Как предотвратить атеросклероз сосудов головного мозга и избежать заболевания?

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

По достижении определенного возраста риск развития некоторых заболеваний существенно возрастает. Атеросклероз – одно из них. Однако неправильный образ жизни и халатное отношение к собственному здоровью привели к тому, что с каждым годом этот недуг молодеет.

По статистике, атеросклероз встречается у мужчин в 3-4 раза чаще, чем у женщин. Кроме того, причинами возникновения заболевания являются:

• наследственность;
• пожилой возраст;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• стрессы;
• избыточный вес (ожирение);
• неправильное питание;
• сопутствующие заболевания (сахарный диабет).

Конечно, избежать некоторых из перечисленных факторов мы не состоянии, но в остальном профилактика развития атеросклероза остается в наших руках и является необходимой для каждого, кто заботится о собственном здоровье.

Предупредить легче, чем лечить

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга, как и практически любого другого заболевания, состоит в исключении причин его возникновения.

• Правильно питайтесь, следите, чтобы в вашем рационе преобладала растительная пища, богатая клетчаткой, употребляйте меньше жиров. Исключение составляет рыбий жир, который очень полезен для профилактики атеросклероза головного мозга.
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Побольше двигайтесь, что, кстати, поможет вам контролировать свой вес.
• Сведите стрессовые ситуации к минимуму и поменьше нервничайте.

Лечение и профилактика атеросклероза

Рекомендуем обратиться к врачу, если вы обнаружили у себя такие симптомы, как:

• стенокардия – боль в сердце при разного рода нагрузках;
• гипертония – повышенное кровяное давление;
• онемение конечностей, перемежающаяся хромота;
• нарушения речи;
• проблемы с мышцами лица.

Кроме того, чтобы изменения в сосудах не получили дальнейшего развития, придется прибегнуть к приему медикаментов. Назначать препараты для лечения и профилактики атеросклероза должен только специалист. Поэтому при первых же признаках этого недуга посетите врача.

Атеросклероз – заболевание, которое требует пристального внимания, поскольку влечет опасные для жизни и здоровья последствия. Недаром его называют врагом № 1 для человека. Своевременная профилактика атеросклероза головного мозга – залог долгой и полноценной жизни!

Выработайте привычку к здоровому образу, соблюдайте диету, регулярно занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, своевременно посещайте врача, и, возможно, лечение вам не понадобится вовсе.

ul

Что представляет собой атеросклероз сосудов головного мозга?

Атеросклероз церебральных сосудов является хроническим заболеванием, при котором в стенках артерий (чаще всего среднего калибра и крупных) происходит отложение липидов, сочетающееся с разрастанием соединительной ткани. В результате этих патологических процессов в просвет кровеносного сосуда выступает атеросклеротическая бляшка, перекрывающая его.

Степень облитерации сосуда может быть разной: от незначительной, когда клинические признаки болезни отсутствуют, до тотальной, при которой происходит острое нарушение кровообращения в ткани головного мозга.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место как причина смертности и инвалидизации населения, в их числе и атеросклероз сосудов головного мозга. В структуре неврологической патологии он входит в пятёрку самых распространённых недугов.

Ещё 10 — 15 лет назад все источники гласили, что атеросклеротическое поражение сосудов встречается только у пожилых пациентов в возрасте не менее 55 — 60 лет.

Однако за последние годы произошло резкое омолаживание заболевания, в результате чего такие нозологии, как инсульт и инфаркт, стали появляться у лиц, не достигших и 40 лет.

Атеросклероз сосудов головного мозга – достаточно коварная патология, так как длительное время (иногда десятилетия) может себя никак не выявлять. В большинстве случаев болезнь манифестирует после 45 — 50 лет и проявляется дисциркуляторной энцефалопатией, то есть хронической ишемией ткани головного мозга.

Стадии формирования атеросклеротической бляшки

До сих пор остаётся спорным момент патогенеза атеросклероза. В последние годы было доказано, что отложение липидов в стенке сосуда не происходит, как говорится, на пустом месте. Считают, что этому процессу предшествует наличие воспалительных изменений и дисфункция защитной системы эндотелия сосудов, повышенная свёртываемость крови, нехватка в организме полезных жиров, активизация перекисного окисления липидов, и, как следствие, увеличение уровня свободных радикалов, которые повреждают клетки эпителия.

