Секс при диабете: можно заниматься при СД 2 типа, влияет ли на сахар в крови

Занятие сексом полезно для диабетиков. Секс хорошо влияет на сердце, кровообращение, помогает улучшить сон и поднять настроение. К сожалению, не все люди с диабетом могут насладиться удовольствием секса. Известный факт, что диабет может оказать на сексуальную жизнь большое влияние. Под этим мы подразумеваем не только потенцию, но и сексуальные желания и чувства близости. Сексуальные проблемы при диабете могут быть физическими, а также часто встречаются психологические факторы. Таким образом, жизнь с диабетом или напряженность в личных отношениях или на работе, сильно влияют на половое влечение. Кроме того, стыд, и страх могут помешать сексуальной близости. Например, стыд собственного тела или инсулиновой помпы и страх гипогликемии во время секса.

Женщины с диабетом

Долгое время мало уделялось внимания на сексуальные функции женщин с диабетом. В отличие от мужчин, женщины с диабетом практически не имеют проблем с сексом. Последние исследования показывают, что часто происходят боли во время полового акта, снижение возбуждения и затрудненное увлажнение. Трудности с увлажненностью влагалища и боли при половом акте, связанны с плохим контролем сахарного диабета и распространенными грибковыми инфекциями. Повреждение нервов делает трудным достижение оргазма или его уменьшение.

Если женщина чувствует, что она имеет симптомы грибковой инфекции, такие как вагинальное жжение, зуд или боль во время полового акта и мочеиспускании, обратитесь к врачу. Врачи обеспечят соответствующее лечение, чтобы решить эту проблему. Женщины с плохим увлажнением, не из-за дрожжевой инфекции, могут использовать смазки на водной основе. Некоторые смазки также помогут вам чувствовать себя более страстными. Помимо того, сухое влагалище плохое регулирование уровня сахара в крови также влияют на либидо женщины. Женщине с диабетом труднее достигнуть оргазма, чем мужчине с этим же заболеванием. Женщина требуется больше времени и много стимуляции, чтобы достичь кульминации.

Удлинение и асимметрия малых половых губ являются наиболее частыми проблемами, которые могут быть устранены пластикой (интимная пластика). Удлинение, а также асимметрия малых половых губ, как правило, врожденные от природы, иногда они являются следствием некоторых хронических болезней или поступлением андрогенов (мужских половых гормонов). Интимная пластика, сделанная хирургическим вмешательством, способствует предоставлению привлекательного внешнего вида и устраняет интимные дефекты. Ко всем прочему, вопреки бытующему мнению, сексуальная чувствительность после интимной пластики не только не исчезает, но порой даже увеличивается: после такой операции клитор обнажается. После качественной пластической операции, малые половые губы не только уменьшаются, но и получают симметрию.

Мужчины с диабетом

Как известно, мужчины с диабетом имеют повышенный риск эректильной дисфункции. Около половины мужчин с диабетом, с течением болезни, начинают иметь проблемы с эрекцией. Кстати, чаще проявляется эректильная дисфункция у мужчин старше пятидесяти лет. Проблемы с эрекцией у диабетиков часто создаются в основном из-за нарушения кровотока в мелких кровеносных сосудах. Кроме того, повреждение нервов (невропатия) и разный уровень глюкозы в крови играют роль. В лечении эректильной дисфункции могут рассматриваться сосудорасширяющие инъекции или таблетки от импотенции.

Советы для мужчин с диабетом следующие: делайте регулярно физические упражнения от 3 до 5 раз в неделю. Физкультура поможет снизить уровень ожирения, улучшить кровообращение и активирует мужские половые гормоны. Кроме того, мужчинам с диабетом также рекомендуется делать медитации и релаксации в течение 10 минут каждый день. Релаксация позволяет регулировать уровень кислорода в организме и культивировать спокойствие. Мужчины с диабетом, которые хотят оставаться активными и получать удовольствие от секса должны бросить курить. В сигаретах есть тысячи токсичных соединений, которые накапливаются в кровотоке. Они могут вызвать различные сексуальные проблемы, начиная от импотенции, преждевременной эякуляции и даже бесплодие.

ul

Тонкости секса: если ваш партнёр — диабетик

Признайтесь, узнав о том, что у вашего нового друга или подруги диабет, вы пугаетесь диагноза, а в мыслях сразу возникает целый рой вопросов, которые не так просто произнести вслух:

• Будет ли полноценным секс с диабетиком?
• Не навредит ли это его здоровью?
• Есть ли ограничения при сексе, о которых нужно знать?

