Давление 150 на 90: что делать, если АД 150 на 70, 80, 100, 110, 120?

Жизнь современного человека – это постоянный стресс, регулярные депрессии, мало движения и преимущественно неправильное питание. Именно поэтому каждый второй человек страдает повышенным давлением. И если раньше эта проблема начинала беспокоить по достижению определенного возраста, то сегодня даже подростки нередко мучаются от данного недуга. От чего повышается давление и что сделать, чтобы вернуть его в норму – об этом будет рассказано ниже.

Содержание:

• Симптомы
• Причины повышенного давления
• Как быстро понизить давление в домашних условиях
• Таблетки от повышенного давления
• Давление 100 на 100
• Давлении 100 на 60
• Давление 120 на 60
• Давление 130 на 90
• Давление 140 на 90
• Что делать при давлении 150 на 90 и выше
• Продукты от высокого давления

ul

Что такое артериальное давление человека?

Как известно, кровь в организме течет по сосудам – венам, капиллярам, артериям. Кровяным давлением называют производимое кровью давление на стенки сосудов. Оно может быть нескольких видов:

• Внутрисердечное
• Капиллярное
• Венозное
• Артериальное

Наиболее важным в диагностическом плане является артериальное давление. Поэтому впредь, говоря о давлении, мы будем иметь в виду именно артериальное давление.

Давление создается в больших артериях в результате сократительной деятельности сердца. Именно благодаря артериальному давлению в сосудах осуществляется ток крови, и к тканям поступают питательные вещества и кислород.

Величина давления определяется двумя параметрами – значениями систолического и диастолического давления.

Систолическое (или верхнее) артериальное давление создается в артериях во время наибольшего сжатия сердца (систолы). Диастолическое (нижнее) давление отмечается во время наибольшего расслабления сердца (диастолы). Давление исторически принято измерять в миллиметрах ртутного столба. С точки зрения физики оно показывает, на сколько миллиметров давление в сосудах превышает атмосферное давление.

Параметр записывается двумя числами. Например, давление 134/70 означает, что систолическое давление равно 134 мм ртутного столба, а диастолическое – 70 мм.

Разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением носит название пульсового давления.

ul

Какое давление считается нормальным?

Этот параметр не бывает постоянным в разных ситуациях. На кровяное давление могут влиять различные обстоятельства. Во время физических нагрузок и стрессов давление поднимается, в моменты покоя и сна – понижается. Нормальным считается значение, измеренное в состоянии покоя.

Также нормальное давление человека не остается постоянным и в течение его жизни. Самое низкое давление у человека наблюдается в детстве, а с возрастом оно имеет тенденцию к повышению. Во время гормональных всплесков – в подростковом возрасте, в период беременности, кровеносное давление также может меняться. Норма давления зависит и от индивидуальных характеристик организма отдельных людей, но эти вариации невелики.

Норма давления и изменение представлений о ней

Представления о том, какое должно быть нормальное артериальное давление в каком возрасте, менялись с течением времени. Если три десятилетия назад считалось, что норма АД имеет линейную зависимость от возраста и должна постепенно повышаться, то теперь медики полагают, что существует определенное значение, выше которого давление считается опасным в любом возрасте, даже в преклонном. Хотя определенную связь нормы АД с возрастом никто не отрицает. И на практике найти пожилого человека, у которого было бы давление в норме, весьма непросто. Поэтому повышенное давление, например, 150/90 для преклонного возраста нормой можно назвать лишь условно.

Повышенным артериальным давлением, однозначно относящимся к проявлениям патологии, принято считать значение выше 135/85. Величина давления, большая 145/90, является симптомом гипертонической болезни.

Аномально низким давлением, требующим установления его причин и лечения, для взрослых считается давление ниже 100/60. Оптимальные показатели нормы АД для взрослых находятся в диапазоне 110/65 – 120/75. Пульсовое давление, превышающее 55 мм и меньшее 30 мм, также, как правило, является признаком патологии.

Следует отметить, такие параметры, как давление и пульс, не имеют прямой взаимосвязи. Учащенный пульс (тахикардия) не всегда может свидетельствовать о гипертонии, а редкий (брадикардия) – о пониженном давлении. Более того, иногда при понижении артериального давления пульс может увеличиваться – из-за того, что организм будет стремиться компенсировать недостаток кровообращения, и наоборот. Для того, чтобы определить давление, необходимо его измерить.

ul

Как измеряется давление?

В медицинской практике чаще всего используется давление крови в артериях руки. На сегодняшний день для определения артериального давления применяются специальные приборы – тонометры. Как правило, они недороги и доступны для широкой массы населения.

