Одуванчик от холестерина: рецепты из корней для снижения уровня холестерина в крови

Холестерин – это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца (ишемической болезни сердца, ИБС) – основной причины смерти и инвалидности в развитых странах.

огуречный сок — отличное средство для снижения холестерина

Народные рецепты снижения уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина. Выгоняет лишний холестерин из организма ежедневное употребление по 100-200 мл сока, отжатого из молодых свежих огурцов. Пить его 2-3 раза в день до еды, каждый раз растворяя в соке 1 ст.л. меда.

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, надо сухой горох измельчить в кофемолке, а затем в течение 10 дней принимать утром натощак по 1/2 ч.л. приготовленной муки. Через месяц повторить лечебный курс.

Боярышник уменьшает холестерин в сосудах, регулирует кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, регулирует сердечный ритм, а также успокаивает нервную систему. Для лечения подходят плоды, цветы и листья растения. 1 ст.л. сухих измельченных плодов залить стаканом кипятка и настоять 1 час в закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или по 0,5 стакана 2 раза в день.Нельзя принимать при пониженном давлении.

Чтобы вывести из капилляров больного лишний холестерин, нужно измельчить и смешать по 5 ст.л. сосновых иголок и сухих листьев грецкого ореха, 1 ст.л. сухих листьев облепихи, залить смесь в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения и проварить 15-20 минут на слабом огне. После этого процедить и пить по 2-3 стакана 2 раза в день в течение 3 месяцев. Сделать перерыв на 15-20 дней, а потом повторить прием отвара.

Порошок из растертых сухих корней одуванчика пьют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой при атеросклерозе сосудов головного мозга для выведения из организма холестерина, токсинов и шлаков. Со способностью корней одуванчика связывать и выводить избытки холестерина напрямую связана его противоопухолевая активность.

Как известно, холестерином и белками, а также комплексными липидными соединениями сыворотки крови кормятся клетки раковой опухоли. Содержащиеся в корнях одуванчика сапонины связывают этот холестерин, образуя с ним труднорастворимые соединения, тем самым обрекая раковые клетки на голодание и гибель.

Это интересно:  Пихтовое масло от простуды, ОРЗ, суставных болей. Лечит и снимает спазмы отменно! Кто лечился, всегда его в доме держит

Садоводам и огородникам очень досаждает такой сорняк, как пырей ползучий. Между тем, корни этого растения обладают необыкновенными целебными свойствами: очищают кровь, снижают холестерин, устраняют избыточный азот, препятствуют тромбообразованию. Обратите внимание на свою кошку или собаку. С какой настойчивостью они ищут среди многотравья именно эту траву!

боярышник — еще одно доступное средство очищения сосудов от холестериновых бляшек

Собирайте, заготавливайте и вы корни пырея. Разрежьте их обычными ножницами, высушите и храните в закрытой посуде. Заваривать и пить как кофе. Суточная доза — 15 г высушенных корней. Уже через 2 недели приема этого напитка содержание холестерина и протромбина в организме нормализуется. Проверено на собственном опыте.

Советую измельчить в кофемолке в порошок сухие корни диоскореи и аира, смешать их в равных по весу частях и принимать смесь по 1/2 ч.л., запивая водой, до улучшения. Это поможет разжижить кровь и выведет из организма лишний холестерин.

Чтобы вывести из организма лишний холестерин, перетрите в порошок сухой липовый цвет и принимайте его по 1 ч.л. 3 раза в день.

Много неприятностей человеку доставляет избыток в организме холестерина. Он накапливается на стенках артерий, тем самым сокращая поток крови, поступающий в сердечную мышцу, а это приводит к инфаркту и стенокардии. Удержать холестерин на нужном уровне можно, если следить за массой тела. Сократите употребление жира, перейдите на растительное масло, не ешьте много яиц.

С высоким уровнем холестерина справятся чай, сыворотка, лимоны, апельсины, спирулина (вид морских водорослей), ячмень, рис, активированный уголь, бобы, фасоль, яблоки, морковь, кукуруза, капуста, лук и чеснок. Ешьте постную говядину, обезжиренное молоко, сократите потребление кофе, откажитесь от алкоголя и курения, займитесь физическими упражнениями и инфаркт со стенокардией обойдут вас стороной.

ul

Корень одуванчика: состав

Ценность корня одуванчика определяется его химическим составом. Основу его составляют:

• витамины — витамин A, витамин E, витамин B1, витамин B2, витамин B4, витамин C;
• микроэлементы – медь, магний, кобальт, селен, хром, цинк, алюминий, барий, ванадий, никель, стронций, бром и бор;
• макроэлементы — калий, кальций, марганец, железо;
• гликозиды — тараксацин и тараксацерин;
• стерины — ситостерин и стигмастерин;
• органические кислоты — линолевая, олеаноловая, пальмитиновая;
• инулин (до 40%);
• каротиноиды;
• горечь лактукопикрин;
• каучук;
• воск;
• аспарагин.

