Очистка сосудов от холестериновых бляшек: лучшие народные средства и препараты от холестериновых отложений

Как избавиться от холестериновых бляшек? Вопрос очень актуален для нашего времени. Именно атеросклеротические или холестериновые бляшки являются основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и смерти. Даже на ужасный рак приходится порядка 20-25 %. Следовательно, если удастся найти эффективное лечение от атеросклероза, то почти на три четверти можно снизить риск преждевременной и внезапной смерти.

Все сходятся в одном мнении, что очищение сосудов от холестериновых бляшек возможно достаточно простыми средствами:

• малоподвижный образ жизни заменить на активный
• Изменить свое питание, то есть должно быть какое-то ограничение в продуктах
• Применять в целях профилактики народные средства

Эти три условия играют существенную роль в плане лечения атеросклероза  и очищения сосудов от холестериновых бляшек. Крайний случай, это уже прием статинов и попытка удаления бляшек различными медицинскими способами. Все зависит от состояния вашего организма

ul

Физическая активность

Атеросклероз возникает в том случае , если какой-то конкретный человек начинает мало двигаться, неправильно питаться и, соответственно, выделять мало собственных гормонов в кровь.

Особенно это касается таких стероидных гормонов, как гормон роста и тестостерон. В этом случае нарушается деление клеток в стенках сосудов. Как правило это приводит к плохим последствиям.

Если кто сомневается в том, что я пишу , тогда вот вам статистика Росстата, с января по май месяц 2017 года:

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УМЕРШИХ ПО ПРИЧИНАМ СМЕРТИ

Всего умерших за данный период — 791,0 тыс. человек,

из них от:

1. болезней системы кровообращения 377,5 тыс. чел.
2. новообразований 119,7 тыс.чел.
3. внешних причин смерти 57,9 тыс.чел.из них от:

• всех видов транспортных несчастных случаев 6,6 тыс.чел.
• случайных отравлений алкоголем 3,2 тыс.чел.
• самоубийств 8,6 тыс.чел.
• убийств 4,0 тыс.чел
• болезней органов пищеварения 39,3 тыс. чел.

Становится вполне ясно и понятно, что сердечно- сосудистые заболевания прочно занимают первую позицию.

ul

Рассасываются ли холестериновые бляшки?

Ответ — да, рассасываются. На самом деле все очень просто. Если правильно питаться и регулярно выделять гормоны в кровь, то они будут лечить стенки сосудов, там не будет дырок и холестериновым бляшкам негде будет образовываться. Гормоны могут выделяться при определенной физической активности.

Причем гормоны попадают в кровяное русло и разносятся по всему организму, а не как-то выборочно. Поэтому, если у кого-то есть бляшки в сосудах шейного отдела, то гормоны попадут туда, не сомневайтесь, если есть бляшки в сонной артерии, то значит гормоны попадут с кровяным потоком  в сонную артерию.

Выделение гормонов, например, происходит у большинства женщин само собой, до определенного возраста. Гормон эстроген, который периодически циркулирует в крови все время до климакса, активно воздействует на стенки сосудов, сохраняя их эластичность.У мужчин же и у всех остальных женщин, у которых наблюдается низкая гормональная активность, очень важно добиваться регулярного выделения в кровь гормона роста (соматотропина) и тестостерона.

Этого возможно достичь даже у женщин с их маленькой способностью к выделению стероидных гормонов, что уж тут говорить о мужчинах.В этом случае выделившиеся гормоны (гормон роста) будут проникать внутрь атеросклеротической бляшки и превращать холестерин обратно в жир. Жир покинет свое место, выделится в кровь. Тем самым холестериновая бляшка будет вылечена. А тестостерон займется лечением внутренней поверхности сосудов.Так, за 3-4 месяца можно полностью избавиться от всех атеросклеротических бляшек в сосудах. Это просто чудо, которое можно сотворить самостоятельно, без использования лекарственных средств.

ul

Продукты, чистящие сосуды от холестерина

Очищение сосудов от холестериновых бляшек действительно очень непростая задача для нашего времени. Атеросклероз «молодеет» и обнаруживается у достаточно молодых людей. Наше питание и образ жизни играют существенную роль в борьбе с этим заболеванием. Например питание однимифастфудами.

Жил человек жил, не тужил, крепко спал,  ел чебуреки, перекусывал на ходу шаурмой, и  вдруг у него обнаруживаются бляшки в сосудах головного мозга или  бляшки в сонной артерии, обнаруживаются бляшки на ногах, в сосудах шейного отдела. да где угодно. Это безусловно тревожный звонок для каждого, тут уже не до смеха.

Например, из-за бляшек в сосудах головного мозга, мозг не получает достаточно кислорода, который должен поступать с кровью. Вообще, если обобщить, то из-за закупорки сосудов, страдает вся сердечно-сосудистая система. Кислорода не хватает всему организму. В конце-концов бляшка может оторваться и закупорить какой- нибудь сосуд. Если в голове — это будет инсульт, а если в сердце-тогда инфаркт. Читайте симптомы, которые говорят об избытке холестерина:

• Частые головные боли и мигрени
• Учащение сердцебиения при физической активности, одышка
• Память ухудшается
• Головокружение
• Ухудшается слух и зрение
• Синдром хронической усталости и вялости

Поэтому дополнением к физической активности в вашем рационе должны быть продукты, чистящие сосуды от холестерина.

