После праздничного стола, почувствовали боль возле пупка и опоясывающую тяжесть? Это поджелудочная железа «благодарит» вас за все жирные и жареные блюда, которыми вы вчера, так обильно угостились и сдобрили алкоголем.
Поджелудочная железа – это важный орган пищеварения, отвечающий за выделение ферментов для переработки попадающих в организм углеводов, жиров и белков. Кроме этого, поджелудочная железа вырабатывает инсулиновый гормон, который необходим для усвоения сахара. Само название железы указывает на ее месторасположение. Поджелудочная именно под желудком и находится, поэтому ей так и вредит переедание
. Переполненный желудок, неестественно набухает и давит на поджелудочную железу, она не может нормально функционировать и справляться со своими задачами.
Что делать если у вас диабет?!
|
ul
Содержание
Как помочь поджелудочной железе?
Предлагаем 6 советов по лечению поджелудочной железы народными средствами:
- Поджелудочная железа любит голод и кашу. Помимо оздоровления поджелудочной железы, употребляя в пищу каши можно еще и похудеть. Предлагаем вам такое меню, чтобы и вы во время лечения совсем не оголодали, и железа получила свой заслуженный «больничный» и диетическую кашу.«Гречнево–кефирная каша»
- Перебираем 200 грамм гречневой крупы, отделяем черные зерна и шелуху
- Промываем в сите под проточной водой и просушиваем
- Мелем в кофемолке до состояния муки
- Высыпаем гречневую муку в мисочку и заливаем 200 граммами обезжиренного кефира
- Закрытую мисочку оставляем на ночь настаиваться
- Утром делите кашу на 2 порции, съедаете первую на завтрак, а вторую за 2 часа до сна
- Лечитесь 10 дней, делаете перерыв в 10 дней и повторяете
Одновременно с кефирно–гречневой кашей пьете травяной чай:
- Сбор трав в равных долях – листики мяты перечной, семена укропа, сушеница, зверобой, корень девясила и кориандр (травы можно купить в аптеке каждую отдельно или потрудиться почитать состав сборов для больных панкреатитом и выбрать нужный)
- Одну столовую ложку сбора заливаем стаканом крутого кипятка, накрываем и настаиваем 1 час, процеживаем
- Выпиваем по 100 грамм, 5 раз в день (на работу можно взять в термосе)
- «Цветы календулы»
- Столовую ложку соцветий календулы залить 200 граммами кипятка, накрыть и дать настояться 12 часов. Оставьте на ночь, для усиления эффекта — укутайте.
- Процедите настой и разделите на 3 части, выпивайте 1 часть, за полчаса до еды, трижды в день. Лечение длится 1,5-2 месяца.
Настой цветов календулы можно заменить настойкой календулы на спирту, принимать по 30 капель трижды в день за полчаса до еды. Во время лечения рекомендуем сократить количество сладкого, а сахар заменить медом.
- Картофельный сок с кефиром
- Приготовить сок из картофеля (желательно выбрать розовый сорт). Кожуру не снимаем, тщательно промываем и подсушиваем.
- Пропустить через соковыжималку или натереть и отжать сок из жмыха.
- Пить дважды в день, утром и вечером, за 2 часа до еды, по 100-200 грамм.
- В течение 5 минут после сока необходимо выпить чашечку домашнего, свежего кефира или кисляка с нежирного молока.
Курс проходим 3-4 раза, 2 недели пьем, далее 2 недели перерыва и повторяем.
- «Клюква».
При воспалительных процессах поджелудочной железы пейте напитки из клюквы, морсы или соки.
- Нейтрализуйте кислоту сахаром или разбавьте водой в соотношении 1:1
- Выпивайте по 1/2 или 1/4 стакана перед каждым приемом пищи
- «Семечки конопли»
- В кофемолке перемалываем в муку семечки.
- Вечером, заливаем четыреста миллилитров молока и засыпаем ложку с горкой муки с конопляных семечек. Размешиваем и ставим на огонь.
- Доводим до кипения и, помешивая на маленьком огне, варим, пока половина молока не выпарится. Выключаем.
- Остывшую массу процеживаем через несколько слоев марли и оставляем, в закрытой, емкости в холодильнике на ночь.
- Принимать по утрам, натощак, за пару часов до еды.
Лечимся 5 дней, потом 10 дней перерыва и повторяем курс. Рекомендуется 3 курса. При беспокоящих болях сочетайте с парой таблеток но–шпы, в промежутке между молоком с семечками и завтраком.
- Кисель из овса
- Промываем в дуршлаге неочищенный овес в шелухе, 100 грамм (можно купить на рынке или в зоомагазине).
- Высыпаем в кастрюльку, промытый овес, заливаем полтора литра питьевой воды, ставим на огонь.
- Кипятим на минимальном огне час.
- Сняв с огня, даем настояться сорок минут.
- Настоянную смесь, прямо в кастрюльке, разминая комочки овса, толчем деревянным венчиком.
- Возвращаем кастрюльку на огонь и, помешивая, варим еще двадцать минут.
- Остывшую смесь пропускаем через сито, получаем жидкость похожую на молоко.
Пить 100 г взрослым и 50 г детям, перед едой, 3-4 раза в день. Хранить в холодильнике до 2-х дней.