Существует три основных типа тонометров:

• Ручные
• Полуавтоматические
• Автоматические

Также тонометры могут быть аналоговыми и цифровыми. Большинство современных полуавтоматических и автоматических манометров являются цифровыми. Ручные тонометры несколько дешевле, но требуют определенных навыков работы с ними, поэтому они мало подходят для обычного человека.

Каков принцип действия тонометра? Процедура измерения давления выглядит так. Вокруг плеча оборачивается манжета, в которую накачивается воздух. Затем он постепенно выпускается. Для определения значений давления используется метод Короткова. Он заключается в фиксации шумов, возникающие в артериях в то время, когда давление меняется. Давление в манжете, совпадающее с началом шума, соответствует артериальному систолическому давлению, а давление, совпадающее с окончанием шума – диастолическому.

В ручных манометрах для определения начала и конца шумов применяется стетоскоп, наушники которого вставляются в уши измеряющего. Воздух в манжету накачивается вручную при помощи груши.

В автоматических и полуавтоматических манометрах пульс и давление фиксируются автоматически. Разница между полуавтоматическими и автоматическими аппаратами, однако, состоит в том, что в автоматических воздух в манжету накачивается мотором, а в полуавтоматических для этого используется груша.

Существуют также тонометры, измеряющие давление на запястье. Они компактнее и удобнее, но менее точны и подходят не всем пациентам (например, пожилым).

Результаты измерения давления на цифровых тонометрах обычно отображаются в виде трех цифр, например, 120 — 70 — 58. Это обозначает, что систолическое давление равно 120 мм, диастолическое – 70, а пульс – 58 ударов в минуту.

ul

Чем опасно повышенное и пониженное давление?

Во время физических нагрузок и стрессов давление может на какое-то время повышаться. Это явление считается нормальным и обусловлено выбросом в кровь сосудосужающего гормона – адреналина. Однако в состоянии покоя давление должно возвращаться в норму. Если этого не происходит, то это повод бить тревогу.

Постоянно повышенное давление – главный симптом гипертонической болезни. Высокое давление приводит к снижению работоспособности, быстрой утомляемости, одышке, болям в области сердца, ухудшению сна, увеличению вероятности кровотечений. Но самое страшное – оно существенно увеличивает риск возникновения таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Нередко может наблюдать и обратное явление – постоянно пониженное давление (гипотония). Это состояние не столь опасно, как гипертония, но также не сулит ничего хорошего. При гипотонии ухудшается кровоснабжение тканей, что может повлечь ослабление иммунитета и прочие заболевания, повышается риск обмороков и расстройств ЦНС.

ul

Давление человека: норма по возрасту

Нормальное давление человека — показатель относительный, так как у детей и подростков давление обычно несколько ниже, чем у взрослых, однако в возрасте 12 лет приближается к взрослым значениям.

У детей

Возраст	Давление
до 2 недель	90-45
3-4 недели	105-65
2 месяца – год	105-65
2-3 года	100-70
3-5 лет	110-60
6-10 лет	115-70
Более 10 лет	120-70

Норма давления у взрослых

Возраст	Мужчины	Женщины
20 лет	120 — 80	110 — 80
30 лет	125 — 80	120 — 75
40 лет	130 — 80	130 — 70
50 лет	135 — 83	135 — 84
60-65 лет	135 — 85	135 — 85
Старше 65	135 — 89	135 — 89

Если вы обнаружили, что давление у вас или у вашего ребенка постоянно находится вне указанных для возрастной группы пределов (неважно, систолическое ли это давление, диастолическое или сразу оба параметра), то это повод для обращения к врачу. Стоит также учитывать, что некоторые сопутствующие заболевания, например, диабет или ишемия, делают опасным даже умеренно повышенное давление.

Давление может быть выше нормального по разным причинам:

• сердечно-сосудистые заболевания
• повышенный уровень холестерина в крови
• заболевания почек
• неврозы
• стресс
• заболевания эндокринной системы
• остеохондроз
• малоподвижный образ жизни
• лишний вес
• вредные привычки – курение, алкоголь
• беременность
• вегето-сосудистая дистония

Пониженное давление также может иметь различные причины:

• кровотечения
• сердечная недостаточность
• обезвоживание организма
• недостаток витаминов
• заболевания эндокринной системы
• переутомление
• гипогликемия
• вегето-сосудистая дистония

ul

Симптомы повышенного давления

Основными симптомами повышенного давления является:

• Пульсирующая или резкая головная боль;
• Головокружение;
• Шум в ушах;
• Кратковременная потеря зрения;
• Сильная боль в глазах;
• Учащенное сердцебиение;
• Покраснение кожи;
• Тошнота;
• Рвота.