Действительно, длительное течение болезни порой порождает проблемы в интимной жизни людей с диабетом. Но сексуальные расстройства могут быть вызваны причинами, не связанными напрямую с заболеванием. Рекомендации эндокринологов, сексологов, андрологов и психологов, возможно, развеют опасения и укажут, на что следует обратить внимание, планируя близкие отношения с диабетиком.

Мужчина – диабетик

У мужчин главным сексуальным расстройством при диабете является возможная импотенция, снижение эректильной функции (упругости) члена при возбуждении, непродолжительная эрекция. Но, как свидетельствует медицинская статистика, процент таких нарушений у диабетиков-мужчин невелик: всего 8 человек из 100 имеют сексуальные проблемы, но даже из этих восьми только у половины диагноз напрямую связан с болезнью.

Намного чаще снижение половой активности зависит от психогенных факторов, а по-простому – от самовнушения. Мужчина, у которого диабет, знает, что болезнь может привести к импотенции. Многократно прокручивая эту информацию в голове, он психологически способствует такому развитию событий, программирует себя на неудачу.

И здесь особо важной является роль женщины как сексуального партнёра: проявленная чуткость при первых половых контактах подарит вам обоюдное удовлетворение, а неосторожно вскользь брошенное словцо может серьёзно усугубить ситуацию.

Мужчины-диабетики более ранимы в психологическом плане: по статистике, процент страдающих депрессивными состояниями среди диабетиков – 33%, что выше нормы (8-10% населения имеют повышенную склонность к депрессии).

Иногда временное «охлаждение» в отношениях может быть вызвано медикаментозным лечением, побочным эффектом некоторых лекарств. Доверительные откровенные отношения с партнёром помогут безболезненно пройти эту временную полосу.

Женщина-диабетик

У женщин с диабетом из-за нестабильности глюкозы в крови могут возникать неприятные ощущения сухости влагалища. Как следствие – боль во время половой близости приводит к охлаждению, а то и боязни секса. Если временно по каким-либо причинам не удаётся достигнуть баланса глюкозы в крови, применяют различные гели и кремы по рецепту гинеколога.

Внимание!

Женщины часто переживают за свой внешний вид, особенно тщательно пытаясь скрыть, к примеру, следы от инсулиновых уколов. Также может помешать близости страх перед гипогликемией. Иногда он настолько безотчётен, что человек даже себе не признаётся в этом. Но медики настаивают: секс при диабете важен так же, как инсулин, а все перечисленные негативные факторы можно частично или полностью устранить.

Ещё одна проблема, сопровождающая диабет – возможная грибковая инфекция в районе мочеполовых органов, вызываемая бактерией Candida albicans, вызывающая белые выделения, жжение и зуд. Но кандидоз сегодня быстро и успешно излечивается медицинскими препаратами, хотя, так как он передаётся половым путём, необходимо одновременно проведения лечебного курса у партнёров.

Какие же советы для хорошего секса дают медики?

• Больше ласк! Для женщины, испытывающей сухость влагалища, и мужчины, подчас неуверенного в своей мужской силе, прелюдия бывает важна как никогда!
• Повышайте сексуальную привлекательность! Эротические фантазии, сексуальные наряды, запахи, фильмы для взрослых способны сотворить чудо и преодолеть первые симптомы фригидности и импотенции.
• Откровенность обязательна! Не стесняйтесь тактично обсуждать темы близости, вдохновляйте партнёра!
• Алкоголь в малых дозах полезен… Иногда небольшое количество вина может раскрепостить и избавить от навязчивых состояний неуверенности в себе, но диабетику при этом требуется обязательный контроль уровня сахара, что, напротив, может закрепостить партнёра. Соблюдайте разумный баланс!
• Умеренная спонтанность. К сожалению, для диабетика секс, как правило, планируемое мероприятие. Но всё же полезно почаще менять не только место, но и время близости, тем самым как бы избавляясь от шлейфа, возможно, каких-то не всегда приятных переживаний для диабетика в прошлом.

И будьте уверены: сексуальная жизнь с диабетиком может быть по-настоящему великолепной, всё во многом зависит от вас!

