Помимо жизненно необходимых препаратов для снижения сахара в жизни пациента с сахарным диабетом присутствует множество других лечебных и профилактических моментов: правильная диета, режим физических нагрузок, контроль сахара и других показателей крови и многое другое. Не последнюю роль играет и массаж ног при диабете, и сегодня разберем, кому и когда он необходим.
ul
Содержание
Что делать если у вас диабет?!
|
Основные ограничения и противопоказания для массажа
Абсолютными противопоказаниями к проведению локального массажа при сахарном диабете являются следующие состояния:
- диабетическая артропатия в стадии обострения;
- диабетическая ангиопатия с трофическими нарушениями;
- острые состояния, связанные с повышением/понижением уровня сахара крови (диабетическая кома, прекома, кетоацидоз);
- обострение сопутствующих заболеваний.
Также нельзя забывать и про общие противопоказания для любого вида массажа:
- физические или химические повреждения кожи (ожоги, раны и т.д.);
- злокачественные опухоли кожи;
- варикозные расширения вен;
- острые инфекционные заболевания;
- обострение хронических заболеваний;
- истощение;
- психические заболевания.
ul
Массаж ног при сахарном диабете
При длительном течении сахарного диабета (более 20 лет) у большинства пациентов обнаруживаются проблемы с сосудами. Поэтому массаж ног может стать профилактикой и на несколько лет отсрочить или замедлить развитие осложнения.
О проблемах с ногами при диабете
При сахарном диабете I типа могут развиться два основных осложнения, связанных с нижними конечностями: периферическая полинейропатия (нарушение нервных волокон) или ангиопатия (нарушение стенки сосудов). Нередко оба эти состояния сочетаются в термине «диабетическая стопа». 
При диабете второго типа суставы более подвержены осложнениям, так как помимо нарушенного обмена веществ присутствует дополнительная нагрузка от избыточной массы тела (от которой страдают около 90% пациентов с диабетом II типа).
Получается мультифакторное поражение ног: поражение кровеносных сосудов приводит к снижению оксигенации, ухудшению обмена веществ в тканях (в том числе и нервной), а увеличенная нагрузка усугубляет течение заболевания.
О подготовке к массажу ног
Главный момент в подготовке к массажу ног – консультация врача. Это не займет много времени, но поможет вовремя выявить серьезные противопоказания.
Массаж ног начинают с гигиенической ванны с теплой водой. Ни в коем случае не горячей, чтобы не расширялись поврежденные сосуды. Во время массажа желательно обработать руки детской присыпкой или кремом для лучшего скольжения по коже.
О массаже стоп при диабете
Массаж стоп – наиболее важная часть всей процедуры, так как сосуды и нервы этой части ноги наиболее подвержены метаболическим изменениям. Во-первых, на стопы приходится наибольшая нагрузка. Во-вторых, на дистальных отделах нервов, которые иннервируют стопу, миелиновая оболочка самая тонкая и поэтому более подвержена разрушительному действию гипергликемии. 
Последовательность массажа такая:
- растирание каждого отдельного пальца (сперва прямолинейными, а затем спиральными движениями);
- массирование межпальцевых промежутков;
- костяшками кулака массируется подошвенная часть;
- массаж пятки;
- массаж ахиллово сухожилия;
- растирание тыльной стороны стопы.
ul
волшебный массаж для сосудов ног: Видео
Похожие записи:
Эффективный массаж детям при заикании
Особенности мануальной терапии для детей
Массаж спины медом
Точечный детский массаж
Видео по теме:
Массаж ног и стоп при сахарном диабете
Точки Су-джок при сахарном диабете. Владимир Заворотный.
Важнейшие точки на теле при диабете. Владимир Заворотный
Лечение ран и язв при диабетической стопе: антисептики, коллаген, народная медицина
ul
Основы точечного массажа: суть и техника
Воздействие на биологические активные точки (БАТ) как метод терапии известно несколько тысяч лет. Пришло оно с Востока. Древние врачи считали, что по телу человека непрерывно циркулирует жизненная энергия. Если её потокам что-то мешает, страдает весь организм. Иглоукалывание, прижигание или особые надавливания на специфические точки убирают блоки и нормализуют энергетические потоки.
Все точки богаты нервными окончаниями
Позднее БАТ восточной медицины были тщательно изучены. Выяснилось, что все они богаты нервными окончаниями. Раздражающее действие на любую точку переходит в нервный импульс. Наш мозг и нервная система реагируют и «отвечают» повышенным кровотоком.