Также при повышенном давлении может наблюдаться тяжесть в конечностях, скованность движений. У некоторых людей наблюдается покраснение в области груди.

ul

Причины повышенного давления

Давление поднимается под воздействием различных факторов, как внешних, так и внутренних. Поэтому перед тем, как приступить к непосредственному лечению необходимо установить причину, которая послужила толчком для сбоя в работе сердечно-сосудистой системы.

К причинам повышенного давления относятся следующие:

1. Наличие лишних килограммов –масса тела влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы. Чем больше килограммов, тем больше крови в организме, а, следовательно, выше нагрузка на сосуды;
2. Нездоровый образ жизни – курение и употребление алкогольных напитков способствует образованию тромбов. Никотин сужает сосуды и мешает их нормальной работе;
3. Неблагоприятная экология – особенно часто повышенным давлением страдают жители больших городов. Производственные предприятия в процессе своей деятельности отрицательно влияют на окружающую среду, а та, в свою очередь, не остается в долгу и пагубно сказывается на общем состоянии здоровья человеческого организма;
4. Неправильное питание – употребление продуктов, содержащих большое количество соли и жиров отрицательно сказывается на работе сосудов;
5. Малоподвижный образ жизни – из-за отсутствия физических нагрузок сосуды теряют свой тонус.

Также давление повышается в результате регулярных стрессов и недополучения витаминов. Авитаминоз в принципе отрицательно сказывается на работе всех систем и органов, в том числе на деятельности сердечно-сосудистой системы.

ul

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Если вам нужно срочно, как можно быстрее сбить высокое давление — вам поможет таблетка КАПОТЕНА (кладете таблетку под язык и быстро рассасывайте).

Если после того, как вы рассосали одну таблетку капотена — ваше давление не начало снижаться — отсчитывайте 40 капель карвалола, смешивайте с 50ю граммами воды и выпиваете. (Карвалол, сам по себе, не сбивает давление, но успокаивает нервную систему организма, что способствует снижению давления).

Если ваше давление продолжает повышаться — рассасывайте по таблеточке капотена кажный час (до 4 таблеток в день (24 часа)).

Существуют народные средства для снижения кровяного давления без использования лекарственных препаратов. Есть много вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы держать Ваше кровяное давление на нормальном уровне. Давайте посмотрим на различные средства, которые помогут вам в снижении кровяного давления быстро. Эти простые домашние средства могут исключить потребность в лечении тем более, что ни у одно из них нет побочных действий. Итак:Изменение рациона – в быстро меняющихся условиях жизни, люди, как правило, употребляют в пищу больше неполезных продуктов. Чаще всего это продукты с содержанием соли, жиров и холестерина. Такая диета приносит больше вреда, чем пользы, и приводит к высокому кровяному давлению. Для того чтобы уменьшить кровяное давление быстро, нужно уменьшить количество потребления соли. Не ешьте жареную пищу. Вы должны съесть продукты, богатые калием, такие как изюм, инжир, абрикосы, бананы и т.д. — они помогают сбалансировать количество натрия в организме. Вы должны употреблять в пищу больше свежих продуктов, таких как овощи, фрукты, цельные зерна, рыба;Правильное дыхание – медленное дыхание помогает расслабиться. Это успокаивает нервную систему и снижает частоту сердечных сокращений. Вот почему вы регулярно должны делать дыхательные упражнения, которые помогут вам дышать правильно. Каждый раз, когда вы почувствуете повышение артериального давления, идите в помещение, где можете полноценно расслабиться. Сядьте в удобной позе и делайте короткие, но глубоки вдохи через нос — это сразу же понизит кровяное давление. Помимо этого, вы должны попробовать медитацию, йогу, массаж, а также должны взять за правило отдыхать в течение дня, чтобы держать ваше кровяное давление под контролем. Достаточно будет даже 15-20 минут отдыха, чтобы проблемы с давлением прошли;Употребляйте побольше воды – очень важно пить от 8 до 10 стаканов воды каждый день чтобы сохранить уровень давления в пределах нормы. Вода помогает удалить вредные токсины из организма, а, следовательно, общее состояние организма улучшается;Откажитесь от вредных привычек – если вы хотите, чтобы ваша сердечно-сосудистая система работала без сбоев, откажитесь от курения и употребления алкоголя, поскольку это вызывает повышение давления. Этипривычкисерьезновлияютнапроцессвсасыванияпитательныхвеществвпищеварительной системе. Низкий запас питательных веществ приводит к множественным проблемам со здоровьем. Чрезмерное курение и употребление алкоголя, как правило, повреждает артерии, что вызывает повышение артериального давления.