Итак, образование атеросклеротической бляшки происходит следующим образом:

• в месте повреждения внутреннего слоя сосудистой стенки начинает откладываться излишек холестерина, как бы пропитывая её;
• постепенно скапливаясь, липопротеиды формируют так называемую бляшку (узелок или бугорок, выступающий в просвет артерии);
• асептическое воспаление в месте инфильтрации приводит к избыточному синтезу соединительнотканных волокон;
• формируется атеросклеротическая бляшка, характеризующаяся участками фиброза и наличием скоплений молекул холестерина.

Далее существует два пути развития бляшки:

• первый – в ней происходит отложение солей кальция, в результате чего бляшка затвердевает, уменьшается эластичность сосуда и нарушается нормальный ток крови. Это чаще всего приводит к хронической ишемии головного мозга, в редких случаях к геморрагическому инсульту при значительных колебаниях артериального давления;
• второй – возникают изъязвления на поверхности бляшки, на которых оседают форменные элементы крови (в первую очередь тромбоциты). Как итог, сформированный тромб может перекрыть полностью просвет данного сосуда или оторваться и током крови перенестись в более мелкую артерию, закупорив её. При таком развитии событий чаще всего появляется острое нарушение мозгового кровообращения в виде ишемического инсульта или транзиторной ишемической атаки.

ul

Причины возникновения атеросклероза любой локализации

Атеросклероз любой локализации в первую очередь возникает из-за того, что в крови человека находится высокая концентрация холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности.

Такое нарушение метаболизма наблюдается в настоящее время практически у половины населения планеты. Но есть группы людей, подверженные этому в большей степени, так как в их жизни присутствуют факторы риска развития данной патологии.

Модифицируемые факторы риска

Модифицируемые факторы риска – это те факторы, на которые человек способен повлиять самостоятельно.

К ним относят:

• табакокурение;
• злоупотребление алкогольными и энергетическими напитками;
• «сидячий» образ жизни, то есть малоподвижный;
• нарушение принципов правильного питания: чрезмерное увлечение жирной, солёной, копчёной пищей;
• длительное психоэмоциональное перенапряжение;
• нерациональный режим труда и отдыха.

Частично модифицируемые факторы риска

Эта категория факторов риска является частично корректируемой, на неё в некоторых случаях можно повлиять медикаментозно.

Сюда входят:

• гипертоническая болезнь;
• сахарный диабет;
• метаболический синдром;
• алиментарное ожирение;
• хронические заболевания почек;
• персистирующие инфекционные заболевания;
• повышенный уровень тромбоцитов и фибриногена в крови, то есть повышенная свёртываемость крови.

Немодифицируемые факторы риска

Немодифицируемые факторы риска человек нивелировать и избежать не может. Это возраст (чем старше человек, тем больше шанс заполучить атеросклероз), пол (до 50 — 55 лет чаще страдают данной патологией мужчины) и наследственность (семейные гиперлипопротеинемии).

ul

Признаки атеросклероза сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов головного мозга как самостоятельное заболевание может долго таиться и ничем себя не выдавать. Обычно поражение артерий системное: не бывает такого, чтобы атеросклеротические бляшки были только в церебральных сосудах, минуя коронарные, брюшные и т.п.

Поэтому иногда первые жалобы у больных возникают по поводу патологий других органов и систем.

У некоторых пациентов атеросклероз до стадии клинических проявлений развивается длительное время до 15 — 20 лет (30% случаев). Другим везёт меньше – артерии значительно поражаются в течение 1 — 2 лет (10 — 15%), в результате чего возникают «сосудистые катастрофы» — инсульты. Это зависит от совокупности факторов риска в жизни конкретного больного, чем их больше, тем быстрее заболевание себя проявит.

Начальная стадия болезни

Начальные признаки атеросклероза сосудов головного мозга появляются лишь тогда, когда выступающая в просвет бляшка перекрывает его до такой степени, что возникает ишемия прилежащей ткани мозга.

В результате развиваются симптомы дисциркуляторной энцефалопатии:

• астено-невротический синдром (общая слабость, колебания эмоционального фона, раздражительность);
• лёгкая когнитивная дисфункция в виде ухудшения концентрации внимания, ослабления кратковременной памяти и вязкости мышления;
• нарушения сна, которые проявляются трудностью при засыпании и сонливостью в течение дня;
• головная боль диффузного характера, усиливающаяся после физического или умственного перенапряжения;
• шум в ушах, либо одном ухе, который пациенты зачастую расценивают как «звон в голове».

