромашки, шалфея, липы и других). Принимая такую ванну, вы, по сути, выполняете ингаляцию, так как будете вдыхать пары лекарственных трав, что облегчит некоторые симптомы заболевания.

Кому противопоказанны ванны

Нужно отказаться от приема ванн, если у вас имеются некоторые хронические заболевания, такие как гипертония . сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, а также нарушение кровообращения в головном мозге.

Если у вас имеется аллергия на некоторые лекарственные травы, то ни в коем случае не используйте их для приготовления травяных ванн.

ul

Можно ли принимать ванну при простуде?

В каких случаях принимать ванну при простуде можно и даже нужно, а в каких категорически противопоказано? Какое действие оказывают тепловые процедуры, в том числе и прием ванны, в тот момент, когда вирусы атакуют ослабленный организм? Какие правила следует соблюдать, чтобы процедура не оказалась бесполезной, но принесла ощутимую пользу?

Как известно, ванны оказывают благотворное действие на организм, особенно если в воду добавляется морская соль, травы, эфирные масла и другие лечебные компоненты. Ванна снимает усталость, мышечную боль, а также очищает поры кожи от загрязнений. Но можно ли принимать ванну при простуде. Обычно, во время болезни мы стараемся избегать водных процедур до момента полного выздоровления, дабы не усугубить простуду или грипп. Оправдан ли такой подход? Давайте во всем разберемся по порядку.

Избавляемся от стереотипов!

Некоторые врачи диву даются: «Откуда взялся миф о том, что во время простуды нельзя купаться или принимать ванну». Другие специалисты пошли еще дальше и утверждают, что при болезни ванну не только можно, но и нужно принимать. Правда здесь существует ряд особенностей, о которых речь пойдет дальше.

Иной раз простуды длятся неделями, и избегание купания в таком случае просто непростительно. Тем более, что при простуде человек, обычно, много потеет (в частности, при приеме потогонных средств). Пот забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Поэтому купания и прием ванн пойдут больному на пользу. Единственное, врачи не рекомендуют принимать горячие ванны (они нежелательны и для здоровых людей), особенно если у вас повышена температура .

Соблюдайте правила

Как вы уже поняли, на прием ванн при простуде врачи дают зеленый свет. Тем не менее, нужно понимать, что ваш организм борется с болезнью, и поэтому при приеме ванн нужно соблюдать некоторые правила, дабы гигиеническая процедура не пошла во вред.

Вот правила, о которых нужно помнить, если вы хотите принять ванну при простуде:

  • Не сочетайте ванну с алкоголем. Многие из нас во время простуды предпочитают употреблять спиртные напитки, например глинвтейн, грог и другие. Во-первых, сразу отметим, что от лечения простуды алкоголем лучше отказаться в пользу проверенных народных средств и аптечных препаратов от простуды. Ну, а если вы все-таки решили «пропустить» бокальчик горячего глинтвейна, то ни в коем случае не делайте этого в ванне, или непосредственно перед приемом ванны.
  • Не купайтесь в горячей воде. Это особенно важно, если у вас повышена температура тела. Принимая горячую ванну, она может еще больше увеличиться, что усугубит болезненную симптоматику. Температура воды должна быть в пределах 34-37 градусов.
  • Ограничьте время пребывания в ванной комнате. В первую очередь это связано с высокой влажностью в ванной. В норме влажность воздуха в помещениях должна быть на уровне 40-65% (к сожалению, в отопительный сезон она гораздо ниже, что способствует развитию простуды). Однако и повышенная влажность также негативно сказывается на состоянии больного. Из-за высокой влажности в горле и носоглотке увеличивается продукция слизи, вследствие чего может обостриться кашель и насморк. Поэтому ограничивайте время пребывания в ванной комнате, а также держите дверь немного приоткрытой, это поможет снизить влажность.
  • Принимать ванну лучше всего в вечернее время, а после нее нужно лечь в постель, при этом надев на ноги теплые носки. Также после ванны можете выпить стакан теплого молока с медом или травяной чай, например из ромашки.

Лекарственные травы для ванн

Социальное тепло заменяемо физическим, потому в моменты одиночества человек стремиться принять горячую ванну

Травяные ванны при простуде оказывают на организм оздоровительное действие. Для этого нужно добавить в ванную отвары из лекарственных трав (мяты, ромашки, шалфея, липы и других). Принимая такую ванну, вы, по сути, выполняете ингаляцию, так как будете вдыхать пары лекарственных трав, что облегчит некоторые симптомы заболевания.

Кому противопоказанны ванны

Нужно отказаться от приема ванн, если у вас имеются некоторые хронические заболевания, такие как гипертония . сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, а также нарушение кровообращения в головном мозге.

Если у вас имеется аллергия на некоторые лекарственные травы, то ни в коем случае не используйте их для приготовления травяных ванн.

ul

Методика приёма ванн с морской солью при псориазе

В каждой из стадий псориаза лечение ваннами имеет свою специфику:

  • при обострении псориаза солевые ванны следует принимать ежедневно в течение двух – трёх недель по 20 минут при температуре 36 – 38 0 С;
  • в стационарной стадии солевые ванны нужно принимать в течение двух – трёх недель через день;
  • при регрессии солевые ванны принимают через два дня на третий в течение трёх – четырёх недель;
  • при ремиссии солевые ванны принимают раз в неделю, весной и осенью – два раза в неделю, а перед ожидаемым обострением – ежедневно или через день в течение трёх – четырёх недель (в зависимости от рекомендаций лечащего врача).
  • Следует помнить, что псориаз является хроническим заболеванием, и любое лечение его имеет своей целью, прежде всего, затормозить его развитие и перевести болезнь в стадию ремиссии. Лечение псориаза солью и скипидарными ваннами – лишь часть комплекса мероприятий, включающих приём наружных и внутренних средств. Больному, у которого диагностирован псориаз, не стоит заниматься самолечением. Действенную схему лечения при псориазе может назначить только врач.

    dermatyt.ru

    ul

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
netflix