• Это в первую очередь все овощи, фрукты и ягоды
• орехи в небольшом количестве
• Употребляйте  нежирное мясо, например мясо кролика или куриную грудку.
• Рыба речная и морская. морепродукты
• Включите в рацион обезжиренные молочные продукты, жирную «молочку» надо убрать.
• Перейдите на растительные масла, в которых есть ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега — 6. Особенно полезно льняное масло
• Готовьте пищу на пару
• Варите каши
• Из напитков приветствуется зеленый чай. свежевыжатые соки, простая вода

ul

Какие продукты надо исключить

Исключите все жирные, жареные и соленые продукты, особенно копчености.  Исключите из питания фаст-фуды: все  вопперы, наггетсы, чизбургеры , гамбургеры и тому подобное. Исключите обязательно сладости. Жирные молочные продукты так же должны быть исключены из питания.

Если говорить про алкоголь и холестериновые бляшки, то допускается  выпивать ежедневно бокал сухого красного вина, но не больше. Считается, что бокал красного вина снижает холестерин.

Хотя существуют как сторонники такого метода снижения холестерина (при этом главным условием является — не больше 50 гр. крепкого и 200 гр. слабого алкогольного напитка), так и его противники.

Например, любое застолье сопровождается обилием крепких напитков и обилием жирных блюд, поэтому уровень холестерина наверняка будет повышен. Какое же здесь снижение холестерина, одна головная боль.

ul

Таблетки от холестериновых бляшек

Все эти препараты выписываются врачом и поэтому заниматься самолечением не надо.На сегодняшний день существуют такие группы препаратов, как:

• фибраты — снижают общий холестерин, повышают хороший или ЛПВП холестерин.
• статины — являются препаратами основными для очистки коронарных артерий от холестерина. Статины блокируют формирование холестерина в печени.
• секвестранты желчных кислот- понижают уровень холестерина.

Фибраты — назначают людям с атеросклерозом, с лишним весом и метаболическим синдромом. Препараты этой группы используются для терапии пациентов с высоким уровнем триглицеридов. Не забывайте- это все по назначению врача.

Статины — статины блокируют формирование холестерина в печени. Статины являются препаратами основными для очистки коронарных артерий от холестерина. О пользе или вреде статинов можно говорить много, но на сегодняшний день без них видимо не обойтись. Статины так же назначает врач.

секвестранты желчных кислот —  Эти препараты связывают желчные кислоты в кишечнике. Тогда печень начинает усиленно захватывать липиды из крови, производя из них вещество, которого не хватает. Таким образом, эти препараты помогают избавиться от повышенного количества «плохого» холестерина в крови.

ul

Простые рецепты

1. Головку чеснока, среднего размера, измельчить, залить вином «Кагор» в количестве 700 миллилитров. После того как две недели постоит в темном месте принимать по 20 миллилитров три раза в день.
2. Сок чеснока перемешать с медом в такой же пропорции. За сорок минут до еды принимать по одной ст. ложке. Курс лечения тридцать дней.
3. Четверть чайной ложки чеснока добавить в полстакана козьего молока. Принимается утром натощак, ежедневно.
4. Головку чеснока измельчить и добавить стакан нерафинированного масла подсолнечника. Настоять сутки и туда же добавить сок из одного лимона. Продолжить настаивать в прохладном месте неделю. Прием по чайной ложечке три раза в сутки.
5. Чесночную кашицу смешать с таким же количеством грецких орехов и оливкового масла. Добавлять в салаты ежедневно. Хранить в холодильнике.
6. Луковый сироп. Крупную луковицу, весом более ста грамм, пропустить через мясорубку и засыпать половиной стакана сахара. Настаивать сутки. Принимать по 20 грамм через час после еды, до четырех раз в день.
7. Смешать луковый сок с медом, в пропорции 2 к 1. Принимать по ложке трижды в сутки.

ul

Простой рецепт с использованием петрушки

Петрушка доступна всем, у кого есть земельные наделы. Ее выращивать достаточно легко, не требуется специальных знаний. Да и для городских жителей она не представляет дефицита.

Но мало кто знает, что это знакомое растение хорошо очищает кровеносные сосуды от холестерина и различных налетов. Для получения хорошего эффекта из обыкновенной огородной петрушки делают крепкий отвар и употребляют как чай.

Три кита Николая Амосова

Что такое холестерин?

Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды

Что такое атеросклероз?

ul

Медицинские методы избавления от бляшек

Проблема того, как избавиться от холестериновых бляшек, мучает не только самих больных, но и врачей. Очень долгое время разрабатывалась особая методика выведения из крови холестерина. Она получила название экстракорпоральная гемокоррекция. Влияние этой процедуры на холестериновые бляшки испытали на себе уже многие пациенты и смогли оценить эффект, который она оказывает на очищение крови.

Для проведения гемокоррекции берется непосредственно кровь больного, которую делят на составляющие: плазму и клетки крови. Вся процедура осуществляется в специально предназначенной для этого центрифуге, где на кровь действуют силы гравитации. Плазма крови – вещество очень важное, в котором присутствуют как полезные, так и вредные частицы.

Сюда же относится и холестерин, который во время данной процедуры выводится из плазмы, тогда как все полезные элементы остаются. После того, как очищение произведено, плазму вновь вводят в организм человека. Для достижения хорошего эффекта процедура гемокоррекции проводится несколько раз. За это время происходит уменьшение холестериновых бляшек, а также повышается эластичность кровеносных сосудов. Благодаря этому кровь становится менее вязкой, начинает свободнее двигаться. Также в организме начинает усиленно работать антиоксидантная система, которая препятствует повторному оседанию холестерина на сосудистых стенках.