Источник: http://dovrachebnyj.ru/2012/02/tonkosti-seksa-esli-vash-partnyor-diabetik/

ul

Сахарный диабет и женское сексуальное здоровье

Практически все люди с диабетом ведут абсолютно нормальную половую жизнь. Но некоторые из них все же могут иметь проблемы сексуального характера, и это касается не только мужчин, но и женщин. В числе нарушений, чаще всего встречающихся при диабете – снижение потребности в сексе, сухость влагалища, потеря чувствительности клитора, инфекции половых органов и др.

Сексуальная активность каждой женщины индивидуальна и причины жалоб у них тоже могут отличаться. А иногда проблемы сексуального характера и вовсе не связаны с наличием сахарного диабета. Именно поэтому при появлении каких-либо жалоб необходимо в первую очередь постараться отыскать истинную причину их появления.

Снижение потребности в сексе

Некоторые женщины считают, что сахарный диабет и секс совместить очень сложно. Хоть это и не так, но возможно, что при высоком содержании сахара желание заниматься любовью заметно снижается. Да к тому же, постоянная усталость может еще больше уменьшить подобное желание. В таких ситуациях проблема решается стабилизацией уровня глюкозы.

Ведь при компенсированном сахарном диабете человек чувствует себя очень даже хорошо, у него нет головных болей или головокружений. А иногда причина отказа от секса носит и психологический характер. Некоторые женщины с диабетом чувствуют неуверенность в себе и боятся, что в любой момент у них может возникнуть гипогликемия.

Этот страх может перерасти в комплекс неполноценности. Бывает и так, что при недостаточном количестве влагалищной смазки женщина боится трудностей при сношении и пытается избегать самого процесса. Но этот вопрос гораздо проще решить покупкой специальных средств, чем полным отказом от занятий сексом.

Женщине в любом случае нужно научиться любить себя, свое тело и не делать из всего этого трагедию. Также необходимо во всем доверять своему половому партнеру и не замыкаться в себе, ведь совместными усилиями решить любые трудности гораздо проще.

Сухость влагалища

При нестабильном уровне сахара в крови диабет у женщин может вызвать неприятные ощущения сухости и отсутствие необходимой для совершения полового акта влагалищной смазки. Такая ситуация приносит женщине неудобства и болевые ощущения.

Чтобы не избегать секса, можно приобрести в аптеке специальный крем или гель, который заменит естественную смазку и избавит женщину от неприятных ощущений. Подобные средства может выписать лечащий врач, и они позволят вам вести нормальную половую жизнь.

Инфекция половых органов

Повышенное содержание глюкозы в крови человека провоцирует появление ее и в моче, а, как известно, многие грибки и бактерии в сладкой и влажной среде развиваются гораздо быстрее и лучше. Это может привести к таким заболеваниям, как вагинит или молочница.

Поэтому, если вы испытываете сильный зуд и жжение в области половых органов, а также вас беспокоят влагалищные выделения, то обратитесь за помощью к врачу, который назначит необходимые препараты, помогающие избиваться от неприятных ощущений.

Секс и диабет

Эти понятия весьма совместимы, а если принимать все необходимые меры для борьбы с диабетом и подключить здравый смысл, то сексуальная жизнь женщины ничуть не пострадает. Самое главное – регулярно следить за уровнем глюкозы и быть уверенной в своих силах.

При возникновении любых проблем сексуального характера, таких как грибковые инфекции или сухость влагалища, следует своевременно обратиться к врачу и предпринять соответствующие меры по их устранению, ведь и здоровые женщины тоже иногда болеют вагинитом и кандидозом.

Источник: http://www.diabetal.net/interesno/411-sakharnyj-diabet-i-zhenskoe-seksualnoe-zdorove

Похожие записи

• 

  Молитва от сахарного диабета

• 

  Нарушения сна повышают риск диабета

• 

  Дневник самоконтроля при сахарном диабете

• 

  Гимнастика при сахарном диабете

• 

  Дают ли инвалидность при сахарном диабете?

• 

  Планирование беременности при сахарном диабете

ul

Виды диабета

Диабет 1 типа

1-й тип диабета характеризуется недостаточной выработкой инсулина в организме. Заболевают им, как правило, дети или подростки. Поэтому этот тип диабета называют еще ювенильным.

После 30 лет этим видом диабета заболевают крайне редко. При заболевании 1 типом диабета состояние пациента нормализуется регулярными инъекциями инсулина.