Кроме того, в корне одуванчика в небольших количествах присутствуют смолы, зола, протеин и жирные масла, а к осени накапливается около 18% сахара.

ul

Корень одуванчика: свойства

Столь богатый химический состав корня одуванчика наделяет его следующими фармакологическими свойствами:

• терпеновые соединения, содержащиеся в нем, оказывают антибактериальный эффект, снижают температуру тела;
• за счет горечей корень одуванчика возбуждает аппетит и улучшает процессы пищеварения;
• путем рефлекторного воздействия на вкусовые рецепторы слизистой оболочки полости рта и языка, одуванчик стимулирует секрецию пищеварительного сока и ферментов для расщепления пищи;
• улучшает работу печени и желчного пузыря;
• благодаря мягкому слабительному эффекту, способствует очищению организма от шлаков и снижает вес;
• диуретическое действие корня одуванчика помогает дезинтоксицировать организм при отравлениях;
• укрепляет нервную систему и обладает седативным действием;
• благодаря инулину, корень нормализует показатели сахара в крови, придает прочность стенкам внутренних органов;
• улучшает лактацию;
• налаживает метаболические процессы в организме;
• уменьшает боли, вызванные спазмом кишечника.

ul

Корень одуванчика: применение

Широкий спектр полезных свойств корня одуванчика определяет основную область его применения — с давних времен и по сей день он является одним из наиболее востребованных растительных средств народной и официальной медицины.

Однако этим область применения корней одуванчика не ограничивается. Еще одной сферой его использования является косметология. Экстракт корневищ часто входит в состав средств по уходу за кожей, волосами и ногтями.

Как ни странно, этот горький на вкус корень нашел применение и в кулинарии. В свежем виде его используют для приготовления всевозможных салатов, а из высушенного, поджаренного и перемолотого корня получается вкусный и полезный тонизирующий напиток, напоминающий кофе.

ul

Корень одуванчика: в медицине

Корень одуванчика используется практически во всех областях медицины. Лекарства на его основе показаны при лечении целого ряда недугов, а именно:

• бронхо-легочных заболеваний, в том числе туберкулеза;
• заболеваний нервной системы- раздражительности, неврозов, бессонницы, депрессии;
• сахарного диабета;
• лишнего веса;
• атеросклероза;
• заболеваний суставов;
• нарушений пищеварения, запора;
• пониженного иммунитета и авитаминоза;
• нарушений обмена веществ;
• плохого аппетита;
• гастрита с секреторной недостаточностью;
• анемии;
• подагры;
• желчекаменной болезни;
• холангита;
• холецистита;
• гепатита;
• кожных заболеваний и аллергических проявлений.

Особо стоит отметить пользу корня одуванчика для женщин. С древних времен это средство использовалось при лечении различных заболеваниях молочной железы — от мастопатии, до злокачественных новообразований. Корень одуванчика является одним из немногих желчегонных средств разрешенных при беременности, а чаи на его основе способствует повышению лактации у кормящих женщин.

ul

Корень одуванчика: для печени

Наибольшую славу корень одуванчика снискал как одно из эффективнейших растительных средств для печени. Его уникальный состав помогает наладить нормальное функционирование этого жизненно важного органа, стимулируя желчегонный процесс и способствуя выведению отходов из организма. Корень одуванчика и препараты на его основе показаны при многих заболеваниях печени, в том числе гепатите. Это проверенное народное средство способно тормозить перерождение функциональной ткани печени в соединительную при циррозе.

Для чистки печени обычно используется отвар из корней одуванчика. Его готовят так: 1 ч. ложка сухого сырья заливается 250 мл кипятка и настаивается около 15 мин. Полученный напиток рекомендуется принимать на протяжении 1-1,5 месяцев по 2-3 раза в день.

При гепатите рекомендуется отвар, приготовленный следующим образом: 1 ч. ложка порошка из сухих корней заливается 1 стаканом холодной воды и прогревается в течение часа на маленьком огне. Такой отвар принимают по 1 ст. ложке трижды в день за 20-30 минут до еды.

При циррозе печени отлично помогает чай, приготовленный из равных частей расторопши и корней одуванчика.

ul

Корень одуванчика: при онкологии

Немногие знают, что корень одуванчика может оказать невероятную пользу при онкологии. Тем не менее, фитотерапия уже давно выступает в качестве альтернативы традиционным методам лечения и профилактики раковых заболеваний. Доказано, что использование некоторых растений позволяет снизить вероятность осложнений, связанных с применением химио-препаратов. Растительные препараты, такие как хвощ полевой и одуванчик, способствуют выведению продуктов обмена и ядовитых веществ благодаря улучшению антитоксической функции печени, диуретическому действию и укреплению клеточных мембран.