Лечащий врач может назначить пациенту особые лекарственные препараты, которые также помогут очистить организм от излишнего холестерина. На сегодняшний момент к таким препаратам относят статины, фибраты, смолы желчных кислот, никотиновую кислоту. Однако стоит помнить, что любое лекарство можно применять только по назначению врача и под его наблюдением.

ul

Какие группы лекарственных средств применяют

Медикаментозное лечение атеросклероза требует комплексного подхода. Существует несколько групп препаратов, которые способствуют снижению выработки холестерина и его концентрации в периферической крови, разжижению крови и т.д. Препараты для терапии атеросклероза сосудов должны подбираться лечащим врачом с учетом имеющейся клинической картины и стадии заболевания.

Статины

Статины — это крайне эффективные средства от атеросклероза. Действие этих препаратов направлено на блокирование функции фермента ГМГ-КоА редуктазы, необходимого организму для трансформации вещества-предшественика в холестерин. Таким образом, если принимать данные препараты, в печени снижается выработка холестерина.

Благодаря действию статинов происходит снижение концентрации опасных липопротеинов, которые участвуют в формировании атеросклеротических бляшек. Кроме того, данные лекарственные средства способствуют рассасыванию уже имеющихся бляшек. К статинам, наиболее часто применяющимся при атеросклерозе, относятся:

1. Ловастатин.
2. Флувастатин.
3. Симвастатин.
4. Аторвастатин.
5. Розувастатин.

Эти медикаменты следует использовать только после консультации у врача, т. к. они имеют противопоказания и могут вызывать побочные реакции.

Фибраты

Фибраты — это препараты от атеросклероза, которые способствуют снижению концентрации триглицеридов и холестерина в периферической крови. Применяются эти медикаменты для растворения холестериновых бляшек, достигших крупных размеров. Очищение сосудов при этом протекает мягко.

  Как вылечить атеросклероз аорты сердца народными средствами (очистить от холестериновых бляшек)

Антиагреганты

Многие медикаменты от бляшек требуют длительного приема для полного очищения сосудов. Использование антиагрегантов способствует разжижению крови, благодаря чему снижается риск формирования тромбов и улучшается питание мягких тканей. Применение антиагрегантов оправданно в качестве дополнительного метода лечения атеросклероза.

Секвестранты

Секвестранты — это препараты для лечения атеросклероза, действие которых направлено на усиление продукции желчных кислот и снижение всасывания жиров в кишечнике. Благодаря действию данных препаратов удается быстрее растворить холестериновые бляшки в сосудах.

Витамины

Чтобы быстрее почистить сосуды от отложений холестерина, часто рекомендуется применение минерально-витаминных комплексов. Эффективными против атеросклероза являются витамины С и В, калиевые соединения и токоферолы. Эти вещества хорошо расщепляют холестерин на более простые и безопасные компоненты.

ul

Когда нужно чистить сосуды головного мозга

Однословно,  на этот вопрос ответить невозможно. С  возрастом  стенки кровеносных сосудов постепенно изнашиваются, их клетки уплотняются, становятся ломкими и хрупкими, нарушается их эластичность.  На ранних стадиях отложения холестерина и нарушения структуры стенок сосудов, заметить какие-либо симптомы и отклонения бывает сложно.

Поэтому после 30 лет специалисты рекомендуют проводить чистку кровеносных сосудов головного мозга безопасными народными средствами, хотя бы один раз в год.

Симптомы нарушения кровообращения головного мозга появляются гораздо позже, когда просветы сосудов сужаются до 50%, тогда появляется признаки:

• нарастающего снижения памяти,
• повышается или падает давление,
• снижается концентрация внимания,
• возникают частые головные боли и головокружение,
• нарушается слух и зрения,
• снижается работоспособность,
• нарушается работа нервной системы,
•  возникает бессонница, раздражительность,
• и все это сопровождается хронической усталостью.

Указанные признаки сигналят человеку о непременном проведении очищения сосудов головного мозга, которое направлено на снижение образования холестериновых бляшек в сосудах. Такие признаки не только говорят о надвигающемся атеросклерозе, но и свидетельствуют о возможности инсульта.

ul

Жировые диеты. Вся правда о липидах.

Уровень холестерина может резко подскочить даже в случае однократного приема очень жирной пищи. Зависит это от характера употребляемого продукта – все натуральные жиры представляют собой сложные составы из длинных химических цепочек. Есть только несколько искусственных видов жиров, формула которых намного короче.

Нам по телевизору и в журналах часто внушают, что для лучшего пищеварения требуется кушать по одной ложке растительного масла ежедневно. На самом деле, таких трапез следует изо всех сил избегать.

По содержанию такой прием пищи равен однократному поеданию половины стакана сметаны. И после попадания в организм подобного жирного продукта, в кровь попадает большое количество жировых капель, из-за чего она белеет, а после всасывания резко меняет состав. Для людей, которые мало двигаются, это создает высокую опасность отложения жиров в сосудах.

Здесь следует вспомнить причину смерти одного из известных писателей – Томаса Манна. Он скончался из-за расслоения стенок брюшной артерии, основанием для чего послужило именно неправильное питание. Эта артерия вбирает в себя жир, поступающий из кишечника. Представляете, сколько его накопилось, что стенки не выдержали!

В нашем организме важны все органы и сосуды, и любое серьезное нарушение в одном месте может привести к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.

ul

Нарушение обмена липидов.

С употреблением жиров нужно быть очень осторожными. Когда уровень липидов в крови пребывает в рамках нормы, они оказывают лечащее действие. Но ведь мы-то поедаем жирную пищу в огромных объемах!