Если все вышеперечисленные методы вам не помогут – обращайтесь в медицинское учреждение за получением квалифицированной помощи. Не забывайте, что в некоторых случаях повышенное давление может быть признаком развития более серьезных заболеваний и, если не распознать их своевременно последствия могут быть весьма печальными.

ul

Таблетки от повышенного давления — лекарства для снижения давления

Помимо народных средств для снижения артериального давления существуют лекарственные препараты, обладающие высокой эффективностью. Среди самых распространенных:

• Верапамил – стимулирует подачу кислорода к сердцу, регулирует тонус сосудов. При острых проявлениях гипертонии вводится внутривенно. Частота приема и график лечения назначается специалистом в индивидуальном порядке;
• Каптоприл – нормализует деятельность дыхательной системы, снижает нагрузку на сердечную мышцу и сосуды. Имеет ограниченное количество противопоказаний. Может назначаться людям, страдающим сахарным диабетом и маленьким детям, в том числе новорожденным. График лечения гипертонии назначается врачом индивидуально для каждого пациента;
• Метилдофа – препарат последнего поколения. Отличается не только высокой эффективностью, но и практически абсолютной безопасностью. Уникален тем, что может назначаться женщинам, находящимся в состоянии беременности;
• Рунатин – не имеет противопоказаний. Нормализует частоту сердечных сокращений, а также деятельность центральной нервной системы.

Кроме перечисленных лекарственных препаратов существует еще несколько десятков таблеток, пилюль и медикаментозных средств в других формах выпуска, прием которых способствует нормализации артериального давления. Но, специалисты предупреждают, что самолечение при регулярном повышении давления может быть очень опасно. Поэтому перед тем, как купить в аптеке какой-либо препарат для понижения давления необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

ul

Причины высокого давления

Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.

Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.

Выделяют два вида гипертонии:

1. гипертоническая болезнь;
2. симптоматическая артериальная гипертензия.

Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.

АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.

Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.

Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.

Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:

1. ухудшения состояния сосудов;
2. структурных изменений в артериях;
3. сильной нагрузки на обменные процессы.

Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.

Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.

В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.

Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:

• выберет оптимальный способ расслабления;
• вернется к эмоциональному равновесию.

Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.

В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.

ul

Что считать нормой?

Укажите своё давление

Идет поиск

Не найдено

Показать рекомендации

Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:

1. во время работы задействуются мышцы;
2. органы нуждаются в качественном кровоснабжении.

Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.

В среднем принято считать, что давление:

• норма – от 110/70 до 130/85, 80;
• пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
• гипотония – ниже 100/60;
• гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.

Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:

• возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
• возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
• возраст 40-60 лет – до 140/90;
• возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.

Повышенное АД, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.

Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.

А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:

1. срочно вызывать скорую помощь;
2. повысить низкое АД препаратами.

Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.

ul

Давление 150 х 90

Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.

Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.

Главными признаками гипертонического криза станут:

1. учащенное биение сердца;
2. черные пятна перед глазами;
3. нарушение сна;
4. шумы в ушах;
5. рвота, тошнота;
6. жидкий стул.

Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.

Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.

Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.

Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.

Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.

ul

Что делать?

Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:

1. сменить питание;
2. сбросить вес;
3. делать зарядку.

Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.

Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:

• верхнее АД – 140, 135;
• нижнее АД – 90, 85, 80.

Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.

Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.

Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.

При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.

ul

Как оценивается АД 150/80

Оптимальное значение артериального давления (АД) – 120–130/80–90 мм.

Параметры оцениваются по трём показателям:

• систолическое (САД);
• диастолическое (ДАД);
• пульсовое (ПД).

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), верхний уровень нормального (САД) 139, а ДАД – 89 мм рт. ст. Согласно Международному обществу гипертонии (МОГ), цифровые значения АД являются критерием для определения 3-х степеней артериальной гипертензии:

• I – 140/90 и выше;
• II ст. средней тяжести 150/90–94;
• при III ст. показатели колеблются между 160–179/100–110.

Интересующее нас давление не вписывается ни в одну из степеней, так как диастолический показатель находится в пределах нормы. Параметры 150/80 означают изолированную систолическую артериальную гипертензию.

Укажите своё давление

Идет поиск

Не найдено

Показатьul

Отчего возникает АД 150/80

На формирование повышенного давления влияют как внутренние, так и внешние факторы. Развитие гипертензии связано с увеличением минутного объёма крови и способностью артерий оказывать сопротивление кровотоку во время диастолы.