Противораковая эффективность корня одуванчика подтверждена многочисленными исследованиями, в ходе которых была выявлена его способность уничтожать клетки опухоли, предотвращая ее разрастание и появление метастаз. Особенно успешно работает он против рака печени, толстого кишечника и молочных желез.

В лечебных и профилактических целях рекомендуется ежедневно на голодный желудок принимать по 1 ч. ложке порошка из сухих измельченных корней.

ul

Корень одуванчика: для суставов

Высокое содержание тараксацина в корнях одуванчика позволяет успешно использовать его в качестве противовоспалительного средства для суставов. В этом смысле корни одуванчика оказывают сразу два положительных действия:

• влияют на качественный состав внутрисуставной (синовиальной) жидкости;
• стимулируют выработку регенерирующих факторов хрящевой ткани клетками печени.

Другими словами, корень одуванчика, наряду с босвеллией и акульим хрящом, выполняет роль хондропротектора. Лечебные средства — мази, кремы, ванны и компрессы с ним, не только способствуют защите и естественному восстановлению суставных поверхностей, но и оказывают быстрый противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Существует немало рецептов для лечения заболеваний суставов в домашних условиях:

• при артрите, артрозе и остеохондрозе хорошо помогает употребление настоя из 6 г высушенных корней и 2 ч. ложек сухих листьев одуванчика. Смесь заливают стаканом кипятка, прогревают на водяной бане в течение 10 минут, а затем настаивают еще полчаса. Такой настой необходимо выпивать по 1/2 стакана трижды в день до еды;
• снять воспаление, уменьшить отеки и избавиться от боли в суставах можно путем втирания в них сока из свежего корня и зелени одуванчика. Плюсом такого средства является простота приготовления — сырье пропускают через мясорубку и отжимают, правда, хранится полученный сок не более суток, поэтому готовить его нужно ежедневно.

Важно отметить, что результат от использования средств из корней одуванчика заметен уже через несколько дней, однако для долгосрочного эффекта лечение должно проводиться в течение нескольких недель.

ul

Корень одуванчика: при сахарном диабете

Корень одуванчика, также как топинамбур, эхинацея пурпурная и корень лопуха, относится к инулинсодержащим растительным средствам и часто используется при сахарном диабете. Известно, что инулин является природным заменителем сахара, а продукты с ним способствуют понижению глюкозы в крови и улучшению обмена веществ. Кроме того, инулин, связываясь с балластными и токсическими веществами в кишечнике, облегчает их выведение из организма. Как правило, при диабете, корень одуванчика используется в составе лекарственных сборов. Одним из таких средств является настой из равных частей корня одуванчика, листьев черники и крапивы. Его принимают несколько раз в день по 1/2 стакана до еды.

Перед употреблением корней одуванчика и сборов с ним необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Так, например, не рекомендуется принимать их при сахарном диабете, сопровождающемся какими-либо недугами, связанными с закупоркой желчных протоков или повышенной кислотностью.

ul

Корень одуванчика: для кожи

Корень одуванчика является неоценимым помощником в процессе ухода за кожей. Это одно из самых эффективных и в тоже время недорогих средств для лечения различных кожных проблем, таких как:

• аллергические высыпания,
• пигментные пятна,
• веснушки,
• бородавки,
• акне,
• солнечные ожоги.

Антиоксиданты, входящие в корень одуванчика, позволяют бороться с негативным воздействием свободных радикалов, избавляя кожу от проявлений увядания.

ul

Корень одуванчика: от прыщей

Благодаря своим очищающим качествам, корень одуванчика является прекрасным средством от прыщей. Не секрет, что появление прыщей и прочих воспалений кожи зачастую связано с внутренними неполадками в организме. Кожа и внутренности очень сильно взаимосвязаны. Нарушение работы какого-либо органа провоцирует выброс большого количества токсичных продуктов жизнедеятельности, которые, распространяясь по лимфатической и кровеносной системе, находят выход через кожу, что и проявляется разного рода высыпаниями. Антитоксическое действие компонентов, входящих в состав корня одуванчика, позволяет уменьшить негативные последствия этого процесса.

Именно поэтому самым действенным способом избавления от прыщей является употребление внутрь его отвара. Для еще большей эффективности этот отвар можно использовать и наружно, в виде тоника. Он не хуже, чем Алоэ Вера обеззараживает поверхность кожи и предупреждает появление новых воспалений.

ul

Корни одуванчика и лопуха

Корень одуванчика нередко используется вместе с другими целебными травами, но особенной популярностью пользуется сочетание корня одуванчика и корня лопуха. Такая комбинация невероятно полезна при гормональных изменениях в женском организме.