Рассматривая историю Томаса Манна, можно понять, к чему приводит подобное чревоугодие. Жизнь немецкого писателя проходила в 40-е годы прошлого столетия, и мы располагаем всей подробной информацией, что послужило причиной его быстрой смерти. По сути, их было две:

1. любовь к алкоголю
2. и любовь к жирной еде.

Вопреки всем подобным фактам, даже сегодня некоторые диетологи, в том числе и медики, активно разрабатывают и предлагают нашим людям диеты с большим количеством употребляемых жиров.

Пик популярности этих программ наблюдался в 70-х и 80-х годах, но и сегодня многие прибегают к этим странным и разрушительным методикам.

Почему? В основном, причина кроется в категориях худеющих людей. Ведь среди них зачастую много людей из элитной прослойки общества, а они не просто хотят похудеть – они капризны и желают диктовать свои условия.

И все любят вкусно поесть, а самыми вкусными блюдами во все времена считались яства с большим изобилием жира. Поэтому такие диеты до сих пор пользуются вниманием.

Однако при высокой степени ожирения это питание не просто неподходящее, оно недопустимое! Какое там может быть очищение сосудов от холестериновых бляшек, если вся кровеносная система будет напитана жировыми каплями!

Почему доктора, знающие последствия, продолжают советовать эти диеты нашим людям? Скажу так – дабы не вступать в долгие пререкания с богатыми пациентами. Хотят люди снизить вес, но при этом продолжать кушать любимую пищу – и врачи их не отговаривают.

Не проводят долгие разъяснительные консультации, как это делаю я, не убеждают в выборе правильного и здорового питания, не распространяются о страшных последствиях.

Они просто составляют планы питания с большим числом жиров, люди следуют им и убивают свою печень. В итоге, сосуды сужаются до максимального уменьшения просвета, и худеющие серьезно заболевают. И из-за этого худеют.

Да, жиры и липиды напрямую связаны, и превышение одного компонента пагубно сказывается на выработке другого. Но это ни в коем случае не значит, что нам нужно полностью отказаться от употребления всех жиров. Напротив, многие из них жизненно важны для нормального функционирования внутренних органов.

В структуре липидов превалируют жирные кислоты. Большинство из них синтезируются внутри нашего тела, но есть и незаменимые – те, которые в обычных условиях не вырабатываются. Они появляются в результате расщепления определенных продуктов.

Такие источники липидов содержатся:

• в рыбьем жире,
• льняном,
• соевом,
• облепиховом маслах,
• в арахисе
• и бобовых культурах.

Есть они и в определенных сортах рыбы в моллюсках и водорослях, в мозге и печени млекопитающих.

Таким образом, правильное похудение должно основываться, в первую очередь, на всестороннем и полноценном питании, включающем большое разнообразие полезных продуктов.

Но при этом исключаются патологически жирная пища для эффективного и быстрого очищения сосудов. Когда сосуды вновь расширятся до нормы, кровь ускорит свою циркуляцию – кровообращение наладится, что повысит метаболизм.

И вот тогда вес начнет потихоньку уходить. А вы при этом не будете испытывать ни голода, ни другого дискомфорта. Это и называется – худеть с удовольствием. Такой вариант питания я называю оздоровительным похудением.

ul

Суть плохого и хорошего холестерина.

Жировые вещества в нашем организме представлены в нескольких фракциях, проще говоря, видах. Тот, кто хотя бы однажды сдавал анализы на холестерин и видел результаты, могу обратить внимание на такие показатели, как липопротеины – высокой или низкой плотности.

Так вот, атеросклероз причины возникновения которого напрямую связаны с сужением сосудов из-за холестерина, появляется именно из-за липопротеинов низкой плотности.

Фракции с высокой плотностью, напротив, не позволяют формироваться холестериновым бляшкам. То есть, существует хороший и плохой холестерин. И здесь нужно знать подробности, чтобы понимать, как самостоятельно регулировать тот или иной показатель.

Плотные фракции включают в себя сложные жиры – белки и фосфолипиды. Это и есть хороший холестерин.

Низкоплотные фракции этих элементов не содержат, и опасны именно они, так как только этот вид холестерина нарастает на стенках сосудов. То есть, белковая пища обязательно должна присутствовать в нашем рационе.

Но те же фосфолипиды содержатся не в привычным нашему пониманию животных жирах, а в различных продуктах, в том числе рыбе.

Поэтому снижение плохого холестерина может достигаться употреблением определенных видов жиров. Но не сливочного или растительного масла, так как именно эти виды масел способствуют быстрому образованию холестериновых бляшек.

ul

Продукты, выводящие плохой холестерин.

Вы спросите, как действуют продукты выводящие плохой холестерин, какова вообще польза от хорошего холестерина?

Если говорить без различных химических и физических терминов, то молекулы хорошего холестерина, проходя по сосудам, захватывают имеющиеся на стенках отложения и выводят их прочь. Они поступают в печень, превращаются в желчь и потихоньку покидают наше тело. 

То есть, организовав правильное питание и повысив уровень хорошего холестерина, мы тем самым способствуем уменьшению холестериновых бляшек.

Какие именно продукты нужно для этого употреблять в пищу, я подробно рассказываю на своих курсах. Похудейте легко, без силы воли и на многообразном питании . Галина Николаевна уже рассказала о похудении без диет, спорта и изнурений в ЭТОЙ  cтатье. 

Более того, для моих подопечных есть специально составленный план меню с их использованием. Так мы добиваемся полного очищения своих кровеносных сосудов и навсегда избавляемся от жировых отложений.