Симптомы часто носят ремитирующий характер, исчезают после полноценного отдыха и появляются вновь на фоне переутомлений и стрессов.

Стадия ярко выраженной симптоматики

Вторая стадия – это этап прогрессирования атеросклероза брахиоцефальных артерий. В это время нередким явлением становится транзиторная ишемическая атака или инсульт.

Данный этап заболевания характеризуется следующими симптомами:

• более грубое нарушение интеллектуально-мнестических функций: пациенту всё труднее сосредоточиться на выполняемых действиях и запоминать текущую информацию, больной становится крайне рассеянным;
• могут развиться аффективные расстройства в виде депрессии либо резко выраженная психоэмоциональная дисфункция (эмоциональная лабильность, тревожность, агрессия, плаксивость и т.п.);
• шум в ушах нарастает и, как следствие, происходит снижение остроты слуха;
• нарушается зрение (страдает острота зрения, появляется пелена перед глазами, чёрные точки и т.д.);
• возникает рассеянная очаговая церебральная микросимптоматика (нарушения координации, нистагм, анизорефлексия, тремор, дизартрия и др.).

Больным на этой стадии заболевания становится тяжело выполнять свои профессиональные обязанности, возникают трудности с повседневными домашними делами.

Стадия декомпенсации

Для стадии декомпенсации характерно появление симптомов деменции:

• грубо нарушаются высшие психические функции: пациент не в состоянии запомнить минимальный объём информации, не способен выполнять элементарные действия, требующие внимания;
• расстройства эмоционального состояния проявляется в виде апатии, безынициативности, больной теряет критику к своему состоянию;
• возникают проблемы в самообслуживании, что требует постоянной помощи посторонних;
• пациент перестаёт ориентироваться в пространстве и времени (забывает, какой сейчас год, где он находится, кто его окружает и т.д.).

Данное состояние является очень серьёзным нарушением здоровья. Больные могут случайно нанести себе вред, поэтому они нуждаются в постоянном контроле и присмотре со стороны близких людей.

ul

Методы диагностики атеросклеротической патологии церебральных сосудов

Атеросклероз сосудов головного мозга редко диагностируется первично как самостоятельная нозология. Обычно пациент поступает к неврологу уже с последствиями заболевания (энцефалопатией, инсультом), и доктор уточняет, на фоне какой патологии они развиваются в данном случае.

Неинструментальное обследование

Сперва доктор должен ознакомиться с жалобами и анамнезом жизни и болезни пациента. На атеросклероз указывает отягощённый семейный анамнез, медленно (иногда годами) развивающиеся симптомы.

В ходе исследования неврологического статуса врач может отметить наличие рассеянной мелкоочаговой симптоматики (слабость конвергенции, ограничение движений глазных яблок, шаткость в позе Ромберга и т.п.) либо же грубый неврологический дефицит вследствие перенесённого инсульта.

Также необходима консультация офтальмолога (выявляется атеросклеротическое поражение сосудов сетчатки) и оториноларинголога (для исключения заболеваний уха при снижении остроты слуха).

Лабораторная диагностика

Лабораторная диагностика атеросклероза сосудов головного мозга заключается в проведении биохимического анализа крови (обязательно натощак) с прицельным исследованием показателей липидограммы.

При этом уровень холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой и очень низкой плотности в сыворотке крови больных значительно повышен, а концентрация полезных липопротеинов высокой плотности снижена. Хотя у части пациентов с клинически выраженным атеросклерозом эти показатели могут находиться в пределах нормы.

Инструментальные способы диагностики атеросклероза

Инструментальная диагностика атеросклероза сосудов головного мозга заключается в проведении:

• допплерографии сосудов головы и шеи – метод заключается в вычислении скорости кровотока в сосудах, нарушение которой свидетельствует о патологических изменениях в стенке последних;
• дуплексное или триплексное сканирование экстра- и интракраниальных сосудов – благодаря этому способу диагностики определятся не только нарушение тока крови, но и причина возникновения данной патологии, то есть визуализируется сосудистая стенка;
• церебральная ангиография – заключается в ведении в артериальное русло пациента рентгенконтрастного вещества с последующей серийной рентгенографией головы и шеи. При этом сужения сосудов свидетельствуют о наличии атеросклеротических бляшек;
• КТ- или МРТ-ангиография – данные методы обследования можно также использовать в диагностике атеросклероза брахиоцефальных артерий. При введении в кровеносное русло пациента контрастного вещества (обычно йодсодержащего) все сосуды хорошо визуализируются.