Как правило, нарушения гормонального фона происходят в период предменопаузы, когда выработка прогестерона угасает, а выработка эстрогена, напротив, увеличивается. Известно, что прогестерон является единственным гормоном, сдерживающим матку от повышенного сокращения, в то время как избыток эстрогена ведет к повышению кровотока и утолщению эндометрического слоя этого органа. Результатом такого дисбаланса может стать развитие серьезных заболеваний: полипов, эндометриоза, миомы, рака матки и молочной железы. Уменьшить вероятность их возникновения можно при помощи растительных средств, таких как родиола розовая, боровая матка, корни одуванчика и лопуха. Их можно использовать по отдельности, но при сочетании двух или более компонентов эффективность средства повышается.

Проверенным средством лечения полипов эндометрия является такой отвар: 1 ст. ложка корня лопуха и одна 1 ст. ложка корня одуванчика заливаются 500 мл кипятка и томятся на малом огне в течение получаса, затем остужаются и процеживаются. Принимать отвар необходимо в количестве 1 стакана в день по 1-2 глотка за раз. Курс может продолжаться 2-3 месяца. Такое лечение способствует выведению эстрогенов и положительно сказывается на гормональном балансе женского организма.

Сочетание корней лопуха и одуванчика имеет и еще одно достоинство — вмести они хорошо помогают избавиться от кожных проблем — прыщей, сыпи, аллергии и зуда.

Для приготовления целебного средства 1 ст. ложку сырья из равного количества измельченных корней этих растений заливают 1,5 стаканами холодной воды на ночь, а утром кипятят на слабом огне в течение 10 минут и процеживают. Полученное средство принимают внутрь 3 раза в день по 1/2 стакана, независимо от еды, а также используют для протирания проблемных участков.

ul

Рецепты из корней одуванчика

Корни одуванчика используются в народной медицине с древнейших времен, и за это время накопилось немало рецептов по изготовлению целебных снадобий на его основе. В домашней практике из корней одуванчика готовят варенье, чай, масляные вытяжки, порошки и мази, но чаще всего его применяют в виде отвара и настойки.

Отвар корней одуванчика

Отвар корней одуванчика является поистине уникальным средством. Он одинаково эффективен при различных заболеваниях воспалительного характера, сахарном диабете, нарушениях пищеварения, повышенном уровне холестерина в крови и нехватке молока у кормящих женщин. Полоскания ротовой полости таким отваром способствуют уменьшению зубной боли, а умывания им помогают избавиться от прыщей и прочих кожных недугов.

Для приготовления отвара из корней одуванчика потребуется 1 ст. ложка измельченного сырья и 1 стакан кипятка. Корень заливают водой и кипятят на слабом огне в течение 15 минут, а затем охлаждают 45 минут и процеживают.

Настойка из корней одуванчика

Спиртовая настойка из  корней одуванчика оказывает мощный лечебный эффект: при употреблении внутрь она помогает при простуде, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, очищает организм, а растирания настойкой снимают воспаление и боль в суставах, способствуют регенерации разрушенных тканей.

Для приготовления этого средства необходимо залить 50 г сушеных корней одуванчика 500 мл водки или медицинского спирта и настаивать в затемненном прохладном месте не менее 2 недель, периодически встряхивая емкость. По истечению указанного срока настойку процеживают и используют по назначению. Плюсом такого средства является то, что благодаря содержанию спирта, она надолго сохраняет свои полезные свойства.

ul

Корень одуванчика: препараты

Существует множество препаратов с корнем одуванчика. В качестве примера рассмотрим некоторые из них:

1). Капсулы «Dandelion Root» от известного американского производителя Now Foods. Эта растительная добавка является источником многих полезных соединений, в том числе флавонидов, фитостеролов, каротиноидов и жирных кислот. Она создана с соблюдением стандартов GMP и соответствует всем нормам безопасности и качества.

Рекомендации по применению: принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день, запивая необходимым количеством воды.

2). Таблетки «Stone Free», разработанные компанией Planetary Herbals. Этот препарат создан при участии всемирно известного специалиста в области траволечения Майкла Тиерра. Он разработан специально для поддержки работы печени, почек и желчного пузыря. Корень одуванчика и куркума, входящие в его состав, содержат горькие вещества, нормализующие выделение желчи, а экстракт петрушки способствует выведению жидкости из организма. Кроме них таблетки содержат экстракты мелиссы, корня солодки, имбиря, вербейника монетчатого и других растений, способствующих улучшению функционирования указанных органов.