Но главным условием является четкая и слаженная работа кишечника. Если пищеварительная система работает со сбоями, то желчь может не выводиться. Это значит, что весь холестерин просто вновь всасывается в кровоток и возвращается в сосуды. Где оседает на их стенках.

Вариантов питания для регулирования необходимого соотношения этих видов холестерина множество. Приведу один из примеров подобного рациона:

Результативным станет прием пищи из зеленых овощей с нежирным сортом мяса и грубыми волокнами, например, хлебом, для выпечки которого использовалась мука грубого помола.

ul

Кровь изобилует всем  лишним, что собралось в нашем теле за годы неправильного питания – в ней будет масса различных жиросодержащих элементов.

Так должен быть построен лишь один прием пищи в день. Этого будет достаточно для образования такого состава крови, который обеспечит растворение жировых отложений со стенок сосудов.

Но люди, проходящие курс моей программы похудения, не сдают анализ крови на плохой холестерин. Дело в том, что в процессе снижения веса, кровоток выводит все лишние вещества, накопленные в наших органах. Поэтому кровь изобилует всем тем лишним, что собралось в нашем теле за годы неправильного питания – в ней будет масса различных жиросодержащих элементов. И, конечно, в ней будет присутствовать выводимый холестерин.

Сдав такой анализ, вы можете впасть в панику, ведь результаты покажут невероятно высокий уровень опасных липидов. На деле же все будет обстоять иначе, и эти результаты не будут отражать истинное состояние вашего здоровья. Я разрешаю сдавать этот анализ хотя бы через две недели после завершения курса похудения. И уже он покажет совершенно иные значения.

Всем проходящим мою программу похудания, я объясняю как победить атеросклероз сосудов и рассказываю, что в этом нет ничего сложного. Этого можно достичь и нормализацией питания, просмотром специальных энергетических сеансов.

Подобные процедуры направлены и на избавление от привычки к жирной еде. Люди после первого же просмотра отмечают положительный эффект от сеанса – пищевая зависимость их покидает.

А начиная понимать суть сложных метаболических процессов, на которых основано пищеварение и жироотложение, мы учимся грамотно корректировать свое питание для восстановления подорванного здоровья. Поверьте, при помощи здорового рациона и атеросклероз обратим, и проблемы с сахаром в крови решаемы.

В поисках решения проблемы, как убрать атеросклероз, многие обращаются к сомнительным и дорогостоящим препаратам. Нередко состояние здоровья человека при этом ухудшается, а причины кроются как раз в лекарствах.

Ведь любая таблетка, даже самая хорошая, обладает токсическим действием. И, даже оказывая благотворное влияние на один орган, она может нанести вред другому.

Я же предлагаю естественное решение проблем со здоровьем – без лекарств и немыслимых трат. Самые верные решения всегда самые простые, и это подтверждает мой опыт работы. Избавиться от многих болячек и плохого самочувствия вполне реально, только лишь уделив пристальное внимание своему питанию.

Выбросьте из него лишние и вредные продукты, откажитесь от алкоголя, исключите переедание – и очень скоро вы заметите первые результаты. Которые вас обязательно порадуют. Корректировка питания не просто помогает нам похудеть, она оздоравливает наше тело, приводит в норму работу внутренних органов и способна свести на нет многие заболевания.

Большинство проблем со здоровьем начинаются именно с наших пристрастий в еде. Поддаваясь нездоровым привычкам, моде и рекламе, мы зачастую забываем о главных потребностях нашего тела – о правильной пище и положительном эмоциональном фоне. Отдельную статью доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн о полезном и многообразном питании для похудения, на котором уже десятки тысяч людей сняли от 8 до 15 кг за месяц, Вы можете прочитать ТУТ

Частые стрессы и занятость работой способствуют нарушению нашего внутреннего баланса. Все вместе это выливается не только в лишний вес, но и более глубокие проблемы. Теряется внешняя привлекательность, ухудшается самочувствие, мы становимся раздраженными и впадаем в депрессии.

В поисках быстрых решений люди бросаются к быстрым диетам, суть которых при детальном рассмотрении кажется крайне сомнительной. Или смело принимают лекарственные препараты, обещающие чудодейственное избавление от всех напастей.

Я же придерживаюсь разумного подхода во всем, что касается нашего здоровья. Те, кто ищет действительно проверенные на практике эффективные пути похудения, омоложения и оздоровления, найдут их в моих курсах. Не гонитесь за иллюзией – просто следуйте грамотной методике опытных профессионалов и испытывайте удовольствие от здоровой жизни.

ul

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов?

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов – тема, актуальная для большей части населения. Сегодня очень многие страдают от повышенного содержания холестерина в крови, представляющего реальную угрозу здоровью.

Причины такого состояния общеизвестны — неправильное питание, с преобладанием жирных, калорийных блюд, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

Как предотвратить отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов и что делать, чтобы избежать риска развития инфаркта и инсульта?

В чем опасность и как очистить сосуды от холестериновых бляшек?

Холестериновые бляшки в артериях и в сосудах формируются из липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) или так называемого «плохого».

Кровь — это биологическая субстанция, в которой растворены молекулы белковой природы, а также продукты жирового обмена — холестерин, липопротеиды, триглицериды.

По законам физики, по центру кровеносного сосуда течет струйка крови, практически свободная от взвеси клеток. Основные «тяжеловесные» компоненты, движутся по краям кровеносных сосудов.

В норме, здоровое соотношение всех перемещающихся жиров ( включая холестериновые), находится в строгом равновесии. Как только количество одного вида компонентов возрастает, а его антагонистов – снижается, лишние элементы начинают отставать от потока, оседая на стенках сосуда, точно так же, как мусор или ил оседают у речного дна.