Ведь объём жидкости выталкивается левым желудочком в аорту под давлением. Наиболее распространённые причины гипертонии:

• генетический фактор;
• атеросклероз миокарда и сосудов;
• нарушение водно-солевого баланса при чрезмерном употреблении пищевой соли;
• вредные привычки – курение и алкоголь;
• атеросклероз сосудов;
• абдоминальное ожирение;
• пороки клапанов сердца;
• патология почек;
• приём тонизирующих напитков;
• сахарный диабет.

Эндокринные заболевания играют большую роль при возникновении гипертензии. Изменения в системе ренин-ангиотензинов приводят к нарушению регуляции давления. Гиперфункция надпочечников вызывает злокачественную форму гипертонии.

Заболевания почек, при которых наблюдается нарушение водно-солевого обмена, способствуют задержке жидкости и повышению давления. Сужение почечных сосудов – непосредственная причина стойкой гипертонической болезни.

ul

АД у беременных женщин

При беременности давление повышается в 10% случаев. Если у здоровой женщины АД повышается до 150/80 и выше, это говорит о гестационной гипертонии. Чаще эта форма возникает при обострении хронических заболеваний сердца, сосудов или почек.

Внимание! Гипертензия нарушает плацентарное кровообращение. В результате ребенок испытывает гипоксию – дефицит кислорода. Развивается гипотрофия плода.

В то же время мать подвергается риску эклампсии, проявляющейся отёками, повышением белка в моче. Клинически гестоз проявляется судорогами, угрожающими жизни матери и плода.

Если у беременной поднялось давление, прежде всего, следует обратиться к гинекологу, пройти обследование состояния ребёнка и матери. Диагноз устанавливается или опровергается на данных ультразвукового исследования (УЗИ), по результатам анализов мочи и крови, электрокардиограммы (ЭКГ).

Понизить давление у беременных помогают лечебные меры:

• Правильное питание с употреблением продуктов, содержащих калий, магний, кальций. В первую очередь в рацион включают свежие фрукты и овощи, орешки, курагу, подсолнечник. Меню состоит из овощных блюд, молочных продуктов.
• Ограничение употребления поваренной соли.

По назначению врача для снижения АД применяются препараты, разрешённые во время беременности. Эффективность медикаментов оценивается под контролем параметров давления и ЭКГ в динамике.

ul

Что делать во время повышенного АД

При гипертензии нужно использовать несколько домашних способов:

1. Принять гипотензивные таблетки короткого действия. Чтобы лекарство подействовало быстрее, можно положить под язык Кордафен, Нифедипин.
2. Сбить АД помогает горячая ванна для ног. Произойдёт перераспределение крови из мозга в периферические артерии. Благодаря этому снизится давление, уменьшатся головные боли.
3. Дополнительно следует выпить успокоительные лекарства – Пустырник, Валерьяну.

Читайте также:  Низкое давление 90 на 60 (70): причины и симптомы

Рекомендуется расслабиться и принять горизонтальное положение. Если головные боли не проходят, можно положить на область затылка пузырь со льдом.

ul

 5 способов снижения давления

Важно! Частое повышение АД сигнализирует о заболевании. И этот факт нельзя оставлять без внимания.

Необходимо посетить врача, выяснить причину. Чаще гипертензию вызывает напряжённое состояние. Но под маской давления также скрывается патология сердца и эндокринных органов.

Независимо от причины гипертонии существует несколько общих рекомендаций по борьбе с давлением:

1. Снизить стресс-фактор – основную причину гипертензии.
2. Перейти на правильное питание. Ограничить соль, сладости, острые блюда, мучные изделия. Включить в меню овощи и фрукты.
3. Вести здоровый образ жизни – высыпаться ночью, с утра совершать 30-минутную прогулку на свежем воздухе или делать физические упражнения.
4. Избавиться от лишних килограммов.
5. Принимать назначенные медикаменты.

Для снижения давления в большинстве случаев применяется комбинированная терапия несколькими препаратами. Используются лекарства различного механизма действия:

• Сартаны – Микардис, Диован, Лозап, Кандекор.
• Диуретические средства – Верошпирон, Индапамид, Гипотиазид, Арифон.
• Β-блокаторы – Небилет, Бисопролол, Конкор, Бисогамма.
• Ингибиторы АПФ – Моноприл, Ренитек, Диротон, Капотен.

Медикаментозное лечение ни в коем случае нельзя подбирать самому себе. Препараты имеют противопоказания, а подбираются в зависимости от причины гипертензии. Главное не только знать наименования таблеток от давления 150 на 80, но и иметь представление о том, как их совмещать.