Причины заболевания сахарным диабетом 1 типа

• наследственность, преимущественно по линии отца;
• вирусные заболевания (ветряная оспа, гепатит, паротит, грипп и т.д.);
• сильный стресс.

Симптомы сахарного диабета 1 типа

В связи с резким повышением нормы сахара в крови при этом виде диабета возникают:

• сильнейшая неутолимая жажда;
• зуд кожных покровов, особенно в паховой области;
• частое мочеиспускание. Характерно, что выделяется жидкости больше, чем входит в организм. Это связано с быстрым распадом жиров и белков в организме;
• нарушение кровообращения;
• резкое похудение без видимых причин;
• характерный запах ацетона изо рта;
• боли в животе, тошнота.

Это заболевание начинается внезапно, быстро прогрессирует. Узнают о нем зачастую уже после наступления коматозного состояния.

Диабет 2 типа

2-й тип диабета диагностируется, когда инсулин производится в достаточном количестве, но он не подходит организму. Первые признаки заболевания, как правило, возникают у людей после 40 лет.

Отмечено, что у большинства диабетиков 2 типа имеется лишний вес, а также они ведут малоподвижный, преимущественно сидячий, образ жизни.

Причины появления сахарного диабета 2 типа

• постоянное напряжение и стрессы;
• лишний вес и малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание.

Замечено, что часто оба вида диабета возникают у людей с ослабленным иммунитетом, имеющих хронические заболевания.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Он развивается постепенно. Это заболевание можно «захватить» вовремя, в пред диабетическом состоянии, и начать своевременное лечение.

По тому как проявляется, диабет 2 типа во много похож на диабет 1 типа, но существенные различия все-таки есть.

• Сильная жажда, обильное и частое мочеиспускание, раздражение кожных покровов, медленное заживление ран и порезов, чувство онемения в конечностях, связанное с патологиями сосудов;

На этом сходство заканчивается. Следующие симптомы таковы:

• увеличение массы тела без видимых на то причин;
• быстрая утомляемость и слабость;
• повышенный аппетит, который трудно утолить;
• снижение либидо, сопровождаемое половой слабостью и импотенцией.

Зачастую именно последний симптом заставляет мужчин обратиться к врачу.

ul

Диагностика заболевания

1. При первом визите врач внимательно выслушивает все жалобы больного на свое состояние и делает внешний осмотр, обращая особое внимание на состояние ног пациента.
2. Далее доктор дает направление на сдачу анализов крови и мочи на сахар. Кровь нужно сдавать строго натощак. Идеально, если ужин накануне будет легким, за три часа до сна.

   Норма содержания сахара в крови составляет от 3,3 до 5,5 моль/л.

    Пробу мочи тоже берут утром. Для сдачи мочи на сахарный анализ следует брать среднюю порцию.

3. При повышенном содержании сахара хотя бы в одном из анализов, дается направление на определение в крови уровня гликозированного гемоглобина. Он должен составлять не более 5,9 % от общего количества гемоглобина.
4. Также иногда дают направление на анализ определения присутствия в моче ацетона.

При постановке диагноза «сахарный диабет» пациенту придется обзавестись своим личным прибором для определения количества сахара в крови — глюкомером.

ul

Чем опасен сахарный диабет?

При этом заболевании может возникнуть большое количество осложнений по причине негативного влияния на организм избыточного количества глюкозы в крови.

В случае с инсулинозависимым диабетом негативные последствия могут появиться из-за применения самого лекарства, избыток которого оказывает на организм токсическое действие.

Примеры самых распространенных осложнений:

• патология почек в связи разрушения их ткани избыточным сахаром;
• ухудшение зрения;
• нарушение проницаемости стенок сосудов и капилляров, что приводит к плохому заживлению ран, а также к такому серьезному осложнению как «диабетическая стопа»;
• импотенция в связи с нарушением кровообращения и почечной недостаточностью.

Поэтому очень важно при этом заболевании поддерживать нормальный уровень сахара в крови, избегая как гипергликемии (повышенного уровня глюкозы), так и гипогликемии (пониженного содержания уровня сахара в крови).

ul

Сахарный диабет и секс у мужчин

Влияет ли на потенцию мужчин такое заболевание как сахарный диабет?

Конечно, влияет. Но здесь важно разобраться в причинах этого явления.