Рекомендации по применению: принимать 2 раза в день между приемами пищи — по 2 таблетки утром и по 3 таблетки вечером.

3). Органический травяной чай с обжаренным корнем одуванчика «Organic Roasted Dandelion Root» от производителя Traditional Medicinals (16 чайных пакетиков). Этот натуральный бескофеиновый травяной напиток с приятным горьковато-сладким вкусом мягко стимулирует процессы пищеварения, оздоравливает печень, тонизирует и укрепляет организм, очищает его от шлаков и токсинов. Для изготовления данного средства используется только натуральное экологически чистое сырье, выращенное естественным образом на диких лугах Польши. Качество и эффективность препарата подтверждены многочисленными сертификатами и соответствуют фармакопейному стандарту.

Рекомендации по применению: 1 чайный пакетик залить 240 мл (8 унций) кипятка, накрыть и дать настояться в течении 10-15 минут. Готовый напиток употребляют вместо чая до 3 раз в день.

ul

Корень одуванчика: в капсулах

Корень одуванчика выпускается во многих лекарственных формах, но наиболее удобными из них являться препараты в капсулах. В качестве их активного компонента обычно используется порошок корней одуванчика. Преимущество такой формы заключается в том, что желатиновая оболочка надежно защищает содержимое капсулы от неблагоприятных внешних воздействий и агрессивной среды желудка. Таким образом, обеспечивается максимально полное усвоение всех компонентов препарата, а, следовательно, повышается его эффективность. Еще одним несомненным плюсом является удобство употребления капсул: их легко дозировать, они не требуют специальной подготовки и не имеют горького вкуса, присущего корню одуванчика.

ul

Корень одуванчика: инструкция

К любому лекарственному препарату из корня одуванчика прикладывается инструкция по применению. В ней в обязательном порядке обозначаются состав, показания и противопоказания к использованию, дозировка и способ употребления. Пренебрегать этой информацией нельзя, ведь неправильное употребление даже таких, казалось бы, безобидных растительных средств, как пажитник, шалфей или корень одуванчика, может отрицательным образом сказаться на состоянии здоровья.

Корень одуванчика: как принимать

Для того чтобы корень одуванчика принес максимальную пользу, нужно знать, как принимать его правильно. Поскольку данное растительное средство обладает высокой концентрацией активных веществ, прием его должен тщательно контролироваться, а превышение рекомендуемой суточной нормы не допустимо. Передозировка грозит возникновением диареи, рвоты, повышением температуры тела.

Приведем основные правила употребления средств из корней одуванчика:

• отвар — 1/3-1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до приема пищи;
• спиртовая настойка — 30 капель на 1 стакан воды 3 раза в день;
• компресс — порошок из сухого перемолотого корня развести водой до кашицеобразного состояния, нанести на бинт и приложить к воспаленному участку. Процедуру проводить до спада опухоли.

Употребление готовых фармацевтических препаратов должно проводиться с учетом рекомендаций производителя, т.к. даже одинаковая лекарственная форма корня одуванчика у различных производителей может значительно отличаться по концентрации и составу.

ul

Корень одуванчика: противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, корень одуванчика имеет противопоказания. К таковым относятся:

• индивидуальная непереносимость;
• гастрит;
• язвенная болезнь желудка;
• закупорка желчных протоков;
• заболевания кишечника и двенадцатиперстной кишки;
• диарея.

ul

Травяные сборы

Для решения данной проблемы народные средства изобилуют рецептами, включающими травяные сборы. Рассмотрим несколько самых популярных.

1. Возьмите в приблизительно одинаковых количествах плоды рябины черноплодной, боярышника, морскую капусту, кору крушины, цветков ромашки, листьев брусники, череду, пустырник, кукурузные рыльца. Каждый ингредиент необходимо тщательно измельчить и перемешать массу. Двадцать грамм смеси заливают стак. кипятка и в течение 10 минут минимум томят на слабом огне. Далее надо дать отвару настояться в течение часа. Сразу после еды принимают по 100 грамм этого настоя.
2. Приготовьте такую смесь, предварительно измельчив ингредиенты: 6 ложек пустырника, 2 ложки мать-и-мачехи, 2 ложки зверобоя, 4 ложки семян укропа, 2 ложки хвоща полевого, 1 ложку земляничных листьев. Чтобы сделать настой, понижающий уровень холестерина, 20 грамм данной смеси предварительно залить 250 мл кипятка, после чего около часа дать отстояться. Затем необходимо процедить настой и принимать его по 70 грамм за 30 минут перед приемом пищи. Курс такого лечения продолжается 2 месяца, затем делают 2 месяца перерыв и при необходимости повторяют лечение.
3. Заливаем водой в количестве полулитра две стол. л. такой травяной смеси: 15 г плодов боярышника, 14 г черноплодной арники, 15 г земляничных плодов. Полчаса эту смесь нагревайте на водяной бане, затем остудите и налейте туда кипяченой воды до изначального объема. По пол стакана выпивайте этот настой 3 раза в день.
4. Измельчить по 10 грамм следующих трав: корней одуванчика, корней лапчатки (с листьями), корень пырея, тысячелистник. Взять столовую ложку этой смеси и заварить в стакане воды. После того, как смесь отстоится час, она готова к употреблению. Ее надо пить один раз в сутки, по стакану перед завтраком.