При показателях, равных 150/80, пожилым людям во время лечения не стоит беспокоиться. Но такие параметры должны настораживать молодых людей, побуждать посетить врача терапевта или кардиолога. Повышение давления у беременных женщин опасно как для матери, так и для ребёнка. Женщинам с патологией сердца и почек следует планировать зачатие совместно с гинекологом.

Снижение давления. Простой способ

★7 способов срочного ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ в домашних условиях.

ul

Что можно порекомендовать для профилактики высокого давления?

• Не злоупотребляйте спиртным.
• Избегайте ночных посиделок, спите не менее 7 часов в сутки.
• Никогда не испытывайте на себе лекарство, которое «помогло соседу».
• Монастырский сбор из Белоруссии — отличное средство профилактики.
• По возможности откажитесь от курения.
• Ограничьте употребление соли. Лучше используйте травы, специи, качественный соевый соус.
• Ешьте больше зелени, фруктов, продуктов, богатых калием (курагу, лук), не увлекайтесь белковой пищей. Очень хорош для снижения давления гранат (60-200 граммов гранатового сока ежедневно), чеснок (натощак в течение 3 месяцев съедать по зубчику чеснока) и темный горький шоколад (в ограниченном количестве).
• Питайтесь регулярно, особенно если к еде приурочен прием лекарств.
• Избавляйтесь от лишних килограммов. Вроде, очень простой совет, но очень действенный. Испытала на себе. Знаю результаты у многих. Как только прощаются с лишними килограммами, так и давление выравнивается.
• Не нервничайте по пустякам. Не зацикливайтесь на неприятностях.
• Больше двигайтесь. Особенно полезен бег и плавание, имейте ввиду, что при ходьбе, особенно быстрой артериальное давление повышается.
• Регулярно измеряйте давление. Здесь многие могут поспорить. Часто, приобретя тонометр и каждодневно его используя, люди сами себе вредят. Решайте сами, подходит ли вам этот пункт. Просто для многих очень актуально. В зависимости от результатов измерение давления, принимается лекарство в определенной дозировке.
• Выполняйте все предписания врача по снижению давления.
• Больше радуйтесь жизни, найдите себе занятие по душе.

Эти рекомендации помогут вам оставаться здоровым и никогда не мучиться вопросом «как снизить давление».

ul

Как снизить давление в домашних условиях?

Фитотерапия. Травы и сборы для снижения давления в домашних условиях

Полностью излечиться от гипертонии, снизить давление в домашних условиях только травами удается лишь на начальных стадиях болезни. Во всех остальных случаях фототерапия уместна лишь в качестве дополнительного средства лечения.Фитотерапевты советуют чередовать каждый месяц любые 3 сбора, которые представлены ниже. Потом сделать перерыв на 2 недели, затем повторить курс.После улучшения самочувствия принимайте любой настой по месяцу весной и осенью.

1. Возьмите 5 ст.л. травы пустырника, по 2 ст.л.л. цветов боярышника и шиповника, по 1 ст.л. листев мяты и березы, травы спорыша, по 1 ч.л. корня аира и валерианы. Залейте литром кипятка 3 ст.л. Сбора, настаивайте на ночь, процедите. Пейте по половине стакана за 20 минут до еды 3-4 раза в день.
2. Смешать по 3 ст..л. травы пустырника, сушеницы, 2 ст.л.травы багульника1 ст.л. крушины. Залить 2 ст.л. сырья 2 стаканами кипятка кипятить 10 минут на маленьком огне, настоять, укутав в поленце, 30 минут, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день после еды.
3. Возьмите 2 ст.л. листьев земляники, по 1 ст.л. плодов и цветков боярышника, травы зверобоя, пустырника, цветов календулы. Залить стаканом кипятка 1 ст.л. сбора, настоять 3 часа, процедить. Принимать по треть стакана 3-4 раза в день.

Предлагаю посмотреть очень интересный, простой рецепт, как снизить давление в домашних условиях.

Повышенное давление представляет опасность не только для сердца, но и для других жизненно- важных органов.

Пища для сердца. Полезные советы для тех, кто хочет снизить давление.

Уделите внимание правильному подбору продуктов и блюд. Может быть даже потратьте деньги и время на специализированную литературу, посвященную этому вопросу. Если у меня какая — то проблема возникает, я всегда прежде всего перечитываю ВСЕ, как можно больше, что может помочь без врачей и лекарств в данном случае в домашних условиях снизить давление. Ведь получается замкнутый круг. Мы снижаем давление таблетками, а печень, почки, желудок приводим в негодность.

Общие рекомендации по питанию для всех, кто хочет снизить давление.