Снижение либидо и качества эрекции могут быть в связи:

• Отравления организма токсинами, образующимися в результате высокого содержания сахара в крови.В этом случае отмечается, что при соблюдении соответствующей диеты и режима, содержание глюкозы в крови нормализуется, токсины со временем выводятся из организма и потенция восстанавливается.
• Отравления избыточным инсулином.Здесь нужно провести соответствие между количеством еды и дозой инсулина.ВАЖНО! Подробно расписать эту методику может только опытный врач.
• Наличием заболеваний мочеполовой сферы. Сигналом присутствия этих болезней служит отсутствие утренней эрекции. В таком случае следует обратиться к урологу, который назначит подходящее лечение;
• Психологической негативной установкой. Здесь необходимо «сменить картинку» в голове. И выйти из депрессии, наконец.

Общие рекомендации для мужчин, ведущих активную половую жизнь при сахарном диабете

• обязательно измерять показатель уровня глюкозы в крови как до, так и после полового акта. В случае необходимости, откорректировать;
• перед половым сношением желательно перекусить во избежание резкого падения уровня сахара;

Влияние сахарного диабета на зачатие ребенка

Точный ответ на этот вопрос может дать только лечащий врач. Приблизительно можно отметить, что все зависит от запущенности ситуации.

При большом стаже болезни в организме возникает недостаток тестостерона, который может вызвать ретроградную эякуляцию (отсутствие семяизвержения при оргазме). Но это поддается лечению.

Так что при желании мужчины зачать малыша при наличии сахарного диабета ему следует проконсультироваться у эндокринолога.

ul

Профилактика сахарного диабета

Профилактика этого заболевания следует из здорового образа жизни, который включает в себя:

• богатое полноценными белками и витаминами питание, исключающее жареное, консервы, продукты, содержащие маргарин;
• физическую активность (ходьба, бег трусцой, занятия йогой, дыхательная гимнастика, гигиенический массаж);
• обретение душевного равновесия (позитивный настрой, юмор, полноценный сон, хобби).

Мужчинам после 50 лет обязательно следует периодически проверять себя на содержание сахара в крови.

Сахарный диабет — это очень непростой диагноз. Он требует кардинальной смены не только большинства привычек, но и образа жизни. Некоторым приходится менять даже место работы.

Тем не менее при проявлении методичности, настойчивости и целеустремленности многим диабетикам удается вести активный образ жизни, преуспевая в своей деятельности.

Самое главное — это не опустить руки и заручиться поддержкой семьи.

ul

Когда и как можно есть дыню при диабете

В связи с этим, играет роль и время, когда дыню при диабете едят. Включать её рацион питания рекомендуется в первой половине дня. Её употребление не должно совпадать с основным приёмом пищи, чтобы избежать совместного переваривания с другими продуктами и не вызвать усиленного процесса брожения в желудке и кишечнике. Если это произошло, появляются тошнота, метеоризм, может быть рвота, понос.

Но и натощак есть дыню нельзя из-за содержащейся фруктозы. Диабетикам, учитывая гликемический индекс продукта и довольно быстрое расщепление его компонентов, рекомендуется заедать дыню хлебом, чтобы не допускать резкого падения уровня глюкозы в крови после изначального высокого скачка. В таком случае перепады сахара в крови не будут такими критичными — из-за хлеба уровень сахара будет снижаться медленно и плавно. Можно избежать ухудшения состояния, а также резкого появления невыносимого чувства голода и высокого аппетита, что приводит со временем к ожирению даже у тех, кто им раньше не страдал.

Чтобы получить от дыни максимальное количество полезных элементов, нельзя запивать дыню даже водой, а, тем более – сочетать её с алкоголем, молоком, молочнокислыми продуктами.

Для контроля сахара крови пациенты с диабетом должны вести дневник, где отмечаются съедаемые углеводы, их количество, время употребления и уровень глюкозы крови. Наличие такого дневника позволяет увидеть и откорректировать нарушения в питании, которые привели к повышению сахара. Главная цель диетического стола при сахарном диабете – компенсация болезни, что является основным условием хорошего самочувствия больного.