ul

Бобовые

Полстакана фасоли на ночь залейте водой. Можно фасоль заменить горохом. Утром слейте воду и налейте туда свежей, добавьте немного пищевой соды, чтобы снизить газообразование в кишечнике (соды достаточно на кончике ножа). Варите фасоль до готовности, разделите полученный объем на две части и съешьте их за два раза. Такое надо проводить каждый день в течение трех недель. Если следовать данному совету, то за три недели уровень холестерина снизится на 10%.

Для выведения лишнего холестерина из организма используют и другие народные методы. Так, отлично справляется с этой задачей лечение соками. Полезны грейпфрутовый, яблочный, апельсиновый, ананасовый соки. Довольно успешно применяются и соки различных ягод. Сильнодействующими являются морковный сок, свекольный, однако их применять надо осторожно, если есть проблемы с печенью. В таком случае следует начать употреблять соки по столовой ложке, увеличивая количество постепенно.

ul

Состав и польза чая из одуванчиков для организма

Даже ученые, которых не заподозришь в склонности к преувеличениям, утверждают, что в этом неприхотливом растении полезно практически все.

Листья богаты необходимыми человеку микроэлементами, цветы – каротином, корни используются в диетах для похудения.

Вот какие компоненты входят в химический состав растения:

• терпеновые соединения

  – отличаются антибактериальными характеристиками, могут снижать температуру; 

• – активизируют выработку желудочного сока, способствуют отхаркиванию мокроты; 
• – может быть полезен при диабете, так как уменьшает содержание сахара в крови; что такое инулин и какую несет в себе пользу узнаете тут; 

• глицериды

  – способствуют снижению уровня холестерина; 

• – участвует в выработке гемоглобина, полезен для печени, перегруженной из-за употребления жирной еды; 

• каротиноиды

  – благоприятны для зрения, стимулируют обменные процессы в организме; 

• – имеет мочегонный эффект; 

• витамины (А, С, Е, В, РР)

  – повышают прочность сосудов, защищают сердце от угрозы инфаркта; 

• минералы

  – положительно влияют на эндокринную систему, восстанавливают нарушенные функции желудка, почек, поджелудочной железы (средство рекомендуется при панкреатите). 

В одуванчике обнаружены, помимо перечисленного, эфирные масла, смолы, дубильные вещества, пектин, камедь, также имеющие полезные для человека свойства.

Одуванчиковый чай рекомендуют употреблять как одно из средств комплексной терапии при лечении:

• ревматизма, подагры, воспаления суставов; 
• желчнокаменной болезни; 
• сердечной и почечной недостаточности; 
• болезней желудочно-кишечного тракта; 
• анемии; 
• кожных болезней; 
• простудных заболеваний. 

Чай помогает избавиться от отечности, запоров, метеоризма, восстанавливает здоровье после отравлений (в том числе алкоголем).

Его рекомендуют заваривать при серьезных физических (он снимает усталость) и умственных нагрузках (укрепляет память, помогает сконцентрироваться).

Он эффективен как профилактическое средство против остеопороза, входит в состав диет для похудения. Если одуванчиком лечат бронхит, то для большей эффективности могут использоваться как чай, так и настойка этого растения.

О целебных свойствах одуванчика поведает следующее видео:

ul

Помощь в лечении рака — правда или ложь

Помогает ли одуванчик при онкологии, пытаются выяснить ученые многих стран, тем более что в народной медицине сегодня активно пропагандируется возможность этого растения подавлять раковые клетки.

Среди последних научных исследований – работы ученых США, целью которых было выяснить, как воздействует одуванчик на организм пациента при раке простаты и раке молочной железы.

Положительные моменты, действительно, установлены, однако этих данных недостаточно, чтобы использовать препараты из одуванчика в медицине официальной и утвердительно ответить на вопрос, побеждает ли одуванчик самую страшную болезнь XXI века.

И еще важный момент: экстракт, приготовленный из корней растения, нельзя употреблять одновременно с сеансами химиотерапии, одуванчик может отрицательно повлиять на их эффективность.