Основа рациона: все нежирное, постное, из молочных продуктов тоже рекомендуют нежирные продукты. Овощи и салаты самые простые привествуются. Особенно прекрасны курага, чернослив, лук. Это продукты, в которых много калия и магния.

Категорически запрещаются: Крепкий чай и кофе, какао, алкоголь, сдоба, консервы, соленые, копченые продукты, жирные сорта мяса, рыбы, мороженое.

Ограничьте потребление соли до половины чайной ложки в сутки, а также сливочного масла, сметаны. Пейте больше литра жидкости в сутки. Очень хорош шиповник. Питайтесь 5-6 раз в день.

ul

Как еще можно снизить давление в домашних условиях?

Несколько слов о массаже. Попросите кого-то из близких ежедневно делать вам массаж в такой последовательности:

• Верхняя часть спины — воротниковая зона. Хорошо простые поглаживания и легкие растирания. Без усердия излишнего.
• Шея — осторожными поглаживания пальцами с легким нажимом.
• Верхняя часть груди. Те же поглаживая и растирания.
• Затылок. Болевые точки — разминание кончиками пальцев.

Противопоказания к массажу:

• Гипертонический криз.
• Тяжелые формы сахарного диабета
• Опухолевые заболевания.

Кроме массажа можно порекомендовать простые физические упражнения для снижения давления.

Что еще может помочь снизить давление?

• Компресс для ног или ванночка для ног. Пропитать тканевую салфетку яблочным или обычным уксусом и приложить на ступни ног на 5 минут. Можно чуть дольше. Давление падает.
• Можно принять душ, только не слишком горячий именно на затылочную область. Ни в коем случае не применять ванну!!!
• Понижает давление и ванна для рук. Вода должна быть 37 градусов. Держать руки в ванночке, периодически подливая горячую воду. Примерно довести температуру воды до 42 градусов. Такую процедуру выполнить в течение 10 минут.

Теперь немного о возможных психологических причинах повышения артериального давления.

Понаблюдайте, когда у вас чаще всего повышается артериальное давление. Если вы отследите это, то можете обнаружить, что при эмоциональном перенапряжении давление достигает критических отметок. И самое главное, что скрывая гнев и агрессию, невозможно добиться снижения артериального давления. Подавленные эмоции провоцируют еще больше внутреннее напряжение.

Приведу последний пример из своей практики. Наш студент Театрального института должен был выступать в Филармонии на очень ответственном концерте с оркестром. Так он разволновался. Померили давление — 180 было верхнее. Никогда в жизни у него такого не было. Очень спортивный, всегда следит за собой. Так что эмоции наши очень важны.

Что можно сделать, чтобы снизить давление? Как минимум, признаться себе в этих эмоциях. Постараться сбросить напряжение. Физические легкие упражнения, улыбка, радость, смех — все это только на пользу вам.

Надо уходить от негатива всеми возможными способами:

• Активно действовать для изменения ситуации.
• Спокойное смирение.

И то, и другое не всегда легко, но только эти варианты помогут вам выздороветь.

Рекомендую почитать мою статью Как измерить давление? Доверяй, но проверяй. От правильного измерения давления зависит и дальнейшее лечение.

Смотрите также

Саган Дайля – трава, продлевающая жизнь

Почему бывает высоким нижнее давление

Как повысить давление в домашних условиях

Почему скачет давление

Зеленый чай и наше давление

Крапива. Полезные свойства. Применение

ul

Давление 150 на [60, 70, 80, 90, 100, 110, 120]: это нормально?

Не так давно специалисты утверждали, что давление 150/90 мм рт. ст. более свойственно пожилым людям.

Объяснение этому достаточно простое: повышенное АД может быть следствием старения организма и неминуемого изнашивания сердца и кровеносных сосудов. Но в наше время приблизительно половина людей, которым от 34 до 40 лет, имеет серьезные проблемы со здоровьем.

Давление с показателями 149/100 сложно назвать нормальным даже для пациента, которому больше 76 лет. Важно обратить внимание, что при 150 второе значение ни в коем случае не должно быть более 92.

Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При цифрах в 149/99 речь может идти о гипертоническом кризе. В сложившейся ситуации врач поставит диагноз гипертензия первой степени, что подразумевает регулярное посещение личного специалиста.

Основными симптомами гипертонического криза являются следующие:

• учащенное сердцебиение;
• черные точки перед глазами;
• серьезные нарушения сна;
• шум в ушах;
• рвотные позывы;
• тошнота;
• диарея.

Мало кто знает о том, что каждый из данных признаков может свидетельствовать о спазмах сосудов головного мозга. При дальнейшем ухудшении состояния здоровья отмечаются проблемы со зрением, появление сердечной недостаточности, а также риск получить инсульт или инфаркт вследствие чрезмерного тромбообразования.