С течением времени, они «намываются» и появляются своеобразные выступы, или бугорки на стенках, которые начинают притормаживать общий поток крови и «цеплять» из нее тяжелые клетки.

В итоге образуются холестериновые бляшки с вязкой и липкой структурой, которые постепенно увеличиваются в размерах и все больше закупоривают просветы сосудов, нарушая нормальное кровообращение и провоцируя опасные осложнения.

• Отрыв бляшки или же тромба – самое опасное состояние, так как сгусток начинает движение по кровотоку и, оказавшись в узком месте – полностью перекрывает сосуд, а где именно будет находиться такая внутрикровяная «плотина» — неизвестно. Если это произойдет в мозгу – неминуем инсульт, если в ноге – возможны состояния, вплоть до полной или частичной атрофии, что может закончиться ампутацией;
• Появление «турбулентности» — чем крупнее препятствие в сосуде, тем сложнее крови его преодолевать, в итоге, часть потока или застаивается, или же – отбрасывается назад, образуя обратное течение. В результате нарушается питание органа, снабжаемого этим кровеносным сосудом и чем больше диаметр поврежденной , тем больше страдает внутренний орган.
• Бляшка, разросшаяся до крупных размеров, начинает оттягивать из кровотока не только жиры, но и другие вещества, особенно соли и кальций. В итоге сама бляшка твердеет и разрывает сосуд, но до этого происходит обеднение крови, идущей к какому-либо органу, в результате чего клетки этого и дальнейших органов недополучают необходимые им вещества, что приводит к их износу и преждевременному старению.

Влияние образа жизни

Большое влияние на формирование «плохого» холестерина и оказывает образ жизни человека.

Несбалансированное питание с преобладанием простых углеводов, животных жиров, банальное переедание при отсутствии физических нагрузок — прямой путь к формированию холестериновых бляшек.

Положение усугубляется вредными привычками — пристрастием к табаку, алкоголю. Определенную роль играют хронические заболевания — сахарный диабет, ожирение.

Проблемы со здоровьем можно увидеть даже по внешнему виду человека. Нередко, при высоком уровне холестерина человек страдает от , у него формируются холестериновые бляшки на веках, то есть избыток жировых клеток откладывается не только внутри сосудов, но и отражается на внешности.

Основная опасность холестериновых отложений в том, что невозможно предсказать, глее сформируется бляшка. Это может быть крупная артерия, питающая головной мозг, сосуды конечностей или внутренних органов. В итоге в любой момент тромб может оторваться и вызвать:

• ишемический инсульт;
• инфаркт миокарда;
• приступ стенокардии;
• ;
• гангрену конечностей.

Образование бляшек в кровеносных сосудах головного мозга ведет к ухудшению памяти, снижению умственных способностей, проблемам с обучением и усвоением новой информации, сопровождается головными болями, слабостью, общим ухудшением состояния. Особенно опасны холестериновые бляшки в сосудах шеи (в сонной артерии), так как затрудняют кровоснабжение и питание головного мозга и могут спровоцировать инсульт.

 Как диагностировать?

Полезно знатьПрежде чем приступить к чистке сосудов от холестериновых бляшек, следует точно выяснить состояние собственного здоровья и пройти ряд диагностических обследований. Заниматься самолечением и самодиагностикой нельзя ни в коем случае.

На первом этапе необходимо сдать анализ крови (липидограмму, ) для определения уровня холестерина в крови. Если он будет повышенным, придется пройти ряд аппаратных исследований. Выявить наличие образований, препятствующих нормальному кровотоку можно с помощью:

Источник:

ul

Как убрать холестериновые бляшки растительными средствами

Растительные продукты – сельдерей, укроп, семена льна, фасоль, чеснок и т.д. – самостоятельно или в составе средств народной (традиционной) медицины способны эффективно подавлять процессы образования свежих холестериновых бляшек. Некоторым растительным продуктам – с высоким содержанием растворимой клетчатки – приписываются свойства и убирать (выводить) из крови и оторвавшиеся холестериновые бляшки, грозящие образовать кровяной сгусток (тромб). Подробнее: какие продукты есть для бляшек.

Продукты, богатые клетчаткой, легко использовать в домашних условиях для очистки стенок кровеносных сосудов во всем организме (в том числе в сонной артерии и коронарных сосудах сердца). Чтобы холестериновые бляшки удалить народными средствами необходимо:

• регулярно употреблять в пищу не менее 30 грамм клетчатки – обычно это сложно сделать за счет только продуктов питания, и здесь как раз и помогут всевозможные народные средства на основе тертых семян (льна, к примеру);
• использовать разные отвары трав, семян и элементов растений (ягод рябины, коры белой ивы, пижмы, крапивы, боярышника, шиповника, листьев земляники) – это не столько очистит стенки сосудов от холестериновых бляшек, сколько станет профилактикой образования новых (за счет повышения эластичности стенок артерий и вен, подавления воспалительных процессов);
• дополнять традиционные блюда народными средствами для удаления холестериновых бляшек: стебли сельдерея – в салаты и супы, имбирь – в чай, чеснок, капусту (морскую) и фасоль – в салаты.