В такой ситуации заниматься самолечением – большой риск. Тем больным, которые все же захотят этим средством воспользоваться, обязательно нужно обсудить предстоящее лечение с врачом.

ul

Виды

Одуванчиковый чай не обязательно готовить собственноручно, можно приобрести продукт промышленного производства.

Американская компания The Art of Tea производит 2 вида такого чая: первый готовится на основе зеленого чая, вторая разновидность — это травяной сбор без каких-либо классических чайных добавок.

И тот, и другой вид выпускают в пакетиках, которые очень удобны, чтобы взять их с собой на работу или в поездку.

Фирма гордится тем, что продукт на все 100 процентов натуральный, не ферментированный, не включает в себя ни примесей, ни ароматизаторов.

ul

Чем он отличается от мать-и-мачехи

Оба растения принадлежат к одному семейству астровых, внешне похожи, поэтому людям, не искушенным в ботанике, перепутать их несложно.

Допускать этого нельзя, если планируется использовать растение для борьбы с какими-либо заболеваниями (у того и у другого есть лечебные свойства).

Ошибка может оказаться опасной, особенно для женщин – мать-и-мачеху ни в коем случае нельзя употреблять тем, кто ждет ребенка или кормит малыша грудным молоком.

Чтобы избежать ошибок, изучите описание этих растений и их различий:

• корень одуванчика не имеет ответвлений, у его оппонента – корень ветвистый, ползучий; 
• листья первого – длинные, резные, у второго они округлые, покрыты пушком; 
• в полых стеблях одуванчика имеется млечный сок, стебли мать-и-мачехи сока не выделяют. 

Вся польза и вред чая молочный улун раскрыта в этой статье. Узнайте больше прямо сейчас!

Чем полезен чай с фенхелем для новорожденных? Об этом расскажет наша публикация.

Вы знаете, в чем разница между фенхелем и укропом? Подробности тут: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/travyanoy/s-fen/fenhel-i-ukrop-eto-odno-i-tozhe-v-chem-raznitsa/.

ul

Когда и как его собирать, заготавливать и сушить

Одуванчик растет повсеместно, для него не важно, плодородная почва или не очень – мощный корень добудет питательные вещества и воду с большой глубины.

Для лечебных целей растения нельзя собирать в городе, где много вредных выбросов, возле автомобильных трасс: любая трава в таких местах впитывает в себя грязь, пыль, токсичные вещества.

Заготовка обычно осуществляется весной, пока листья молодые, нежные, а цветы не превратились в пушистые белые шапочки.

Заготовить на зиму корешки одуванчика лучше всего в начале ноября, в это время в них больше всего активных веществ. Хорошо, если это будут растения-двухлетки, с толстым, не раздваивающимся корнем.

ul

Как приготовить чай из корней, цветков, листьев растения

Из разных частей растения чай готовят по-разному. Да у них и назначение разное: корень эффективен в напитках для похудения, листья – для витаминизации организма, цветы одуванчика – при острой нехватке каротина.

У чая из корней такой необычный вкус, что напиток иногда сравнивают с кофе. Перед приготовлением корешки обжаривают на сковороде без масла.

К сожалению, часть полезных веществ в результате термообработки утрачивается, зато аромат становится гораздо интереснее.

Чтобы приготовить напиток из цветков, берут пару горстей только что сорванных и помытых головок и наполняют ими заварочный чайник (на этот объем потребуется два стакана крутого кипятка). Уже через 5 минут чай можно пить.

С листьями поступают почти так же, как с цветками, но немного меняют соотношение ингредиентов: на 2-3 горсти свежих листьев расходуется полтора стакана воды.

Чтобы чай лучше настоялся, закрывают чайник махровым полотенцем. Уже в чашку кладут для придания оригинальности вкусу листок свежей мяты или ломтик лимона. О пользе и вреде чая с мятой мы писали здесь.

Если чай готовят из высушенного сырья, то перед завариванием перетирают его в крошку. Одной столовой ложки достаточно на стакан напитка.

Предлагаем к ознакомлению видео о том, как сделать кофе из корня одуванчика:

ul

Рецепты приготовления напитка из лечебных сборов

Одуванчик входит в состав многих лечебных сборов, поэтому использовать его можно круглый год. Растение и так очень полезно, однако дополнительные компоненты еще более усиливают его эффективность. Вот несколько вариантов.

С крапивой и душицей. Улучшает пищеварение, используется для похудения. Берут по столовой ложке корня одуванчика, душицы, листьев крапивы и петрушки. Укропа и мяты – по половине столовой ложки.

Все компоненты перемешивают. Для заваривания потребуется столовая ложка сбора и 250 мл кипятка. Настаивать лекарственный напиток нужно в течение получаса.

