Мое почтение, дамы и господа, рад Вас снова видеть в добром здравии! Несмотря на то, что сегодня пятница, мы отойдем от своих традиций в плане написания накачательных и фигуристо-коррекционных заметок и поговорим на весьма и весьма актуальную тему, а именно: сохранение и поддержание здоровья атлета. На повестке дня — анализы для спортсмена перед походом в зал? По прочтении статьи Вы узнаете все о том, какие анализы следует сдавать, что означают их результаты (как самому их понять) и каким образом (точнее когда) их оптимально сдавать.
Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно.
Что делать если у вас диабет?!
|
ul
Содержание
Интерпретация результатов анализа
Каждый глюкометр имеет свою калибровку, и, соответственно, нормативы могут быть разными. Об этом обязательно будет сказано в инструкции к прибору. Чаще всего верхней границей нормы натощак бывает значение 5,6 ммоль/л, сразу после еды — не более 10 ммоль/л, а через 2 часа после еды — 7,8 ммоль/л. Сравните полученные результаты с нормами и оцените их.
Читайте также: Метаболический синдром и диабет
Чтобы правильно анализировать показатели, их необходимо фиксировать либо на бумаге, либо в компьютере — кому как нравится. Оставлять их только на мониторе глюкометра не совсем правильно, даже если у него большая память: нет наглядности. В обычном дневнике можно выделить колонку «примечания» (сделать это с глюкометром невозможно, да и прибор может пострадать в результате падения или какого-либо другого «несчастного случая», и вся информация будет потеряна). Кроме того, заполняя дневник, вы волей-неволей начнете анализировать то, что пишете, и это станет еще одним поводом обратить на себя, любимого, внимание, которого нам так часто не хватает.
Что же должен представлять собой такой дневник? Некоторые пациенты ведут его как бог на душу положит: что посчитали нужным, то и записали. На самом деле это правильно – прежде всего в дневнике должна быть информация, которую считает для себя важной сам больной. К ней желательно добавить следующее.
- Конечно, дата измерения. Куда без нее? Иначе через 3 дня начнете путаться — в среду это было или в четверг?
- Какие лекарства вы принимали в тот день и в какое время, особенно сахароснижающие.
- Время измерения с указанием не только часов, но и минут. Секунды не важны.
- Результат измерения. Это самое главное, ради чего все, собственно, и затевается.
- Есть и еще один нюанс — колонка «примечания».
Запишите туда все необычное, что произошло в тот день: больше, чем всегда, были физические нагрузки (вы «прогенералили» квартиру, посадили 3 сотки картошки, принимали участие в соревнованиях по лыжным гонкам и прочее), отметьте стрессы — не повседневные мелкие, а более серьезные («разрядность» стресса каждый определяет для себя сам). Может быть, ухудшилось самочувствие из-за гипертонического криза или насморка? Тоже отметьте это, записав в дневнике. И уж конечно, не забудьте об участии в застолье.
Все указанные события вряд ли пройдут незамеченными для организма, и об этом обязательно надо сделать отметку. «Примечания» — очень важная колонка, без нее врачу трудно будет оценить происходящее с пациентом и решить, нуждается он в изменении лечения или нет.
Кстати, об оценке данных. Порой случается, что показатели глюкометра отличаются от результата, полученного в это же время иным методом исследования или с помощью другого глюкометра. Почему так?
Для того чтобы оценить результаты, полученные с помощью двух глюкометров или лабораторным путем, надо внимательно проверить, насколько правильно проводились исследования.
Нарушение правил их выполнения на глюкометре нередко приводит к неверным результатам. Кроме того, нужно помнить, что погрешность прибора допускается изначально — отклонения показателей глюкометра от данных, полученных в лаборатории при одномоментном заборе крови, могут быть до 20%.
Одновременность забора крови — тоже немаловажный фактор: если уровень сахара измерили глюкометром дома, потом доехали до лаборатории и сдали кровь из вены, разница неминуема.
ul
Ошибки при проведении измерений с помощью глюкометра
- Использование тест-полосок с истекшим сроком годности или истекшим сроком хранения после вскрытия упаковки.
- Использование тест-полосок без должной калибровки (код тест-полоски не соответствует коду чипа). В инструкции, которая прилагается к каждому прибору, подробно описано, как правильно установить соответствующий код. Надо только не забывать менять его каждый раз, когда начинаете использовать тест-полоски из новой упаковки.