Удалить атеросклеротические отложения и тромбы помогут пророщенная пшеница, перетертая с сахаром калина и специализированные БАДы: сиропы боярышника и шиповника, гинкго билоба (для разжижения крови), прополис (золотой ус). Помогут удалить холестериновые бляшки и народные средства, приготовленные в домашних условиях: спиртовые настои на основе чеснока, смеси чеснока и лимона, настои березовых почек и т.д.

ul

Когда требуется чистка сосудов

О том, что сосуды пора очистить, говорят определённые симптомы. Основными из них являются:

• головокружения;
• общее недомогание;
• частые головные боли;
• снижение интеллектуальных способностей;
• ухудшение памяти;
• ухудшение зрения (если поражены сосуды головы)
• утомление сердца – очищение сосудов необходимо срочно;
• раздражительность;
• нарушения сна;
• сонливость;
• падение работоспособности.

Во всех этих случаях почистить кровеносную систему можно лекарствами, но для этого требуется предписание врача. Если же посещать медицинское учреждение нет желания, то стоит обратить внимание на различные народные средства. Они мягко воздействуют на организм и не просто выводят из организма плохой холестерин, а расщепляют сформированные им бляшки на стенках сосудов, восстанавливая их проходимость.

Укажите своё давление

Идет поиск

Не найдено

Показатьul

Быстрые способы чистки

Если проблема только возникла, применимы быстрые методы очищения. Для этого лучше всего использовать свежие соки. Они отличаются высокой биологической активностью и не только избавляют сосуды от бляшек, а ещё и укрепляют орагнизм в целом.

1. Свежевыжатый апельсиновый сок помогает улучшить состояние в течение 10 дней. Его пьют без добавления сахара ежедневно по 1 стакану натощак. Когда присутствуют болезни желудочно-кишечного тракта, такой метод неприменим, так как он может вызвать обострение патологий.
2. Свекольный сок. Сок овоща положительно влияет на весь организм, а не просто чистит сосуды. Он позволяет оздоровить всю кровеносную систему и улучшить состав крови. Также сок избавляет от токсинов. Принимать свекольный сок надо за 10 минут до еды по 50 мл 3 раза в день. Длительность курса – от 10 дней. Если сосуды забиты сильно, то принимать сок надо не менее 1 месяца.
3. Смесь морковного и яблочного соков. Напиток поможет очистить сосуды, если процесс образования холестериновых бляшек только начался. Также средство полезно в качестве профилактики. Смесь готовят из соков, взятых в равном количестве. Пить лекарство надо по 3 стакана в день в промежутках между едой.

Соки улучшают кровообращение, от чего разрушение бляшек идёт особенно быстро. Если добавить в них травы, такие как мята и мелиса, то действие напитков намного повысится.

ul

Питание для сохранения чистоты сосудов

Для сохранения хорошего состояния сосудов надо включить в свой рацион определённые продукты, которые будут предупреждать появление бляшек на стенках сосудов. Ежедневно в меню должны присутствовать следующие продукты:

• орехи (несолёные);
• зелёный чай (не менее 3 стаканов в день);
• жирная морская рыба;
• злаковые культуры;
• морепродукты;
• фрукты;
• овощи.

Стоит также снизить потребление животного жира и алкоголя. Составлять меню следует правильно, учитывая имеющиеся хронические болезни.

ul

Противопоказания к очищению сосудов

Проводить чистку можно не всегда. Противопоказаниями к процедуре являются:

• период беременности;
• грудное вскармливание;
• аллергия на компоненты народных средств;
• особо сильная ломкость капилляров;
• неправильная свёртываемость крови;
• бляшки в сосудах шеи (они могут лечиться только врачами из-за особой опасности);
• тяжёлые заболевания кровеносной системы.

В домашних условиях почистить сосуды возможно, если знать, какие средства применять для этого. При подозрении на наличие бляшек всегда лучше посетить врача, но если это невозможно, допустимо начать домашнюю терапию. При тяжёлых патологиях рисковать и заниматься самолечением нельзя.

Повышенное давление? Почистите сосуды. Мой личный опыт.

Чистим сосуды головы и тела. Атеросклероз. Как почистить и оздоровить сосуды? А ты это знал?

Очищение кровеносных сосудов в домашних условиях

ul

Чистка сосудов лимоном и чесноком: народные рецепты настойки и отзывы

Разветвленную кровеносную систему в нашем организме можно сравнить с сетью дорог, по которой к клеткам доставляются питательные вещества и кислород. Чтобы обеспечить это бесперебойное движение, надо очищать сосудистые стенки от холестериновых бляшек. Узнайте, как обычные продукты: чеснок и лимон могут принести вам большую пользу в таком деле.

Чистка сосудов народным средством из лимона и чеснока

Правильное применение этих продуктов хорошо помогает снизить риск образования тромбов коронарных артерий и защитить сердце. Вот один из самых действенных рецептов, как использовать лимон с чесноком для сосудов.

1. Поместить в банку объемом 3 литра измельченные 4 головки чеснока и 4 лимона, долить ее доверху холодной кипяченой водой.
2. 3 суток настоять смесь в холодильнике, затем процедить.
3. Пить по 100 мл настоя трижды в день перед едой.
4. Для полного курса очистки нужно выпить 4 банки такого настоя без перерыва, потому следующую порцию готовят заблаговременно за 3 дня.

Предназначение этого известного снадобья нетрадиционной медицины – не только чистка сосудов от холестерина. Также оно может укрепить эластичность стенок сосудов, лечить варикоз. Вот способ приготовления этой настойки:

1. Истолочь в кашицу (без контакта с металлическими предметами!) 350 г чеснока без шелухи, поместить его в банку и дать немного отстояться.
2. Когда отделится сок, в банку 0,5 л отобрать 200 г самой жидкой части чесночной смеси, долить к ней 200 мл 96%-ого спирта.
3. Укутать банку, чтобы к смеси не проникал свет, и на 10 дней поставить в темный прохладный шкафчик.