С лопухом. Хорошее средство от фурункулеза. Для приготовления чая используют только корни того и другого растения, мелко их нарезают, берут поровну (по столовой ложке), заливают тремя стаканами воды.

В течение ночи напиток будет настаиваться, а утром из него готовят отвар, прокипятив на слабом огне несколько минут.

С цикорием и грецким орехом. Этот настой рекомендуют диабетикам. Сбор состоит из листьев одуванчика и крапивы, корня цикория, грецкого ореха.

Компоненты берутся в равных количествах. На 450 мл воды расходуется 1 столовая ложка сбора. С полезными свойствами цикория растворимого можно ознакомиться по ссылке.

ul

Как правильно заваривать одуванчик

Все зависит от того, с какой целью готовится напиток. Если он нужен для поднятия тонуса, его готовят из измельченных корней, заливая их кипятком, держат в течение получаса на водяной бане, чтобы «вытянуть» из них побольше полезных компонентов.

Если чай нужен для поддержания работы печени, поступают иначе: заливают корни на ночь холодной водой, а утром ставят на огонь, доводят до кипения.

Чтобы использовать одуванчиковый чай для очищения крови, сухие измельченные корни засыпают в термос, наливают туда кипяток и настаивают в течение нескольких часов.

Этот способ подойдет и тем, у кого аллергия. Помимо корней одуванчика потребуется также корень лопуха. Напиток настаивают в термосе в течение ночи. О том, какой термос лучше держит тепло мы рассказывали тут.

С цветками и листьями обычно поступают так: заливают кипятком и настаивают 5 минут, после чего напиток готов к употреблению.

ul

Применение в народной медицине

Цветки, листья и корни одуванчика используются как народные средства для лечения многих болезней, наверное, не одно столетие. Однако первое документальное упоминание об одуванчиковом чае датировано 1830 годом.

Сегодня в домашних условиях из доступного сырья можно сделать довольно эффективные целебные препараты:

• для суставов напиток должен быть концентрированным, потребуется как минимум 5 цветочных головок на 1 стакан воды (пьют до еды 2-3 раза в течение дня); 
• для выведения из почек песка используют любые части растения, но – поодиночке (в виде исключения можно комбинировать стебли и цветки), принимать это средство можно только после консультации уролога; 
• при простудах, кашле, заболеваниях слизистой рта, авитаминозе в одуванчиковый чай кладут мед; 
• для борьбы с избыточным холестерином сухие корни перемалывают в кофемолке (порошок выглядит как цикорий) и употребляют их в чистом виде, по трети чайной ложки, запивая водой; 
• от язв, ожогов помогает масло одуванчика (его надо правильно приготовить из перемолотых корней и оливкового масла, настаивая не менее суток); 
• лечение экземы ускоряется, если приготовить крем из молотых корней одуванчика и жидкого меда (повязку с этим средством накладывают на больные участки кожи раз в сутки). 

Если вас интересует, как заваривать иван-чай правильно, для лечения каких заболеваний применять напиток, прочтите эту статью.

О том, есть ли кофеин в зеленом чае, можно узнать из нашей публикации.

ul

Противопоказания и возможный вред

К сожалению, это средство не является универсальным для всех людей. Его нельзя использовать тем, у кого:

• гастрит; 
• язва желудка в стадии обострения; 
• желчнокаменная болезнь; 
• аллергия на это растение. 

Специалисты предостерегают от использования одуванчикового чая, настоев и отваров одновременно с лекарственными средствами (например, антибиотиками).

Современные исследования этой проблемы пока дают противоречивые данные, а это значит, что лучше перестраховаться, чем создать для своего организма угрожающую здоровью ситуацию.

ul

Снова о «любимых» болячках.  Оказывается, иногда в нашей крови циркулирует субстанция, напоминающая жировые пятна. И как только это вещество начинает скапливаться на стенках сосудов, они перестают пропускать кровь в должном объеме.

В наиболее тяжелых случаях отложения на сосуде так увеличиваются, что могут вовсе перекрыть крови доступ в тот или иной орган. Эта жироподобное вещество и является холестерином.

Народные рецепты для снижения холестерина в крови

Если повышается холестерин и образуются растущие бляшки, закупоривающие сосуды, то организму справиться с этим очень сложно. Могут возникнуть осложнения и хронические заболевания.

ul

Настойка из чеснока для очистки сосудов от холестериновых бляшек

350 г чеснока, 200 г водки.

Чеснок очищают от кожуры, дважды пропускают через мясорубку, заливают спиртом. Оставляют настойку на 10 дней в темном прохладном месте.

Принимают по прошествии этого времени по 20 капель, разбавленных в ложке молока за 30 мин до еды. Приготовленный настой рассчитан на 1 курс, который проводят 1 раз в 5 лет.

ul