Выбрать необходимый комплекс диагностических обследований может только лечащий врач на основании осмотра и опроса пациента.

ul

Лечение заболевания

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга достаточно трудоёмкий процесс, который требует не только приёма медикаментов, но и значительного изменения образа жизни пациента.

При этом избавиться от уже образовавшихся атеросклеротических бляшек в сосудах можно только хирургическим методом, остальные направления терапии призваны приостановить патологический процесс и способствовать уменьшению симптомов заболевания.

Этиопатогенетическая терапия

Этиопатогенетическая терапия направлена на снижение уровня холестерина в крови.

Для этого используют следующие группы препаратов:

• статины (Аторвастатин, Аторис, Розувастатин, Крестор, Симвастатин, Ловастатин) – на данный момент считаются наиболее эффективными гиполипидемическими средствами;
• никотинаты (ксантинола никотинат, никотиновая кислота);
• секвестранты жёлчных кислот (Колестирамин, Гуарем, Квестран) – образуют нерастворимые комплексы с жёлчными кислотами и холестерином, тем самым снижая его всасывание в кишечнике;
• фибраты (Безапил, Трайкор, Экслип, Липанор).

Очень важным компонентом этой терапии является соблюдение диеты (ограничение потребления жиров и быстрых углеводов, увеличение в рационе количества фруктов, овощей, морепродуктов, мяса птицы, молочных продуктов) и дозированные физические нагрузки.

Симптоматическое лечение

Включает препараты, улучшающие кровообращение в головном мозге и питание нейронов, вследствие чего уменьшаются проявления атеросклероза.

Применяют такие препараты:

• антиагреганты (препараты ацетилсалициловой кислоты: Кардиомагнил, Аспирин-кардио, Кардиаск и другие антитромбоцитарные средства: Клопидогрел, Эффиент, Плавикс) – предотвращают образование тромбов, тем самым снижают риск осложнений атеросклероза;
• сосудистые препараты (Цитофлавин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислота) – улучшают микроциркуляцию;
• нейропротекторы (Цераксон, Фармаксон, Глиатилин, Глеацер) – защищают клетки мозга от гипоксии;
• метаболиты (Актовегин, Кортексин, Церебролизат) – нормализуют питание ткани мозга;
• витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма, Нейрорубин) – также обладают защитным и репаративным действием на нейроны;
• антиоксиданты (Мексидол, Мексипридол, Мексикор) – устраняют влияние свободных радикалов на клетки мозга;
• ноотропы (Пирацетам, Луцетам, Пикамилон) – нормализуют энергетический обмен в нейронах, улучшают когнитивную функцию мозга.

Хирургическое вмешательство при атеросклерозе

К оперативному лечению прибегают при стенозировании сосуда атеросклеротической бляшкой более чем на 70%.

Существует несколько видов хирургического вмешательства:

• каротидная эндартерэктомия;
• стентирование артерий;
• протезирование, шунтирование сосудов и др.

Выбор метода лечения зависит от возраста пациента, сопутствующих заболеваний и сформировавшихся осложнений атеросклероза. Решение о назначении того или иного вида терапии принимает только квалифицированный специалист (невролог, нейрохирург, сосудистый хирург).

ul

Заключение

Атеросклероз сосудов головного мозга, несмотря на своё зачастую медленное и незаметное развитие, является достаточно опасным заболеванием, так как может привести к «сосудистым катастрофам».

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

Загрузка…

ul

Почему и у кого возникает атеросклероз?

Многие факторы риска атеросклероза и инсульта совпадают. Существует наследственная предрасположенность. Если ваши ближайшие родственники больны, ваши риски также повышены. У мужчин атеросклероз встречается чаще, чем у женщин. Другие условия, повышающие вероятность развития заболевания:

• курение: токсины, которые содержатся в табачном дыме, проникают кровь и повреждают стенки сосудов, способствуют росту атеросклеротических бляшек;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• сахарный диабет;
• высокое кровяное давление: так же, как и курение, приводит к повреждению сосудистой стенки;
• малоподвижный образ жизни;
• избыточный вес, ожирение.

ul

Каким образом атеросклероз приводит к инсульту?