- Нарушение условий хранения тест- полосок: несоблюдение температурного режима.
Хранить тест-полоски нужно при температуре от +5 до +30 °С, а использовать при +15-35 °С, влажность воздуха должна быть в диапазоне от 10 до 90%. Длительное пребывание в открытом контейнере (контакт с воздухом) также скажется на точности измерений.
- Хранение глюкометра вблизи приборов, имеющих сильное электромагнитное излучение (мобильный телефон, микроволновая печь).
- Использование глюкометра для измерения уровня сахара в венозной крови или сыворотке крови.
- Использование для исследования капиллярной крови после ее хранения в течение более 20 минут.
- Использование глюкометра для измерения уровня сахара в крови тяжелобольных (пациенты с массивными отеками, злокачественными опухолями, тяжелыми инфекционными заболеваниями).
- Использование глюкометра без предварительной проверки с помощью контрольного раствора.
- Если кровь для исследования забирали одновременно из вены и из пальца (с интервалом в 2—3 минуты, потому что даже за 10—15 минут в организме могут произойти серьезные изменения), разни ца между результатами, полученными с помощью высокотехнологичного оборудования и с помощью индивидуального глюкометра, может составить 20% как в большую, так и в меньшую сторону. Это допустимое отклонение, которое не требует изменения терапии. Сравнивать показатели двух глюкометров не имеет смысла: разница между ними неизбежна Особенно если взятая кровь будет ждать своей очереди в лаборатории больше 20—30 минут и ее результат может дать некоторую погрешность.
Читайте также: Повышена глюкоза в крови натощак. Что дальше?
Большинство современных глюкометров калибровано по плазме, но часть приборов все же дает результат по цельной крови. Чтобы сравнить его с полученным в лаборатории, необходимо пересчитать «домашний» показатель, умножив его на коэффициент 1,12. Можно воспользоваться и готовыми расчетами, приведенными в таблице № 10
Таблица №10. Лабораторные показатели
Цельная кровь | Плазма | Цельная кровь | Плазма | Цельная кровь | Плазма | Цельная кровь | Плазма |
2,0 | 2,24 | 9,0 | 10,08 | 16,0 | 17,92 | 23,0 | 25,76 |
3,0 | 3,36 | 10,0 | 11,2 | 17,0 | 19,04 | 24,0 | 26,88 |
4,0 | 4,48 | 11,0 | 12,32 | 18,0 | 20,16 | 25,0 | 28,0 |
5,0 | 5,6 | 12,0 | 13,44 | 19,0 | 21,28 | 26,0 | 29,12 |
6,0 | 6,72 | 13,0 | 14,56 | 20,0 | 22,40 | 27,0 | 30,24 |
7,0 | 7,84 | 14,0 | 15,68 | 21,0 | 23,52 | 28,0 | 31,36 |
8,0 | 8,96 | 15,0 | 16,80 | 22,0 | 24,64 | 29,0 | 32,48 |
Если при внимательном анализе никакие погрешности в проведении исследования крови с помощью глюкометра не найдены, а показатели тем не менее отличаются от лабораторных, необходимо обратиться к производителю (его телефоны всегда указаны в паспорте прибора) либо в магазин, где аппарат куплен.
И все-таки показатели глюкометра явно не соответствуют вашему самочувствию? Значит, нужно посетить врача и обсудить с ним возможность обследования в лаборатории поликлиники.
Самостоятельный контроль глшсемии в совокупности с данными обследования, проведенного в поликлинике, позволит пациенту, страдающему сахарным диабетом, тщательно контролировать свое состояние и своевременно принимать меры для устранения возникающих проблем. Это и есть непременные условия долгой и активной жизни, которой никакой диабет помехой быть не должен!
ul
Дневник наблюдений
Дата | Лекарственный препарат | Время измерения | Результат | Примечание |
01.01.2012 | диабетон МВ 30 мг сиофор 850 мг | 7:30 | 6,5 | Отмечали Новый год |
01.01.2012 | диабетон МВ 30 мг сиофор 850 мг | 16:00 | 9,3 | |
01.01.2012 | диабетон МВ 30 мг сиофор 850 мг | 22:00 | 8,7 | |
ul