Помните, серьезные заболевания поджелудочной железы не появляются быстро, они являются результатом систематических нагрузок, которые вы создаете неправильным питанием, увлечением фастфудами, «офисными перекусами
» и поздними калорийными ужинами, употреблениями алкоголя, копченостей, жирных и сладких десертов. Не ждите острых болей, если вы почувствовали тяжесть и покалывание — посидите на легкой диете, дайте организму отдохнуть и восстановиться.
Берегите себя, и лекарства вам не понадобятся. Будьте здоровы.
Видео: Причины панкреатита. Симптомы. Лечение. Диета.
ul
Как заработать опасный диагноз за месяц
Говорят, что если месяц посидеть на фастфуде и другой жирной пище, то можно на пару шагов приблизиться к гепатиту, а оттуда уже и до цирроза, когда изменения в этом органе станут необратимы, недалеко. Я вас напугал? А вот еще одна «страшилка» — печень не болит.
Она будет давать сбои в работе, обрастать жиром, а вы и знать об этом не будете. Поэтому поставить диагноз сможет только врач. И обычно, выявляется это случайно. А вот причины, которые ведут к плохому диагнозу, совсем не случайны.
ul
Орган-труженик
Что такое печень вообще? Зачем она нужна и с какими функциями справляется? О, это замечательный орган, самая крупная наша железа, которая отвечает за борьбу с вредными веществами. Словно барьер, стоит она на пути проникновения в наш организм всяких токсинов, ядов, аллергенов.
Кроме того, она пополняет и хранит запасы целого ряда полезных веществ и витаминов, синтезирует ферменты и гормоны, которые участвуют в пищеварительном процессе, в частности, обеспечивает нас глюкозой — энергией.
Пора на больничный
Все это работает, если железа не повреждена. Но, до сбоя недалеко, если имеют место:
-
злоупотребление алкоголем
-
превышение нормального веса. Подробнее об алиментарном ожирении читайте в статье «Проблема алиментарного ожирения: как ее решить?»
-
любовь к жирной или сладкой пище
-
малоподвижный образ жизни
-
постоянные диеты и неграмотный выход из них, с резким перееданием
-
совмещение приема лекарств, в частности, антибиотиков, и алкоголя
-
наркотическая зависимость
-
сахарный диабет
-
атеросклероз (отложение холестерина на стенках сосудов)
-
наследственная предрасположенность к нарушению обменных процессов
Метаболизм – это как раз то, на чем основывается хорошая работа печени. Во всех перечисленных случаях происходят сбои в обмене веществ, жиры накапливаются, активность ферментов, которые эти жиры расщепляют, подавляется, и в результате в карточке такого больного появляется диагноз – жировой гепатоз.
Тревожные признаки
Появляется он не сам, вначале его нужно диагностировать. А вот сделать это непросто, ибо, как я уже упоминал выше, печень не болит, у нее нет нервных окончаний. Такие неприятные ощущения, как:
-
колющие боли в правом боку,
-
тяжесть,
-
иногда тошнота,
-
неприятный привкус во рту,
-
желтушность кожи и белков,
– все это уже причины неправильной работы этой железы, когда ее сбои стали давать о себе знать проблемами, например, в желчной пузыре, поджелудочной и других органах.Об ожирении поджелудочной железы вы можете подробно узнать здесь
Но если вы обнаружили у себя нечто подобное, не стоит бежать в аптеку, намереваясь прикупить что-нибудь для того, чтобы «почистить печень». Заниматься самолечением в данном случае очень рискованно. Только терапевт или гастроэнтеролог при помощи биохимических анализов и УЗИ может поставить точный диагноз, а заодно определить, насколько серьезно пострадали клетки органа.
Опасные симптомы
Замечу, что лечить гепатоз можно, это вполне обратимый, хотя и подчас длительный процесс. Все зависит от степени ожирения печени.
-
начальная и I степень – мелкое и незначительное скопление жировых капель в отдельных клетках или на их небольших участках.
Определяются путем проведения сдачи анализов крови, симптомов практически нет.
-
II стадия – процесс затронул уже почти все клетки железы.
Тяжесть в правом боку, дискомфорт в основном с правой стороны живота. При проведении УЗИ видны изменения плотности железы.
-
III степень – поражен весь орган, жир заполнил его внутри и обволакивает снаружи, образуются кисты печени.
Постоянная тошнота, ноющие или тупые боли в правом подреберье, запоры, метеоризм.
Последствия всего этого могут быть весьма серьезны, вплоть до развития цирроза печени и ракового заболевания.
ul
Как оставаться здоровым
Подвести итог нашей сегодняшней беседе следует рассказом о том, как избежать проблем с печенью. И здесь советы даются традиционные, те, на которых основан здоровый образ жизни. Самые эффективные, это:
-
Бросить пить (или делать это очень редко)
-
Нормализовать свое питание, уменьшить количество жиров и углеводов
-
Добавить спорта, прочей двигательной активности. В данном случае, можете ознакомиться с моей статьей «Выжимка Голтиса или как победить упражнениями диагноз врачей»
-
Контролировать вес своего тела, не допускать его превышения относительно нормы.
Узнать, как высчитать свой оптимальный вес вы можете по ссылке
ul
Что запомнить:
-
Ожирение печени подкрадывается незаметно и часто не дает о себе знать долгое время
-
Причина его – в злоупотреблении алкоголем, переедании и малоактивном образе жизни
-
Диагностика и лечение болезни своими силами не допустимы
-
Средства народной медицины можно применять только в комплексе с лечением, назначенным врачом.
Будьте здоровы и до новых встреч! И не забывайте подписываться на обновления моего блога.
ul