Для того чтобы понять, каким образом атеросклероз приводит к инсульту и другим осложнениям, сперва нужно разобраться, какие процессы при этом происходят в артериях.

Атеросклероз и артериосклероз – это одно и то же?

Нет, это разные состояния. Термин «артериосклероз» обозначает уплотнение стенок артерий. Атеросклероз – образование бляшек, которые состоят из холестерина, кальция и других веществ. Можно сказать, что атеросклероз – особая разновидность артериосклероза. При атеросклерозе всегда есть артериосклероз, но при артериосклерозе далеко не всегда бывает атеросклероз. Надеюсь, не сильно вас запутал.

Что же происходит с сосудами головного мозга при атеросклерозе?

Всё начинается с повреждения эндотелия – клеток, которые выстилают изнутри стенки сосудов. В качестве повреждающих агентов могут выступать факторы риска, которые мы уже перечислили выше: повышенное кровяное давление, сахарный диабет, токсины табачного дыма, повышенный уровень «плохого» холестерина в крови.

В поврежденном месте откладывается холестерин и другие жиры, кальций. Начинает расти атеросклеротическая бляшка. Кровоток в этом месте нарушен, что способствует возникновению тромба. Он-то чаще всего и становится причиной инсульта.

В 2012 году ученые выяснили, что важную роль в развитии атеросклероза играют макрофаги – особые «клетки-пожиратели». Иммунная система отправляет их в пораженные кровеносные сосуды, чтобы они уничтожили жировые отложения.

Однако, макрофаги, «объевшиеся» холестерином, застревают в кровеносных сосудах и сами становятся частью холестериновой бляшки. Параллельно в сосудистой стенке развивается воспаление.

Чаще всего к инсульту приводит атеросклероз сонных артерий, которые проходят на шее и обеспечивают кровью головной мозг. Бляшка может постепенно стать настолько большой, что перекрывает кровоток. Но чаще встречается другая ситуация, и связана она с формирующимися на бляшке тромбами. В один «прекрасный» момент развивается эмболия: кусочек тромба отрывается и начинает мигрировать. Рано или поздно он достигает настолько узкого сосуда, что застревает в нём. Если это будет сосуд головного мозга, развивается инсульт.

ul

К каким расстройствам приводит атеросклероз помимо инсульта?

Для того чтобы атеросклероз начал вызывать какие-либо симптомы, просвет артерии должен сузиться примерно на три четверти, а кровоток – сократиться на 70%.

Осложнения могут быть разными, в зависимости от того, какие сосуды преимущественно поражены:

• ишемическая болезнь сердца: приступы стенокардии (боли за грудиной), а в худшем случае – инфаркт;
• хронические заболевания почек при атеросклерозе приводят к почечной недостаточности;
• у мужчин может возникать эректильная дисфункция, так как «активация» полового члена происходит за счет его наполнения кровью;
• слабость, онемение в ногах, изменение цвета кожи, выпадение волос.

Атеросклероз может стать причиной возникновения аневризмы– ослабленного растянутого участка на стенке артерии. При повышении артериального давления аневризма может разорваться. Если это происходит в сосудах головного мозга, развивается геморрагический инсульт.

ul

Как предотвратить атеросклероз и инсульт?

Снизить риск атеросклероза и инсульта помогут четыре простые (и даже банальные) рекомендации:

• Если вы курите – бросьте вредную привычку. Так вы защитите себя не только от инсульта и проблем с сердцем, но и от рака легких.
• Ешьте здоровую пищу. Больше злаков, овощей и фруктов. Меньше жиров и сахара.
• Выполняйте физические упражнения. В идеале по 30 минут каждый день. Купите абонемент в спортзал или бассейн.
• Поддерживайте здоровый вес.

Старайтесь избегать стрессов. Их роль в развитии атеросклероза и артериальной гипертонии не доказана, но каждый стресс – это кратковременное повышение артериального давления. Если они происходят очень часто, здоровья это вам однозначно не прибавляет.