Что делать в ситуации, когда прибор для измерения давления показывает слишком высокие цифры?

Главная причина того, что АД превышает допустимые значения — постоянный стресс и напряжение. Это говорит о том, что человек о чем-то сильно переживает. Еще гипертония может появляться у больных с генетической предрасположенностью к ней.

Еще нужно обратить внимание, что не последняя роль отведена питанию и экологии.

На данный момент выделяют две разновидности рассматриваемого недуга:

• гипертоническая болезнь;
• симптоматическая артериальная гипертензия.

Под первым понятием подразумевается хроническое патологическое состояние, которое характерно для сердца и кровеносных сосудов. На данный момент до сих пор не удалось выяснить причину возникновения этого заболевания.

Артериальное давление 150/91 мм рт. ст. может быть вызвано злоупотреблением жирной пищей. Как правило, речь идет о растительных и животных липидах.

Не нужно забывать и о так называемых скрытых жирах, которые в большой концентрации содержатся в колбасных изделиях, печенье, сладостях, шоколаде.

Эти продукты питания отличаются высокой калорийностью, хотя на первый взгляд могут показаться диетическими. Если же прибор для измерения кровяного давления показывает значения — 156/96 мм рт. ст., то это говорит о том, что больной злоупотребляет солью.

Большинство кулинарных блюд содержит это вещество в повышенных количествах. Именно поэтому, когда присутствует предрасположенность к гипертонии, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам. Также не рекомендуется злоупотреблять полуфабрикатами и фаст-фудом. Не нужно забывать о том, что ограничение употребления соли и жирной пищи гарантирует большую пользу организму.

Если проигнорировать сигналы, которые он посылает, и дальше продолжать употреблять в пищу сомнительные продукты, то вероятность того, что состояние сосудов ухудшится, увеличится, появятся структурные изменения в артериях, а также на постоянной основе будет оказываться сильная нагрузка на обмен веществ.

Как правило, наиболее вероятной причиной увеличения показателей давления является злоупотребление спиртными напитками. Некоторые люди ошибочно полагают, что алкоголь обладает способностью снижать показатели тонометра. Когда его доза незначительная, то это никак не повлияет на здоровье.

А вот прием вина, водки, всевозможных коктейлей в больших количествах может сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Помимо всего прочего, некоторые виды спиртных напитков имеют в своем составе биологически активные вещества, которые крайне отрицательно сказываются на давлении.

Немаловажным моментом, который также может стать одним из факторов, влияющих на показатели тонометра, является гиподинамия.

ul

Давление 150 на 60 у пожилого человека: норма или нет?

Для людей от 58 до 70 лет показатели тонометра в 150/60 мм рт. ст. можно назвать немного повышенными. Но, речь идет именно о систолических значениях. А вот диастолическое давление немного понижено.

Чтобы привести в норму значения прибора, предназначенного для измерения показателей давления, необходимо кардинально сменить образ жизни.

В первую очередь нужно устранить причину неудовлетворительных цифр.

Часто повлиять на них может стресс или неправильное питание.

Важно выбрать оптимальный способ расслабления и вернуться к равновесию в эмоциональном плане.

Обычно в состоянии, спровоцированном давлением 150/91 мм рт. ст., неотложная медицинская помощь не требуется.

Для нормализации показателей тонометра необходимо принять один из таких препаратов, как Кардиприл, Линотор, Амлодипин или Бисопролол.

Доктор может назначить определенные лекарственные средства. При этом нужно будет наблюдать изменения АД. Это поможет убедиться в том, что медикаменты действительно эффективны.

О том, что такое артериальная гипертензия, в видео:

При гипертонии необходимо разнообразить собственный рацион, обогатив его магнием, кальцием, а также калием. Эти микроэлементы в достаточном количестве представлены в картофеле, орехах, сухофруктах и крупах.

Еще обязательно следует обеспечить телу ежедневные физические нагрузки. Также не нужно забывать о плановых посещениях лечащего специалиста, который будет наблюдать изменения АД.

Смотрите также:

• Антигипертензивное средство Тенокс: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги препарата
• Домашние методы борьбы с брадикардией, или как поднять пульс при помощи народных средств
• Лекарственный препарат Карведилол и его аналоги отечественного и зарубежного производства
• Фитотерапия для гипотоников: расширенный список трав для повышения АД
• Одна таблетка вместо нескольких: комбинированные гипотензивные препараты, их преимущества и недостатки
• Внутрибрюшное давление: симптомы и лечение отклонений от нормы

ul