Далее настойку надо процедить и дать еще 3 дня настояться в темноте. Полученное количество лекарственного средства рассчитано на полный курс очистки, который надо проводить только один раз в 5 лет.

Принимать снадобье нужно каждый день трижды, строго придерживаясь указанной ниже схемы. Перед каждым приемом нужное количество капель средства надо разводить в 50 г холодного молока и принимать за полчаса до еды.

Запивать такой лечебный коктейль можно стаканом воды.

День курса очищения, № п/п	Количество капель для приема
Натощак перед завтраком	Перед обедом	Перед ужином
1	1	2	3
2	4	5	6
3	7	8	9
4	10	11	12
5	13	14	15
6	15	16	17
7	18	19	20
8	21	22	23
9	24	25	25
10-й и последующие дни	25	25	25
Последние дни курса	Уменьшать по 1 капле за прием, пока снова не вернетесь к 1 капле.

Как в домашних условиях почистить сосуды головного мозга

Нарушения в кровообращении этого органа могут повлечь тяжелые, иногда даже непоправимые последствия для здоровья и жизни человека, потому так важно применять эффективное лекарство для чистки сосудов головного мозга.

Не забывайте о постоянной профилактике инсультов, если вы находитесь в группе риска. Соблюдайте правильную диету, каждый день употребляйте в пищу полезные продукты, например, грецкие орехи, свежевыжатые соки.

Для поддержания нормального мозгового кровообращения периодически проходите курсы очистки – это поможет предупредить опасные болезни.

Так, очень просто проводится чистка сосудов мозга лимоном и чесноком по такому рецепту:

1. Истолочь 1 головку чеснока (без шелухи) и залить оливковым маслом, чтобы только покрыло мякоть.
2. Настоять сутки в темном прохладном шкафчике.
3. За 30 минут до еды разбавить 1 ч. л. чесночной смеси 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока и съесть.
4. Принимать это средство нужно на протяжении 1 месяца, но после консультации со специалистом можно продлить прием до 3 месяцев.

Читайте также:  Как и какие болезни лечит кардиолог, когда к нему обращаться

Противопоказания

Прежде, чем начинать лечение, обязательно уточните, не противопоказана ли вам чистка сосудов лимоном и чесноком.

Эти продукты из-за своего характерного ярко выраженного вкуса не подходят людям, которые страдают заболеваниями органов ЖКТ, а еще их нельзя применять при обострении болезней почек или печени.

Чеснок для чистки сосудов противопоказан пациентам, страдающим эпилепсией. В период беременности и лактации указанные выше средства тоже нельзя принимать.

Отзывы о методе очищения сосудов от отложений

Источник:

ul

Показания для проведения чистки сосудов

Перед началом процедур, требуется определить, предрасположены ли вы к образованию отложений холестерина в сосудах, и связано ли плохое самочувствие именно с этой проблемой.

К факторам, способствующим появлению холестериновых бляшек, относятся:

• Генетическая предрасположенность;
• Малоподвижный образ жизни;
• Употребление алкогольных напитков;
• Регулярное курение;
• Заболевания печени и почек;
• Нарушения метаболизма;
• Много жирной пищи в рационе;
• Сахарный диабет;
• Применение оральных контрацептивов и других гормональных препаратов;
• Возрастные и хронические заболевания;
• Беременность или период менопаузы.

Если вы попадаете в категорию риска, выполните чистку сосудов в домашних условиях в профилактических целях.

ul

Польза и вред от использования чеснока и лимона

Чеснок является одним из наиболее универсальных средств. Помимо его способности уничтожать вредные микроорганизмы и гельминты, он прекрасно справляется с расщеплением холестериновых бляшек, способен расширить сосуды, снизить воспаление и нормализовать артериальное давление. Часто в рецептах с чесноком применяется лимонный сок, благодаря его способности избавляться от жировых скоплений, и содержанию в составе внушительной дозы витамина С.

Но, рецепты с использованием чеснока и лимона подойдут не каждому. Противопоказания к данному методу чистки сосудов заключаются в:

• Наличие новообразований любого происхождения;
• Аллергической реакции на чеснок или лимон;
• Наличие геморроя;
• Заболевания пищеварения или мочеполовой системы;
• Сосудистая недостаточность;
• Предрасположенность к приступам эпилепсии;
• Период беременности или лактации.

Если ни один пункт из выше перечисленных к вам не относиться, то вред чистка сосудов вам не нанесет.

ul

Народные средства, получившие положительные отзывы

Эти настойки являются самыми популярными, и имеют массу положительных отзывов среди опробовавших.

1. Для приготовления потребуется настаивать в темном и прохладном месте смесь из четырех чесночных головок и четырех лимонов, по такой технологии:

• Измельчите продукты в блендере;
• Залейте водой в бутылке, объемом три литра;
• Оставьте в темном месте на трое суток;
• После настойку процедите.

Принимайте готовое средство по 100 миллилитров перед употреблением пищи, трижды в день. Данную процедуру следует выполнять на протяжении 40-ка дней.

2. Второе народное средство готовится аналогично с предыдущим. Для этого потребуется четыре чесночных дольки, шесть лимонов и 350 миллилитров липового или цветочного меда.

• Ингредиенты измельчите, залейте 3 литрами воды и медом;
• Настаивайте чесночно-лимонную смесь на протяжении 10 суток, при комнатной температуре;
• Процедите через марлю, и поместить в холодильник.

Употребляйте получившийся сироп утром на пустой желудок, и перед сном, в количестве одной столовой ложки на кружку воды.

ul