Если вам больше сорока лет, стоит ежегодно сдавать анализы крови на холестерин. Это поможет вовремя выявить отклонения и принять меры. Если вам меньше сорока, но в вашей жизни присутствуют факторы риска, и у вас неблагоприятная наследственность, возможно, вам нужно начинать проходить скрининг прямо сейчас. Посоветуйтесь с врачом.

Конечно, вы можете повлиять не на все факторы риска. Невозможно изменить свои гены, возраст и пол. Тем не менее, снизить риск атеросклеротического процесса в артериях и инсульта вполне в ваших силах.

ul

Как лечить атеросклероз до и после инсульта?

Уровень «плохих» липидов в крови можно снизить при помощи статинов – препаратов, которые подавляют производство холестерина в печени, стабилизируют сосудистую стенку и предотвращают рост атеросклеротических бляшек. К этой группе относятся: Розувастатин, Аторвастатин, Симвастатин, Ловастатин и другие средства.

Другая группа антиатеросклеротических препаратов – фибраты (Безафибрат, Фенофибрат, Ципрофибрат и др.). Они активируют фермент липопротеидлипазу, которая расщепляет «плохие» жиры, тем самым снижая их уровень в крови.

Для борьбы с высоким давлением при атеросклерозе применяют бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, мочегонные. Предотвратить рост тромбов помогает аспирин.

Нормальный кровоток в пораженных сосудах помогают восстановить разные виды хирургических вмешательств:

• Баллонная ангиопластика – процедура, во время которой в сосуд вводят специальный баллончик. Сначала он в сжатом состоянии, а затем его раздувают, тем самым расширяя просвет пораженной артерии.
• Стентирование. Стент представляет собой полый каркас с сетчатой стенкой. Он помогает сохранять нужный диаметр просвета сосуда. Нередко стентированием дополняют баллонную ангиопластику.
• Атерэктомия – удаление холестериновой бляшки из просвета сосуда. Современные эндоваскулярные миниинвазивные вмешательства позволяют удалять атеросклеротические бляшки даже из коронарных артерий сердца. Для этого не нужно делать большой разрез: в пораженный сосуд проводят специальный катетер, на конце которого находится инструмент для срезания бляшки.
• Эндартерэктомия – операция, во время которой врач делает разрез и выскабливает внутреннюю стенку артерии.
• Замена пораженного участка артерии производится при больших бляшках, которые невозможно удалить.
• Шунтирование – создание обходного пути для кровотока. Обычно для этого берут участок сосуда из другой части тела.

Конечно, при лечении атеросклероза после инсульта нужно делать поправки на состояние больного. Такие пациенты могут перенести не всякую операцию. Назначать терапию и рассматривать возможность хирургического лечения может только врач.

А еще я знаю хорошие народные средства против атеросклероза!

Да, сейчас существует много народных средств для борьбы с атеросклерозом, многие из них пользуются большой популярностью. И они могут стать хорошим дополнением к основному лечению. Но принимать их стоит только после консультации с врачом.

ul

Причины заболевания и риски

Основной причиной заболевания является образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Это напрямую связано с режимом питания и спецификой построения ежедневного рациона.

В особой зоне риска находятся пациенты с избыточным весом, а также неравнодушные к алкоголю.

Еще одна категория, для которых стеноз опасен – люди, страдающие сахарным диабетом. У таких пациентов существует огромный риск развития гликемической комы.

Профилактика стеноза головного мозга

Для предотвращения этого состояния, достаточно соблюдать несложные правила повседневной жизни:

• Регулярно контролировать здоровье по показателям уровня глюкозы и внутричерепного давления.
• Вести здоровый образ жизни.
• Систематические занятия спортом или проведение гимнастики при сидячем образе жизни.
• Избегать состояния стресса.

Помимо вышеперечисленных советов, необходимо скорректировать свое питание:

1. Контролировать количество жирных блюд и пищи с повышенным содержанием холестерина.
2. Уменьшить долю сладкого в своем рационе.
3. Стараться избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Питание при сужении сосудов

Чтобы избежать тяжелых состояний при стенозе сосудов, в частности, головного мозга, особый акцент надо сделать на изменении диеты.

В рационе человека, страдающего упомянутым заболеванием, должно быть минимальное количество жирной пищи, особенно мясных продуктов.