Вопрос, можно ли дыню при диабете, решается эндокринологом индивидуально в каждом конкретном случае, исходя из объективного статуса пациента и показателей сахара крови. Полезные свойства дыни, её насыщенность витаминами и микроэлементами, низкая калорийность, высокое количество содержащейся клетчатки и пектина, отсутствие в ней холестерина ставят дыню в ряд полезных диетических продуктов, учитывая её мочегонный, слабительный эффект, способность быстро выводить токсины, песок, мельчайшие конкременты, холестерин. Включая дыню в свой рацион нужно помнить, что во всём нужна мера, чтобы не навредить. Диагноз сахарного диабета серьёзен своими тяжёлыми осложнениями, поэтому любые сомнения в вопросах питания должен разрешить врач. От пациента требуется выполнение его рекомендаций.

Смузи из дыни для здоровья и похудения. Рецепты смузи из дыни с фруктами, цитрусовыми, овощами, молоком

С какого возраста можно давать ребенку дыню и в каком количестве: что говорят педиатры. Дыня: ребенку до года можно?

Джем из дыни: простые рецепты оригинального десерта. Как приготовить вкусный джем из дыни на зиму, с яблоками, с лимоном: рецепты и хитрости

Диета при диабете — подробное описание и полезные советы. Диета при диабете — примеры рецептов.

ul

Влияние диабета на будущего ребенка

Для того чтобы беременность протекала нормально и ребенок родился без патологий, первое, что Вам необходимо сделать, это поддерживать уровень сахара, максимально приближенный к норме. Также Вам стоит составить план питания и установить часы физической активности, четко определить набор медикаментов, которые Вы принимаете во время беременности, и которые помогают Вам поддерживать уровень сахара в крови. Составив план и заботясь о своем здоровье, Вы сможете избежать последствий и сделать так, что диабет не повлияет на процесс беременности.

Так как во время беременности происходит ряд изменений в организме, то Вам следует изменить и способы лечения диабета. Даже если Вы страдаете от диабета уже много лет, то всё равно план питания, медикаменты и физические нагрузки нужно изменить согласно ходу беременности. К тому же, Ваши потребности могут меняться в зависимости от периода беременности.

«Я хорошо заботилась о себе и своем ребенке на протяжении беременности, подбирая оптимальные способы поддержания уровня сахара в крови. И теперь у меня здоровенькая малышка!»

Как диабет может повлиять на Вас и Вашего ребенка

Высокий уровень сахара в крови перед и непосредственно во время беременности может:

• вызвать новые осложнения, такие как проблемы со зрением, болезни сердца и почек;
• повысить шансы возникновения проблем у Вашего малыша: преждевременные роды, слишком большой или маленький вес, низкий уровень сахара в крови или другие проблемы при рождении;
• увеличить риск возникновения отклонений и пороков у малыша;
• увеличить риск выкидыша или рождения мертвого ребенка;

В общем и целом, исследования подтверждают, что риск рождения ребенка с отклонениями и проблемами со здоровьем у женщин, страдающих диабетом, при правильном питании и соблюдении рекомендаций врачей, такой же, как и у здоровых женщин. Но следует помнить, что если уровень сахара в крови зашкаливает на протяжении беременности, то ребенок тоже может родиться с повышенным уровнем сахара – глюкоза в крови беременной женщины передается ее ребенку, поэтому Вам следует следить за этим особенно тщательно.

ul

Диабет – до, во время и после беременности

Как Вам уже известно, при диабете уровень сахара в крови выше обычного. Вне зависимости от того, какой тип диабета у Вас (первый или второй), при правильном лечении Вы можете значительно снизить риск возникновения проблем со здоровьем.

Мозг ребенка, его сердце, почки и легкие формируются на протяжении первых восьми недель беременности. Именно поэтому, высокий уровень глюкозы в крови матери является особенно опасным в этот период, на ранних сроках. Проблема в том, что многие женщины не знают о своём «интересном положении» первые пять или шесть недель после зачатия. В идеале, конечно, Вы должны начать заботиться о здоровье ребенка и, соответственно, об уровне глюкозы в Вашей крови, заранее.

Если Вы уже беременны, то, заботясь о здоровье будущего ребенка и Вашем собственном, следует учитывать все нюансы и продумывать каждую деталь. Никогда не поздно сохранить здоровье Вашему малышу, поэтому, даже если Вы узнали о беременности позже, чем положено, это не повод забывать об уходе за будущим ребенком.Размещенный ниже список необходимых мер, которые Вы должны принимать на протяжении всей беременности, поможет Вам составить индивидуальный план протекания беременности. После него следует детальная информация по каждому важному пункту. Вместе с нами Вы сможете решить все задачи и справиться со всеми трудностями, которые казались непреодолимыми.

ul