Отсюда эффект: усиление всех обменных процессов, напряжение и расслабление мышц, незначительное повышение температуры тела (особенно на участках воздействия).
Планомерное, последовательное и грамотное воздействие позволяет достичь заметных результатов. Например, облегчить зубную или головную боль, избавиться от заложенности носа, снять приступ сонливости.
Надавливания при точечном массаже могут быть различными. Чаще всего на точку воздействуют подушечками пальцев. Известны также техники, при которых «инструментами» являются кончики пальцев или их костяшки. Способы воздействия различные:
- длительные надавливания разной глубины;
- кратковременные периодические нажатия;
- поглаживание, растирание.
При любом приёме массажа речь действительно идёт о точках: зоны воздействия очень малы.
Часто возникает вопрос: а точечный массаж – это больно? Ощущения могут быть различными.
- Например, нередко создаётся впечатление, что в какую-то точку ударяет ток.
- Возможны также онемение, «мурашки».
- Боль тоже не исключается. Разумеется, она не должна быть нестерпимой.
- Сколько БАТ известно? Самых популярных – 150. Хорошие специалисты назовут вдвое больше. Есть утверждение, что глубоким знатокам восточной медицины известно о полутора тысячах зон воздействия на теле человека.
- Особое достоинство точечного массажа – в возможности делать его самостоятельно. Разумеется, далеко не до всех точек на своём теле человек может самостоятельно дотянуться. Некоторые методики требуют определённого положения тела реципиента, его расслабленности, неподвижности. Но простейшую помощь оказать самому себе вполне реально.
Например, если болит голова, многим помогает такой приём: расположить подушечки средних пальцев на висках, подушечки указательных – в углублении возле основания ушного козелка. Круговыми движениями помассировать все четыре точки одновременно.
А если резко накатила сонливость, а спать нельзя? Тогда можно найти ложбинку между основаниями большого и указательного пальца. Зажать точку между подушечками большого и указательного пальца другой руки и подержать хотя бы 30 секунд (должно быть ощущение электрического импульса). Воздействие делается на каждой руке по очереди.
Компания Байер и глюкометр Контур ТС. Преимущества, стоимость
Можно ли употреблять яйца при сахарном диабете? Какие будут наиболее полезны?
Вернуться
ul
Точечный массаж при сахарном диабете
Достижения восточной медицины – один из компонентов комплексной терапии при СД. Как и любой метод лечения, точечный массаж нельзя назначать самому себе. Если вы хотите попробовать именно эту методику, получите сначала рекомендацию своего доктора.
Воздействовать необходимо на 23 БАТ. Чтобы работать с точками самостоятельно, нужна некоторая ловкость. Если нет надежды на себя, придётся обращаться к родным (технику вполне можно освоить) или к специалистам (с медицинским образованием и соответствующей квалификацией).
Метод воздействия рекомендуется тройной: сначала небольшое давление, затем усиленное (реципиент должен ощутить ломоту, онемение), после чего снова слабое, успокаивающее. Оптимальный курс – 12 дней.
Точечный массаж при сахарном диабете должен:
- облегчить течение болезни;
- уменьшить разброс в скачках глюкозы;
- улучить общее состояние диабетика.
Курс точечного массажа, даже если он проведён специалистом высокого класса, не отменяет врачебной терапии СД. Вылечить диабет точечным массажем не получится.
Как используются травы в лечении сахарного диабета и что такое фитотерапия?
Заменитель изомальт: есть ли смысл поменять сахарозу на изомальт? Польза и вред
Частое мочеиспускание при сахарном диабете — чем это вызвано?
Вернуться
ul
Противопоказания: почему нельзя?
Запрещено делать точечный массаж на голодный желудок, после приёма алкоголя, во время месячных. Будущим мамам тоже придётся отказаться от процедуры, как и деткам до года. Есть и медицинские противопоказания:
- новообразования в анамнезе;
- туберкулёз;
- серьёзные заболевания внутренних органов, крови;
- любая болезнь в острой стадии;
- нарушения психики.
Некоторые специалисты считают, что точечный массаж нельзя делать, если сахарный диабет – инсулинозависимый. Это объясняется тем, что если сахар будет снижен при помощи препарата, а затем упадёт ещё и после точечного массажа, возникнет гипогликемия. Значит, наличие диабета I типа требует особенно тщательной консультации с врачом по вопросам точечного массажа.
Точечный массаж не должен вызывать дурноту или тошноту. Если это происходит, все воздействия нужно прекращать. Только правильный точечный массаж даст настоящий эффект.
Вернуться
ul