Кондитерские и мучные изделия, продукты, содержащие большое количество углеводов, следует также сократить до минимума. Приправы, содержащие соль в больших количествах, тоже не очень хорошо сказываются на состоянии стенок сосудов. Соль способна нарушить тонус стенок, из-за чего возможен внезапный стеноз.

Для восстановления тонуса сосудов, диетологи советуют включать в рацион такие продукты:

1. Орехи и бобы.
2. Фрукты, особенно виноград, яблоки, абрикосы и бананы.
3. Овощи (помидоры, кабачки, редис, капуста).
4. Зелень (петрушка, листья салата, шпинат).
5. Рыба и морепродукты.
6. Морская капуста и водоросли.
7. Фреши и соки из красных плодов, а также из огурцов, моркови, граната.
8. Красное вино не более одного бокала в день.
9. Зеленый заварной чай.
10. Оливковое нерафинированное масло.

Блюда лучше потреблять в отварном виде либо приготовленные с помощью паровой обработки.

В экстренных случаях, для быстрого расширения сосудов, разрешается выпить 50 мл качественного коньяка. Но стоит быть внимательным, ведь при увеличении дозы очень быстро наступает обратный эффект.

Специфика диеты при стенозе головного мозга во время беременности

Состояние стеноза в период беременности несет опасность не только для матери, но и для ребенка. Вследствие сужения сосудов нарушается кровоток и появляется риск кислородного голодания. Поэтому при подозрении на сужение сосудов, будущей маме необходимо обогатить свой рацион, помимо рекомендованных, следующими продуктами:

• Отвар из плодов шиповника.
• Тыквенные и подсолнечные семечки.
• Болгарский перец, лучше – красный.

Помимо корректировки питания, обязательным к употреблению являются витаминно-минеральные комплексы для будущих мам.

Как проверить проходимость сосудов головного мозга

Хоть паника не лучшая реакция на проблемы со здоровьем, но если боль в голове не…

Влияние кофе на сосуды головного мозга

Большинство людей не представляют своей жизни без утреннего ритуала выпить чашечку кофе. Данный напиток с…

Бег и сосуды головного мозга

Люди мечтают долго жить и оставаться здоровыми на долгие годы. Можно многое списывать на экологию…

ul

Особенности течения заболевания

Обычно проявляется атеросклероз сосудов не сразу. На начальном этапе симптомы могут и вовсе отсутствовать. Они нарастают по мере развития патологии. Чем более запущенное состояние болезни — тем более выраженными будут проявления. Надо понимать, что чаще всего болезнь бывает спровоцирована не правильным образом жизни. В таком случае болезнь легко можно предотвратить, если соблюдать все рекомендации. Даже если имеются дополнительные предрасполагающие факторы, то все равно благодаря здоровому образу жизни легко можно предотвратить развитие болезни.

Причины возникновения

Основной причиной развития данной болезни является нарушение жирового обмена в организме. На фоне этого на стенках сосудов головного мозга начинают отлагаться холестериновые бляшки. В следствие этого постепенно просвет сосуда сужается, из-за чего кровоток существенно затрудняется.

На основании данной особенности к основным причинам возникновения болезни следует относить:

• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание;
• нарушение обмена веществ;
• наследственная предрасположенность;
• вредные привычки.

Если же одновременно присутствует несколько провоцирующих факторов, то риск развития заболевания увеличивается в десятки раз.

Основные проявления недуга

Признаки атеросклероза сосудов головного мозга изначально могут быть не слишком выраженными. Постепенно они возрастают по мере поражения новых участков головного мозга. Наиболее харктерные симптомы атеросклероза сосудов головного мозга:

• нарушения сна, частые бессонницы;
• сильные и часто повторяющиеся головные боли;
• нарушения речи, походки (она становится неуверенной и неустойчивой);
• ассиметрия лица, онемение одной половины тела;
• тремор конечностей, дрожь мышц лица;
• быстрая утомляемость, апатия.

Симптомы могут проявляться по отдельности либо все вместе. Интенсивность их будет зависеть прежде всего от того, на какой стадии развития находится заболевание.

Основная проблема как вылечить атеросклероз сосудов головного мозга заключается прежде всего в том, что на основную массу этих проявлений люди зачастую просто не обращают внимание. Обращаются в таком случае к врачу они лишь тогда, когда болезнь находится уже на слишком поздней стадии и имеет ярко выраженную картину.

ul